藉助網際網路資源最佳化課堂教學，減少了學生課外作業量，同時大大減少了教師課外作業的批閱數量。學生作業多，不等於成績好，二者沒有必然的聯絡。

為讓教師們快樂地工作，減輕心理壓力。

中國從古至今一直是一個尊師重教的國家，歷史上留下了眾多膾炙人口，廣為流傳的讚美老師的詩歌。

唐·杜甫

　　好雨知時節，當春乃發生。

　　隨風潛入夜，潤物細無聲。

　　野徑雲俱黑，江船火獨明。

　　曉看紅溼處，花重錦官城。

唐·羅隱

　　不論平地與山尖，無限風光盡被佔。

　　採得百花成蜜後，為誰辛苦為誰甜？

現在還有什麼負擔，小學的作業都讓家長判了，初中一天就上幾節課，高中夜讀都有復導費了，大學的學生躺著都畢業了。研究生的研究成果給了教授。清華北大的學生被送到國外，請問還有什麼負擔。

教育界內部的確存在一些不合理的事情，如果能加以解決，對老師來說是大好事:

1.做不完的應付工作。各類表格、彙報、檢查，應該從根本上簡化。很多相同的工作，由於上級部門之間沒有溝通好，導致老師反覆做。

2.課題和教育研究是否是硬性指標？教師的職業責任究竟是什麼？衡量一個老師是否優秀，是不是非要會上好公開課、做好課題研究、寫好論文？事實上，對於大部分老師來說，把本職工作做好就是最大的貢獻。我支援教師接受繼續教育、教研活動，提升和更新自身的教育水平和觀念，這很必要。但能做好課題、會寫論文、會上公開課的老師未必是優秀的老師。

3.教師職稱的晉級制度。這是關乎教師福利和進取心的大事。老教師不退休，新教師永遠沒有晉級的名額。晉級的指標更多考察教師是否做課題、是否上公開課或教學比賽拿獎，唯獨對紮實開始基礎工作沒有或過少考核。這種取向，導致老師們對日常工作不夠重視，更關乎自己職業晉級相關的工作，對學生來說也是損失！

4.沒有堅實的後盾。但凡遇到家長投訴，無論對錯，對老師都有極大影響。所以，老師的職業壓力越來越大。這類教育主管部門這種做法是不負責任的，對這類家長的無理要求要敢於說不。否則，老師必然成為高危職業，人人自危，該管的不敢管。

5.極左或極右的政策。的確存在這類現象，教育局領導喜歡的，不管好與不好，大家必須得做；局領導不喜歡的，明知道好也堅決不做。一些政策的初衷是好的，比如教輔材料，的確存在少數老師從中謀利的問題。由於政策不好把握和甄別，乾脆禁止使用任何教輔材料。再例如我們幼兒園行業，教材氾濫成災，成為某些人斂財的工具。結果就是現在一刀切不準用教材！的確，幼兒教育其特殊性是可以不用教材，但這麼多年輕教師怎麼辦？沒辦法，到網上搜索可以開展的教學活動，缺乏系統性、規範性，教學質量大大下降，教師壓力也是倍增。

以上只是幾個方面，還有太多就不一一贅述了。總之，任何行業不能因為方便管理的便利性，就放棄它原有的科學性。這樣管理者簡單了，受傷害的卻是大眾！

如果不牽扯教育界，從根本上減輕教師負擔，必須要從教育內容的考試上下功夫。

考試對於教師的教育工作上起著較強的引導作用。規定了考試內容，考試方向，考試形式，都會對教師的日常工作起到方向的指導。

考試內容偏向於應試，出大量的困難題目，平常的教育教學就要圍繞這些題目進行刷題，儘量讓學生都做過各種各樣角度的考題，學生在考試之中才能夠更好地進行臨場發揮。

考試確定了考試的範圍，平常的教育教學工作，就會圍繞這方面的內容來進行開展。這種開展必然會引導學生在考試的內容上下功夫，相應的題目會多加練習，不相關的內容甚至可能跳過或者略過不講。

考試的形式，也同樣會對教育教學產生影響。比如說省上、市上、縣裡或區裡要求進行質量檢測，那麼相應的教育教學就會圍繞各級的出題思路去進行教學引導。

所以，考試在教育教學上，起著很大的引導性作用。

學生的學習，又不可能沒有考試，一旦沒有考試，學習又太鬆散，可學可不學，無法對教育質量起到積極的作用。

所以，考試必須要進行。加上考試的思路，對於老師的教育教學有很強的指導性作用，因此，考試要進行恰當的設計與安排。

我個人結合多年的學習方法研究，認為學習最重要的是塑造一個孩子的道德品質，以此為基礎引導孩子分辨是非、對錯、美醜、善惡，這些核心能力在語文的語言文字組織之中，在理科的程式步驟之中，這些都是各種邏輯思維的基本表現形式。所以，考試內容的設定可以從以下幾個方面來嘗試：

1、加強寫作能力的考核。透過學生的寫作能力，判斷出學生的思維分析能力和思維水平。

2、減少刁鑽題目的考核，在基礎教育階段完成基本的教育任務即可。

3、對於個別在特殊領域有專長的學生，進行特殊的引導培訓，發揮其個人優勢。

在我看來，老師本身負擔就不重，大家認為老師的工作負擔重，問題是以什麼標準來判斷和衡量了。呈現老師工作效能的唯一評判標準是學生的學習成績，如果一個班級學生學習綜合成績不好的話，老師即使再辛苦也是又有何用？

教師的負擔來自於兩方面：一,各種檢查驗收，只要有檢查驗收，肯定是以應對檢查為中心，教學成了副業。二，評職稱需要的各種材料。

要減輕教師負擔，一個是儘量減少檢查驗收，必須的檢查也要把重點放在對教學的檢查上，減少資料的比重，側重課堂教學的實效;再一個就是淡化職稱評比，要從待遇上獎勵一直工作在一線的老師，讓職稱與待遇脫鉤而成為一種崇高的榮譽

教師負擔重這是一個客觀的現象，由於各種與教學無關的活動佔用了教師大量的精力和時間，教師很難靜下心來，一心一意地做好教學工作。

產生這個問題的主要原因是學校辦學自主權的缺乏，政府和教育主管部門以行政手段對學校的辦學事務進行干預，造成了大量不必要的考核、檢查和評比。學校被動接受了許多與教學無關的社會事務，比如，無節制的各種進校園的活動。教師疲於應付，填不完的表格、造不完的材料。這樣的現象既影響了教育教學活動的正常開展，也影響了學校寧靜莊嚴。現在提出為教師減負，實際上並不單純是減少教師的一些工作壓力，而是正本清源，恢復正常的辦學秩序。

因此，有效落實辦學自主權，才能迴歸教育本質，讓教師有的放矢。

教育教學正常進行，減少會議及與教學活動無關的會議活動。這隻有校長的工作藝術性有直接關係。做好群眾工作調動全體教師的積極性。少找同志麻煩，齊心協力辦好學校工作。

教職員工縮減四分之三。全國選拔各課頂尖教師，實行國家統一的網課教學，各班留1名政治或法律教師負責管理，這樣減輕了老師負擔還能統一標準評價學業

教室負擔說白了還是教而不會，教二不會歸根到底是孩子不學，孩子不學或厭學的原因是你不停的讓他學枯燥的東西。所以為了讓他們願意學，一定要他們學他們感興趣的東西，輪滑、滑板、滑冰、各種體育運動，繪畫、漫畫、書法，音樂、樂器，自然科學及遊戲。孩子只有成人才能成才。家長只要滿足孩子成人就行了，老師負擔自然就輕了。師者，傳道授業解惑也。

老師累，家長累，學生累。這是我國中小學教育現狀。

要從根本上減輕老師負擔，首先提高教學質量如:

①中小學教材大改版，重在課內外閱讀。要學好語文取決於閱讀量

鼓勵、引導學生多讀書，讀好書(有意義有價值的書而不是亂讀書)以提高記憶力。這才其真正符合教育規律。

②常言道，"砍柴不誤磨刀工"。加強"學習習慣、學習方法、學習能力″的養成教育。只有掌握正確的學習方法如書寫方法、預習方法、課堂學習方法、複習、寫作業、寫作文、考試方法方式，不僅節省時間，提高效率，取得好的學習成績。還能從中養成良好的學習習慣。只有這樣，才能真正決定著學生未來。

看似複雜，做起來簡單；前期要花費大量時間，但後期能節省大量的精力和時間。

其實減輕教師負擔很簡單:只需讓教師“在其位，盡其責”足矣。

君不知有許多老師經常感嘆“如果什麼時候能讓教師只教學就好了……”、“就讓老師好好搞教學就那麼難嗎？”……

就學校內部而言，各種檢查，各種材料，各種隨時可能下發的各種任務。就學校外部而言，各種政治性任務，必須提高政治站位。

總而言之，現在教師的副業是教學。什麼時候能讓教學成為教師的主業，教師減負也就不言而喻了。

教師的負擔重，原因主要有以下幾點：教育的管理者，好多是外行或“教育投機取巧者”——他們不懂教育規律或者略懂皮毛但投機鑽營贏名得利，不去研究教育，對教師的考評都是拍腦袋方案；地方權力機關給教育附加了過多的額外任務，最後都轉嫁給了老師；教育培訓、研修，好多不是出於教師成長的需求，而是硬性規定；家庭教育的缺失，給教師增加了額外負擔，等等。

教師的負擔，實際上與其他行政事業單位工作人員一樣，折騰的人太多了，也就是形式主義的事務太多太多！多數人不線上從事具體工作，專門去搞規則考核檢查評比，來折騰少數幹事人員。

為什麼教師負擔重，因為考核教師的指標都是量化到紙面上的資料，為什麼不能從教師的服務物件-學生的角度來評價教師的本職工作呢？教育的本職就是培養學生，學生的成長才是評價教師工作的指標，然而這也是最難衡量的指標，建議教師的工作評價應引入學生反饋

所謂教師的負擔，其實是源於教師職業的生（身）理、心理壓力，進而產生的職業倦怠。

同其他職業一樣，履職時間越長，激情和期待值的逐漸消失，都會產生對自己所從事的工作或事業失望，極度失望後，住往會選擇放棄，進而改行，另謀新發展。

當經歷了其他工作經歷對比和人生閱歷增加後（許多教師的人生閱歷簡單，由學校畢業而學校教書），會更加識教書育人的重要性，倍加熱愛和珍惜教師職業。

當然在現今社會生活中，也存在不理解和認知教師職業特性，外行領導內行、外行指導內行，甚至憑著手中的行政職權，欺凌教師、欺凌教育，讓教師承擔行政責任和應付上級，導致教師極端反感。

教育技能隨時代進步，需要不斷學習、培訓和充電，各類形式主義的考核和檢查，也自然增加了教師的負擔，分散了教育教學精力。

隨年齡增長而至的家庭生活及壓力，不幸福的婚姻家庭關係，也導致了教師的教育情緒失控，影響教師的教育行為。

當身心具疲憊後，不堪重負的教師，其心裡和行為將異化，導致了教師教育人格缺失，有的甚至違法犯罪。

總之，社會應學會如何尊重教師，學校管理應善待教師，家長得正確的溝通教師，從而營造良好的育人環境，促進我國教育事業的健康持續發展。

應該真正把應試學習變成通識學習，有人提出取消期末統考，考試應由任課教師命題，文革前期末考試都由任課教師命題的。

在我看來，老師本身負擔就不重。只有教師自己認為自己的工作負擔重，那是他們除了父母之外就不知道別行業的工作是如何負重辛苦了！若各個行業來比較的話，中小學教師相對來講是一個比較輕鬆,乾淨,負擔不重的工作了！一個行業內部工作的負擔重否，那是以什麼標準來判斷和衡量了！就教育工作而言，教育蒙童成人過程很漫長，非朝夕見效,也不是一箇中小學教師能辦到的事兒！學文化知識，不是人人都行。不行，逼他行，違背規律。人人都知道，科學家們不是老師們逼出來的，更不是僅懂的點階段性基礎知識的中小學教師能夠教出來的！

一、保證教育公平

1.各地區經濟發展水平不一樣，人們的文化素養不一樣，對教育的意識也不一樣。各地區既要因地制宜，結合本地區情況在大原則下，作靈活調整。也要吸引優秀教師，特別是一些落後的地區。2.在同一個地區要保證各家學校嚴格按照片區劃分招生。避免有的學校為了獲得好的生源不擇手段(比如花錢與優生搞口頭協議；虛假鼓吹自家學校，惡意詆譭他家學校。等等)。一定要保證各家學校生源質量公平。3.在同一所學校內部，加強對高層領導的管理。對校長業績要有正確的導向。不能讓校長們產生急功近利之心態。一旦一個學校高層功利心膨脹，勢必會在方法手段上遺忘教學規律，不知不覺中把學生當“產品”造。把老師當牲口用。4.規範考核方案，績效分配既要體現教師的功勞，也要能反應教師的苦勞。很多學校一旦老師沒功勞，苦勞也就為零。明白的都知道那是非常功利的。5.科學合理安排課表。不要讓辛苦的教師永遠有幹不完的活，閒著的老師永遠體會不到教學的辛苦。6.減少花哨的形式主義，讓老師們把精力和時間集中在教育教學中。

二、教育改革

1.對生均公用軍費的監督機制要完善，不能讓少部分人變成“企業老闆”。

2.對各層人員工作的認可方式（獎懲機制）要轉變。誘導方式直接決定了一個教育教學工作者的內部動機。

3.對一個“成功學生”的定義，要轉變，唯分數論的觀念產生的大背景是我們對人才的定義。建議改革各學科中考分數的權重(分數比例)

取消職稱，論文，去行政化，無紙化辦公，領導就是負擔，領導佔著教師編制，佔著高階職稱，不教課，多拿錢，這就是負擔