在生活低谷的時候，看不到明天，一團亂麻纏繞其中，攪得昏天黑地，只感覺所有希望都泡湯了。

但是為了家人滿眼的期待，看著小不更事的孩子，生活還要繼續，重新調整心態，把希望的火苗燃的最低。

當你看著希望的火苗慢慢升高的時候，你又重新找回自信，已經爬上低谷的蠻坡。

我覺得吧，生活比你想象的更慘，也會比你想象的更高更遠。

總之不管什麼心態，讓自己忙一點。忙起來後儘量讓自己往好處想一點

沒光就點燈，沒燈就辛苦一點試著去找光吧。

往前走就是方向，往任何方向走都是往前走。

有，很糟糕。說不來的苦才是真正的苦。沒有在黑夜裡痛哭過的人不足以談人生。但，會過去的，也過去了。

上帝關上了所有的門，還留了一扇窗。站在小窗邊去呼吸新鮮空氣，去聆聽窗外鳥兒的啁啾聲，透過窗戶感到溫暖的陽光照在了身上。

於是，重新站起，去擁抱陽光！

首先，我覺得每一個人都會有過生活的低谷時期，低谷的時候也是人生狀態最不好的時候，它可能令我們頹廢，沮喪；或是傷心，絕望。這讓我們感到無所適從又力不從心。但是我們又必須找到辦法從中抽離出來，來擺脫這種糟糕的狀態和處境。

我印象最深的低谷時期，就是剛剛畢業找工作那會兒。我畢業那年也是像大多數人一樣，帶著滿腔熱血和理想踏上了找工作之路。雖說初生牛犢不怕虎，但也總是連連碰壁，高不成低不就。找不到工作生活就成了問題，吃穿住行都構成了威脅。我記得我們幾個同學租住在一間地下室，環境很差，見不到陽光，通風又差，最大的問題就是潮溼，洗完的衣服好幾天都幹不了。吃得方面為了節省，大多數情況都是泡麵，要不就是饅頭和榨菜。好在那時候年輕，又和同學一起，能夠互相鼓勵和堅持，才度過了那段困難事期。

所以，現在回想起來我仍然相信，人只要心態好，凡事都能樂觀面對，面對困難不退縮，迎難而上，沒有什麼事情是過不去的。正所謂“兵來將擋水來土掩”，辦法總比困難多，好的心態就是成功的一半！

感覺[捂臉][捂臉]現在就低谷，，，疫情影響企業效益，減員降薪，想換工作，大半個月沒收到一個面試通知，，，，

三窮三富活到老，人生不如意十有八九，哪能事事如願。我們每個人都會經歷過人生的低谷，後來我遇見她，陪我春秋冬夏，我想我以後的生活一定會很幸福。生活的希望就是你前進的動力，她就是你人生努力的方向和目標。

人的一生都會有潮起潮落，經歷各種困難和磨難。現在社會紛繁複雜，每個人條件不一樣也許會遇到種種問題。但是要相信，無論是多低谷，人一定要有信心和信念，要有敢打敢拼的勇氣，堅持走正道安定生活。無論多低谷一定會重見光明！祝大家都萬事順心，一帆風順！

說到這個，我過去剛出生不久的時候也多少經歷過這樣的事，當時的我的意識還完全沒有知道我所降升的時代，當年我家連一口能入口的糧食都很少，直到國家的好政策下來了，我才多少吃到了可口的糧食。

我經歷過幾段人生中比較困難的經歷，每一次都會是一段可歌的故事可泣的歌，今天跟大家分享一下初三自己轉學的那次經歷。

那是一個春天，我正上初中三年級。那一天早上，料峭的春風還吹疼著步行上學的我的臉。我的學校是縣城裡的重點中學，而我的家離學校大約有三公里路。由於學校又要收學雜費了，我還記得是七十五塊。班長已經催了我幾次了。而家境貧寒的我實在無法向媽媽開口，因為我知道我們家裡一共也沒有幾塊錢。匆匆吃完早飯，我就一個人快速走向了學校。

前兩節課是音樂課，剛剛大學畢業的塗老師教我們吹奏豎笛。由於我之前有點基礎，所以我很快就學會了。課間的二十分鐘，我在座位上用老師教的樂理知識吹奏剛剛流行的一首歌，那首歌名是蘇有朋的《等到那一天》，我吹的很投入，有幾個漂亮的女生也靠近我的書桌在默默的聽著。

突然，教室裡安靜了下來。我感覺不對，倉促中把笛子塞進了書桌，可為時已晚。一個熟悉的身影已經穿過講臺，走向了我的書桌。是班主任老師！只見他臉上紅紅的，我隱隱聞到一股酒氣。

“拿來！”

我猶豫著，但還是不敢反抗，遲疑中把笛子交給了他。

“老師沒收了後，應該還會還給我的”,我心裡想，畢竟我是班上成績最好的，從來也沒有做過錯事。

突然，“啪!啪!啪!”三聲刺耳的聲音！全班都驚呆了，當然也包括那個犯了錯的我。我那隻心愛的象牙班潔白的豎笛，被甩成兩半，一半掉到了地上，一半在他手中。我的心像被撕裂一樣，流著血。

“去，扔到垃圾桶裡！”他對坐在他邊上德一個個子小小的同學說。

這時，上課鈴響了，物理老師帶著課本走進了教室，用疑惑的眼神看著犯了錯的我以及那個仍在生氣的班主任老師。

“你給我出去！”說完，他轉身快步走出了教室，然後在門口等著我，我到現在仍然記得，那藏在一副褐色的黑邊眼鏡後面那雙惡狠狠的眼睛。

說真的，我不想離開，因為我擔心缺了課的我，會影響到我的中考成績，而對我家來說，考不上學意味著什麼。而那時，離中考還有三個多月的時間。

可沒有辦法，我只好一個人，走向另一個方向，下了樓梯，然後再悄悄地走上樓梯，我在牆角處向門口瞄去，班主任不在了。我快步走向教室，說了聲報告，走向了座位。

可剛上了幾分鐘，就聽見有人叫我，我回頭一看，那雙褐色眼鏡後的冷冷的眼睛！我只好再次離開了教室。

這次去哪兒呢？去操場吧，那邊沒人看到。於是我來到了學校操場的東北角。我再單槓上拉了幾個引體向上，在雙槓上撐了幾下，然後就坐在一塊石頭上等待下課。

"叮叮叮……”終於等到下課鈴，中午休息時間到了。

吃過午飯，我想班主任應該可以讓我上課了吧。於是，我在上課鈴聲後，認真地打開了數學課本。

突然，那個熟悉的可怕的身影再次出現在教室門口，他那李小龍一般叫我出去的手勢讓我只能低著頭，滿臉歉意地快走了出去。

班主任老師仍然沒有半點消氣的樣子。可我，不知怎的，我心中漸漸升起一股憤怒，倔強地轉身再次走向了操場。

就這樣，我先在操場上游蕩了一會，後來被學校巡視人員趕走了，我沒有地方去，就從操場邊那最矮的磚牆處爬了出去。

外面是一個小樹林。這是我平生第一次逃課。我沿著一條小溪，慢慢地走著，想著自己被生活所困的爸爸媽媽那無助的眼神，以及我那迷茫的未來。

下午放學後，我剛走出學校，突然聽到有人叫我名字，我一看，原來是我之前的同學小張，他在我們鎮上中學讀初三。我跟他一起騎車行駛在路上，我請他幫我問下他們學校要不要我這樣的學生，他愉快地答應了。

第三天上午地兩堂課，同樣的故事又在重演。他依然一次次地把我趕出教室，而我一次次地回到座位上。課間操後，我回到教室，走到我那第三排第三個的座位上，緩緩地把課本和本子塞進我那個破舊的書包。然後，我走到講臺上，用假裝燦爛的笑容，跟臺下的同學們揮了揮手，任憑他們那有些不捨有些疑惑的眼神。

我騎上我那笨重的腳踏車，出了校門口，左拐，向南剛走了一點路。突然，一個聲音把我喊住了。

‘’你大白天的要上哪裡？‘’我仔細看了一下，原來是班主任老師。還是冷冷的眼神，嚴厲的語氣。

‘’你好，老師。我也沒有辦法，我上學地主要目的是要考高中，現在我在這裡沒有辦法上課，所以我只能看看有沒有地方收留我！‘’

只見他，半天沒有說出話，那褐色的眼鏡後的眼神中，已經沒有了這幾天的冷若冰霜的眼神，取而代之的，是有些驚慌失措。

‘’那，那，那……考試的時候一定來這裡考……‘’他的聲音越來越輕。我眼睛朝著前方，沒有直視他的臉。

也許，他，只是想聽我一句道歉。

可是，哪知道，我的離開並不是為了我心愛的笛子，而是那沉甸甸的七十五塊。

我永遠記得，最後那次見面時，他那驚慌失措的眼神。

他，到現在，都沒有聽到這句道歉。

很多人都經歷過挫折，只是，每個人經歷過的程度不同。很多經歷過小挫折的人會拿出來曬曬，感覺自己很厲害，那些真正的經歷過大挫折的人都不怎麼說，他們只放在心裡品味，那僅僅是一個人的經歷，無關炫耀。

有 生活特別艱難 吃飯都成問題 後來找份工作安心的做了 包吃包住的 那時候覺得這樣就滿足啦 我每天聽聽歌 到點就上班 下班就遊戲 學習 等等 休息就運動 減壓 找人聊天 你會發現世界上不止你一個人這樣 還有很多人也比你過得還慘 內心如果還是忍不住 傷心 那就大聲說出來 或者找個人聊聊 現在有很多情感可以寄託在網路上 或者來私信我 我給你解解答！

我的人生最低谷期是醫生告訴我是白血病，不治最多三個月生存期，治結果怎樣碰運氣，為了年幼的孩子，年老的父母，為了家不散，選擇遠赴武漢治療，化療五期（住院五個月）後移植，其中的苦不想再提，灰暗的日子裡兩歲多的女兒是我活下去的動力。

每個人在一生中都會遇到人生低谷，在我人生最暗淡的時候，有我的家人、朋友在我身邊鼓勵我，給彷徨的我很多安慰。

所有的低谷都是暫時的，一切都會好起來！

經歷過。又窮，又沒朋友，又患病。想死的心都有。人的盡頭，耶穌的起頭。是主耶穌救了我的命，所以我就盡我可能的在下半生要為主傳講福音，信耶穌，得永生。

我最近幾年生活很壓抑，錢沒掙到還把幾合年省吃儉用攢下的錢全部被老公賠了，而且他從來都不會反省自己，今年婆婆腳大年30摔倒了，接著公公生病住院，女兒也生病住院，自己身體又不好一點存款都沒有，和自己差不多大的都有房有車，很多時候想想活著真沒意思。

看著這個標題很有感觸，我也分享一下我的一些黯淡時光吧。之前一直都是以打工為生活，偶然的一次機會可以投資一樁生意，我不想錯過這個機會，毅然的投資了我打工的所有積蓄，像著了迷似的，到處借錢，包括網貸平臺，父親看我這麼有信心，也想拉我一把，把他所有的積蓄也給了我。唉，承載了這麼多的希望與責任，誰也想不到結果還是虧得一塌糊塗……負債累累。後來失敗者標籤就一直貼在我身上了。本來說話是很有說服力的一個人，後來在兄弟姐妹之間以及父母面前就變成了一個說話毫無用處的人，無論你說什麼，他們都會拿失敗和負債來懟你兩句，讓你無話可說。瞬間能讓你覺得失敗者是沒有資格說話的，沒有資格發表意見的。所有的親戚都想遠離你，而所有的親戚我也都不想見，可能是因為他們都不想見我，所以，我也儘可能的少出現在他們的面前。窮在路邊無人問，富在深山有遠親。對我來說，古人的話應該是深有體會吧……苦難雖在，但生活卻還要微笑著繼續……我能做的就是控制好情緒，善待家人，善待自己。不要讓自己不好的情緒影響到我們愛的人。然後微笑著努力生活，努力搬磚，希望永遠都在……祝我們好運！

有幸能回答這個問題，或許每個人都有人生低谷時期，我也不例外，在這裡，我願意分享給大家，或許能幫到一些生活正處在低谷的朋友。

在這裡我所能訴說的只是冰山一角，那種身心疼痛絕不是輕描淡寫幾句話所能表達的！當然，現在一切都過去了，經過長期治療加之後期自己的努力，已經脫離了抑鬱。雖然有時候偶爾還會有些莫名的傷感，但已無大礙。人生無常，無論誰的一生都不會一帆風順，都會遇到這樣那樣的無情或困惑，無論經歷了什麼苦痛，都會過去，勇敢堅強的走出來，活好每一天！

文：夢雨

圖：網路 侵必刪

有啊！現在還沒有走出來！

這是我人生的至暗時刻。我墜入無底深淵，到處都是黑暗。我哭，眼淚總是止不住；我鬱悶，每喘一口氣都困難；我折騰自己，晚上不睡覺。

自己從來沒有如此脆弱過，和人家一說話就流淚，流了就止不住。四十多歲的人經常失態，可就是控制不住。

我覺得人生灰暗到底了，不知道以後的路怎麼走，不知道以後的日子怎麼過。真的太難了！

我寄人籬下、委曲求全、忍辱負重，種種感覺都體驗到了。

但日子還得過。還有老人，還有孩子，為了他們也得活下去。再說，如果一時想不開，S了，別人頂多唉嘆一聲，喝酒聚會的時候嘆息一聲，打牌下棋的時候感嘆一聲罷了。

所以不能想不開！必須好好活下去！

後來，偶然遇到《秘密》，懂得了吸引力法則，心態有了很大改變。學會感恩，學會寬容，學會放下，學會放過自己。人生苦短，何必與自己過不去。

慢慢地，我情緒好了起來。也不怕見人了，誰關心你哈，想太多了！每個人更關心他自己！

我漸漸走出了陰霾。對未來重新充滿了期待！加油！創造美好的明天！

正在經歷低谷，經過此劫，我的生活完全是另一番模樣。可是仔細想想，我又是極度幸運的，應該感恩老天眷顧，我也一定不負老天所託，努力康復。

以前都有經歷過開店失敗，做生意失敗，但我覺得這些都不算什麼？因為這些都是我們人生當中所必定要去經歷了一些事情，而真正的低谷是你失去生命健康的那一記，是今年四月份一次大雨，不小心淋雨，最後導致了感冒，因為四月份還是在於疫情的緊張期，感冒了，所以有些發燒，就去醫院檢查做核酸檢測，最後發現沒有任何問題，但同時也做一個胸部加強版CT，結果顯示胸部沒有任何問題，但是肝上有一個很大的陰影？初步懷疑是一個腫瘤。剛看到這個結果，其實內心是很崩潰的，當下立馬趕緊就做了一個腹部CT，最後在那裡苦苦等了將近三個小時，最後結果出來了，發現是肝上有很大的一個腫瘤，被確定為肝癌，而且已經到了中晚期，當看到這個結果的時候，其實我感覺我腦袋一片空白，當時陪伴我，還有我老婆，看到這個報告的時候，眼淚瞬間就流了下來，因為都不敢相信這麼年輕，因為我今年只有37歲，既然已經有這個肝癌，這麼大個腫瘤，而且已經到了中晚期，所以這個結果是我們當時是沒辦法接受的。後面的程式就像很多人一樣，趕緊找最好的醫院，馬上辦住院手續，入住醫院，一切都在驚慌失措的情況下進行著，在剛開始住院的一兩個月當中，我感覺我就天就是黑的，整晚整晚的失眠，每天晚上可能只睡二三個小時，每晚睡到2--3點就醒，然後就開始亂想，我想了很多，思考了很多，回顧我這37年的日子，小時候到上學，到成家到有孩子，到目前的一些事業發展等等，就是感覺老天不公平，為什麼我偏偏有這個病？為什麼我偏偏要承受這一切？自己根本就平靜不下來，最後又想到如果說這個難關度過不了，那麼家庭，朋友，父母他們後面所面臨的是什麼？還有那麼多年的房貸，他們怎麼去償還，以及最讓人痛心的是父母以後由誰來贍養，孩子的人生重要的時刻沒有我們去陪伴，孩子的大學，孩子的結婚，當爸爸這樣一個過程，他是沒有父親去陪伴的，所以整晚我會因為這些問題不斷的失眠，不斷地想，甚至我想過孩子重要的人生時刻，去幫他錄一段話，或者是拍一個影片，來祝福他，甚至有計劃在人生的最後的階段，怎麼去賺一筆錢？把房貸還了，怎麼針對他們母子以後的經濟減輕等等，所以當時的天是灰的，心是暗的，所以那段時間持續的將近大概有三個月的時間，在這三個月的時間，透過醫生的治療，效果還是很好的，腫瘤不斷的縮小，症狀的改變，化驗的結果一次比一次好，有這個結果的時候瞬間讓我看到了希望，又更加積極的去配合醫生的治療，心裡也一直不斷的在想以後美好的生活，後面就走出這將近兩三個月的抑鬱期吧，目前治療效果非常好，身體也在逐漸的恢復，我只想說，人其實健康非常重要，很多人嘴上一直在講健康很重要，但真正的來講，你失去健康了，你才真正的體會到健康的重要性，很多家人朋友一直都鼓勵什麼都不重要，重要的是人還在，只要說人還在，那麼一切都在，所以健康比什麼都重要，那麼我在這裡也呼籲看到這個帖的一些朋友都去關注健康，每年做一次體檢，時刻關注身體，不要等到身體出問題了再去後悔，因為當身體出現問題的時候，不管你的精神還是你的經濟，都是很多人承受不了的。