怎麼說呢，要分體質；不老慮食道（怕高溫和酸性鹼性食物）這個問題，東方人由於食物組成多是碳水化合物，肉食少，當然是開水了；要是食道不好，還是常溫水吧；西方人食物一般有大量進食熱量高的肉食，碳水化合物佔進食的比重少，長年冰水也是可行的。看餐廳你就會發現，中餐廳多是提供熱水，西餐廳多數提供冰水。

中醫講究辯證施治，體質溼熱的人自身會比較愛喝冰水，而體質虛寒的人傾向喝溫水和熱水。所以喝哪種水好是因人而異的，但是我們也要注意適度，體質溼熱的人長期喝冰水，再加上外界其他因素也可能使得他的體質變的偏寒，所以喝哪種水首先是要適合自己，其次是要掌握量

熱水長期喝比較好，我們中國人的人的腸胃已經適應了，喝熱的，幾千年下來我們的腸胃經過淨化就是要喝熱的，和歐美人不太一樣，他們從小都是喝冰的冷的習慣了。

適合自己身體就是好水，中國人有些東西學不的，西方人生完娃就可以工作，中國人能行嗎，你硬要說行，哪它給你攢著來到時候就得還……

熱水，常溫水一般是冷出來的，即放了一段時間，容易滋生細菌。冰水會刺激我們的食道，容易引起腸胃收縮，並將寒氣留在體內，時間久了會生病的！而熱水不是剛開的沸水過熱不適合直接飲用，又不至於過涼，恰到好處，還能暖和身體，利於出汗，所以熱水最好！

你好，我是jayson ，很高興回答你這個問題，關於熱水，常溫水，和冰水那種水長期喝對身體好關於這個問題呢，其實取決於每個人的成長環境首先，比如我們中國人習慣喝熱水，外國人習慣喝冰水，中國的小孩家長總是讓喝涼白開，也就是我們說的常溫水，所以說熱水，常溫水還有冰水，到底哪個對人身體好，這個沒有一個單一的定論，從群體上來說，從出生就喝冰水，以後自然就習慣喝冰水了，小時候如果家裡人一直給喂40度左右的熱水，以後也會慢慢習慣喝熱水。但是同樣一個小孩子，他並不會在喝了冰水的時候就會腸胃不適，他只可能在日常喝熱水的前提下，突然喝了冰水才會身體不適。所以對於習慣喝冰水的日本人或者歐美人，他們喝一口熱水，反而會覺得胃粘膜不適。其次，熱水是多熱的水，冰水是多冰的水，其實都有一個度。如果經常喝60度左右的熱水，反而會對身體造成傷害，熱水的溫度最好也要與身體內部的溫度保持一致，冬天天氣寒冷，可以偏熱一些，不超過55度，夏天天氣炎熱，水溫可以偏涼一些，20度左右即可。如果覺得非常燥熱，想要冷飲暢快降溫，偶爾喝幾口0度左右的冰水也沒有什麼問題。所以到底是熱水對身體好，還是常溫水對身體好，沒有一個特定的答案，我覺得還是取決於你從小喝習慣了哪種水，但是長期飲用過熱或者過涼的水都是對身體不好的，因為長期對胃黏膜的刺激會引起胃部的不適甚至病變。

熱水長期喝比較好，我們中國人的人的腸胃已經適應了，喝熱的，幾千年下來我們的腸胃經過淨化就是要喝熱的，和歐美人不太一樣，他們從小都是喝冰的冷的習慣了。

和常溫水比較好，早上起來喝一杯常溫水是最好的，和熱水可能你覺得會很舒服習慣了可是一些器官因為過度的熱而導致不受，冰水的話對身體更不好尤其是對女性

大家好，我來回答一下喝熱水 常溫水，冷水哪種水長期喝對身體有好處，我的回答是熱水，但不是溫度過高的熱水。為什麼呢？下面就由我來闡述一下我自己的觀點。

第一 在平常的生活中，只要有人不舒服，很多人都喜歡說“多吃熱水”。無論是感冒還是發燒，或是腹瀉，還是女性的經期痛經，似乎“喝熱水”都是無所不能的，喝熱水確實對身體有一定的好處。水的性質是冷的，並且適當地升高水的溫度以平衡水的冷度。

第二 具有合適溫度的熱水可以為人體提供熱量，增加消化酶的活性，另一方面促進胃腸蠕動，從而促進胃腸道。消化吸收功能。

中醫認為，溫熱飲入胃有溫暖的土壤和陽氣的作用，這有利於胃腐爛和脾臟運輸水谷，產生微妙的營養，促進身體的消化吸收，血液迴圈和新陳代謝。

第三 “喝熱水”並不意味著水越熱越好。很多朋友喜歡喝熱水或只喝粥和湯，這是一種不良飲食。飲用水時，水需要透過口腔，食道，然後進入胃部。口腔和食道粘膜非常脆弱，可承受通常在50至60℃之間的溫度。因為食道不像口腔那樣對溫度敏感，所以當人們喝熱水並吃熱食時，他們經常吞下它，因為他們害怕悶到嘴裡。此時，食道粘膜容易被燒傷。在高溫下期間受到刺激，食道粘膜容易產生慢性損傷和炎症。

對於普通人來說，35-40°C的飲用水是最合適的。人體胃腸道的溫度約為37.5-38℃，接近人體環境的溫度，這將使胃腸道更舒適。

綜上觀點，多喝熱水還是對身體有好處的，咱們下次見

我的回答是:熱水。長期多喝熱水對身體有一定的好處，水的性質偏陰寒，適當的提高水的溫度，能夠平衡水的寒涼之性。經常飲用涼水或凍飲容易損傷脾胃陽氣，引起腸胃不適。很多人習慣大口喝冷飲來解渴，長久為之，就會容易造成脾胃虛寒，形成虛寒體質，出現怕冷，手足不溫，腕腹冰涼的症狀。多喝熱水，能過起到散寒的作用，尤其適合虛寒體質的人群，並且在某些寒性疾病的治療中起到輔助的作用。以上就是我的回答，希望你能滿意，謝謝你的觀看

這個分情況吧！有的人長期和熱水喝習慣了，那麼就喝熱水比較好。如果長期喝冷水，那麼建議你就喝冷的。不過要喝涼白開

喝熱水：不燙嘴是減肥的

喝溫水：是排毒的

喝涼水：是增肥的

長期喝涼水還會使脂肪變硬不容易瘦哦

這個沒有單一的定論，因人而異！比方中國人大部分就喜歡喝熱水和溫水，而外國人就喜歡喝涼水，看自己的體質和習慣

喝熱水比較好，但是需要放的不那麼開了才好，早上起來喝一杯溫開水，清腸排便，喝冰水的話容易的寒氣，尤其女孩子，來月經的時候最好不要喝冰水，

人們在喝水是要講究溫度，日常最好飲用溫水，水溫在18~45℃之間。喝溫水有利於血液物質迴圈，溫水含氧量最高，對人體最有利。

喝熱水對身體確實有一定的好處，例如適當的為人體降溫。但是過熱的水，會損傷牙齒的琺琅質，還會造成消化道粘膜損傷。即使在冬天，也不宜超過50℃，實在怕冷，多吃些姜，胡椒，肉桂等有“產熱”作用的食物，既不會損傷食道，還會有額外的保健功能。

喝涼水特別是在一些高劑量飲品中，胃道突然收到冷刺激，毛細血管收縮，平滑肌痙攣，容易發生胃疼。女性還會出現痛經現象。如果有便秘，早上喝點涼水，有利於腸體的收縮。

事無絕對，看個人情況，有人是喜冷體質，有人是喜熱體質。像美國人，冬天穿個短袖短褲在外面晃，都沒事。

如果是這三者的話，熱水肯定是首選啦，能增強身體的抵抗力，像感冒後多喝熱水就容易好的快一些，冰水長期喝肯定是對腸胃不太好，太冰會刺激腸胃的胃粘膜，常溫水是自來水或者是礦泉水那種，這應該就是生水吧，裡面有些細菌還是需要加熱消毒一下比較好。僅代表個人觀點哦[作揖]

喝水的話肯定是要喝熱水好，但是剛燒開的水很燙，不能喝，所以，可以把熱水靜置一會，等水變溫就可以喝了。

這裡說的溫水一定要是燒開的熱水靜置之後變溫的水，而不是往熱水裡加涼水使水變溫。有些人燒開水之後，沒有耐心等水變溫，就往裡面加冷水。這時候就會把冷水中的一些微生物帶進去，而水溫又達不到滅菌的程度，喝了這樣冷熱交替的水就會引起腹瀉等腸胃不適的情況。

那為什麼說喝熱水對身體好呢？網友們經常調侃：“男友動不動就讓女友多喝熱水”。其實，多喝熱水真的對身體有好處。

大家都知道，“每天喝水八大杯”。這表明，我們每天的生活是少不了水的，畢竟水是生命之源嘛。而喝熱水可以促進我們身體的新陳代謝，幫助提高我們的免疫力，可以改善便秘，促進我們生長髮育等。

所以，總結一句話：多喝水，多喝熱水。

經常能聽到一方水土養育一方人，大海是人類之源，如此看來水是人類存在的基本條件。

人體當中水分的含量大約佔到了整個體重的60-70%，人體每天都要攝入一定的水分才能保證機體新陳代謝的完成，這又如此看來水是生命的基本條件。

水在經過人類加工之後無外乎有熱水，溫水，冰水等三種存在方式。人類會在不同場合，不同地域採用不同的方式把水分攝入到體內當中。

熱水具有較高的溫度，可以殺滅水當中的微生物，降低鈣質，具有起到防禦“病從口入”的作用，同時熱水具有溫度又可以起到保溫的作用。這麼說來肯定是東北人喜歡喝熱水啦!其實還真不是，現實生活當中看到和感受到的是東北人願意喝涼水，特別是剛從井裡打上來的水，說只有這水才解渴。而南方人呢即使是炎熱的夏天也喜歡喝溫開水或者是溫茶水，這裡主要體現的是個“溫”字，也就是溫水。

說到冰水，這也許是近二，三十年的事情，70年代以前的人是不喝這東西的，或者說是喝不著的。觀察發現，現在的年輕人喜歡這東西，而且喜歡的人還越來越多。本人也曾到過歐美及日本，他們是喝冰水的，而且聽說他們是從很早以前就開始喝冰水。想了一下喝冰水的理由，涼爽是其中之一吧，別的理由就想不起來啦。

反正，喝哪種都是水，都是機體需要的。選哪種可能和地域環境，飲食習慣等等有關係。

哪種好？這個我就不說啦，您自己定吧。

長期喝暖水養胃。長期喝冷水身體溫度受不了，會從腎精裡面提取熱量來將溫度升溫到跟體溫達到同溫長期喝冷水，特別是運動後，對心臟也會有刺激作用，所以，多喝溫熱水養生吧。

我覺得喝溫水好。

一、溫水暖腸胃，冷水比較刺激，對有腸胃問題的人不好。但水太熱了也不好，二、喝溫水有利於血液物質物質迴圈，特別是夏天，運動後出了一身汗，千萬不要喝太多冷水。 三、溫水的營養價值最高。不要小看，水也是有營養的哦。在溫水中，含氧量最高，對人體最有利。但有一點例外，如果有便秘問題的朋友，早上可以喝些冷水，有利於腸體的收縮哦