全國主要城市平均海拔高度排名：

1、拉薩----------3658.0米 （高海拔城市）

2、西寧----------2261.2米

3、昆明----------1891.4米

4、蘭州----------1520.米

5、銀川----------1111.5米

6、貴陽----------1071.2米

7、呼和浩特------1063.0米

8、烏魯木齊-------917.9米

9、太原-----------777.9米

10、成都-----------505.9米

11、西安-----------396.9米

12、重慶-----------259.1米

13、長春-----------236.8米

14、哈爾濱---------171.7米

15、鄭州-----------110.4米

16、福州------------84.0米

17、石家莊----------80.5米

18、南寧------------72.2米

19、濟南------------51.6米

20、南昌------------46.7米

21、長沙------------44.9米

22、杭州------------41.7米

23、瀋陽------------41.6米

24、北京------------31.2米

25、合肥------------29.8米

26、武漢------------23.3米

27、海口------------14.1米

28、臺北-------------9.0米

29、南京-------------8.9米

30、廣州-------------6.6米

31、上海-------------4.5米

32、天津-------------3.3米

拉薩位於青藏高原的中部，海拔3658米，是世界上海拔最高的城市之一，地勢北高南低，由東向西傾斜，中南部為雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，地勢平坦。

天津位於海河下游，地跨海河兩岸，北南長189千米，西東寬117千米，是我平均海拔最低的直轄市。天津陸界長1137千米，海岸線長153千米。