相傳是清邁最古老的“薩瓦滴卡”石雕

泰國，對於我這個土生土長的廣西仔來說，並不陌生。

2007年，我曾作為“中國—東盟合作之旅”廣播電視聯合採訪團指定攝影師，在首都曼谷，東北部孔敬，南部普吉、合艾等地工作近半個月，而在泰國採訪的第一站，就是南寧的友好城市孔敬；2013年，度蜜月也選擇泰國，去了中部的北碧、大城、碧武裡、華欣四府。

我在清邁大學

清邁大學-女生去圖書館

清邁大學語言學院1

清邁大學語言學院2

清邁大學語言學院3

清邁大學語言學院4

清邁大學農學院1

清邁大學農學院2

看看泰國地圖，還差北部清邁、清萊等地，就可以勉強稱得上在泰國走南闖北啦！今年1月，我有機會再次來到泰國，在清邁大學做訪問學者一年。想不到60後的我在“知天命”之時，還可以迴歸學生時代開啟嶄新的旅居生活。

熊貓合十禮：中泰合作版“薩瓦滴卡”

對於泰國，我的採訪、蜜月經歷是否等同於熟悉？而嶄新的開啟是否近似陌生？看來，旅居的我應借用陶淵明式的“不求甚解”態度，因為，“泰”好玩也許就在熟悉與陌生之間，在採風調研與走馬觀花之間。

泰國傳統合十禮

展會上清邁女子的“薩瓦滴卡”

清邁傳統民族服飾

持留學簽證者在泰國不可以工作

泰國移民局規定，不允許持有留學簽證的國際學生在泰國打工。如果私自在外打工，那將被視為違法行為。

在國內工作了近30年的我一下子失去了工作慣性，突然“剎車”停下來，安心學習。做訪問學者的這一年，說長不長，說短不短，安定下來的這顆心，能讓我專注地面對這五彩繽紛的新環境，“十萬個為什麼”將會擠滿360天，一個個鉤子般的問號會勾動著我從知其然到知其所以然，找到答案。

在種種答案中，我要挑選出那些更有趣的靈魂，因為，“有趣的靈魂百裡挑一”。

清邁圖書館裡的東盟十國宣傳圖

東盟十國人物玩偶亮相清邁各展會

東盟十國人物玩偶亮相清邁各展會1

東盟十國人物玩偶亮相清邁各展會2

廣西和泰國那麼像，為何廣西人還喜歡到泰國玩？

自從中國—東盟博覽會落戶南寧以來，廣西到東盟各國旅遊更加便利。泰國，一直是中國人的熱門旅遊目的地，廣西人到泰國旅遊也更加方便了。

湛藍的大海、好吃的水果、美味的海鮮、好客的民眾，都說廣西和泰國那麼像，那還要不要到泰國玩？

我和夫人一起在清邁大學語言學院做訪問學者

看到這些翻譯得磕磕巴巴的漢語，做了近三十年報紙編輯的我總有馬上拿筆去塗改的衝動3

“泰”好玩！許多去過泰國的廣西人，都還想再去一次、兩次、三次。泰語屬漢藏語系壯傣語支壯侗語族，廣西壯族人聽到泰國人說話，會有種似曾相識的感覺，似乎能聽懂一點點。據2016年《當代生活報》報道，廣西醫科大學第一附屬醫院專家們的科學研究表明，壯族人和泰國人基因聯絡十分緊密，兩者或擁有共同的祖先。這或許能科學地解釋，為何壯話和泰語之間有共同之處。

看到這些翻譯得磕磕巴巴的漢語，做了近三十年報紙編輯的我總有馬上拿筆去塗改的衝動1

看到這些翻譯得磕磕巴巴的漢語，做了近三十年報紙編輯的我總有馬上拿筆去塗改的衝動2

泰國全年分熱、雨、涼（旱）三季，呈熱帶季風性氣候。南寧則屬於亞熱帶季風性氣候，每年可以從4月中熱到10月底，而有時到了春節還能穿件大短袖，也不是什麼新鮮事。

南寧“熱頭大，雨水足，花木盛”，泰國也一樣一樣滴！遍地瘋長的三角梅，在南寧能看到的，在泰國也一樣，多達十種顏色。有時走過清邁人的私宅，看到團團怒放的三角梅出牆越過鐵欄杆，我還以為自己身處南寧大橋下的青環路口。

清邁的一種蕉葉包的糯米餈，內包糯米及豬肉或魚肉，外形百色的糯米餈差不多，也叫“奀饃”。

以前有句廣告語叫“孔府家酒，讓人想家”，現在叫“廣西豆豉，讓人想家”，這樣的家鄉味尤其濃烈。

泰國空心菜，簡直是博白空心菜的翻版

在南寧大型水果批發市場裡，不少水果和泰國本地的價格、品質相差不大，那麼，坐飛機去吃泰國水果，跟騎電驢去海吉星水果批發市場吃泰國進口水果相比，哪個划算？

菲越星馬泰、泰度、太泰……廣西的泰國餐廳越開越多，冬陰功湯、黃咖哩蟹、綠咖哩雞、芒果糯米飯、榴蓮糯米飯、泰式魚餅、清檸檬蒸魚、酸辣木瓜絲、羅勒葉炒豬肉……林林總總的泰式經典菜餚，不用出國門，在廣西各大城市都可品嚐到非常地道泰國味道。

清邁傳統小吃——酸辣木瓜絲，南寧、柳州、河池三地女子到清邁旅遊時的最愛1

清邁傳統小吃——酸辣木瓜絲，南寧、柳州、河池三地女子到清邁旅遊時的最愛

泰國導遊說這烤小榴蓮就是廣西人教的，沒想到生意那麼好，連泰國本地人也喜歡嚐嚐。

2015年，我應邀參加泰王國駐南寧總領事館舉行的慶祝泰國國王普密蓬·阿杜德88華誕暨泰國國慶宴會，得到了一份珍貴的禮物，那是總領事館特地為廣西人編寫的書籍——《泰菜祕籍》。據說，總領事館還特地從泰國請來米其林大廚，培訓在廣西工作的眾多泰國廚師。可見，泰國菜在廣西多麼地有市場，泰國的美味佳餚又是多麼地令我們廣西人心馳神往。

以前生意差時攤主雙手很忙，忙於趕蒼蠅；現在雙手也很忙，一隻手忙收錢，另一隻手忙翻烤。

清邁菜是泰北菜的代表，單單是為了一份拌著酸肉、生蟹搗制而成的酸辣木瓜絲，就有一位南寧女孩和一位柳州女孩，結伴到了清邁四次，她倆的說法是，吃過了一整年才安心，不然一天到晚老在惦念。好在廣西離泰國很近，南寧飛清邁直線距離一千多公里，只需100分鐘，只是大概兩集電視劇的距離。以前需要轉機前往，相當麻煩，現在直飛航線開啟，非常方便。

每無論在哪個地方看到燒鴨，我都喜歡拿它跟南寧燒鴨作對比。“南寧燒鴨”是我心目中的“天下第一鴨”。

廣西曆來高度重視與世界各國的城市建立友好關係，開拓國際“朋友圈”，擴大經濟人文交流合作。與泰國之間，亦不例外。翻開與廣西結下良緣的友好城市目錄，不難發現，這些友好城市都有著個性鮮明的特點：或是我區對外開放合作戰略的重要內容，或是與廣西在風土人情、城市定位等方面有相似之處；或是在產業發展、生態環境之間和廣西有著很大的互補性。比如，泰國素叻他尼府的農業、林業、漁業比較發達，與廣西互補優勢明顯。

清邁的網店裡竟然有南寧的“南巴鞋”

專程來一趟清邁溫泉，就是為了體驗一下和南寧的九曲灣溫泉有什麼不同

週末時，有空我會逛一逛清邁的花鳥市場，恢復在南寧週末的感覺

友好城市間的你來我往，帶動了雙方在農業、科技、經貿、文化教育等方面的廣泛交流。一些活動甚至成為了友城交流、民間外交的品牌專案，在雙方民眾中具有較大的社會影響力。

列個目錄，方便廣西人去到泰國時，看看自己的城市在泰國的“友仔”——

廣西——素叻他尼府

南寧市——孔敬市

柳州市——羅勇府

玉林市——北欖坡府

北海市——合艾市

梧州市——莊他武裡府

崇左市——莫拉限府

欽州市——龍仔厝府

河池市——羅勇市

容縣——勿洞市

我們廣西壯族自治區在泰國的“友仔”是素叻他尼府，此府主要農作物為椰子和紅毛丹，紅毛丹就是南寧人所說的毛荔枝。素叻府有特別的猴子訓練學校，訓練它們爬到高高的椰子樹上把椰子拔下來，可稱作此地一特色。

泰北七色糯米飯，我們壯族的是五色

清邁涼粉，口感似梧州的龜苓膏

清邁酒水批發超市裡的中國酒

勿洞市是廣西祖籍華裔在泰國的聚居地，85%是廣西同鄉，被譽為“廣西村”。祖籍廣西容縣的容志江2012年時當選此市市長，在一次接受中國記者採訪時，他稱自己的祖先在80年前就來到泰國勿洞，發現其地理環境與廣西相似，便萌生在此定居的想法。他還說勿洞風景秀美、適合養老，當地華人身體健康長壽，“我很想在此地建設亞洲的第二個‘巴馬’！”

在清邁，有一個專門在週五上午開市的雲南市場，除了中國人，很多泰國人也前來掃貨。

和中國家庭一樣，一般的泰國家庭都喜歡用純鐵鍋炒菜。

清邁的水電費不便宜，所以很多住上別墅的家庭仍喜歡用省水省電的雙缸洗衣機，至今商場裡仍有銷售專區。

這裡的滅火器多呈綠色

泰語“薩瓦滴卡”

很多人一說起泰國，特別是我們廣西人向外省朋友介紹泰國時，都會飆出一句“薩瓦滴卡”，意思是“你好”，還經常戲稱為“刷完你的卡”。其實，這句看似簡單的問候語並不能隨便脫口而出，它取決於你的真實身份。而且，此“卡”非彼“卡”，“卡”在泰語裡是女性專用語尾詞。泰語的“你好”，正規的讀法男女有別，女的說“薩瓦滴ka”，嘴角上揚；男的說“薩瓦滴karb”，嘴脣閉合；此外，第三性別人士（第二性別女性）也說“薩瓦滴ka”。

摩托叫偉士牌，義大利產，在清邁風行，很多年輕人掙夠錢後都會買一輛。電影《羅馬假日》裡的赫本騎的就這車

泰國是世界上有名的“微笑國度”，此言不假。除了發自內心的微笑，還有一個原因：在泰國，向來女比男多，加上說“ka”時上揚的嘴角強調了微笑狀態，哪怕日常在表達疑問、驚訝、不滿等語氣的時候，也會用“ka”來結尾，因此，在很多外國遊客看來，泰國人很喜歡微笑。

受中國人的影響，在泰國做生意的人都喜歡這一招財物

餐廳裡為招徠中國客人而專門製作的肖狗花雕

泰國的冷與熱

“今天早上你洗澡了嗎？”

一次上課前，原以為導師會問我選題的落實情況，沒想到她問的是“今天早上你洗澡了嗎？”我感到吃驚也難堪。原來，她是想告訴我由於泰國地處熱帶，天氣炎熱，泰國人早上起來先洗澡再出門，是尊重他人的表現，並交代我日後在中國如有機會接待泰國友人入住酒店，預定morning call時，務必要留足早起沖涼的時間。

清邁通往南奔府的古道，百年巨樹多達千棵，中國人稱此路為“高樹路”

我一月份剛到清邁時，摩拜共享單車還不多，現在已經是隨處可見。

泰國人喜冰愛冷

在清邁大學校園裡，一般地，胸前掛塊塑料牌子的是大一新生，上面寫著學生的基本資訊，是為了好讓人家記住你。但是，在校服統一的情況下，如何一眼從身後就可以看出誰是中國留學生呢？得有點眼力。一是可以看腿識別，腿白的是中國學生，不是從雲南來的，就是從廣西來的。但中國學生來學校一週後腿會變黑，這個鑑別方法不靈驗了。另外，校園路上揹著書包、拎個水壺、撐防晒傘行走著的，基本可以斷定她是中國學生；泰國學生很少走路，大多數以摩托車代步，他們覺得在炎熱天氣裡，步行五分鐘都是很遠的路。哦，對了，泰國各個學校裡的直飲機出來的是冰水，連幼兒園裡的也一樣。中國學生用水壺裝冰水是為了讓它晾至常溫飲用。一些剛到泰國的學生到7-11便利店買咖啡，直接用熱水衝開，沒想到咖啡粒結塊沉底。原來，這裡的咖啡有部分是雀巢公司專門生產的冰咖啡，只能用冰水衝兌，沒注意聽產品說明書，買錯了。

它讓我恢復了橫縣茉莉花茶的感覺

泰國人的日常飲食離不開冰塊，冰鎮啤酒也要加冰，一些南寧的朋友來清邁看我，我請他們喝泰國有名的大象、豹子啤酒，邊喝邊加冰塊，朋友大呼過癮，第二天午覺後，便急猴猴地跑到超市買啤酒，沒想到泰國人不賣。原來，在泰國不是任何時間都可以買到酒的，售酒時間為每天中午11點到下午2點，下午5點到深夜12點，超過一分鐘都不行。而且，佛教節日期間全國禁酒。

清邁各賓館、銀行、保險公司都設有報紙架，讀者老少皆有。1

清邁各賓館、銀行、保險公司都設有報紙架，讀者老少皆有。2

午間讀報人

在街頭讀報的老太

泰國人出名地愛冷，各大商場、教室、銀行，幾乎全是18攝氏度的“凍”感地帶，所以，不時有年輕人戴圍巾或穿高領毛衣打你面前走過，不必驚奇。旅行大巴更像是冷鏈運輸車，所以，來泰國玩的朋友不僅要帶上吊帶、熱褲、速乾衣，還得捎上夾克、長褲才行。

位於清邁的因他農山是泰國的最高山，據說2015年曾有過0攝氏度的低溫而出現霰，全泰國人都興奮了，其興奮勁，類似兩年前青秀山落霰時的南寧人。

黃顏色的朱槿花

清邁一寺廟裡的五色朱槿花。南寧市花也是朱槿花，以紅色居多

泰國人耐熱

剛到清邁時，在曼谷工作生活了10多年的一位中國朋友來看我，特地用摩托車搭我到鄰府南奔玩，我怕熱只穿T恤短褲，一路上，看到當地摩托車手近似全副武裝的、長褲風衣加口罩的穿戴，還笑人家。沒想到，晒了一天回到公寓，洗澡時還以為自己穿了雙褐色絲襪，兩隻腳背赫然兩個白色的“人”字，如果要把我賣給動物園，真不用標明物種了。後來自己科普一番才明白，在室外人體感到熱，多半是因為面板被Sunny直接灼痛所至。

泰國人的耐熱，實在令人佩服。這裡的男男女女都愛穿牛仔褲，全國上下，幾乎人手一條，泰國的本土自創牛仔品牌，厚料遠比薄料多，像“豬牌”，空褲腿竟可以立起來。每次去接孩子放學，看到校門口忙碌的泰國交警我都會肅然起敬，一是佩服他們烈日當空下的認真，二是他們認真穿著的貼身雙層衣，外加褲腳直插中統皮靴。

國選美大賽上的“選美皇后”參賽選手，為第二性別女性

泰國選美大賽上的“選美皇后”比賽。左下角“女子”為去年的冠軍。

泰國選美大賽上的“選美皇后”比賽。右下角女子為去年的泰國小姐冠軍。

對待動物熱心腸

在泰國，幾乎什麼場合都可以看到流浪狗，因為熱，它們會往有空調的地方鑽。各個24小時營業的7-11便利店門口，經常有幾隻乃至十幾只狗狗在嘆空調，坐仰趴躺伸懶腰，儀態萬千。清邁大學的教室裡，也不時有狗狗來“聽課”，它們早早就來霸位置了，比學生還先到。只是它們聽課不太認真，經常吹吹冷風就打哈欠睡著了，但向來不會被學生驅趕，也不會挨老師批評。黃袍佛國的泰國人對所有的動物都是一副熱心腸，從來不會冷漠。我曾與學校的泰國老師到郊外吃過幾次野餐，蚊子襲來時，我肯定是伸手即打，啪啪作響。泰國老師只作拂塵狀驅蚊，沒見他出手打過一次。

潑水節上的中國遊客

泰國的狗，日子是過得蠻舒服的，不少年輕人常常開著皮卡車打包好吃的去喂流浪狗，這種情況，來清邁的大半年裡我起碼見過七八次。山上的猴子同樣過得也不錯，有次我專程去北碧府去參觀二戰名址桂河大橋，路過一座猴山，就看到專門來喂猴子的一群年輕男女。一皮卡車的食物，轉眼間被一陣風衝過來的幾百只猴子搶個精光，我連車門縫都不敢支開，泰國人卻勝似閒庭信步。之後我在桂河大橋上又遇見了他們，問起喂猴緣由，他們說這是一種修行，每年都要來幾次。

清邁一家幼兒園的對聯

撐竹排船工的祖先是雲南傈僳族人

泰國的左與右

泰國以右為尊，比如領取畢業證書前，全體學生要進行為期一週的儀式演練：鞠躬，左手置於左褲縫邊，伸直右手接過畢業證書，後退一步，再次鞠躬致謝。在泰國，公立大學有機會由國王親自頒發畢業證書，或由王子、公主或其他王室成員代為頒發。清邁大學的畢業證書則是由普密蓬國王或詩琳通公主頒發。場面極其莊嚴而隆重，每個畢業生用右手接過畢業證的那一刻，都會被定格下來，製作成大幅照片掛在家中廳堂。

從魏功甘古城（清邁古城的前身）遺址中挖掘出來的中國明朝萬曆年間瓷器

清邁皇家花園裡的唐園

中中國產QQ汽車很少見

泰國駕車為右舵靠左行駛，這讓剛到泰國的我很不習慣。一開始過馬路時我總是先看左邊，以為沒車來，剛邁出半腳，不料一輛車倏地從右邊飛馳而過，嚇個半死！剛學會過馬路，開車時又把錯把雨刮轉向燈開了，原來，右舵車與左舵車在雨刮、轉向燈的設定上剛好相反。

有一點別忘了，泰國禁止賭博，即使在酒店房間也不能玩牌或打麻將。南寧人赴宴時特別愛的猜碼，在這裡也算是賭博的一種形式，哪怕你一直用最尊貴的右手來猜，也不行。

泰國各地都有不少乒乓球愛好者

泰國藤球，曾在廣西興過一段時間

愛大象的泰國人愛熊貓

出國前，我從來沒有見過真熊貓，首次一睹其真容，竟然是在清邁動物園熊貓館。當時心裡確實有點尷尬，好比杭州人第一次吃東坡肉竟在南寧似地。後來，在清邁走街串巷中，各式各樣的“熊貓”會久不久走進我的視線：去火車站，門口就有四隻熊貓雕塑；去藍醫院兒科，戴聽筒的“熊貓”大夫X展架就立在眼前；去參觀清邁旅遊推介藝術展覽，連書籤都做成了熊貓形狀；至於T恤、圍巾上的熊貓織染圖，更是比比皆是。連泰國人一天要行十次以上的見面禮——合十禮，在街頭也有了熊貓版，如果熊貓會說“薩瓦滴卡”，會不會喜感滿滿呢？

泰拳對中國男人的吸引力足夠大。清邁有很多泰拳館，當然少不了中國專程前來的中國學員。

來清邁學習泰拳是很多中國男人的夢想

泰國人喜歡熊貓，一如我們鐘意大象。兩年前，由世界自然基金會和法國一位畫家共同發起的1600只“熊貓”世界巡演，來到了清邁，全部“熊貓”均由再生紙製作而成的，主旨是呼籲人們要保護野生動物和自然環境，實現可持續性發展。雖然這場巡演只有短短的三個小時，但“熊貓軍團”萌翻了全城，清邁人為之興奮、回味了好些日子。

清邁幾乎每個書店都有介紹馬雲的書籍。泰國網購正在興起，各地都開設有網購培訓班，報名學習者越來越多。

中國旅遊攻略書籍裝幀精美，有專門的展架。

學習中文書籍比比皆是

熊貓是自然、和諧、優美的象徵，和大象一樣，都是全世界的寶貝。它倆賴於生長的自然環境，同樣也是人類的寶貝。誰不愛寶貝？

泰國快和慢

來泰國聽得最多的兩句泰語，第一句是“薩瓦滴卡”，第二句是“哉焉焉”，“哉”是心，“焉”即涼。“心涼涼”是直譯，但實際意思是“慢慢來”，不要心急火燎。

在很多人眼裡，泰國人做事情總是不緊不慢，有時你急到要安個翅膀飛上天，他們還沒穿鞋出門。所以，對他們的工作效率、時間觀念頗有微詞。

鄧麗君多年前在清邁美萍酒店仙逝，圖為本人蔘觀鄧麗君曾下榻的1502房時，與曾服務於鄧麗君的領班合影。

鄧麗君曾下榻的美萍酒店1502房間1

鄧麗君曾下榻的美萍酒店1502房間2

其實，有點偏見。泰國人因為氣候等原因，他們更傾向於彈性時間的運用。比如雨季時，這裡的雨說來就來，天氣預報基本沒用，而且經常是瓢潑大雨，還有“碗”潑、“碟”潑等不同花樣，出門受限是情理之中。

我剛來清邁時住在鬧市區，了解到的基本是遊客的生活狀況。兩個月後，我搬到遠離市中心的郊區，租的是泰國人聚居的小區。他們的早睡早起早回家，對我的觸動真不小。每天17點左右，路上基本上都是往家方向飛奔的泰國私家車。幾乎所有的旅客都注意到，泰國人開車的飛快，是可以飛起來的那種快，在不封閉的高速公路上，熱浪共藍天一色，摩托與汽車齊飛，真叫一個車流滾滾。且不論汽車車速，經常任意變車道跑到汽車前面的摩托車，車速可以隨隨便便達到110公里/小時。約20點，主幹道上的車輛已經零零星星。早上5點許，天還沒全亮，小區裡差不多家家戶戶的燈就亮了，泰國人起來做早餐、洗衣、洗澡，搞清楚後即送孩子上學，順便上班。說到洗衣服，很多泰國家庭、哪怕是住上別墅的家庭，仍舊使用我們在國內早已淘汰的雙缸洗衣機。這種機子洗衣時，進水、排水都得靠手動完成，但洗衣機洗淨度高，耗電量小，洗滌和脫水時間可任意選擇，還因其大容量適合洗床單、毛毯之類的大件東西。泰國的水電費很貴，是個中原因之一，另外的原因是有了孩子的家庭都提倡節約不浪費，能省就省。以後，當你在泰國商場電器區裡，看到成排的雙缸洗衣機在熱賣時，不會覺得奇怪了吧？

清邁布帕蘭寺，中國人都喜歡稱之為“泰囧寺”，它是國人清邁之旅的必到之處。

家裡有小有老後，泰國人的彈性時間觀念更為明顯。早睡早起是為了有更多的時間陪伴家人，而釐清家務事中的各種針頭線腦，也會花費他們大量的時間。再加上炎熱、下雨等天氣原因，他們去上班或外出辦事時，一般都會給雙方讓出半個小時左右的緩衝時段。

工作日的時間，泰國上班族會對公司的硬性時間與自身的彈性時間進行有機分配，快慢結合，以合適為度。但到了週末，那是雷打不動的泰國人的硬性時間，“硬”到可以不接你一個電話，他們覺得休息日應該完全屬於自己和家人，對方有再急的事，到週一上班再說。除此之外，那些開酒吧、擺小攤的老闆會隨心所欲地給自己放假，哪怕遊客再多，少掙也罷，不管你。

最近有不少廣西人來清邁考取泰國駕照，一是費用低廉，參加學習班、考試、領證一起的費用只需要205銖

一位開“母噶他”（泰式小火鍋）的中年老闆，他家的幾家分店我都去吃過，每天生意都十分火爆。我每次見他，這老哥都會在一個小時內換三四條汗巾，像螞蟻一樣忙碌著招呼客人。但此店每日傍晚6點才開張，晚上11點就關張了。我問他為什麼一天只開5小時，他說要趁沒生孩子多玩幾年、多學幾年。

教我開右鈦車（泰國靠左行駛）的兩位師傅，左邊師傅是駕校老師，也是個乒乓球愛好者。右邊駕校校長。

我送給清邁一駕校的字“師嚴道尊”，校方專門騰出一面牆來懸掛。可惜清邁沒有會裝裱的門店，只能直接裝框。

旅居清邁，我有知有覺地從它的夏季走過了雨季，現在又來到了涼季，“哉焉焉”，天“焉焉”。在這腦子清醒的季節，我問自己來清邁最大的收穫是什麼？答案：早睡早起。我不知道今後自己的彈性時間有多大的緩衝時段，但我很清楚，如果真能堅持早睡早起，以後我不論遇到何種硬著落，自己的身體都會多一些緩衝的保險。

像有家有小有老的泰國人一起早睡早起，毋庸置疑是好習慣。真正好的習慣，總是利己又利他。

其實，國與國的交往，人與人的相處，就是雙方習慣的規避與包容，如何利己又利他。