和負能量的人相處，要看你們的關係：

這個略過了。

不要與對方辯論：負能量的人整天都會尋找客觀原因,從來不會承認自己的錯誤。在不斷的溝通中，讓對方也學習或者習慣一種良性的溝通方式。

學會傾聽：傾聽對方的訴說。對方如果不斷的抱怨這抱怨那的時候，你需要做一個安靜的傾聽者。讓對方感同身受，內心平靜。

分享快樂：與這樣的人相處，多去分享一些快樂的事情，不要太關注對方，聊一些讓對方不開心的事。

充實生活：儘量讓對方多接觸正能量的事情，灌輸一種積極的思想，讓對方慢慢感受平衡的心態。

負能量的人往往不能控制自己的情緒：“做不了心態的主人，那麼只能做情緒的奴隸。”

如果遇到這樣的人，怎麼辦？從他們身上，我們看不到希望，沒有人世間的溫情，也沒有真誠的微笑。他們的生活彷彿一個幽靈，沒有溫暖，一生就在世上飄然而過，只留下一絲冰涼，只要一個真誠的微笑，那冰涼就蕩然無存。面對這樣的人，我們該怎麼辦？遠離他們？嘗試改變他們？還是不予理會他們的觀點，繼續相處？

遠離，是最簡單果斷的方法，但它太過絕情，太傷人。彼此能認識就很不容易，更何況還有著交情。人最會的一招就是逃避，遠離，其實有時候遠離是更加折磨人的一種做法。如果不確定，不要輕易嘗試遠離，斷絕。但是如果你確切知道該怎樣，一定要遠離，心裡才會踏實安穩，那就瀟灑果斷的離開，不要留一絲期望。

改變，如果你足夠頑強，有信心去改變一個負能量的人，那就去吧。但請記住，不要讓自己被改變，情緒會傳染，觀念會改變，最重要的是你們誰的氣場大，誰的意志力頑強。也有一點，就是要講究方式方法，把握一個度，物極必反要記住。一個負能量的人，如果言辭激烈的去指責他的看法，態度，很有可能會引起反感，使他討厭你，被討厭之後還想去改變他就難上加難了。

那就無視負能量的人的負面態度，平平淡淡相處，做到不要被傳染。如果你不看重這個朋友，能以自己為中心，那可以這樣做。如果不是，你不會這樣做，每天都能聽到他們的抱怨，感受到他們的悲觀態度，沒多少人受得了。因為這些負能量會跟你的認知不符，讓你感到彆扭，甚至恐懼。所以你無法做到無視。負能量接收太多，也是會有壓抑感的。

那就沒有什麼好的辦法了嗎？其實我想說的是，辦法一直都有，好與不好是運用的方式以及針對的物件來決定的。換位思考一下，如果我們和別人相處時，別人認真聆聽我們的觀點之後，說出他們的態度，語言恰當，不會太過激烈或者太過軟弱。沒有批評貶低我們的觀點，我們聽到後，會不會自己心裡偷偷的對比一下，如果對比後發現自己是錯的，你會不會想要改變。自己發現的錯誤往往比別人的提醒更加讓人深刻。所以對一些負能量的人，不要以改變他們的目標去行動，應該在和他們相處中，儘量展現自己的正能量，正能量本身就比負能量有力量，有感染力，它也更使人感到快樂。所以我認為，身邊有負能量的人，不要苦惱，用你的積極態度，樂觀情緒去打敗他的負能量，讓他自己去認識，自願去改變。

當然，這是一個需要時間的過程，所以不要急躁煩惱。相信自己的負能量朋友已經在努力的改變自己了，因為你的微笑，樂觀，積極很閃光。

假如能遠離，是最好的解決辦法！但假如是工作物件或者親朋好友，不能避免接觸的話，那我們要學習更好地與他們相處，這樣才能更好地保護自己！

首先，我們要肯定他們情緒是真實存在的，對他來說，他的病讓他極度痛苦，不是我們以為的矯情，也不是我們以為的的作！

其次，我們要多關心陪伴他們，讓他們覺得有足夠的支援。不離不棄的陪伴是這類朋友好起來最好的良藥！

在陪伴過程中，要有足夠的耐心和抱持！雖然我們可能不明白他們為啥會這樣，但這不妨礙我們包容他們，並共情他們！

最後，多帶他們參加家庭的，朋友間的各種聚會，讓他們能很好的融入集體生活中，在集體中感受更多的愛與支援！

當然，也可以帶他們參加義工等善舉活動，讓他們在這些活動中能提升自我價值，提高自己的自尊水平！

最後，你最好能引導帶他們定期去進行心理諮詢，讓他們在諮詢中更快更好的恢復！

與這類朋友相處，是一件充滿挑戰的事情，你可以去學習一點心理學知識，既能幫助你更好地認識這些朋友的心情變化，也能更好地保護自己！

你可以給他示範一些正能量:帶他一塊去敬老院捐幾件衣服，帶他一塊去孤兒院捐點奶粉，帶他幫一些孤寡老人乾點體力話，經常的誇誇他。

我認為與負能量者相處：一是要自己充滿正能量，為他們樹立榜樣。榜樣的力量是無窮的。它能傳染、傳導、激勵、激發對方的奮發向上，積極進取，對負能量者起到推拉的作用和效果；二是要找到對方產生負能量的病因，對症下藥，教育他們才有成效；三是挖掘他們的閃光點，加以激勵激發。同時剋制其負能量的傳染、傳播；四是注意根據客觀實際及自己的能量。千萬警惕自己如果沒能力改變對方，就要堅決防止讓對方改變了自己。自己實在不能兼濟天下的時候，那就一定要獨善其身。別讓對方把你帶進溝裡。

大家好，謝謝你們多多關注，很高興回答你的問題，身邊有負能量的人、該怎麼辦？①、如果你覺的你佷在乎他的話就多鼓勵他。他說不行的時候你就勸他試試，萬一行呢。試的多了總會有好的結果出現的。②、如果是你覺得可有可無的，建議你遠離他，負能量滿滿的人會嚴重影響你的心情和狀態。俗話說，魚找魚，蝦找蝦。是有道理的，你和他處的時間的長了只有兩個結果，一個是積極的你影響他，另一個就是他影響你，會讓你變得和他一樣……

要看你們關係，如果你們關係好，先開導她，如果她不聽，不願意改正，你就慢慢疏遠她，慢慢離開她，負能量的人交往時間長了自己也會變的心胸狹隘，自己把握

我的至親中有一位充滿負能量，又不得不朝夕相處的人，幾十年來，我總結出以下幾點。

第一、要提醒自己，這個人的負能量只是一個側面，不代表他的全部。多去看他身上好的一面，少看不好的，我們就會變的更理性和包容，避免陷入到極端的情緒當中。

第二、隨著經歷的增多，有一天會發現，與別人對我們的影響相比，我們自己是什麼樣的更加重要。

面對同一個充滿負能量的人，有的人感到厭煩，而有的人則一笑了之。

第三，當身邊有這樣的人時，不妨把對方當成一面鏡子，從這種充滿了壓力的關係中挖掘自己有哪些需要提升和改進的。

最後，身邊的人確實會影響我們，重要的不是別人是什麼樣的人，而是自己想成為什麼樣的人。

身邊有負能量的人，應該開導他，假如他還是不聽你的勸，就跟他適當的保持距離。畢竟負能量，這個東西是會傳染的，所以還是偶爾得勸勸他，但是平常就不要跟他聊太多了。

儘量離開他，免得整天被負能量傳導了，問題也解決不了，抱怨一大堆。

有那個空閒，不然好好沉澱下來，想想怎麼改變環境吧。

說來也怪，身邊好幾個負能量的總和我話聊，幾乎耽誤我的很多時間，又不忍傷害拒絕接電話。我苦心勸導，電話還沒掛的時候話題又回到開始了

其實每一個人都附帶著負能量 只是有些人能夠去用樂觀去改變

有些人的心理不足以去抵擋 對於他們我們應該理解和諒解 用自己的正能量去改變他們的世界觀 而不是害怕被他們的負能量所影響 人生會遇到很多帶著負能量的人 有時候一些人更是無法避免的接觸 所以當你習慣用正能量去改變一個人的時候 以後的生活遇到這樣的人你會變得更加從容

1. 負能量，在物理學上解釋是指低於真空零點能的能量(為負數);在靈異學上認為具有負能量的物質對人體健康有傷害，反之對人體有益處。正能量與負能量本是物理學名詞，中國人給其賦予了感情色彩。正能量表示人的善，負能量表示人的惡。正能量與負能量是每個人的兩面，面對生活的壓力與歷練，若正能量大於負能量會激發人性的優點使之為善;若負能量大於正能量會激發人性的缺點使之為惡。 2. 從道德標準上來看正能量是這個社會所提倡的，但對那些經歷過世態炎涼人情冷暖的社會人來講，比起那些正能量的行為，他們更注重明哲保身。而負能量是不被這個社會的道德標準所認同的，但他在每個人的身上都存在著，且永遠不會消失。負能量它可以讓人認清世界，以便更好的在這個社會上生存。 3. 這社會上有美好的正能量的一面，也有不幸的負能量的一面。正負能量，往小了說，是人性的兩面。往大了說。是社會的兩面

建議遠離。我有一個同事，人挺好的，缺點就是愛傳播負能量，每次開開心心出去，回來都要鬱悶好幾天。

他說，是啊，你話不多，不會聊天，關鍵你還不吃辣的，是挺難找物件的。

諸如此類的，這人就這樣說話，總說你哪哪都不好，有了幾次我就不願和他出去了。

我的心理素質不是很強大，有一個總是打擊我的朋友，我挺鬱悶的，也捎帶的不喜歡他。

重點是我們只是普通朋友，還沒到什麼話都可以說的份上，而且我沒覺得自己這麼差勁，他每次都這麼說，能不來氣呢？

這種傳播負能量的同事，建議遠離，交朋友講究投緣，話不投機半句多，何必總是自己給自己找氣受呢？

那你認為應該要怎麼辦呢？戴著有色眼鏡去看待他們？

他們為什麼會充滿負能量呢？如果他們的負能量來自於社會家庭的壓力呢？你可以遠離他們，但請不要看不起他們。誰還沒有個負能量啊？沒準你遇到什麼事情沒人幫你的時候他們就幫你了呢。

縱使他們有負能量但是他們內心是好是壞有誰知道呢？一個在你身邊嘻嘻笑笑打打鬧鬧的人沒準確是在背後陰你的人，一個滿身負能量但卻是在你最危難的時候幫助你的人。

但負能量也要分情況，有一小部分人群他們的負能量是危險的報復社會的那種而絕大多數他們的負能量是來自於社會家庭各種壓力，你可以和正能量的人交往，但請不要看不起負能量的人。

“我們每個人或多或少都會有幾個朋友，朋友的言行舉止也會對我們有一定的影響，所以，我們要多結交正能量的朋友，這樣也會變得積極的對待生活，熱愛生活。如果遇到負能量的朋友，該怎麼辦呢。”

1.積極的去改變。既然是朋友，那麼我們就應該幫助對方消除負能量，不再抱怨，積極的去面對生活，工作。多與多方交心，透過溝通的方式來感染對方，改變對方的生活態度。

2.不要與對方辯論。負能量的人整天都會尋找客觀原因，從來不會承認自己的錯誤。所以，有些時候我們不要試圖與對方爭論，爭辯分清楚對錯。這樣反而會讓對方更加的消極。甚至破壞彼此之間的關係。

3.傾聽對方的敘說。與負能量的朋友在一起的時候，對方如果不斷的抱怨這抱怨那，充滿了負能量的情緒，那麼，我們可以靜靜的傾聽就好，很多時候讓對方把內心的壓抑釋放出來也就好了。

4.儘量去分享快樂的事情。與這朋友相處，多去分享一些快樂的事情，不要關注對方，聊對方的一些不順心的事情。這樣容易引起對方的嘮叨心理，開始抱怨。而是要多去談開心的事情。

5.讓朋友充實生活。如果有負能量的朋友，那麼就要讓對方多接觸正能量的事情，多去做一些有意義的事情。讓他的生活充實起來，變得有意義起來。這樣慢慢的也就不會那麼多的負面情緒了。

6.保持適當的距離。如果朋友總是抱怨，總是帶來負面的情緒，而且無法改變。那麼，我們就要保持適當的距離，不要別對方的負能量所影響。我們應該保持積極向上的生活態度。

“遠離”負能量，讓自己“陽光”起來！用自己的“正能量”感染身邊更多的人……

1、遮蔽他（不是很熟悉的人）；

2、糾正他（你的朋友、親人）；

3、讓他滾蛋（老闆你的下屬）。

身邊有負能量的人如果能夠遠離儘量遠離，實在不能避免就要自己建設強大的心理，不要因為別人的情緒把你帶跑偏了。可以適當鼓勵讚美他們，讓他們感受人間有愛，可以用積極正面的言語加以引導。

這從有了零這個概念之後，便有了正數和負數，你唯一能做的就是當你遠離負數的時候，你的正數才會變得更大，同樣醫院裡負能量的人，你才會成為一個正能量的人

瀉藥。先擺結論：離得越遠越好！真的！

原因一：負能量爆棚的人會一秒毀掉你苦心經營起來的好心情。

這時候會有人上來說你作為朋友就是要包容ta啊！有沒有愛心啊?！

但是！我們普通人活著也是很累的好嗎，我們也會失戀也會被領導罵被客戶噁心被房租水電費逼到想死啊！我們也是需要正能量平衡內心陰暗面的啊！結果吃了那麼多好吃的看了那麼多洗腦劇好不容易積累點正能量，讓你一秒鐘全部毀掉，你說說到底是誰比較沒愛心！

原因二：負能量多的人極擅長婊化身邊人！

負能量爆棚的人還會有另一個特點就是自憐。全天下對不起ta啊！委屈的不要不要的啊！

接觸過並清楚ta德行的人會呵呵一笑，但總有剛認識的還來不及認清楚ta真實面目的人無比同情ta啊！覺得這朵嬌花這麼單純善良怎麼會委屈成這樣呢？是誰讓ta受了這麼大委屈?還有沒有人性了?

然後這時候你猜猜，為了配合ta的白蓮花形象，誰會成為那個惡毒的妖豔賤貨?沒錯，就是ta身邊沒來得及跑遠的、兢兢業業堅強活著的，你我這種老實人啊！最後，對於仍然堅持體恤白蓮花，認為我沒有同情心的夥伴，我只有一句話：

首先你可以先引導他一下，跟他講講正能量的事，告訴他凡事都有兩面性只不過看你怎樣去理解，如果說不通，他就是很偏激的人，建議你疏遠這種人，就算你意志很堅定不會被他帶的很偏激，但是想法偏激的人總會做出很偏激的事，遠離他不要讓他傷害自己。