斷奶不可一味追求快，無論對於產婦還是寶寶都需要有一個過渡期，不是越快越好。對於寶寶來說，斷奶最好是等長到12-13個月後，因為隨著寶寶的長大，母乳的營養已逐漸跟不上需求。斷奶前需準備好奶粉或者寶寶喜歡吃的輔食，才有可能順利斷奶。

對於產婦來說可以在醫生指導下吃回奶藥物，在斷奶前先讓寶寶吸空兩側乳房的奶水，立即服用回奶藥物。也可以吃些回奶的食物，比如大麥芽或者韭菜等能夠起到很好的斷奶作用。在回奶期間，停止哺乳，可緊束乳房，少喝湯水，少抱寶寶。

作為兩歲寶媽，我家娃娃一直混合餵養，說說我的斷奶經歷。

先斷夜奶。斷奶不可能一蹴而就，那樣娃娃太小受不了，要逐漸來。我家寶寶一直是混合餵養，母乳不足，但一直有，不夠吃，要新增奶粉，從出生開始一直到斷奶（一歲零五個月）。要斷奶時娃娃晚上只喝一次奶，大概三點左右，開始是減少量，後面是喂水，為了幾次娃娃就不喝了，當然前提是睡前一定要餵飽。減少母乳的餵養次數。我一直是混合餵養，斷奶時娃娃只是睡覺時要喝母乳。我家娃娃每天中午要睡1.5h，睡前都要吃母乳，吸著吸著就睡著了。為了改掉這個習慣，每次他要睡覺我都是帶他出去走走，不走遠了，就在樓下，大約半個小時，娃娃就哄睡了。當然，要睡覺時，如果是我抱著，娃娃還是找，我忍住沒讓吃，雖然我也漲奶漲的難受。夜晚睡覺前就是習慣讓他喝奶粉，因為娃娃已經習慣混合餵養了，對奶粉也不抗拒。選對時間。儘可能選擇在不是太冷也不是太熱的時候，那樣大人和娃娃都不遭罪。我在南方居住，斷奶選在國慶節期間。一來天氣不是太熱了，二來爺爺奶奶都在屋裡，當自己漲奶難受時，他們多少可以帶一會兒，自己也可以緩一緩。斷奶時要趁屋裡人多或都在屋裡的時候，能幫忙帶下娃娃，讓娃娃減少對母親的依賴，也減少母親漲奶的不適感。我那會擠了兩次奶，但沒完全擠到沒有，只是擠了一部分出來，實在漲得難受。增加輔食餵養。我家娃娃斷奶那會兒一歲零五個月，打算斷奶就得慢慢增加輔食的量，讓娃娃對吃飯感興趣，不再只執著於喝母乳。平時找時間多研究研究娃娃的輔食，熟能生巧，學多了自己也會搭配，換著花樣給娃娃做著吃。大人都是喜歡各種各樣的美食，我們的小大人也不例外。分散娃娃注意力。對讓娃娃跟其他人接觸，不侷限於媽媽。我斷奶時是爺爺奶奶幫忙帶了下，大多數都還是自己帶。他在不餓的情況下要喝母乳，我就帶娃娃出去玩耍，或抱著或推車或帶出去自己走路，耍著耍著就忘了。一定要下決心斷奶，不可半途而廢。有些娃娃斷奶鬧騰的厲害，哭得也很兇，媽媽心疼不忍心，就又餵母乳，這樣總也斷不了，還不如不斷，要斷就斷個徹底。我家娃娃倒還好，只是找，沒有哭得很兇，大概五六天奶就斷了。寶媽斷奶一定要下決心，實在不行把娃娃送到養育過娃娃的親戚朋友家都可以，不能看到娃娃哭得傷心又不忍心斷奶，這是大忌。選在娃娃不生病時斷奶。斷奶要在娃娃健康的情況下，如果娃娃正在感冒流鼻涕拉肚子或有其他的不適，寶媽還是再等等，等娃娃康健了再斷也不吃。身體是革命的本錢，只有身體好了才能談其他的事情。在娃娃生病的情況下斷奶最是要不得。

生產後我還漏奶，買了可洗防溢乳墊，從娃娃出生到斷奶，夜晚睡覺內衣從未脫過。餵奶時喝一邊的，另外一邊都要滴出來，難受又尷尬，斷奶後著實鬆了一口氣，終於不用再穿內衣睡覺了……

斷奶都會有個過程，寶媽也不找著急，有些三五天，有些十天半個月，視情況而定。

陪伴型戒奶 溫和一點 可以提前半個月就開始和寶寶說 長大了 奶奶不需要了 要飛走了 多講幾次 在戒奶路上 事倍功半！

乳頭塗紫藥水

寶寶看到害怕

就不敢吃了

這個方法在我們農村很普遍

也很有效果

斷奶對於媽媽和寶寶來說都是一個全新的考驗，如何斷奶，採用什麼方式斷奶，成了新手爸媽最主要考慮的因素。接下來我給大家分享一下如何斷奶。

循序漸進的斷奶

①：當你決定斷奶的時候，根據美國兒科學會最新的研究表明，最好的方法是慢慢來。慢慢的縮短餵奶的時間，減少餵奶的次數，這樣你的寶寶可以習慣新的作息和新的食物，你的身體也能適應，慢慢減少才能可預防“脹奶”（乳房腫脹不適或疼痛）

②：計劃一個時間表，如果你有一個明確的要斷奶的時間，那麼你最好提前一個月開始安排新的作息，留出一個月的時間，一個月時間來讓自己和寶寶適應並做好一些倒退的準備。

如果你斷奶，斷的太快，你的乳房可能會被乳汁充盈，脹奶會很不舒服，你可能需要擠出一些奶，避免腫脹發炎，也可以冷敷幫助消除腫脹和不適。（注意：在你感到脹奶，擠奶的時候只擠出一些減緩不適，如果擠奶太多，產量反而會因此增加起來。）

③：給予額外的安撫。本來母乳餵養本是關乎你和寶寶的，如果斷奶這個決定是你單方面做出的，你可能需要給他一些額外的安撫，讓他能夠過渡到奶瓶或杯子餵養或者接受別的奶製品，除了母乳餵養，還有很多安撫孩子的情緒的方法，比如講故事，唱兒歌，做遊戲，戶外運動輔助按摩等，多給孩子一些1對1的專屬時間，關掉手機，用心陪伴。

④：從容易被忽略的一頓開始，剛開始啟動斷奶程式的時候，先停掉寶寶最不在意的那一餐母乳，然後每週或者每天再斷掉一頓母乳，寶寶可能對早晨起來第一頓奶和每晚最後一頓奶很依戀，那時候寶寶最需要安撫，所以一早一晚的奶可能是最難斷掉的，你可以最後斷掉一早一晚的母乳餵養。

⑤可以讓家裡人幫忙讓爺爺奶奶外公外婆來幫忙帶一下寶寶。媽媽減少出現在寶寶的周圍，讓寶寶慢慢接受奶粉或者是牛奶（1歲之後就可以喝純牛奶了）。

有的寶寶斷奶可能只需要三兩天的時間，有的寶寶可能需要一個月的時間，有的寶寶甚至需要兩個月的時間。作為價值的我們千萬不要著急，這個是一個迴圈漸進的一個過程。千萬不要拿自己的寶寶和別人人家的寶寶做比較，這樣會讓自己產生焦慮的心情。

要用科學的方法斷奶，要有循序漸進的過程，防止寶寶出現不適應，引起消化不良和上火的情況。

一、媽媽要先做好自身斷奶準備。減少湯湯水水等營養元素的進補，少吃油膩的食物，飲食要清淡，逐步回奶。必要時使用藥物進行輔助回奶，避免漲奶，引發乳腺炎。二、逐漸減少餵奶次數。先逐步減少夜奶次數，讓寶寶夜裡能睡個安穩覺。逐步減少白天餵奶的次數，每天減少一頓母乳餵養，根據寶寶自身的情況，幾天或一週後再減少一頓母乳餵養，逐漸減少餵奶次數，直到全部斷奶。這樣循序漸進，逐漸減少餵奶的次數和頻率，直到完全斷乳。這樣的過程雖緩慢，但會減少媽媽漲奶的痛苦，寶寶的生理和心理也會容易接受。三、新增配方奶餵養。在斷奶時，要選擇營養全面，口味清淡，接近於母乳的配方奶。減少母乳餵養的同時，適當增加奶粉餵養的次數。先讓寶寶學會適應奶瓶，奶嘴選擇接近於乳頭形狀及質地的奶嘴，越是柔軟舒服的奶嘴寶寶越容易接受。先嚐試用奶瓶給寶寶喂水，待寶寶接受奶瓶後，再嘗試給寶寶喝奶粉。四、做好輔食的新增工作。從4個月開始，當寶寶可以新增輔食時，給寶寶按月齡做好輔食的新增工作，輔食顏色口味要豐富，增加寶寶進食的趣味性。當寶寶適應多種口味進食後，也會相應減少對母乳的依戀。五、選擇合適的季節斷奶。媽媽給寶寶斷奶時，不要選擇炎熱的夏天。因為夏季本身寶寶胃口不佳，如果選擇此時斷奶，寶寶哭鬧上火容易造成胃腸功能紊亂，發生消化不良及腹瀉的情況。斷奶以春秋兩季為佳，這是因為天氣涼爽時，孩子不愛上火，容易接受奶粉及輔食餵養。六、增加爸爸帶寶寶的次數。多建立爸爸與寶寶親密接觸的時間，增加互動次數，減少寶寶對媽媽的依賴程度。新增奶粉及輔食時，讓爸爸與媽媽共同參與餵養，避免寶寶斷奶焦慮。七、斷奶的注意事項。寶寶生病的時候不要斷奶。媽媽不要採用分離式斷奶，強行與寶寶分開，寶寶生理上與心理上都會難以接受。媽媽不要憋奶，更不要採用在乳房塗辣椒水、紫藥水等方法斷奶。

總之，給寶寶斷奶不是一蹴而就的事情，要健康緩慢斷奶。採用科學的方法，堅持循序漸進的過程，給寶寶一個接受和適應的過程。掌握了以上方法，寶寶斷奶會相對輕鬆，加油們，寶媽們！

我家寶寶是自然離乳，四個月開始新增輔食，六個月斷了夜奶，七個月慢慢開始減少母乳，增加主食，九個多月的時候就白天吃飯，早晚的母乳。11個月的時候發現母乳給她喂她就吃，不給也不要了，然後就不給她了。最好是慢慢減少，不要突然就不給了，會讓孩子沒有安全感，並且也容易生病。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

給嬰兒斷奶是一項技術性的工作。我的經驗分享是關於如何讓嬰兒自然斷奶，並最大限度地減少嬰兒和母親的焦慮。

首先，循序漸進。

斷奶是一個過程，不是兩三天的事情。馬寶應該有心理準備。開始時，白天可以少吃一餐奶，或者延長餵養間隔，中心較大的嬰兒可以補充輔食，嬰兒可以補充奶粉。嬰兒的強適應性在兩到三天內會降低一點，在三到五天內會降低一點，這樣嬰兒可以慢慢適應這個過程，直到斷奶結束。

第二，給母親斷奶。

斷奶後，嬰兒和母親都不會適應，都會有一定的焦慮。此時，嬰兒非常需要母親的照顧和保護。當嬰兒感到焦慮時，可以使用轉移注意力的方法，應該給予更多的擁抱來安慰她，並溫柔耐心地向她解釋。大一點的嬰兒可以慢慢理解和合作，而小一點的嬰兒可以透過其他身體接觸來減輕他們的焦慮。斷奶後不要馬上把你的寶寶送到她不熟悉的看護人那裡，直到斷奶結束，這會加劇寶寶的焦慮，影響她的心理發展。

第三，媽媽要注意保養。

逐步斷奶也有利於牛奶的自然減少。兒童吃得越來越少，母親分泌的牛奶越來越少，因此減少了增加牛奶的痛苦。如果牛奶仍然分泌更多，你可以喝一些奶茶來減少牛奶的分泌。

嬰兒斷奶是嬰兒成長的重要一步，也是減少與母親身體接觸的一步。作為母親，她既快樂又悲傷。因此，她珍惜生命中最後一次給寶寶餵奶的美好時光，也是她生命中最美好的經歷。

每個寶寶都會面臨斷奶的情況。我的寶寶是採取循序漸進的方式。寶寶六個多月的時候，我就決定給她斷奶，首先減少餵奶的次數，增加奶粉的次數和輔食的餵養。堅持三天後我就斷了奶，我是離乳不離人的，不會讓小寶寶沒有了安全感。

我是孩子一歲的時候，奶水不足了，孩子不夠吃了，所以果斷斷奶的，白天的時候還好，晚上的時候孩子就一直摸索著找媽媽，要喝奶，我是把乳頭上塗了紅色的東西，告訴孩子流血了，不能吃了，她也能聽的懂，可是還想要吃奶，多拒絕幾次就好了，千萬不要孩子一哭，自己就心軟了，想著就讓孩子在吃一口吧，下次再戒奶，這樣會越來越難戒奶的

如果說寶寶出生是母子連線紐帶斷離的第1次，那寶寶斷奶就是母子連線紐帶斷離的第2次。

寶寶吮吸乳頭，不僅獲得營養，還獲得安撫。當這種獲取被阻斷之後，慾望得不到滿足，寶寶肯定會有強烈的不安感，而哭鬧不止。

那該如何給寶寶順利斷奶？小評果介紹3種斷奶方法，讓大人小孩都舒服。

一、母乳阻隔法

穿封閉式厚衣。媽媽在寶寶面前，儘量穿封閉式衣服，一點都不要讓寶寶看到乳房。另外，還要穿厚點衣服，隔離身上的奶味。

用膠布、創口貼粘在乳房。為了防止寶寶用手掀媽媽衣服要喝奶，媽媽可以用膠布、創口貼粘在乳房上，告訴寶寶，媽媽受傷了，沒有奶水喝。

綜上，用遮掩奶味和乳房的方法，避免勾起寶寶吃奶的慾望，阻斷寶寶吃奶的入口。

混合餵養。在寶寶斷奶之前，一定要讓寶寶適應喝奶粉，即母乳和奶粉混合餵養，以便真正斷奶之後，寶寶能在喝奶粉上，獲得滿足。

如果寶寶不喝奶粉，家長可以在他/她半睡半醒的時候偷偷給他吃，以及耐心哄喂，讓寶寶適應喝奶粉。

循序漸進。等寶寶適應喝奶粉後，可以逐漸減少白天母乳餵養次數，增加奶粉餵養次數。注意奶粉的量要慢慢的一點一點的增加，給寶寶一個適應過程。

當寶寶想喝奶時，就用奶粉或水替代，滿足寶寶胃的需求。

其他食物替代。後期，父母還可以用酸奶、乳酪、牛奶等奶製品替代，或者在寶寶新增輔食後，用魚肉蔬菜輔食及水果替代，讓寶寶餓的時候有東西吃。

如果寶寶實在不喝奶粉，就先將母乳擠在奶瓶喂，再過渡到將母乳混在輔食裡吃，最後吃輔食循序漸進的戒掉。

三、安撫方式替代法

多抱抱寶寶。很多媽媽都表示，寶寶斷奶時，要成宿成宿抱寶寶睡覺，手臂都抱麻了。但寶寶需要安全感，媽媽只能多辛苦了。

換爸爸上陣。如果媽媽哄寶寶累了，可以發揮爸爸的作用，讓爸爸安撫寶寶。

轉移注意力。爸爸媽媽哄寶寶時，可以用輕拍、哼小曲兒，用寶寶喜歡的玩具、娃娃，帶寶寶到外面玩等，轉移寶寶注意力。

講道理安撫。媽媽可以在斷奶前期，和寶寶說"寶寶已經長大了，過幾天要斷奶，沒有奶奶喝了"。或者說奶精靈去照顧更小的寶寶了。Neinei回家找媽媽了。寶寶多聽幾次，自然就理解了。

綜上，用親密動作、轉移注意力、講道理等方法安撫，讓寶寶知道雖然吃不到媽媽的奶了，但是媽媽還在，媽媽的愛還在。

最後，建議父母一旦下定決心斷奶，就不要反悔。反覆斷奶，更容易傷害孩子的心理，影響母子親密關係。要相信寶寶也是很勇敢的，能成功斷奶的。

（轉自4399小評菓快樂育兒）

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