斷奶首先要有足夠的準備，包括季節、心理、寶寶狀態。季節首選春秋斷奶，因為氣候不冷不熱，其實本人認為秋季最好，不易上火。心理上做好足夠準備與寶寶剪斷這層聯絡方式。寶寶狀態良好無發燒感冒等。這些準備好了就開始果斷斷奶。

最好選一個週末時間，因為週末寶爸可以配合斷奶更容易些。週六早晨寶寶睡醒可以喂最後一次母乳，上午新增點輔食然後和寶爸帶寶出去玩，玩玩早些吃午飯，最好直接在外面吃些寶寶可以吃的喜歡吃的，因為外面的飯跟家裡的味道不同，寶寶更喜歡吃，可以多吃些。吃完飯回家寶寶肯定又累又困想吃奶睡覺了，這時把甜麵醬摸在乳暈上，寶寶想吃一看又黑又臭也就不吃了，喝點奶粉拍著寶睡覺，輕鬆入睡。睡醒了準備奶粉，水果，玩具。

到了晚上睡覺寶寶肯定是想吃母乳的，先還是晚飯要給寶多吃些，給他看又黑又臭的乳頭，睡前唱搖籃曲或輕柔的寶寶喜歡聽的歌曲，輕拍，也輕鬆入睡。

最要緊的是夜裡寶寶醒來要吃奶，堅持不給吃，給喝些奶粉，唱搖籃曲輕拍便睡。

熬過了第一天，第二天更要堅持，堅持住第二天基本上斷奶成功了。三天後寶寶就不吃母乳了。

最後就做好回奶，等奶漲時要吸出來吸乾淨，寶寶不吃奶了吸幾次奶就回了。吸出的奶還可以儲存起來給寶寶做紀念哦！

每個媽媽的離乳方式各有不同，有突然終止的，也有循序漸近的，離乳過程有可能耗時幾天、幾周、甚至是幾個月的。

儘量避免突然離乳

懸崖式離乳有可能給媽媽帶來身體上的不適，例如大漲奶、甚至是堵奶等問題。

對寶寶來說，乳房除了給寶寶提供食物之外，它還具備撫慰和親近寶寶的功效，所以突然離乳可能對寶寶造成情感創傷。

循序漸近式的離乳更為可取，媽媽有機會慢慢地以其他形式的關注和愛來填補離乳所造成的缺失。

媽媽在離乳的過程中，可能會遇到乳房漲奶的情況，可以定時擠出一部分，以能夠緩解不適為宜，逐漸減少餵養的頻率會使媽媽的奶量緩慢下降。

回奶藥可能會導致嚴重的副作用，因此不建議使用。

寶寶在離乳的過程中，應根據寶寶的年齡來提供代乳品，如果寶寶是滿週歲後離乳的，可以選擇鮮牛乳、或者全脂純牛奶，此外，還需要給予寶寶更多的擁抱和關注，讓他感覺到媽媽仍然是被愛著的。

另外，世界衛生組織建議：在嬰兒 6 個月齡時增加有足夠營養和安全的補充（固體）食品，同時持續進行母乳餵養至兩歲或兩歲以上。

所以如果媽媽有能力可以斷續母乳餵養的話，還是建議媽媽持續餵養。

讓寶寶從乳汁中獲取的不僅是營養，還有更多的免疫力抗體，同時還有安全感、情感連線。

自己帶娃如何給寶寶斷奶？很高興回答問題，我是一個全職寶媽，我的寶寶就是我自己帶自己斷的奶，雖然過程有點難但是沒辦法做母親的每個都要走這個過程。，在斷奶過程中又要飽受漲奶的痛又要照顧小孩非常的難，斷奶開始家裡的保溫煲什麼時候都有煮好的粥在保著溫，時刻都是一打就能吃的了，我寶寶一歲的時候才斷奶的，算是比較好斷奶的，睡前在喂一餐粥一覺睡到自然醒，雖然白天吵著找奶，但是我故意抹了風油精在衣服上有股味道，她一靠近我就說臭臭，給也不敢吃了，哈哈

1、把斷奶視為一個自然過程

爸媽首先對斷奶不要過於在意，應該按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。

2、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶

媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生那裡做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發育。

3、逐漸減少餵奶次數

剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始。然後，逐漸過渡到減少夜間餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。

4、斷奶過程要果斷，不拖延

在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可以因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反覆覆只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日後患心理疾病埋下隱患。

5、注意不要在寶寶生病時斷奶

如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

一般來說，當寶寶六個月開始就可以慢慢斷奶了。母乳餵奶可以說是媽媽和寶寶之間最親密的連線了，想必很多寶媽也捨不得。斷奶的過程也是比較艱辛的，尤其是當寶媽自己一個人帶寶寶的時候。那麼，今天我們就來探討下，寶媽自己帶娃怎麼斷奶？

首先，媽媽們可以在寶寶六個月的時候開始給寶寶新增輔食，新增輔食的過程中，慢慢減少母乳的餵養。剛開始新增輔食應當給寶寶吃米糊、米粉之類的食物，讓寶寶學習吞嚥。可以的話儘量將餵母乳的次數壓縮到一天1-2次再慢慢遞減，但寶寶1歲以內還是要以母乳為主食的，輔食只是做輔助性補充。1歲以後，寶寶可以徹底斷奶，但也要循序漸進。

其次，還要根據寶寶的身體情況和季節因素來決定斷奶。當寶寶近期出現或正處在疾病、厭食、腹瀉或便秘、精神狀態不佳等情況時，最好不要著急給他斷奶。另外斷奶的最佳季節是春秋兩季，最好避開酷夏和寒冬季節，不然寶寶會很容易上火。

最後，媽媽們一定不要為了快速斷奶在奶頭上塗抹一些讓寶寶討厭的東西，雖然也許可以起到快速斷奶的效果，但是會對寶寶的心理造成陰影。除此之外，如果寶寶難斷奶，吵著要吃奶，可以嘗試將奶粉沖淡一點給寶寶喝或者裝淡果汁給寶寶喝，如果寶寶不喝不要強迫他，第二天繼續嘗試，直至寶寶接受為止。

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苦瓜汁塗抹乳頭是個小妙招

母乳是母親給孩子最佳禮物。越來越多的成人會有過敏性疾病，其實都和母乳餵養相關，儘早建立母乳餵養，而且要求第一口奶一定是母乳，對孩子遠期降低過敏性疾病的發生有非常大的好處。母乳餵養還能夠帶來經濟、衛生，促進母子感情交流，所以，鼓勵母乳餵養。而且在前6個月內儘量建立純母乳餵養，孩子除了吃媽媽的奶之外，其他的任何東西都不用攝入，醫生的醫囑除外。6個月之後需要新增輔食，單純的母乳餵養是不夠的，可能6個月之後，媽媽上班，奶量隨之減少，能夠堅持喂到2歲，是世界衛生組織推薦的，後來可能奶量很少，但堅持喂沒有問題。

現在推薦自然離乳，保持自然的過程。孩子新增輔食之後，可能對奶的興趣會下降，因為嚐到了食物多樣性的變化，所以，白天先不喂，慢慢減少哺乳次數。所以，喂到1-2歲之間都是可以的，不用採取很極端的方式斷奶。

我就是自己帶孩子斷奶的，孩子兩週歲了，還是一到吃飯時間就想吃奶，不好好吃飯，想了幾天最後決定斷奶的。

我覺得不是很難。就那天胸部摸了特別苦的消炎藥，寶寶舔了一下估計覺得太苦了，就沒吃奶吃了早飯，飯後玩了一會兒，估計忘記了就有想吃奶，又舔了一下，太苦就哭了。然後就一天沒想著吃奶了。就是以前都是奶睡，到睡覺的時候就哭了，他記性好，知道是苦的沒碰，就是哭，然後我抱著睡了，半夜醒了又哭了，餵了點牛奶，給看了會動畫片又睡著了。這個過程持續了一個多星期就習慣了，就是偶爾半夜醒過來吃點東西吧，一個月以後就睡整覺了。全程就我和孩子，寶爸工作忙，就是晚上孩子醒了哄哄孩子，白天還是我帶。

首先提前讓孩子適應喝奶粉，然後自己喝大麥茶和回奶藥，媽媽心狠一些就斷掉了，哪怕孩子怎樣哭鬧都不讓吃母乳。三四天孩子就適應了

嬰兒多大可以斷奶？我們應該如何斷奶？嬰兒斷奶後，不吃奶粉。他該怎麼辦？每天都有很多這樣的諮詢。

如何科學地給嬰兒斷奶？今天我將談論它。

01.什麼時候是斷奶的最佳時間？

有些人說6個月後，有些人說1歲後(絕大多數)，還有人說2歲後.

事實上，斷奶沒有固定的時間。當嬰兒的吮吸需求消失時，這是最好的時機。

世界衛生組織、母乳餵養協會、中國營養學會和其他權威組織建議，對牛奶蛋白過敏的嬰兒應該母乳餵養到2歲或2歲以上，尤其是1歲以上。

因此，最佳斷奶時間由母親和嬰兒決定。當母親沒有奶，嬰兒也不吮吸時，奶就會自然地被切斷。

如果母親有牛奶，嬰兒會一直吃，並且可以一直吃到2歲。如果它因為生活壓力和其他情況而不能被餵養這麼長時間，它應該至少餵養1歲，最差餵養6個月。

什麼時候是不斷奶的最佳時間？

1、心情不好的時候

如果寶寶每天經常哭，最好不要在這個時候斷奶，而是找出原因，待情緒恢復正常後再斷奶。

2.當嬰兒生病時

如果嬰兒患感冒、發燒、咳嗽、出牙和其他身體疾病，斷奶時間可以適當推遲，直到嬰兒康復。

3、夏天和冬天最好不要打破

斷奶可以在春天和秋天進行，因為在這兩個季節，天氣既不冷也不熱，嬰兒很容易接受除母乳以外的其他食物。但是夏天和冬天太熱和太冷，斷奶會更痛苦。當然，如果一年四季都是春天，就沒有必要考慮季節因素。

4、不接受配方奶

如果嬰兒不能在短時間內接受配方奶，建議不要在嬰兒能接受配方奶且補充食物能被很好地食用之前匆忙給嬰兒斷奶。

如何給嬰兒斷奶？

最好的方法是順其自然，不要喝母乳。孩子對母乳不感興趣，也不主動要求母乳。

當然，並不是每個嬰兒都這麼無憂無慮，所以建議母親可以選擇逐步斷奶，這也是最常用的斷奶方法，特別適合那些因工作等原因不能堅持哺乳的母親。

我該怎麼辦？建議母親遵循以下6條原則：

1.提前一個月計劃

這主要是為了讓寶寶有一個月的時間來慢慢適應這種情況，避免“媽媽明天要去上班，但今天她認為她還沒有斷奶，會給寶寶一個短暫的休息”。嬰兒的心臟可能會受到嚴重打擊。

此外，嬰兒奶瓶和奶粉應該提前準備好，這樣嬰兒就可以接受它們並吃一些補充食物。接受奶瓶：你可以用奶瓶喂水，或者把母乳擠到奶瓶裡讓寶寶喝。第一次，最好不要在寶寶太餓或者心情不好的時候給寶寶奶瓶，這樣寶寶就沒有耐心去接受新事物了。

接受配方奶：收到奶瓶後，訓練寶寶接受配方奶。起初，奶粉可以與母乳混合，母乳可以更多，然後奶粉更多，直到嬰兒完全接受奶粉。

2、逐步減少餵食次數

要逐步減少母乳餵養的次數，延長母乳餵養的時間，不要立即停止母乳餵養，不要吃東西。

3、母乳先用奶瓶餵養

斷奶時，母親可以在白天暫停父母餵養，轉而用奶瓶餵養(擠出母乳，倒入奶瓶或奶瓶中)，然後在晚上給父母餵奶。這不僅有助於嬰兒接受餵養工具，還減少了嬰兒對母親的依賴。

4.首先減少白天，然後減少夜晚

一般來說，嬰兒起床和睡覺前的頭兩餐牛奶是最依賴的，需要安撫。白天，嬰兒的注意力大多集中在其他事情上，所以白天最容易被忽視的一餐牛奶可以先暫停，然後早上和晚上的牛奶可以被切斷。

1歲以下嬰兒：每隔一段時間取消一餐牛奶，改用奶瓶餵養；

1歲以後的孩子：慢慢停止母乳餵養，堅持“既不自願也不拒絕”的原則。

5.轉移注意力

1)母親可以更頻繁地和嬰兒玩遊戲，透過玩具、食物和其他物品分散他們對母乳的注意力；

2)改變嬰兒的餵養習慣，由他的父親或其他家庭成員在母親的陪伴下餵養嬰兒。

6.母親給嬰兒更多的安慰和關懷。

斷奶是一個釋放嬰兒對母親依戀的過程。此時，嬰兒實際上很害怕，所以母親必須給嬰兒更多的照顧和安慰。

斷奶的預防措施是什麼？

1.斷奶時，母親飲食清淡，少吃牛奶，並按摩乳房，以防止乳汁沉積引起的乳腺炎。

2.不要在乳頭上塗抹辣椒水和香膏，使用膠帶密封乳頭和其他錯誤的斷奶方法。

3.不要孤立地給嬰兒斷奶。這樣做會讓寶寶覺得斷奶是一種懲罰，被媽媽拋棄，這很容易對寶寶造成心理傷害。

4、不要一再拖延，當休息是連續的，總是給寶寶希望，所以休息兩天，吃兩天反覆的方法，但不容易斷奶。

05、這些斷奶疑慮？

1.斷奶後，乳房脹大嚴重。你能給他們擠奶嗎？

斷奶時，如果乳房脹大嚴重，母親可以擠出一點奶來避免乳汁沉積，每次不要超過50毫升。然而，應該注意避免頻繁擠奶。

2.斷奶後，這段時間會正常多久？

你月經的時間因人而異。

一些母親在哺乳期間有月經。一些母親會在停止母乳餵養後一個月內來月經，而其他人會在來月經前再等幾個月。因此，母親不應該太擔心，只是耐心等待。3.母乳壞掉後嬰兒需要牛奶嗎？哪種牛奶？

當我們談論斷奶時，我們指的是脫離母乳，而不是全部母乳。

根據嬰兒的年齡，那些在一年內中斷母乳的只能吃配方奶粉。一歲後斷奶的孩子可以選擇奶製品，如配方奶或牛奶。

斷奶需要多長時間？

斷奶需要不同的時間，取決於人和不同的方式。幾天，幾周，幾個月。

然而，快速斷奶的方法通常會讓母親和嬰兒感到不舒服。

5.媽媽應該避免斷奶嗎？

沒必要。

嬰兒在母親的懷抱中哺乳時，有一種無與倫比的安全感和滿足感。事實上，嬰兒更依賴母親的懷抱，而不是母乳，所以在斷奶時，母親必須給予嬰兒關懷和照顧，這樣嬰兒才能減少“分離的焦慮”。

6.斷奶後你必須排洩殘留的牛奶嗎？

目前，沒有權威組織證實，它不排除殘留牛奶會導致癌症。

因此，在正常情況下，如果母親自然返回牛奶而沒有不適，就沒有必要清空殘留的牛奶，因為殘留的牛奶會被身體吸收。

如果你突然斷奶，乳房感到不適，請專業醫生進行診斷，然後確認是否有必要排出殘留的乳汁。

7.如果嬰兒吵著要母乳怎麼辦？

如果嬰兒仍然拒絕透過轉移注意力來喝母乳，可以暫時滿足，然後逐漸減少白天的母乳餵養次數，即使需要很長時間才能放棄。

斷奶前要怎麼做？

母乳餵養其實可以持續餵養到2歲，但是實際情況寶媽會因為各種各樣的原因無法持續餵奶，就要考慮給寶寶斷奶，但斷奶是一個循序漸進的過程。

用2~3個月時間減少寶寶對母乳的依賴，逐漸減少餵奶次數，拉長餵奶間隔，讓寶寶慢慢習慣不吃母乳。

例如：每日4次母乳，各4個小時吃一次，斷奶後就改為3次，1次改為餵奶粉或輔食，並縮短餵奶時間。

7~9個月，一般一天喂3~4次母乳就可以了；

從8個月開始寶寶消化系統慢慢完善了，可以逐漸加大輔食量。

斷奶時間要多久？

對於已經養成進食習慣和適應牛奶餵養的寶寶，1歲左右是適當的斷奶年齡。

輔食不充分或嬰兒不大適應替代品，或者孩子生病了，夏天和冬天，可以延長哺乳到第二年。

寶寶不吃奶粉，能用豆奶、米粉代替嗎？

這個是不能長期代替的，豆奶和米粉的營養都哺乳配方奶全面，豆奶脂肪、鈣、磷含量都較低，可能含有較多的鋁，對寶寶來說沒有好處。

米粉營養價值也不如配方奶，蛋白質遠遠滿足不了寶寶的需求，所以還是儘量讓寶寶吃配方奶吧。

斷奶期餵養技巧

1.細心觀察

每次母乳換牛奶餵養時，要注意用語言和眼神和寶寶交流，安慰寶寶，喂完後和寶寶玩一會再走。

2.逐漸替換

斷奶前，要逐步新增牛奶和其他乳製品，從小量開始進行，同時新增輔食，輔食為主，配方奶之類的為輔。

親喂、母乳餵養，這事兒雖然說起來很偉大很有愛，與寶寶之間增加了不少的感情。母乳餵養的寶寶，在這個時期獲得了最營養的食物，身體發育各方面都很好，媽媽們感到很是欣慰，但有一個問題就是斷奶。要知道，任何一個母乳餵養的寶寶到了斷奶的時候是最痛苦的，不僅折磨媽媽，小寶寶也是哭的撕心裂肺找奶吃，聽著看著也難受。第一：寶媽一定要幫助寶寶改變一下生活作息的習慣和時間，就比如說寶寶的吃奶時間一定要有所改變，一定要多帶寶寶在外面去逛逛走走，讓新鮮的食物吸引寶寶，慢慢忘記要吃奶的這回事；第二：當寶寶在夜晚睡醒或者醒來的時候，這個時候要喝奶了，就讓爸爸去照顧，給寶寶和配方奶，慢慢讓母乳轉換到配方奶粉上，也讓爸爸也體驗一下帶孩子的辛苦；第三寶媽可以慢慢的減少睡前餵奶的習慣和時間，讓寶寶吃夠了就停下，最好是讓寶寶喝配方奶粉，給寶寶講講睡前故事和唱歌等，轉移寶寶的注意力；第四：其實很多寶寶在斷奶的時候就已經在吃各種輔食了，這個時候可以給寶寶準備一些很新奇的食物，儘量做一些花樣點心和飲料等，分散寶寶吃母乳的注意力；第五：不少媽媽的做法都是自己會外婆家去住一段時間，或者讓爸爸直接帶著，媽媽直接避免和寶寶接觸，這的方法是斷奶比較常見的方法，希望這幾點能夠幫到你。

個人經驗是不要急於給孩子斷奶。等到孩子大一點了能聽懂話了（我家娃33個月輕鬆斷奶，戒奶前母乳不影響正常飲食）斷奶前先給孩子做心裡建設，讓她知道她已經長大了，媽媽的奶已經無法滿足她的需求了。寶寶需要長大長更高就需要吃更多有營養的食物。不推薦分離式斷奶，孩子會不安。

在斷奶時必須注意如下幾點： １．一般於春、秋兩季斷奶最好。 ２．不要在孩子患病期間斷奶 因為孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復，甚至加重病情。 ３．不要採取強迫、恐嚇的手段使孩子斷奶 如採取在奶頭上塗辣味、苦味或帶色的東西等手段強迫孩子斷奶的方法是不可取的。應該把輔食做得色、香、味俱全，使孩子喜歡吃，久而久之，孩子就不願再吃奶了。 ４．要加強護理 孩子斷奶期間，要加強護理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理，不能聽之任之。 孩子生下來就一直習慣於吃奶，要改變這一習慣，不能操之過急，一定要在斷奶的前一段時間讓孩子逐步形成以其它食品為主的飲食習慣，並應在食物中加一些麵包乾等硬性食品，讓孩子磨磨牙，適應吃一些硬性食品。若想急於求成，採取些諸如在乳頭上抹辣椒水、塗龍膽紫和黃連等辦法，往往會“欲速則不達”。 斷奶後，正是孩子生長髮育的快速時期，需要比較多的營養，必須選擇富含動植物蛋白質的食物、新鮮的蔬菜和水果。孩子的飯菜要做得軟一些、細一些，有色有味。每隔三四天新添一品種，要從少量開始，飲食要定時定量，把米粥、麵食作為主食，在大人進餐時給孩子一次吃飽，每次喂量基本上一樣。不讓孩子吃零食，可把牛奶作為早餐或下午４點鐘加餐

母愛就是一場漸行漸遠的分離。給孩子斷奶就是第一個分離的階段，是每個母親和孩子都必須要經歷的過程。

給寶寶斷奶，尤其是自己帶娃的全職媽媽，那更像是一場無止休的痛苦。但也是我們必須面對的。

全職媽媽該如何科學斷奶？何時該斷奶？斷奶之前要做些什麼準備？斷奶後該如何安撫情緒焦躁的寶寶？這些都是媽媽們該學習的。

01斷奶需謹慎，過早斷奶對寶寶和媽媽都不利。

很多媽媽尤其是全職媽媽在給孩子斷奶時，都曾迷茫過，不知何時，該如何給寶寶斷奶？

在長達半年甚至更久的母乳餵養的過程中，寶寶已經習慣了媽媽的乳房，母子之間已經形成了難捨難分的依戀關係。

實際上，斷奶無論是對於媽媽，還是對於寶寶來說，都是一件需要謹慎的事情，媽媽們需要學會科學地斷奶，更不應該因為某些錯誤的認知或者謠言，過早地給寶寶斷奶。