幫助別人本就不應求回報，一旦被幫物件能夠自立你就應該主動要求他自己去幹。而不是把被幫物件居為已有。應該尊重別人的選擇權，不存在背叛的問題！

對手才是日思夢繞不離不棄的“朋友”，他會指出你最致命的缺點讓你時刻改正，他會放大你些小的疏忽讓你認真對待細節，他會伴隨你左右陪你一起成長。

馬上忘記她，做自己該做的事情去，幫助過別人不等於別人必須要回饋與你。

找回自己，繼續前進，沿途風景很美，祝一路暢通。

有過這種經歷。心情還是比較複雜的，有失落，有失望，有委屈，有無奈。

只認自己不曾虧待過他。可…

首先，應該思考一下自己待他的好是不是有點“過”了？這是導致背叛後自己心裡難受主要原因。

第一次幫助他、對他的好，可能他會一輩子記住。但是無數次的幫助之後，他認為這是理所當然，他習慣了你沒有幫助他，你就是對不起他。

贈人玫瑰，手留餘香，當偶然做了一件善事，絕對是開心的，因為我還有一些餘熱去溫曖別人，至於別人感受到多少是格局的問題，不必在意，因為不是所有的人都具有感恩的心

如果是我。我會把這件事情放下。

幫助一個人是我的選擇。幫到他們，不是為了讓他們一定感恩我。研究表明，幫助別人本身可以提升個人的價值感。能夠使人開心預約。我收穫了幫助別人的喜悅，就是一種滿足。

如果我幫助過的人，背叛了我。我首先要接納這件不幸的事情。我選擇幫助他，他選擇背叛我，我尊重我們彼此的選擇。接過來我就可以把這件事情放下，然後轉身，微笑離開。

你幫了他，他卻背叛了你，這是一個不值得的人。為什麼要被一個不值得的人擾亂你的心呢？所以，朋友面對這種事，這種人，請接納，然後放下，轉身釋懷，好好過自己的日子吧！祝心存善念的人，永遠開心。