人是感情動物，人類的感情是一種高階感受，從外在到內裡都得到很大的享受。喜歡一個人會喜歡她的外表，她的習慣，她的性格，她的一顰一笑。自己的心裡得到最大的滿足，渾身有力量，心情愉悅，生活處處充滿了陽光，整個人都沉浸在快樂中。

我國四大名著之一的《紅樓夢》為什麼能經久不衰，就是因為對愛情的描寫，纏綿悱惻，不同性格的人表現出不同的狀態。尤其是對寶玉和黛玉之間的愛情描寫，細膩入微，黛玉的多愁善感的性格，和對寶玉真摯的與眾不同的愛戀，使人又同情又不捨又惋惜。

文學作品來源於生活而又高於生活，我們生活中發生的愛情故事有時候比文學作品還要生動感人。

革命者高君宇、石評梅的愛情故事，使很多人很惆悵。現在還有很多人記得他們的故事，從他們的故事中獲得經驗和教訓。為自己更好的對待愛情，找到借鑑。

我們不要沉綿於上一段感情裡不可自拔，因為過去的感情就像流水一樣，不可回頭，理智可以告訴你怎麼做。傷心是有時間的，不是無限延長的。工作繼續，生活繼續，就是再悲傷也不讓情緒影響這兩方面。走出感情失意主要是靠自己，什麼不讓你看到我的眼淚，不讓你知道我的頹廢，都沒有用。有用的是你更優秀，你更加努力奮鬥投入到工作當中，做出成績。增強自信心，贏得更好的愛情。當你想不開的時候，你可以告訴自己，你沒有權利讓別人不離開你，任何人都是自由的。鎖住的不是夫妻，強求得不來真愛。離開的都是風景，留下的才是人生。這是人生的哲理。

愛情之所以美好就是因為心裡的感覺忘不掉，而心裡的東西看不見摸不著，只有從心裡遺忘或者接受才能回到正常的生活軌道。如果你戀愛了，就認真的談，談理想談生活，直到通透了，可以分開可以繼續。

不偽裝不隱藏，做真實的自我，這樣才能獲得真愛。在愛情中要進步，不要停滯不前，要一直優秀，不要沉綿其中忘乎所以。要有分辨力，不要迷糊，合適就是合適，不合適酒分手。理性是必須的，男女都要有理性思考。

以上觀點個人看法僅供參考！

作為一個過來人，可以給你傳授一些經驗。一個人想從上一段的感情中走出來其實也有很多辦法。具體時間因人而定了，你完全走出來以後不會影響以後的生活，反而會成為美好的回憶。

那麼，我們看看有哪些辦法讓你從感情中走出來。

一，適當的出去走走，最好和閨蜜或者夥伴一起出去散散心，來一次說走就走的旅行，旅行能緩解壓力，放鬆精神。在經歷一段感謝後，我們的心就會感覺疲憊，旅遊就是讓心能放鬆，休息。放下心中不捨的情緒，清空你心中的瑣碎，到一個陌生的地方，誰不認識你，你不知道是誰。你不需要對任何人負責，你不需要別人的拉力，你放鬆自己，享受那種獨特的自由。面對新奇的東西，獲得了靈感。面對美麗的景觀，各種各樣的植物，各種不同的建築，人的心裡會激發出不一樣的感悟。

二，無論是什麼原因讓你身陷上一段感情中，你都要想辦法走出來。可以試著去發掘一種新的愛好，比如攝影，比如做手工。當你有了更多的事去忙的時候也就分散了注意力，時間久了，再深的情緒也就淡了。當你的大腦閒下來，身體充分鍛鍊了，也就沒有那麼多的煩心事可以想了。

三，請拿出一張白紙和一支筆，寫下自己的困惑，一定要詳細。你究竟為什麼走不出來，原因是什麼。可能是你覺得自己虧了，自己的付出沒有得到應有的回報。可能是你還是愛著那個人。也可能是你看到別人有了新歡，心裡不舒服。總之，原因可能是多種多樣的。你一定要搞清楚自己的癥結所在，這樣你才能對症下藥。

總結：

人總是悲傷，是因為不珍惜當下總會懷念曾經，認為錯過的是最好的，遇到的就不再有那麼完美的了，我希望所有人，能夠從過去走出來，不要陷進一段感情中不容易走出來，去珍惜當下陪伴你的她（他），做好所有準備去迎接那個即將出現在你生命裡最重要的另一半。

其實這個問題要看你之前的一段感情的付出問題，一個人想要從一段感情中走出來，陷得越深的話，那麼就很難走出來，如果沒有付出很多，很自然的話，或是說，自己也沒有太用心的情況下，那麼就很容易走出來。

一：感情的事情沒有對錯，沒有得失

對於兩個人的感情遇到問題的時候，可能是來自多方面的。

1，有可能來自父母，很多女孩的父母認為男孩比較的窮，女兒嫁過去之後，肯定會吃苦，但是女孩都會認為自己的父母是棒打鴛鴦，其實父母是以過來人的眼光看待問題的，但是她們沒有思考過女孩的想法，陷入感情的女孩比男孩更要痴情。

2，有可能來自男孩的父母，有些男孩子的父母嫌棄女孩的家比較的偏遠，特別是地區差異大的，生活習慣和品味都有所不同，這樣的感情一般都是女孩受傷來收場，因為男孩根本沒有能力拒絕自己的父母。

3，情侶的破壞，有的感情主要是對方花了心，或是根本不在自己的身上，這樣的情感分開之後，也沒有必要再去花心思對付。

二：走出舊的感情，是要靠新的感情來轉移注意力。

一個人可以從上一段感情中走出來，但是需要一段時間的消化，如果新的感情稱心如意的話，那麼就會很快地淡忘掉之前的感情。

如果持續低迷的心態，那麼是很難走出舊的感情，而且對新的感情也沒有希望。

結語：

順其自然，不要做作，也不要無情。

每個人對自己過去的感情，就像是昨天發生的事情，想起來的時候，都只是一段回憶。

不會再有漣漪。不會再去傷心難過。更不會為了舊的感情而無法自拔。

說難不難，說簡單也不簡單。

難就難在剛分手的時候。一下子要突然適應那個人再也不在自己身邊的事實，很難。因為，分開了以後，那些和那個人之間所發生的那些不好的事情都退了色以後，自己就只會記得那個人的好，會懷念那個人的好，會留戀那些快樂的時光。然後一想到過去的種種，才發現那個人早已經在自己的世界裡留下了很多痕跡。

而你發現一時半會要抹掉那些痕跡是很難的。也許總在夜深人靜的時候會想起過去和那個人的種種，會突然難過那個人不會再對自己好，對自己笑......以後他的一切都和自己無關了，自己的世界裡從此少了個他。這才是讓人最難放下一個人的地方。

真正在一段感情裡走了心，要放下要走出來，不是一件易事。

但你說它簡單吧，就簡單在時間上。或許沒有什麼事情是時間解決不了的吧。時間一久，自己也會慢慢放下的吧，過去的種種也會在時間的加持下慢慢褪色，自己的記憶逐漸模糊。自己也會在往後的時間裡遇上新的人新的事，沒有人會一直活在過去。

當下過不去的事情，也許時間都能解決。

有些人適合你但不愛，有些人愛你卻不合適

人啊，一生說長也不長，說短也有幾十年的光陰。我們成人的年紀是18歲，18歲之後我們就可以自由的戀愛了。18歲我們花一樣的年紀，那時候大部分人都處於上學的年紀，雖然我們有著遠大的理想，但是畢竟還處於校園。雖然天天唸叨著社會的壓力大，但也有人給你扛著。相信大部分的戀愛是從校園開始的，校園的戀愛不像我們工作之後，我們不會為了房子，車子，票子而發愁。更多的是親親我我，甜甜蜜蜜。所以那個時候愛情是純粹的愛情，摻雜的東西不多。

大學畢業季，也是分手季。從大學的你儂我儂，到初入社會中間的角色轉變是需要一定代價的。雖然你們很相愛，但是不得不說隨著年齡的增長，思想的成熟，家庭環境的限制以及未來的規劃，都有可能讓兩個相愛的人走不到一起。那隻能說有緣無分，你愛她但不一定適合她。

很多人不需要再見，因為只是路過而已，遺忘就是我們給彼此最好的紀念

我也有過一段很長時間的感情，我到現在也沒走出來。不是不想走出來，而是回憶太多。你想想你們在一起那麼長時間，經歷那麼多事情，儲存這那麼多的東西。你想要在短短的幾天幾個月把她忘記，那顯然是不可能的。除非你只是和她玩玩而已。時間是治療傷口最佳的藥，我想各位朋友一定在深夜想起那個她。嘴角輕輕的翹起微笑，而內心是焦躁的。因為想起的是與她的美好，焦躁是因為一絲掛念，既然忘不掉就把她藏心底。

放下一個人最好的方法有兩種，一是時間，二是新歡

對待感情認真的一個人，選擇忘掉一個人是很難的。短則幾個月長則大幾年甚至一輩子都不忘掉，所以選擇拿時間來沖淡記憶是痛苦的。你可能忘記的了他的聲音，他的容貌。但是經歷總是忘不掉的，所以有多人選擇重新一份新的感情，把愛給了別人來忘掉原來的會議。人嗎，感情動物。當你和另一個新歡漸漸的升溫，再加上時間原來的東西也會一點點的消散。

或許總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次

如何從上一段感情中走出來，需要多少時間。這是因人而異的，愛的越深想走出來越難。既然已經結束了，我們就選擇忘記吧。生活是美好的，我們還有那麼多沒去體驗的美好，就不要太過於糾結之前的過錯。當分手那一刻，所有的對錯都沒任何意義了。你錯過的，別人才會得到，正如你得到的不也都是別人錯過的，對嗎？

人與人不同，感情與感情也不同。自然，每個人走出感情的時間和難度也是各部相同的。有些人也許幾天就走出來了，而且忘記得乾乾淨淨。有些人也許一輩子都走不出來，而且念念不忘。

自己的感情能否走出來，需要問自己，別人時回答不出來的。不過，在詢問自己的時候，可以這樣來做的。

一、自己對對方還有愛嗎？

感情有沒有，讓愛來說話。自己認真地問問自己，上段感情還有愛情存在嗎？如果已經沒有愛了。那麼，自己就要和這段感情說再見了，準備向前走了。如果，自己還愛著對方。想一想，現在彌補還來得及嗎？如果來不及了，例如對方已經擁有新的感情了。自己就應該學會放棄，慢慢走出來。

如果不想放棄這段感情，對方還是一個人。可以把自己的想法告訴對方，如果對方還願意與自己交往，就繼續交往。如果明確告訴自己，兩人已經不可能了。那麼，這時，這段感情就要徹底放下了。

找對方告白，是害怕自己遺憾錯過一段情感。但是，對方明確告訴你，真的結束時，也要做出大度的姿態，真正放下來，向前走。

有人回到過上一段感情中，兩人繼續交往，不過，多數人還是放下了，開始新的生活。

二、 自己是不是不甘心？

有人在感情中投入了大量的金錢，時間，感情，財力，物力。本以為，多投入，便可以穩定感情。但是，感情並沒有流入。感情與這些不是成正比關係的。

自己很不甘心，一定要將情感保留在這段故事裡。其實，痛苦時可以理解的。但是，痛苦過後，也是不可能在一起的。還是要學會放下。

要繼續相信未來，相信愛情。敢於樂觀地面對未知的情感和生活。

三、感覺自己被欺騙了，想要報復別人？

在感情中受傷害了，雖然已經結束了。但是，總想讓對方受到一定的懲罰。其實，這是沒有必要的。兩個人曾經在一起的時候，是希望可以更好。但是，緣分未到，只得分開。誰也不是故意傷害對方的。這種心理是不可取的。

走不出上一段情感，心還在痛，通常是付出了，沒有得到想要的。受傷的心需要療傷，可以嘗試忘記，可以學會轉移，可以與人傾訴，也可以主動告訴對方，做個瞭解。

人與人不同，情與情不同，至於，走出來或走不出來，難與不難，走出每段感情經歷的時間只能由本人回答了。需要的條件就是熱愛生活，積極樂觀，便不會影響生活。它會為生活增添色彩的。

經歷過感情的人，都有這樣的一種感覺，原以為可以放得下，實際上總會偶爾想起，這種感覺真的很奇妙，甚至有時候會讓人寢食難安！

男人相對於女人們來說，投入感情中較快，但是走出感情中也快；相反，女人投入感情中較慢，走出感情中則也最慢，這也就是為什麼人們總說，在感情中女性的角色要更悲情一些的緣故！

其實，一個人能不能走出來，還有一個重要的原因，就是兩個人愛到什麼程度。

如果兩個人愛的死去活來的，而且在一起的時間超過了三年，甚至更長，就算感情出了問題，無論對於男人還是女人來說，想放下，走出來，都是一件非常難的事情！人不是無情的動物，只有真正地愛過、痛過，才能深切地體會到什麼叫刻骨銘心！

梁祝的故事我們都非常的熟悉，為什麼他們最後雙雙化成了蝴蝶，就是因為兩個人愛的太痴纏，離開了誰都無法活下去，當一個得知另一個逝去時，追隨而去的最好辦法就是選擇追隨。這也是最難走出感情中的典型代表。

愛情之所以能夠令很多人著迷，深陷其中而不能自拔，這也是愛情的魔力所在。因為，感情難當，，既然難當，當然也就難易輕鬆地走出來！

說實話人的感情都是這樣，想簡單的從上一段感情當中走出來並不是那麼容易的。

如果一個人在一段感情當中投入了自己真實的情感，那麼從當中走出來是很難的，有些用情至深的人是一輩子都走不出來的。現實中結束一段感情每個人都是要緩衝的，一些人也會從自己之前的異性中挑選出一個立馬開始交往，但這不是走出來，而是填補自己內心的空缺，不要說什麼不公平，感情方面哪有什麼公平可言。

能快速走出來的都是一開始就沒打算走到底的，有些人可能會誰那些特別決絕的人可能，其實也不是，他們只是單純的放在心底不讓人發現，其實這種人是最容易一輩子走不出來的人。

如果一段感情中投入了自己的感情，想要走出來只能是傾訴之後讓時間來慢慢的抹平。

能不能走出來，因人而異，因性格而異。大部分的人都是能夠自我癒合的，隨著時間的沖淡，舊的感情也會愈來愈淡。

對於一些喜新厭舊的人來說，甚至於還沒有擺脫上一個感情，就已經開始投入新的誘惑之中了，這就是腳踏兩隻船。

當然也有些比較戀舊的人，性格內向，不擅交際，對他們來說新的刺激較少，也就很難開始一段新的感情。

總的來說，如果新人比舊人好，舊人也就逐漸被淡忘了；而新人比不上舊人的話，人就會懷念過去，自稱重情義。

其實並不難，只要你不是一個認死理和鑽牛角尖的人。

情感的處理方式，每個人不一樣，快速走出過去一段感情的方式有以下幾種：

1、快速進入新一段的戀情中，替補或代位原則，正所謂有了新人忘舊人，一般這種替代，多半是源於兩個人比較相似，同一類人，所以容易有幻想，分不清是之前還是之後，就這麼接受認可了。

2、忙工作上的事情，當你一天累得來無心想其它，連生理需求都忘記時，我估計你也不怎麼有時間去懷舊了。

3、理智分析判斷，分開也許是一種解脫。以個人親身經歷來說，曾經的熱戀，在分手前二三個月，已有預感，但終歸源於不甘心，所以不願意面對，也不主動提出。只是被動接受，當她離開時，我有不捨，也有解脫的感覺。因為我知道彼此不合適和追求的不一致，只是源於不甘心，所以苦苦不願意出來。當離開變成現象時，過往的迷戀或痴迷都不算什麼了。迴歸清醒後，就像夢一場，很快就淡忘了。並且回憶起來還能坦然以笑，曾經我也如此執著過，成長後的喜悅。欣賞接受現象，也慶幸能夠早日脫離那種迷戀，快速過渡到成熟處理情感的階段。

本人男，只源於過往經歷和身邊案例進行說明。理論的東西就不說了，空得很。

所有的分手之痛都起源於情感上的青黃不接

首先，從分手的痛苦中是一定能走出來的。區別不過是時間問題。

其次，分手的痛苦最大的原因不在於有多麼心痛，歸根結底就是付出的所有努力都是失敗結局。因此這種痛苦源自於幼兒時對初次嘗試挫折時的無可奈何。

再次，解決這種痛苦的辦法就是立即開始第二段情感，透過不斷的嘗試豐富自己情感的閱歷和經驗，讓自己的精神力量壯大起來不在弱不禁風。

再其次，學會情感生活的獨立性，從興趣愛好入手不斷的提升自身的價值，提升社交圈的層次。透過不斷的學習和認知，打造屬於自己的人設並且堅持下去。這樣才會容易讓人接受並不斷吸引

最後，分手的痛苦並不會影響以後的生活，那隻不過是徒增可回首的可笑往事而已。

一個人從一段感情中走出來是不是很難，其實完全取決於自己，這個世界上沒有做不到，只有想不到，只要你下定信心，肯定可以走出來。人在一起，肯定是有感情的，既然已經分開了，路還是要繼續走下去了。所以這個時候，樓主要做的是調整自己的心情，多接觸更多的人，也許下一個合適自己的人，就在身邊。

很多人會說，開始一段新的感情是忘卻上一段感情最好的療傷方法，但其實不然，並不是一定要投入一段新感情才可以走出來，之所以這麼說，其實就是注意力的轉移，因此樓主可以做了一些可以分散自己注意力，自己感興趣的事情，如去報個班，學個瑜珈，學個古箏等，都是走出感情很好的方法。

看感情投入程度、相處時間長短、分開原因等。這些影響因素，決定了走出感情困境的難度。

其實男性和女性分開後，反應快慢是不同步的，女性是先傷心，後看開。男性則相反。

大部分是可以走出來的，如果中途遇見其他合適的，這個程序會加快，不要覺得絕情，其實這才是正常的，因為人本來就是情緒化的，只是每個人控制情緒的程度不一樣。

正常來說，只要性格正常，就可以走出來，如果是性格比較極端的，可能說不準，這種是特例。

至於走出時間，這個看分開後的狀態，如果一直一個人，那會因為回憶對方的好，這個走出時間會延長，如果遇到合適的，情感上有了補充，走出來會快些。

對於以後會不會影響生活，只要現任比前任對你要好，那就不會，如果當初分開是你的錯，你很愧疚，那會有些影響，不過沒有大礙，時間久了，就沒事了

一個人從上一段感情中走出來真的很難嗎？看到這個問題，我估計題主的年齡沒多大，要麼十幾歲的小屁孩，要麼剛步入社會的小青年或者女青年，對我們這些感情油膩大叔來說，一點都不難。

最簡單的方法無非就是把那段感情經歷交給時間，也是最俗最老套的方法，時間絕對能包治你的“病”，可能一年也有可能兩年，在現實生活中，我還真沒有發現我們這代人能對一個人從一而終的，對著上段感情念念不忘，無非就是自己感動自己，認為自己很痴情、很用心，其實吧，等你走出那段感情經歷了，你會發現自己就是個笑話。

有些小年輕一失戀動不動就尋死，都是一些缺少社會毒打的小鬼，以為死亡很酷麼？我敢肯定，在他們死亡倒計時的瞬間，他們一定都十分後悔幹這種傻事出來，心中有萬隻草泥馬在撲騰，可在怎麼撲騰也沒用，死神還是會把他們帶走。

以後會影響生活嗎？你太高估你自己了，真的，在這個世界上，除了父母，誰都不是無法替代的人，等你走出來了在來看自己寫的這個問題，你會被自己的中二病羞得無地自容。

一天天太閒了，才會去想這種問題，你的人生難道就是為了一段感情而活麼？想想自己的父母，想想自己存在這個世界的意義，兒女情感也就那麼回事，每個人都要經歷，也要面對，我也有自己的故事，但你不是我，我把自己走出來的經歷如果告訴你了，對你來說毫無意義，還是要你自己去經歷去體會，其實這都不叫事。

我來答吧，我也在走出來的路上。其實這個的話，是要看你們的感情深淺和時間長短的。不過，要是能遇到更好的下一任，就非常容易走出來了，還能明白更多。所以別想太多，多利用時間去學自己感興趣的東西，遇見新鮮的事和人。我現在的生活忙忙碌碌，偶爾還是會想他，但還是感謝他曾經陪過我的時光。我們可能會相遇，也可能不會了，但我會記得那段時光，溫柔了我的那段青春。

想一想自己到底是因為愛他很難走出來還是因為時間久了，有了更多的依賴。很多人，時間再一起長了，慢慢的所謂的愛就變成了依賴，就算養小動物也是一樣的，時間長了，離開多少心裡會有不捨，會想念，不過時間是化解傷痛的最好良藥，時間長了，接觸了新的人和事情，自然也就慢慢對這段感情淡忘了。

這是一個理性與感性的問題，你用了很久的小米6不小心弄壞了修不好了，這個時候你家裡面只有小米4、小米5你會發現不如以前的小米6你還是久久不能釋懷，做個時候有人突然送了你一部小米10你還會覺得以前的小米6好嘛？感情亦是如此，你還懷戀以前的感情是因為你沒有替代品，如果有更好的替代品你就不會懷戀了。

越刻意的想要走出來，越走不出來。因為刻意會讓你做任何事，都想著上一段感情，只要還想著就肯定出不來。

不管上一段感情好與不好，都是人生的一段經歷，都是必經也經過的一段路，不需要刻意忘卻，存放在心裡就好。

只要對上一段感情做到不刻意，不刻意的走出來，不刻意的忘記，那麼你自然而然就會投入到眼下的生活中去。

當你專注、投入、享受在眼下的生活中，那麼隨著時間的推移，你會把目光都放在此刻和未來，那麼你自然就不會再關注過去，過去也就成為了過去，你也就真正地走出來了。

從這段問話中可以感覺出來作者真的是被情所困了，紅塵滾滾，唯情難了啊，這個作者應該深有體會。

至於難不難主要看上一段感情是不是有很多值得回憶的很多值得感動的事情，分手是不是因為其它外部因素或者是衝動所致，如果是真愛最後卻分開，一定是萬念俱焚的，這個毋庸置疑，要從這段感情中走出來確實需要很長一段的時間，有可能永遠也走不出來。

如果這段感情沒有什麼值得回憶的留戀的，更甚至一直被傷害，欺騙，那就談不上有多難，相反這應該也是一種解脫，應該感謝這次分手讓你結束了一段不愉快的交往過程，期待下一次的緣分，遇見對的人。

心病還需心藥醫，感情這種事情還是要靠自己，走出來了人生就會一片光明，外面的世界很精彩，為自己加油，為生活喝彩，做最漂亮的自己。

第一個問題：一個人究竟能不能從上一段感情當中走出來？

答案：一定可以從上一段感情中走出來，只不過是時間的問題。

假如能走出來要多久？

答案：可能需要幾個月，可能需要更久，看這段感情你的投入程度，也要看你自我癒合的能力。

需要什麼條件？

答案：條件是不再聯絡，既然下定決心要離開，就不要藕斷絲連，有人說：最好的前任，就像死了一樣，雖然話難聽，但道理是對的，無論是什麼原因的分手，不再聯絡是最好的相處方式。

我不太贊同分手之後還能做朋友之類的話，分手就是分手了，不要再讓他在你的世界裡晃盪，雖然那些相處的時光是美好的，你們又有很多回憶都是交叉的，但，那又怎麼樣，決定分手的那一刻就應該塵封這段回憶。

據調查：人這一生會遇到八百多萬人，而相互願意親近的也只有兩百多人而已，相戀的人更是少之又少，如果沉溺在一段感情中走不出來，你將會錯過多少能和你重新開始的人。

錯過了就是錯過了，人永遠要像前看，彼此不打擾是對這段感情結束後的最好相處方式，雖然這很難，當你忍不住想聯絡他的時候，要做些其他事情分散自己的注意力，對方再好也和你沒有關係，人，不就是在一次次經歷中成長嗎？

以後會影響生活嗎？

答案：當然不會，這個世界上，誰離開誰都能活下去，我們的生活中不止有愛情，還有其他風景，多年以後想起自己的前任，也只是出現在你生命中的一個名字而已，或許你連他的樣子都不記得了。

願你能早日走出困境，驚豔自己餘生的時光！