有時候我遇到煩心事也想髮圈，是因為認為這會發出來的圈很有感覺哈哈哈，會感覺人生體會更深些，並不是為了讓大家知道我心情不好還是怎麼的。所以當我看到比較好的朋友發不高興的朋友圈的話會打電話去問一下。也沒有怎麼看待，因為你怎麼看待別人，對別人來說好像不是那麼重要吧[我想靜靜]

這種人的性格屬於外傾性的，遇到事情總想發洩出來，不會抑積在心裡，這樣的人也不會得抑鬱症，所以每個人心情不好的時候最好能找到人傾訴，把自己壓抑的心情釋放出來！

一般情況下，一遇心煩事就發朋友圈的人是不光遇心煩事發；遇見高興事更發。小孩吐奶、老公又喝多、婆婆衝她翻白眼、小狗拉稀、520收紅包等雞毛蒜皮的東西全發朋友圈。這類人以女性為多，小女生撒嬌賣萌還可接受，不能忍受的是中年婦女撒嬌賣萌，幾乎沒有不能說的秘密…

每次遇到煩心事就習慣在朋友圈微博上寫字兒發洩，說實在的只能向別人證明你過得有多不好而已，別人的勸慰和告誡，始終補不了你心裡的疤，反而會讓那些見不得你好的人看了笑話。從前眼淚需要別人擦，後來都不輕易哭了，從前害怕的，後來都釋然了，心裡的病，自己才是最好的治癒。

就像暗戀的帥哥在打球，她故意作妖在場邊摔到崴腳之類的來吸引帥哥注意是一個道理。

只是她那個想吸引的物件不是你。

如果是男的天天期期艾艾，離遠點，刪了也行，此人不足交。

平時大家都忙，找不到合適訴說的物件，大家為了生活都在忙著，發朋友的圈主要是解解壓，也能讓朋友們開開道。

我覺得這樣挺好的。最起碼講出來會開心快樂些。

至於說我們怎麼判斷髮圈人是哪種情況？其實很簡單，用善意去對待別人的煩心，即便不能給予溫暖，也最好給予包容。

成年人的世界沒有同情，只有隱忍

成年人的世界沒有成功，只有堅持

成年人的世界沒有悲傷，只有無奈

唉！不如藏在心裡，可好？

首先你在煩心的時候，情緒不穩定，處於精神煩躁狀態。在岀發煩心之事內容時，在文字、語言上會斟酌不夠，難免有措詞不當或令人不好理解的詞語出現。不僅幫不了忙，有時候還會造成誤會。

其次，當人遇到不順心的事，最好的辦法，是先讓自己冷靜下來，調整心態，自己積極尋求解除煩心事的辦法，這才是最重要的。解鈴還須繫鈴人，只要自己想通了，一通百通，任何事都能解決。

最後憑對生活方方面面的感受，送與朋友共勉的一句話：調整好心態就是一把解憂消愁萬能的鑰匙。

生活中，每個人都有開心和煩惱。遇到開心事就會心情愉悅，就會幹勁十足，眼中的一切都是那麼美好。如果遇到煩心事就會心情鬱悶，就會寢食難安，眼中的一切都不怎麼如意。如何化解煩惱，調整心態，每個人有每個人的處理方式和生活態度，一遇到煩心事就發朋友圈就是化解煩惱的一種方式。他們想用這種方式，發洩心中的鬱悶，尋求解決問題的辦法，求得他人的理解和支援。

如何看待這種處理方式？我認為以少發為宜。微信朋友圈也屬網路空間，是一種公眾場合，並不是自己的私人領地，傳送什麼內容也有一些規定，如違反道德、政策、法律等就不能亂髮，如果一遇到煩心事就發朋友圈，並且經常性地發，就會引起別人對你的關注就會轉為淡漠，甚至反感的局面，也說明這個人遇事不冷靜、處理方法簡單，是不成熟的表現。所以，我想以少發為宜。

這只是每個人的生活方式。

每個人性格生活都不一樣，有的人喜歡把自己的一些事情分享出來，記錄生活中的點點滴滴，無可厚非。人人都有自己的生活方式。在你那裡可能無法接受東西，也許就是別人的生活習慣。但是你認為你做的對的東西，在別人看來就會順眼嗎？

有的人喜歡把自己一些秘密藏在心裡，因為每個人都有著自己的內心世界。我們不能要求別人怎麼做，如果你不喜歡，把他遮蔽就好！

煩心的事也可以發。不能老是發，誰都會遇到煩心的事，偶爾發洩一下沒有問題，經常這樣搞就會像怨婦一樣，誰愛看啊

如果是在參加工作之前的事情，也許是他的一種發洩方式。

扒開傷口給別人看討得別人的同情或只為爭得眼球。

以前我覺得這樣的人很low，現在我覺得我以前有這樣的想法才是真的low。

生活中每個人都會遇到傷心難過的事，但是每個人的發洩方式不一樣，有的人會聽聽歌，看看書；有的人會爬一座高山，做一輛公交到終點；有的人會大哭一場，大睡一覺。過後依舊元氣滿滿，去努力過好自己的生活。

我覺得發朋友圈很好啊！至少是個宣洩的渠道，如果心裡有很多情緒，又無處訴說，時間長了就會悶出病來。遇到高興事發朋友圈，真正的朋友會祝福你的，嫉妒的人會忽略，假裝沒看見；遇到難過的事發朋友圈，關心你的人會安慰你，幸災樂禍的人也會假模假樣的說幾句同情的話！心情發朋友圈是自己感情的表達，總比那些天天發廣告的強！

人活在這個世界上，誰都有煩心的時候，沒有誰的人生會是一帆風順的，日子過的是心情，人啊，別和自己過不去。

想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

如果你不關心，你可以選擇遮蔽。再小的瞬間，在有心人的眼裡，也值得分享，渴望引起別人的共鳴。不要既花時間，瀏覽了別人的動態，又質疑別人的動機。

心情需要表達，情感需要抒發。

其實以前自己也喜歡在QQ上發空間說說，開心不開心的都發，而且頻率還挺高的，有時一天好幾條。

只是後來吧，加的人多了，有家人、親戚、朋友、同學、以及某些陌生人。

有些話感覺發說說影響不好，有些事也想讓那麼多人知道，怕這怕那的，已經沒有當初那種想說什麼就說什麼的快感，就八百年沒有用了。

其實我同意透過各種社交軟體髮圈訴說煩心事，畢竟憋在心裡難受，能釋放出來會好一點，憋久了就什麼不好事都可能發生的。

如果你覺得那些天天發煩心事的人很煩，你可以選擇不看或者遮蔽他，不要被負能量影響就好。

煩心事並不是言論不當，做不到去安慰關心起碼也不能限制別人去做吧。

你有煩心事發不發是你的自由，別人要發就讓別人發吧，看不看是你的自由，別人的煩心事千萬不能讓你煩心了哦。

我倒是希望自己也能啥煩心事都發圈釋放，坦坦蕩蕩，可是我沒有也做不到，這才最難受啊，只好透過一些別的方式去釋放不然真的會憋壞的。

我是不喜歡在朋友圈發負面情緒的人，每個人都有自己的無奈，撐一撐就過去了，在朋友圈發一些負能量，喜歡你的人會擔心你，不喜歡的你的人會看你笑話，何必呢？自己調節吧，可以把自己打扮的美美的出門去把平時捨不得買的東西買回來，也可以找三兩好友聚一下…。

我覺得這無可厚非啊，並沒有什麼不一樣，也並沒有什麼與眾不同，

這僅代表我個人觀點，不喜勿噴[微笑]