不知道你是男是女，但是你肯定是沒經歷過生活的苦。

如果說你是個男性，以後要養家餬口，你只會疲於奔命，而不是安逸於現狀。

如果說你是個女性，為了以後嫁得更好，也應該更加努力奮鬥，讓自己變得越來越優秀，優秀的人才會吸引優秀的人在一起，那樣的生活才會更加有質感。

找事情讓自己忙碌起來，工作輕閒就學門外語，多給自己報個課程。這世道，真的不能允許自己碌碌無為啊，提升自己，多給自己人充電，多多掙錢，才能更好的享受人生啊。

人生做兩件事：墮落與覺醒。

那是你身上還沒感到壓力，可以只顧自己頹廢，當有了生活，金錢的壓力，你自己就會忙碌起來。

首先要接受這樣的自己，同時要明白你的路還很長，生活仍將繼續，一時的失意並不能代表什麼。

其次要明白如果自己還是不願做出任何改變，那麼你未來的也將繼續這樣下去，沒有任何懸念。

最後明確自己真正想要什麼，根據自己的目標定一個簡單的目標，比如每天（這點沒商量）必須學一小時外語，必須看半小時書，並總結你自己，或許這個過程一開始成果並不明顯，但隨著時間的推移，你會明顯的感覺到你和你身邊人都開始變了，你做事會更專注更有效率，身邊的朋友也會重新認識你。

當一個頹廢的人，脫離現實的枷鎖，有了更純粹的希望時，他才能夠不用頹廢來逃避，而是直視現實的苦難，尋找自我的追求。

人無遠慮必有近憂。松鼠還知道為冬天備點糧食呢！先動起來，跑跑步，出出汗，想想有上頓沒下頓時咋辦，生病了沒錢治咋辦？

第一:找到自己感興趣的事情

第二:動起來，別老坐著刷手機，對身體不好，越不動就越不想動，越不動越沒有精氣神。

第三:把自己的感興趣事情做好，並找到分享的地方，在分享的時候不但能收穫別人的認同感 ，也能獲得提升自己的信心並從中找到樂趣。從而在執著於自己喜歡的事情中慢慢放下手機。

您的問題一點都不奇怪，我也是每天什麼都不想做，只想躺著待著，刷手機，可現實只能停留在想象，成年人哪有真正的隨心所欲呢！

我們家庭日常開銷每月基本5000左右，老公的工資剛好5000，如果就指望他一個人的薪資，全家人不能生病，老公不能請假，親戚們不能急用轉借……如果想想這些，還能躺著刷手機了嗎！出來做事心裡落個踏實，掙點錢全家用起方便。可以隨心花，孃家父母，自已瞅上眼的衣服……想咋花咋花

什麼都不用做，還有錢花，真的挺羨慕你的。

動力，有壓力就有動力。

你想怎麼辦？是想繼續過這種，無憂無慮什麼都不用做的日子？還是想找個工作好好掙點錢。

如果想工作就出去找個班上，年輕人別虛度光陰。

如果想安於現狀就繼續保持，我也沒有好的辦法告訴你，你應該怎麼做。每個人都有自己的路要走，有些事得自己去做，有些路你得自己去走，加油吧。

我就是有這種想法，我想有這種想法的不在少數，呵呵，開玩笑的。每天啥也不做就玩手機，一天二天還好，時間久了自己也會覺得沒意思啊，還是外面的世界好，有暖心事也有傷心事，五味雜陳這才是生活。如果真的沉迷一定要去看心裡醫生，這不是懶病而是心病，心裡不健康了才會發生這種想法

這種行為說難聽點就是懶，安於現狀，自我墜落，以後時間，會狠狠的給你一巴掌，別人都在努力。

以後這些優秀的人在你面前，你就知道自卑了，別人有的你都沒有，

首先我們要養成一個好習慣，早睡，早起，讓自己的生活規律。

多去做一些以前的興趣愛號，經常去和朋友走動交流，相互學習，

也可以多鍛鍊身體，平時多跑步，多做一些對身體好的事情。

時刻提醒自己經常看手機，對身體不好，現在的低頭族真的好多，建意，大家還是少看手機，每天儘量不要超過2-3個小時，

回答這個問題我彷彿看到了商機，我要不要去擺攤賣眼鏡⊙ω⊙

告訴你吧等你沒錢花了那就是壓力，人擠到沒錢花啦，那麼掃廁所掃大街都願意，那就是動力。

做為年青人不能有懶惰的思想，就著年青找份合適的工作乾點事業，沒有大的能力也有小能力吧也不能光依靠父母。父母也有老的時候他們也需要養老，更需要兒女的陪伴和幫助。做為兒女的你們要自立自強不給父母添麻煩，多給父母幫助來報達父母的養育之恩。

把手機關上，先想想自己現在還缺點什麼或者還想要追求什麼，

然後根據心裡所想再訂個計劃，每天按照自己計劃去實行

再者不行就報一個可靠的旅行團，出去看看，也許會有不一樣的看法，眼界和動力，這總比待在家荒廢人生來的好

我現在就是這樣的狀態。雖然很多人覺得我已經是人生贏家了當一陣鹹魚又怎樣，但是我內心還是有著深深的擔憂。

在大學當了老師之後，比讀博士的時候累得太多了。不是因為我能力差才這樣，我的同事們表示這就是年輕老師的常態。各種文章專案亂七八糟的破事讓人完全透不過氣來，大家都像溺水的魚一樣，拼命掙扎著混飯吃，頭髮一把一把地掉。終於透過非升即走上了副教授，理論上可以歇一陣了，但是已經有慣性了，一停下來內心就極力譴責自己。但還完全不想幹活，無論做什麼都內心不安，已經快要惡性迴圈了。

事實上心裡還是有迷茫的，不知道未來的路該怎樣走才會更好，有時也會懷疑自己的能力，在想是不是現在的一切全靠運氣。學術的塔尖太遠了，而這麼多年的奮鬥已經讓自己沒有任何娛樂的想法了。除了推公式不知自己還能做什麼。感覺自己就是漫無目的地飄著，教授好像很遠，帽子好像也很遠。

我給自己設定的畢業五年的目標已經提前達到了，但是下一個目標，好像還沒有明確。太容易拿到的不需要當作目標，而太難的又是給自己挖坑，會讓自己陷入無盡的深淵。所以就出現了這樣一個空白期，好像每天都在玩，但是每天都不開心。

這一定不是我一個人的困境。所有階層的人，也許都會有一個時段是這樣的。慢慢來，大概造物主對人的設定，也是不能一直努力的吧。

若要永遠保持積極的心態，太難了。還是要允許自己有一個樹洞，不想做事的時候就躲進去冬眠，才能讓自己有勇氣，去面對下一次的奮鬥。

如果結婚了，家裡生活條件優越，沒有生活壓力，有老公掙錢養家，孩子不用自己帶，那你可以繼續安於現狀，過這樣浪費生命的生活

如果未婚，我覺得你應該振作起來，打起精神，放下手機，多出來走走，看一看世界的美好，適當地做一下運動，找一份自己擅長或著喜歡的工作，讓自己變得充實起來

不能說一點都不看手機，但是不能因為看手機而影響到自己的正常生活，再說了手機看多了對眼睛、面板都不好，不管怎樣，年紀輕輕的，都不應該就這樣放任自己無所事事的墮落下去，要學會發現生活的樂趣和美好，多接觸一些積極向上、樂觀、充滿正能量的人，希望你可以從現在開始行動起來，慢慢地改變自己，讓自己越來越優秀，加油

每個人都謝做自己感興趣的事，你只想待著刷手機，證明你的興趣就在手機上。

但是我們都是要生存，要生活的。生存、生活都是需要金錢來維持的。

現在，你找到了自己的愛好，不妨在手機裡尋求發展的機會。

漫漫人生路上，找到一條適合自己的路，是不容易的。

實際上，用手機掙到錢的案例也很多，網際網路的時代，一切皆有可能。

如果你不喜歡寫作類的，也可以在手機上開淘寶網店、拼多多網店、做做微商。總之，不想放下手機，就在手機上找門路。

能用手機掙錢的門道太多了，我的接觸面比較少，自己到手機上搜索一下，會有更好的適合你目前狀況的生意。

這些建議對你沒有意義的話，還是老老實實的找個事做做，實在不行就去工地上搬磚。既不想找事做，又不想搬磚，還想在家待著刷手機。

我想說:沒有壓力，就沒有動力！

你現在是順其自然！安於現壯！

我猜的沒錯的話，你是一個人吃飯，全家不餓之人！

你若想努力，就給自己定個目標！十日之內能達到不？達不到該怎麼辦？

現在你不努力！將來咋辦？還用問嗎？

我說得有點難聽！

對不起！

祝你早日成才！

你的耐心讓時間給磨平，習慣了安逸，過一天算一天。既然你有這個意識，說明你想改變一下，你可以改變一下你的生活規律，沒事情時候找事情做，閒暇時和朋友同事吹吹牛，轉移注意力。

看看自己有什麼愛好，可以揀起來的。畫畫，唱歌，彈吉他或是以前曾喜歡過的某種運動。練練瑜伽，跑跑步或是約朋友游泳，打球，逛街。總之，別讓自己繼續頹下去了。

不管你現在多大年齡，已婚還是未婚，這種狀態都挺危險的，對身心一點好處都沒有。人活著，就得讓自己在不傷害他人的情況下充實起來，快樂起來。

讓自己動起來，找一項自己喜歡的運動，每天堅持做，慢慢你會發現自己的精神狀會好很多。

加油！外面的秋色五彩繽紛，等著你去欣賞，快點動起來吧！

有理想沒動力說明生活狀態還是滿意的呀~恭喜你嘻嘻

喪著沒什麼不好的，就像有動力做點啥就能做成似的。

不知道滷煮是在哪個城市發展？實在想改變下的話，不如買個房自己獨立供起來？一夜之間變人間清醒！讓你體會人間艱辛，掙錢還需要考慮嗎？分分鐘想上街搶錢好嗎。。。。做夢都會想怎麼樣提升技能做夢都想挖掘商機，不逼自己一把永遠不知道自己多能折騰哈哈

抑或找個物件？女為悅己者容、士為知己者死，因為愛情所以改變呀！

祝你早日找到適合自己的生活方式！

醫生:這症狀多長時間了。既然自己意識到了，那就還可以治療。不要消沉沉迷虛擬，活在別人的世界。年輕人要熱愛生活。

找放下手機的動力。除非刷手機有得益，不然除了劃分出一定的放鬆時段刷刷，其他時間應該就給其他生活實踐活動用，這樣才能豐富每天，不辜負時光，浪費時間。

每天計劃看手機的時間，和內容，除了臨時訊息隨時檢視，其他的嚴格遵守，也許可以養成習慣。

找信條，能打動你的話。比如“技多不壓身”“致敬青春，不負韶華”。多學習對生活有用的技術，充滿信心做有意義的事，熱愛生活。

培養興趣愛好（運動，閱讀書籍等），現實生活的實踐。投入其中，也能減少一直無目的刷手機的行為。

這狀態也說明了孤獨還有無聊。不是一定說交際有問題，而是一種寧願。只是自己記得也應有自己的上進力量，自己必須對自己負責。

大家好，我是花圓，關於這個話題，我有話要說。

第一：學會調整自己的心態

其實每個人都有自己迷茫的時候當家，那種困惑也是正常的，對於工作的迷茫，或者感情生活上的事，也沒有那麼興趣的。所以對做事情缺少動力了，感覺世界與自己無關，試著調整一下自己的生活節奏和狀態。

第二：找到自己感興趣的地方，做自己喜歡的事。

對自己不感興趣的事情太多，要放鬆，發現生活的趣事，保持對生活的熱愛。從自己真正感興趣的事情入手，比如喜歡做飯的就認真研究廚藝。喜歡影片就要學會拍影片，喜歡拍照片，認真學習，拍攝，攝影。

第三：為自己樹立短期的目標。

“懶”是從思想上開始的，所以要給自己樹立目標，這個目標最好是從小目標開始，所以很容易完成，也可以大框架的規劃一下以後。但建議是後期才完成長期的規劃，有了自己的目標，就好像，帆船有了自己的方向，這樣就不會迷茫和頹廢了。

第四：從實際行動開始。

“懶”，是因為對做事情有所顧忌，害怕自己做的不好。追求完美害怕麻煩。不如從簡單的小事做起，不要猶豫不決。想要就要樹立起行動，很快就能完成它。這樣也會有成就感。