我所知道的食用油有：花生油、大豆油、豬油、玉米油、葵花油、橄欖油、芝麻油、菜籽油、椰子油、棉籽油、茶籽油、米糠油、亞麻籽油、紅花籽油、核桃油。

根據2003年標準規定，食用植物油統一採用以單一的原料名稱對產品命名的方式，禁止將與用途、工藝等有關的詞語用在產品名稱中。也就是說，產品只能根據原料稱為大豆油、花生油、玉米油，不能再加上“烹調”、“壓榨”等類似的字眼來命名。

同時，食用油將按質量由高到低，分為一級、二級、三級、四級4個等級，分別相當於原來的色拉油、高階烹調油、一級油、二級油。這就是說，消費者只需看看產品標定的等級高低，就知道食用油的質量好壞了。

新標準實施後，“純正大豆色拉油”這樣的名稱不會再用於標註產品，取而代之的是明確標示等級的“大豆油”。

另外，新標準還規定，產品標籤中要對原料的加工工藝是“壓榨法”還是“浸出法”進行明確標識，並對是否使用了轉基因原料，以及原料的產地進行明確標識。如果在外包裝上沒有標出上述標準，產品將被禁售。消費者認真看看標籤，就能放心購買了。

壓榨、浸出實不同。眾所周知，轉基因食品對人體健康的影響尚未確定，選擇時要慎重，而對於“壓榨”、“浸出”這樣專業的油品製作工藝，消費者則知之甚少。

“壓榨法”和“浸出法”是食用油的兩種基本製作工藝。這兩種方法的區別在於，“壓榨法”是靠物理壓力將油脂直接從油料中分離出來，全過程不涉及任何化學新增劑，保證產品安全、衛生、無汙染，天然營養不受破壞。而“浸出法”則採用溶劑油（六號輕汽油）將油脂原料經過充分浸泡後，進行高溫提取，經過“六脫”工藝（即脫脂、脫膠、脫水、脫色、脫臭、脫酸）加工而成，最大的特點是出油率高、生產成本低，這也是浸出油的價格一般要低於壓榨油的原因之一。

食用油也稱為“食油”，是指在製作食品過程中使用的，動物或者植物油脂。而柴米油鹽醬醋茶，做菜離不開食用油。

現在食用油的種類真的非常的多，

以下列舉常見的食用油有:花生油，大豆油，玉米油，葵花籽油，菜籽油，芝麻油，橄欖油等等，還有就是炸豬油，也是是可以用來炒菜食用的。

食用油有很多很多種！常見的食用油包括菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亞麻籽油（胡麻油）、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。

不同的食用油有不同的營養價值，同時也有不同的優缺點，請健康吃油！

食用油的種類還是挺多的，食用油也稱“食油”，是指在製作食品過程中使用的，動物或者植物油脂。常溫下為液態。由於原料來源、加工工藝以及品質等原因，常見的食用油多為植物油脂，包括菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亞麻籽油（胡麻油）、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。