說說我自己，白天上高速，特別容易困，但在晚上上高速，就很清醒。白天主要還是景物單一，加上噪音和光線，容易催眠。不過想想晚上也一樣啊，為什麼就不困呢？難不成因為是夜貓子？算了，分析不下去了。

我認為有以下幾個原因:

1.晚上沒有休息好就上路。

2.高速路上都是平又直的路，路況又好。路上也沒多少車，勻速狀態下就容易犯困。

3.車內溫度適宜，座椅調的也太舒適。

4.吃過午飯後開車上高速路也容易犯困。

5.身體原因。

我開車10年，從2015年開始，只要上高速就頭昏腦脹、手心出汗，超車時很緊張很緊張，開了50公里左右就開始犯困，完全開不下去了。這是為什麼，是什麼情況？有哪位神哥哥姐姐能解答？

職業和非職業的區別，西安到運城兩百多公里我每次都要到服務區休息抽支菸，要不就困，我一個朋友專職司機可以不休息就是中途只吃飯可以一口氣從西安開到哈密

大理到武漢,二千公里,十七年間,我跑了不下四十次,我老家湖北,在大理下關這邊做點生意。跑高速車內一定要隨時通風,基本上半個小時開窗二三秒,要不然車內缺氧,人就困了,冬天我開車時衣服穿的多,沒準備開暖氣,五百公里左右加一次油,一千公里大休,二三個小時。當然後面一千公里累一點,進服務區次數多一點。

快二十幾年的駕齡了，在公司開車上國道，每天600公里來回，到礦山的路是亂石路，至少有90公里，二擋和三擋總是基本擋，路太爛快不了，從未困過，音樂是陪者我走過一山又一山，一路又一路。

高速上經常走上千公里，橫跨幾個省，無數個縣，只要能吃飽肚子，基本上就一直開車，聽者歌一路歡唱，從未感覺困和打盹，如今雖己五十多，已然精神萬分，不曾有一絲睡意！

這種所謂“犯困”，實際上可能就是暈車。我們一般認為嘔吐才是暈車的具體表現，其實不然。嘔吐是一種暈車的“嚴重”表現，而輕微的暈車就會讓人犯困。所以，你解決了輕微暈車，或許即可解決你犯困問題。不過，有犯困現象時，最好是不要駕駛或不上高速公路。

前幾年跑高速一天千兒八百公里的也不犯困，累了到服務區休息一下就過來了！這兩年不行了，上高速一個小時就困的不行了！應該和年齡體力有關吧！

這個和身體狀態有關。我曾經一次從格爾木，兩次從張掖，一次從三亞直接連續開車回重慶，沒有覺得太累。可有時候開二三十分鐘就想睡覺，不可思議。

這個跟人的精力相關，我開車三十多年了，前期精力好，不犯困，後身體狀況變差，上高速很容易犯困，後來加強鍛鍊，調整飲食結構，飲食清淡，吃中藥調理身體，減肥，身體瘦了來，精神好轉，上高速一開十多小時，不犯困，感覺精力很充沛。

不是不困，是因為要趕路，也必須把精神提起來，駕齡三年20多萬公里的女司機，國慶才一個人開了4000公里，來回四天，真的好累。路上幾次差點出事，還好都避開了。

一天開個千把公里高速跟玩一樣，秘密武器有兩件，1.音樂

年齡年齡！幾年前，我一天開車800-1000公里（不要噴，是真的），現在我跑長途第一個五十分鐘就困，休息二十分鐘，連開四小時，歲月不饒人！

首先，這又是個偽命題！

作為一名駕駛員，不管你在哪裡開車的首要要求和基礎條件：就是意識清楚、體力充沛、精力集中，這也是交通安全法對駕駛員安全行車的最基本要求。如果達不到這些基本要求，一旦發生交通事故，你很可能就涉嫌危險駕駛罪，或者以危險方法危害公共安全罪，其後果大家應該是一目瞭然的，都涉及刑法，最輕三個月至三年以內的拘役或刑罰，根據後果嚴重程度最高可直至死刑。至於為什麼這麼說，大家都知道上高速造成你犯困的原因是什麼！而且再補充一點，如果保險公司有足夠證據證明駕駛者疲勞駕駛或者因為其他主觀原因疏忽直接導致事故發生的（比如事後血液檢測含酒精或違禁藥物、毒品），那就跟保險公司一毛錢關係都沒有了。

為什麼這麼說呢？司機開車本身就牽繫自身及他人的生命安全，什麼叫“一上高速就困就打盹”？這不就是拿自己跟別人的生命當兒戲嗎？這種人本身就不具備一名司機的基本條件，如果還有點良知，請到交管部門說明情況，然後登出駕駛證。只有這樣，才能使自己及家人、朋友遠離死亡，幸福生活。

第一，椅背豎直，上半身在垂直狀態時，不容易困；反之，座椅靠背斜著的時候，容易犯困。第二，陽光強烈的時候，戴上墨鏡，讓瞳孔括約肌放鬆。第三，頭一天晚上睡眠要充足！

隨著年齡的增加，精力越來越不行了，以前是坐車犯困，開車從來不打盹，現在是坐車，開車都開始犯困了，人老了就不能逞強了，個人感受而以

跟年齡有很大關係的，年輕時熬個通宵還照樣幹活學習，現在年齡大了，沒法長時間集中精力做事情了，尤其像開車這樣需要長時間集中精力而又比較枯燥的活兒，開長途自然容易犯困的，像午飯後沒有午休就繼續開車上路，確實會很困很困的，必須注意休息注意安全，當然，每個人體質耐力精力不同，自然不能一概而論，個體差異肯定還是存在的，但不管如何，長時間駕駛還是要適當休息，安全是最重要的！

我不開車的時候就想睡覺，但是一開車就高度清醒，因為我知道，開車，特別在高速容不得半點馬虎，不然你就回不了家，你的孩子會叫別人爸爸了。

國慶重慶到青海，第一天開到蘭州，1100公里，三小時休息半小時。最近每年都要跑兩次上千公里的長途，休息一定要掌握好。

與身體素質有極大關係，之前經常和我出去玩的朋友，開車半小時就開始困，一般只能開一個小時。自從跑步鍛鍊半年後，一口氣開3個小時沒問題。