有兩個辦法：

第一個辦法，夜深人靜的時候，自己仔細思考一下，到底喜不喜歡這個男朋友。

如果是喜歡的，只是單純的、出於心裡上的害怕而不想要孩子，那麼你要和男朋友開誠佈公的談一次，把害怕說出來，說自己受過一次傷害，不能再經歷第二次，我想你男朋友會明白的。

如果他這個時候沒有轉身離開而是關心你、體貼你，給你特殊的溫暖，鐵定不是你害怕的渣男了，我想你可能會慢慢的改變想法。

第二個辦法，依舊是夜深人靜的時候（為啥一直要夜深人靜，因為這個時候人往往比較清醒，當然，如果你白天冷靜也可以思考。）還是仔細思考你喜不喜歡男朋友這個問題。

如果是不喜歡，只是年齡到了，為自己找個伴，那麼，你肯定不願意再生孩子。但是你還是要跟男朋友公開自己的意願，如果他不願意那你們估計就可能會分開了，如果他喜歡你不介意，這個時候有些尷尬，難選擇。

從傳統角度來看，都說再婚家庭如果沒有孩子相當於是湊個組合，但是也不排除沒有孩子也組合的不錯的家庭。從你的角度當然是不生比較好，不過，這樣做對男方不公平，他和你過日子的同時還要照顧你的孩子，除非你這個男朋友心態大度到能接受你的孩子。

還需要你自己去平衡考慮，最好是合適自己的才好。如果是我，不喜歡純屬湊組合的婚姻，那我也不會結婚，畢竟時間長了，男方包括他的家庭都會有壓力，這種壓力也會蔓延到你這裡的。

建議你放過這個男人，說白了你不愛他，你潛意識的定位這個男人要還是如前任一樣是個人渣或者變成人渣怎麼辦！你不生孩子，你的責任心在哪裡？說實話是不是人渣只是你的定義，感情破解一定是雙方的，不要把自己撇的那麼幹淨，當然也不是說你就不好！現在你說的人渣你曾經也深愛過，也認為是天下最好的男人，不然不可能給他生孩子，難道現在變成人渣就只是因為你曾經眼瞎了嗎？事情發生了，各找各的原因，可能會更好一些！

我認為只要現在男朋友，是真心對你好，你可以適當改變自己想法，如果他是真的愛你，會尊重你的意見的，愛情就是想互包容，相互體量。

你如果是懷孕的情況下，建議不要孩子，如果在你生下孩子後，他跟你分手了得不償失，如果在生孩子之前你們結婚了，就可以生下來。

我說一個事，一個真實的故事。你自己參考參考！一個成功男士，四十多了，鬼迷心竅，出軌了！和一個二十多歲的女秘書，雙宿雙飛了。拋棄了前妻，協議離婚了。但是，他可不打算拋棄和前妻生的倆兒子。那是他的寶貝呀！離婚之後，男生還是每週末都抽出時間，和孩子一起吃飯，玩耍，送他們一起去興趣班。孩子們也愛爸爸。在爸爸的手機裡，孩子們的來電是特殊的鈴聲。隨叫隨到，隨來隨接。無論是會議中還是談判時。孩子們的照片依然在他的辦公桌上。誰都看得出，父子之間關係很親密！那麼，問題來了，小三出身的新媳婦，還要不要孩子。男士的家族長輩都希望，小三不要再生育了。我們已經有寶寶了，全家人對小三的人品也不看好。小三的家庭背景更是很糟……但是，男士這是挺身而出了！堅定的說：她要有小孩呀！我們的關係是從一個錯誤開始的，但是，我對她有感情。我希望和她一起度過後半輩子。她也應該有自己的孩子。我的前房兒子不可能成為她的孩子。剝奪另一個人的生育權，只因為自己已經有孩子了，這樣的事，我不能做！這不公平！我們結婚了，就是平等的夫妻。不能靠錢維持感情。要靠愛，愛一個人就是要為她著想。我不能只想我自己。家族長輩也啞口無言了。是呀！感情生活中，人人都可能犯錯，但是，作為成年人，承擔責任，平等真摯的面對配偶，是婚姻中每一個人的基本品行。否則，另一半也不傻。感情之事，冷暖自知。你若無情，她也會無義！你聽了有點感悟嗎？另外，有一點建議。你和孩子的父親，雖然離異了。但要是他犯沒有殺人放火，判國投敵的大罪，就不要叫什麼： 人渣！這個詞太重了！畢竟，這個男人是你的，曾經的合法丈夫。你孩子的合法父親。這麼稱呼，孩子以後情以何堪！一個人渣的後代。你又情以何堪！一個曾經和人渣混過的女人！婚姻是修行。且行且珍惜……