我也是個內向的人曾一度內向到不敢出門，見到熟人躲著走，最怕過年那種家族聚會（我家是個大家庭人比較多）因為還要在長輩面前顯得有禮貌還要在同輩之間玩的開，但我做不到。隨著慢慢長大步入校園（這裡說的校園是初中生活，因為我從初中開始寄宿）慢慢的開始有些改變。但依舊在別人眼裡是內向的老實的甚至木訥的。慢慢到高中由於種種原因吧變得更加內向甚至從內向變得極度自卑（當然內向的人絕大多數是不自信的是由於性格比較內斂但不會特別自卑）。慢慢到大學開始還轉試著改變自己，想撕掉內向的標籤。我也非常痛恨那些說我內向的人（為什麼痛恨呢，因為每次聽到你是個內向的人這句話心裡都會咯噔一聲，因為我在努力表現努力撕掉內向的標籤但最後還是被你打回原形，所以比較痛恨聽到這句話）。到最後畢業工作在社會社會上也摸爬滾打這麼多年了，我依舊內向性格內斂。但慢慢的變得自信起來。

說這麼多呢就是想說內向是性格的一種表現但沒有絕對內向的在九種人格劃分中也沒有明確分界線，他取決於你的父母性格，生活環境，家庭環境，受教育程度，多重因素決定想要改變可能嗎，可能但比較難。與其改變不如接受，另外作者大可不必太過在意，內向的人就真不好嗎就該被社會淘汰就該被餓死嗎，當然不是因為存在即合理。好多大師都是性格內向的甚至有的有點自閉。還有就是內向只是自己性格的一種表現接納它放平心態即可，還有就是內向不代表自卑當你分不清你是內向還是自卑時請先接納自己提升自己多讀書，多出去走走做到讀萬卷書行萬里路，提升自己學識增長自己見識提高自己能力。到那時你會覺著內向也挺好

首先，心裡話是要看人，視情況而定來說的，並不是你現在有好多心裡話就必須對著面前的人釋放出來。

再來，內向的人並不是不好，當然，如果你本身嚮往活潑外放點的性格，適當的改變是非常好的。但是，最主要還是在自己，你在改變的同時，自身是否感到愉悅，這點是最重要的。做到不過於在意他人想法看法，自己開心，最重要。