原諒一個人，不需要勇氣，而是需要內心對事件的釋然，我個人觀點是，勇氣不需要，重要的是你對事情的釋然了。

背叛說實話，幾乎所有有過社會經驗的人都經歷過的事情，然而在我們內心深處留下不可磨滅的陰影，可是我們還得面對現實不是？我來分享一下我的放下三個步驟。

第一步：把矛盾點找出來，站在對方的立場看自己，看看到底是什麼導致了她對的背叛，先找到症因，如果是我的原因我會反省自己，如果是她的原因那就要進行下一步了。

第二步：回憶美好的過往，這會大大的減低我對她的憎恨感，當感覺回憶讓我覺得沒那麼恨的時候，我會選擇釋然。

第三步：找到釋然點，什麼叫釋然點呢，簡單點說，就是找個理由讓自己放下，讓自己別那麼糾結，從而讓這份過往變成生命裡的一個經歷，讓自己明白自己還不夠優秀！需要不斷的提升自身的內涵素養。

當你足夠強大的時候，很多當時很在意的事情，你會覺得我當時是根自己較個什麼勁兒啊，太不“成熟”了。

人一定會成長，成長一定會痛。但上帝給了人一項獨特的能力來抵禦這種痛，這種能力叫做“move on”。

你買不起巧克力的時候，會心心戀戀就想得到巧克力，當你不斷努力終於實現“巧克力自由”的時候，你已經不想要巧克力了。

對傷害過你的人也一樣，當你千山走遍，歷經風景，回頭看當初那個閃耀著光的人，或者當初那個遮住你所有陽光的人，也許就成了宇宙中一粒微塵，微不足道，在你內心掀不起任何波瀾。

要原諒一個曾經背叛你的人其實不需要太多的勇氣。

活到最後你會發現，只需要時間足夠長，所有的愛恨情仇都會煙消雲散的，甚至在自己想不到的時候，自己也會魂飛魄散的消失於無形之中。

小時候我們那麼在意老師對自己的成績看法，中學時有對暗戀女生的眼神那麼敏感，談戀愛時女友的一舉一動都牽掛著自己的內心，可等到成家生子被生活折磨得焦頭爛額的時候後，哪有時間去關注那些生存和生活之外的東西。

如果你竟然還有時間感時傷世，說明生活得很安逸，起碼不必為生計發愁，或者是閒的蛋疼，不如像我一樣，把自己搞成社會的最底層，每天都是為生計勞碌奔波，那就可能會去想一下該怎麼賺錢養活自己和家人或者其他別的事情。

比如我整天想的是馬雲為什麼那麼有錢，馬化騰為什麼那麼成功?而我為什麼那麼窮，是因為沒有勇氣去原諒那些曾經背叛和傷害了我的人而導致的結果嗎?

還是有別的原因呢?

和勇氣沒關係，當你遇到真正相愛的人的時候，你自然就會原諒他，而且你還得慶幸——幸虧他當時背叛了你，才讓你有機會看見他之外的世界！

如果說要有多大的勇氣去原諒一個人？那麼看待什麼問題？如果是原則性問題，不能原諒，如果不是牽涉到孩子，那麼肯定不會原諒，為了孩子有一個完整的家，一個有父愛，母愛的家庭裡成長，所以需要原諒。