網上人人云：
西藏是一種病，不去治不好；
新疆是一種癮，不去戒不掉。
其實，有一個地方
既能治好西藏病，也能戒掉新疆癮，
這裡就是---青海。
國慶長假就快到了，
如果還沒有決定好下一站去哪兒，
或許，青海可以成為你的必選項。
小編查了一下火車票，
蕪湖坐火車出發去青海，
有兩種選擇：
最快速：蕪湖—蚌埠—西寧
▽
蕪湖到蚌埠的火車每天近40個車次，
最短的半小時就到，然後從蚌埠轉西寧，
就是這趟神奇的可供氧列車——Z164。
↓↓↓
從蚌埠轉，只要6站！
總票價不到250元！
↓↓↓
看過很多攻略都說
7、8月的青海湖才值得去，
但其實，
每個季節的青海都值得探索。
▼
▼
▼
青海湖的浩瀚，茶卡鹽湖的純淨，
翡翠綠的碧綠、坎布拉的壯觀…
來青海，遇見天堂的模樣。
你會看到觸手可及的高原的雲
▼
會看到那一抹藍到心醉的藍湖水
▼
會看到通往天邊的公路
▼
會看到肉眼可見的璀璨星河
▼
會邂逅4片難忘的海：
湖海、花海、沙海、星海
▼
會遇見8種色彩：天藍、湖藍、
雪山白，沙漠金、草野綠、
日落橘，油菜花黃、格桑花紅
……
青海是3518條江河的孕育之所，
長江、黃河、瀾滄江的發源地，
來到青海，就幾乎看遍半個中國的江湖
這裡每一江每一湖，都各顯神韻。
青海湖
一生必去一次的人間天堂
©圖蟲
青海，得名於青海湖，它是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖，被CNN評為中國最美景色之一！
©圖蟲
每年7、8月份，這裡平均氣溫只有15度左右，此時是青海湖最美之時，環湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬頃的湛藍外圍散佈著金燦燦的亮黃。
座標：青海省海南州共和縣109國道北側
茶卡鹽湖
中國的天空之境
我們或許都曾羨慕過玻利維亞的天空之境，走在上面就如漫步雲端。其實，中國就有自己的天空之境，這個地方，就是青海的茶卡鹽湖。
它被國家旅遊地理雜誌評其為“人一生必去的55個地方”之一，因夢幻美麗的景色吸引無數人心嚮往之。
座標：青海省海西州烏蘭茶卡鎮南側
翡翠湖
天上美玉落人間
茶卡鹽湖的“天空之鏡”已經名聲在外，在離茶卡400公里的大柴旦鎮旁，美玉一般的翡翠湖卻鮮為人知。
大大小小的滷池內，湖水呈現出綠、藍、黃、褐等色彩，在藍天白雲的映襯下，猶如一塊塊美玉散落在人間。
座標：青海省海西原大柴旦化工廠鹽湖採礦區內（距離大柴旦鎮11.8公里）
青海是數千座群峰的擁簇之地，
位於“世界屋脊”青藏高原東北部，
平均海拔在4000米以上，
是兩個“五嶽之首”泰山的高度。
卓爾山和牛心山
祁連山守護情侶
©圖蟲
如果說祁連山就是河西走廊的命門，那麼，卓爾山和牛心山就是祁連山的守護門神，傳說中它們是一對情深意重的情侶，共同護佑著祁連的山山水水。
©圖蟲
每逢7-8月份，卓爾山下大片油菜花怒放，站在卓爾山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，可感受360°的美景，放眼望去，大地披上一層金黃色地毯。
座標：青海省祁連縣八寶鎮，海拔4300米
八一冰川
青海腹地正在消失的“北極”
©圖蟲
很難想象，中華大地有這樣一個震撼的地方：幾十米高的冰牆延綿數公里，最厚處達15米、冰川末端海拔4520米，最高點海拔為4828米！
©圖蟲
然而，由於氣候變暖，八一冰川正在以極快的速度減退和消融，冰川面積急劇縮小，為了更好保護冰川，這裡已暫停開放。有些風景很美，但也很脆弱！
座標：青海省海北藏族自治州祁連縣野牛溝鄉
備註：已暫停開放
崑崙山
中國神話的始祖
©圖蟲
地跨新疆、青海的崑崙山，承載了中國最龐大的神話系統之一。從古代起，崑崙山在中國人眼裡就是神山！
©圖蟲
崑崙山體一年四季有積雪，山地下夏季也會看到綠草和羊群，只需一眼望去，就猶如來到眾遠古神修仙之地，巍峨、神祕……
座標：格爾木南160公里的崑崙山口以東10公里
如果新疆、西藏是荒野是一望無際的美，
那青海的荒野便多了一份無限的生機。
這裡有渺無人煙的野生動物區，
這裡有一望無際的草原，
這裡有最悽美的胡楊林群……
可可西里
中國最美的荒野
在可可西里，你踩下的每一個腳印，都有可能是地球誕生以來人類留下的第一個腳印。
©圖蟲
很多人把這裡當做野生動物的天堂、人類的禁地！只有高原上的精靈才是這裡真正的主人，但去過的人卻說遇見了天堂。
座標：青海省玉樹藏族自治州西部
開放時間：08:00-17:00
門源油菜花
中國最美的田野
©圖蟲
每年7月中旬，門源的50萬畝油菜花競相怒放，綿延上百公里，宛如金黃的大海，極其壯觀。
©圖蟲
花景與當地的藍天白雲、高山流水、林海草原和獨有的民居、蜂農等交相輝映，變幻出一道道獨具特色的迷人風光，令人沉醉。
座標：青海省海北州門源縣
祁連山草原
中國最美六大草原之一
©圖蟲
祁連山草原背靠著祁連山，延綿數十里，因地勢平坦、水草豐美，被《中國國家地理》評為中國最美六大草原之一。
©圖蟲
這裡有天高雲淡的空闊之感、廣袤的千里碧毯、潔白的祁連雪錢，成群的駿馬，千萬匹牛和羊，風景美不勝收！
座標：青海省海北藏族自治州祁連縣
神聖而虔誠
每個靈魂都能在這裡找到故鄉
這裡充滿神聖色彩，也平易近人，
除了人間仙境一般的景色，
這裡還有多民族文化共生的宗教文化！
塔爾寺
最入世的信仰之地
©圖蟲
如果在青海尋找一個最入世的信仰之地，幾乎所有人都會說塔爾寺。
©圖蟲
塔爾寺院依山勢建築，由眾多殿宇、經堂、佛塔、僧舍等組成，佈局嚴謹，建築巍峨，金碧輝煌，氣勢恢巨集，是中國著名的藏傳佛教格魯派六大寺院之一。
座標：青海省西寧市湟中縣金塔路56號
阿柔大寺
藏漢式建築寺廟
©圖蟲
走進阿柔大寺這個神聖的院落，在感受藏傳佛教神祕、博大的同時，最能吸引眼球的便是它的建築風格。
©圖蟲
阿柔大寺不僅受西藏藏傳佛教寺院傳統藝術的影響，也結合了漢式殿宇建築藝術，為藏、漢建築藝術結合的建築形式，也叫作藏漢式建築。
座標：青海省海北藏族自治州祁連縣阿柔鄉
吾屯寺
佛法藝術搖籃
©圖蟲
吾屯寺，佛法藝術搖籃，收藏熱貢藝術最集中的寺廟。
座標：青海省黃南藏族自治州同仁縣隆務河東岸的吾屯村
青稞酒
©圖蟲
青海地處高寒，人們習慣以酒為伴，酒味醇香，清亮透明！
青海老優酪乳
©圖蟲
老優酪乳是青海地區的傳統飲食，已有近千年的飲用歷史。外觀如嫩豆腐，上層會浮著一層奶皮，喝的時候可以放一些糖來調味，口感細膩爽滑。
手抓羊肉
©圖蟲
手抓羊肉是青海高原牧民對羊肉的一種獨特吃法，經過烹製的羊肉熟而不爛，肉味鮮美，吃時一手持刀切割，一手抓肉入口。
門源奶皮
門源奶皮精選青藏高原純天然、無汙染的優質牧草和雪山泉水養育的犛牛、犏牛的新鮮奶汁為原料精製而成。
雜碎湯
©圖蟲
青海人民把雜碎湯泡饃看成是最美好的早餐，它既能補身、耐飢，又能抗寒。
溫馨提示
★ 穿衣指南：青海高原夏季涼爽，晝夜溫差大，即使在8月，白天最高溫也只在20度左右，夜間溫度則只有3-6度。如果在4-6月，9-10月來青海湖旅遊，要穿加絨衝鋒衣和秋褲。
① 藏區的酥油茶不太適合內地人腸胃，不能多喝。當地有待客的酥油茶空碗必重新填滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，即不傷害藏民感情又保護自己。
② 藏區的青稞酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。
★ 風俗指南：在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食，不要飲酒，儘量不要浪費食品。穆斯林的清真概念絕非只是禁食豬肉，而有很多禁忌，在沒有搞清之前千萬謹慎，以免傷害宗教感情。
身體和靈魂總要有一個在路上，
有時候說走就走就這麼簡單，
你與青海，只有一張車票的距離！
趁著國慶假期，出發吧！