五六個月的話主要還是吃母乳。可以開始適當新增高鐵米粉，並嘗試在米粉裡新增蛋黃，從1/4蛋黃開始，然後1/2並慢慢開始吃整個蛋黃。

如果是小零食的話，可以買一些磨牙餅乾、溶豆之類的給寶寶自己抓著吃。只要是正規品牌的都可以買。一開始可能拿不好或者送不進嘴裡，但是慢慢練一亮就好了。

五六個月的寶寶剛開始吃輔食，不宜吃味道太重的食物，挑選食物時儘量選擇原汁原味，保留食物本身味道是最好的。

如果你是寶媽，其實還是建議你可以自己為他做輔食。既享受了親子時光又能體驗養育孩子的樂趣。蔬菜泥，水果泥都是不錯的選擇。如果他開始長牙了，你還可以給他做磨牙棒，這是一個非常甜蜜的過程。

一般來講，寶寶4-6個月時，就可以考慮新增輔食了。

這個時候，寶寶一般會長出第一顆牙齒，牙齦會發癢。所以，很適合給寶寶吃一些稍微硬一些的輔食。

1.米粉類

我兒子那時買的米粉，比純母乳硬一些，讓寶寶逐漸調整舌頭味蕾。現在市場上的米粉種類很多，也添加了各種營養物質，有新增蔬菜的，也有新增肉類的。一般挑選順序是原味——新增蔬菜的——新增肉類的。我兒子那時就只吃過亨氏的。母嬰店一般都有，你可以去看看，根據需要購買了。

2.蔬菜

也可以開始考慮，新增蔬菜輔食。如青菜葉、胡蘿蔔、西紅柿。可以把蔬菜煮熟，切成碎末，加入米粉裡或米湯裡。

3.水果

我兒子那時，也開始新增水果。把蘋果、梨等水果蒸熟，攪成糊狀，就可以給寶寶製作天然水果泥了。

4.肉鬆類

為了寶寶營養均衡，也可以讓寶寶適當吃著肉類。母嬰店一般有肉鬆，比較方便。喜歡動手的寶媽，也可以自制，煮熟的瘦肉、魚肉等，攪成寶寶容易消化的肉糊。隨著寶寶長大，也可以剁成肉沫，讓寶寶慢慢學習咀嚼。

我是碩士寶媽，又是第一胎，所以那時很關注成長每一步。這個經驗希望可以幫到你。

五六個月的寶寶，這是應該新增除母乳外的食物，應該新增高鐵米粉，因為母乳中含有鐵很少，所以應該新增食物中的鐵去補充寶寶身體中所需要的微量元素。

如果是純母乳餵養，最好六個月過後再吃輔食。牛奶餵養，五個多月就可以開始吃輔食。輔食開始新增的時候以流食為主，可以買個輔食機，方便自己做輔食。像南瓜泥，胡蘿蔔泥，雞蛋黃，香蕉呢，蘋果泥等都可以慢慢新增，一種輔食吃三天左右再換另一種，一天也不要吃太雜了，對寶寶的胃不好

如果母乳餵養，五六個月可以少量的新增點迷糊或者奶粉，讓寶寶慢慢適應輔食，隨著寶寶的飯量增大和對輔食的適應，可以慢慢增量，以及增加輔食種類。如果吃奶粉的寶寶，就可以適當的增加輔食種類及輔食的量。這個時期的寶寶還屬於口欲期，可以給寶寶磨牙棒試試的。

五六個月的寶寶是剛新增輔食的階段，輔食最好無鹽、無油、無糖、易消化。而且此時寶寶對鐵的需求較多，要及時補充含鐵的食物。

新增輔食階段，最初可以購買含鐵且少糖的米粉，且不要強喂，讓孩子對輔食產生抗拒心理。孩子一開始可能不容易接受輔食，家長要做好打持久戰的準備，堅持就是勝利。

此外，家長可以給孩子喂蛋黃（注意不要喂蛋白，不易消化）、果泥（蘋果泥、香蕉泥），水果要吃常溫或煮熟的，剛從冰箱裡拿出來的不要餵給孩子。此外，一次喂一種輔食，量也不要太多，觀察兩天孩子無異常表現後，可進一步新增其他輔食。有些水果如桃子，寶寶吃了可能會拉肚子，可稍緩新增，新增時要先少量試吃。

這個時期的寶寶，還可以適量補充魚肝油。

6個月的寶寶除了繼續吃母乳/奶粉之外，可以開始嘗試新增米糊了，從一小口到逐漸增加，根據每個孩子的實際情況，購買米糊時可以考慮新增鐵元素的。

另外也可以給寶寶一些果泥，像蘋果泥，香蕉泥等，新增輔食的步驟都是從一口開始，慢慢新增，要觀察寶寶是否有過敏反應，或者是腸胃不適等，如果發現因新增某種輔食後，孩子出現不正常的狀態時，要及時停止，過段時間再考慮給寶寶吃。

這個月齡可以給寶寶新增輔食了，剛開始就新增米粉，米粉裡面也可以加香蕉泥，蘋果泥，紫薯泥，胡蘿蔔泥，南瓜泥，蔬菜汁等，都可以，也可以單另喂寶寶，慢慢的給寶寶新增！

6個月以內的寶寶，正常情況下最好吃純母乳，如果母乳實在不足，可以加用奶粉混合餵養。已經滿6個月的寶寶可以開始新增輔食了，首選含鐵米粉，建議家長到商場或者超市購買正規的廠家生產的含鐵米粉，不要在家自制，因為自制的米粉營養不夠，新增米粉時需要由少向多慢慢新增，同時需要注意觀察寶寶的大便情況以及是否過敏等。如果寶寶已經適應了米粉，可以另外給寶寶加點蔬菜泥和水果泥，比如說胡蘿蔔泥，南瓜泥，蘋果泥，香蕉泥等等。新增的時候必須一樣一樣的新增，不可以兩種甚至多種一同新增。

五六個月的寶寶可以新增輔食啦，但要注意最初要給寶寶買原味的米粉，不要買帶口味的米粉以及海鮮類米粉，防止寶寶過敏。首次嘗試用溫水沖泡，要在餵奶之前或者午睡起來之後新增。零食方面可以選擇入口即化的東西，如小饅頭之類。但是不建議給孩子多買零食的，因為孩子吃零食太多會影響其新增輔食的質量甚至喝奶量。五六個月寶貝一般的喝奶量要保證600～800毫升，奶量不夠的寶寶寶媽可以適當補充鈣，總之，孩子的吃方面要特別注意，以喝奶為主，適當新增輔食。一天一到兩次，循序漸進。

沒個孩子耐受程度不一樣，大體都是蛋黃泥，西蘭花泥，胡蘿蔔泥。

個人建議六個月再開始新增，多吃幾天母乳當然更好啦。

剛開始先非常少量的嘗試，看孩子能否接受，逐漸增多至兩次，三次。

六個月的寶寶大概一次吃半個蛋黃。也有寶寶蛋黃會過敏，如果出現這種情況，可以吃西蘭花，胡蘿蔔，菠菜之類。

兩週後可以逐漸加品種，每次一個。

六個月的寶寶需要加一點輔食了，首選高鐵米粉，我家是從五個半月開始的，剛開始米粉要調得稀稀的，少量，大概半勺米粉，觀察一下寶寶的適應能力。

吃了大概半個月，期間慢慢地增加米粉的用量和粘稠度，餵過米粉半小時後適量的喂點水，還是以奶為主。

以後可以先加菜泥，一種輔食一定要吃三天以上再換別的，這是因為要觀察寶寶的適應能力，剛開始一定要少量，怕會過敏。

菜泥加過了可以加果泥，過程是一樣的，最後再加肉泥。

剛開始學吃輔食，要流質一些，這樣寶寶好消化。

米糊，南瓜粥，土豆泥之類的。

零食最好不要。

五六個月的寶寶可以新增輔食了，除了正常吃母乳或奶粉。

寶寶的第一口輔食主要是米糊，米糊更容易被寶寶消化吸收，穀類的米糊營養價值更高也有很好的保健作用。最開始新增米糊要少，稀，慢慢讓寶寶接受。沒有過敏，腹瀉不良反應，就可以逐漸新增。

米糊過渡到果泥，蔬菜泥，每嘗試一種要有三四天的過渡期，也是寶寶的安全期，必須要寶寶完全接受。

新增蛋黃一定要試1/2，很多寶寶都會對蛋黃或蛋白過敏，蛋白可以等一歲之後再新增。

寶寶的胃很小，消化道還不夠完善，輔食不建議新增太多，容易積食。奶粉或母乳才是寶寶的主食，所以必須保證每天的量，其次才是輔食。

母乳寶寶一般六個月開始新增輔食，一般寶寶的第一口輔食是高鐵米粉。米粉從稀到稠逐步改善。

五六個月的寶寶能吃的東西除了奶粉、米粉還可以試著新增蔬菜泥和水果泥，其它的輔食建議晚點新增。

但是建議寶媽自己製作無新增的果泥和蔬菜泥。附六個月寶寶輔食新增指南。

這個月齡的寶寶應該剛開始新增輔食，第一口輔食最好是含鐵米粉，我是在國際媽咪上選得世界最好牌高鐵米粉，進口版含鐵量比較高，而且是原味不含糖的。一天一次，一次一到兩小勺，慢慢適應，寶寶吃了以後消化吸收都不錯，可以說除奶粉外在國際媽咪上回購最多次的一款產品了。後期可以根據寶寶月齡的增長慢慢新增蛋黃、果泥、麥片面條等等。也可以去國際媽咪APP看一下，主營海外本土母嬰用品，很多米粉也都是海外高質量的一線米粉品牌，像我家吃的世界最好和德國喜寶，部分美國嘉寶的零食，都是蠻不錯的。

之前都是純母乳餵養的話，五個月之後就可以適當新增點輔食了，新增的輔食主要以泥糊狀或泥質為主。如米湯，米糊，米粥，果泥，菜泥，魚泥。以這個順序新增，每新增一種，觀察三天，寶寶適應了沒別的狀況就可以新增另一種了。但每次的輔食要單一些，這樣寶寶才好消化。

五六個月寶寶必須要新增輔食了

不然身體會缺營養

可以給他買帶鈣鐵鋅的米粉

小饅頭

還可以給他吃點香蕉泥、胡蘿蔔泥

米粉。不要聽育嬰店的推薦，裡面的大多數零食都是含有各種新增劑的，不適合剛添輔食的寶寶。就普通的無新增米粉，想加其它輔食就自己做，南瓜、土豆、胡蘿蔔、山藥、雞蛋等等都可以，蒸一蒸，搗成泥，可加少量涼白開。