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  • 21 # 阿龍和橙子vlog

    我覺得熬夜時會影響到耳朵的,那我去年上了兩個月的夜班,特別是回來了,睡一整天都感覺沒有睡吧?頭昏腦脹的,特別難受,我覺得熬夜的話會殺死很多的腦細胞吧!長期熬夜,不僅對身體有特別大的傷害,可能是對智力方面也會有很大的影響,所以勸大家還是不要熬夜

  • 22 # 千索

    不論是為了學習也好工作也好,賺錢也好放縱也好,身體健康是最重要的,照顧好自己是照顧好家人的第一步!

    對於偶爾熬夜,但是能在後期補足睡眠,其實也並沒有什麼大礙;

    如果出現了神經衰弱,長期精神不振最好的建議是去醫院掛號,由醫生給出專業建議結合自身工作生活進行調整。

    分享一點我自己的經驗:我在高中時期備戰高考長期熬夜刷題,想要拔得頭籌以至於輕微神經衰弱,受不得一點噪音影響,身體虛弱脾氣暴躁,以至於無法專心學習,之後去醫院檢查。在醫生的見一下回家休息了一個星期才回歸學校繼續正常生活。

    不論熬夜會不會導致耳聾,如果出現身體不適,請注意休息。

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