這個挺簡單的

他冷暴力你熱暴力，這樣的話他想冷也冷不起來。

冷暴力跟家暴有區別吧，你說的家暴是指動手的麼？不是就歸為冷暴力之中吧

他不講理？那挺好，他不講理你就更不講理，以毒攻毒。

如果這樣還不行的話...

就這兩點就夠了。

冷暴力和不講理如果受不了，建議離婚吧

家暴，我就建議你，不僅要離婚，還要報警，最好讓身邊的人都知道這是個家暴男，讓輿論站向你。如果一直忍受，人可能會抑鬱，希望你可以生活幸福，祝好。

一我們先剖析對重要的一點，你這個問題最重要的一點是他家暴。我們對待家暴的男的呢？我們一定要不能容忍，因為家暴只有零次和無數次。

二最重要的一點是它有冷暴力傾向。我們可以看出呢，它屬於冷熱暴力都有傾向的那種男人，所以說呢，我們儘量不要去激怒他，然後先保護好自己的生命安全，然後我們再採取一定的法律手段維護我們自己的權益。

他的蠻不講理呢，其實是源於你跟他講理，你想跟他講理，但是他不跟你交流這樣的一種情況，所以呢，對待這種冷暴力且有家暴的男人了，你就很有可能跟他講道理的過程中被家暴然後很容易受到危險，我們還是先儘量保護好自己的人身安全，然後再解決處理以下的事情。

題主問出這個問題，其實心中是有答案的，只不過由於性格的原因，想尋找一些依靠，一點安慰，

冷暴力和家暴是兩個概念。冷暴力就是不理你，當你是空氣。家暴相反，兩個人超過了合理的安全距離。冷暴力和家暴都是屬於不講理。

遇到困難，遇到危險，我們有三個選擇：逃跑、忍受、化解。

我感覺到題主當下的困惑是，跑不掉，忍受不了，又無法化解。

這就是我們的人生，“不如意者十之八九”。

我給題主的建議就是，必須下定決心，選擇一條路。你只能選擇一條路，而不是反覆糾結，始終跳不出來。那樣的人生太黑暗。

離婚也好，忍受也好，你都應該考慮過了。但是你沒有下定決心走這兩步，那就是心存幻想，假如他不冷暴力，不家暴，又講理就好了。。。日子就能過下去了，是不是這樣？

我們知道，這個世界上，你不能改變任何人，你唯一能改變的就是你自己。

選擇第三條路的方法是：當家庭裡已經很明顯出現了冷暴力，家裡冷冰冰的，一點生機都沒有，你拿個本子，拿支筆，寫對他的憤怒，對他的仇恨，你認為他哪裡不對，你認為他應該怎麼做？同時你也要寫，他為什麼這麼做？你做了什麼事，導致他產生了什麼反應？有沒有辦法解決？

同樣，出現了家暴，你先咬牙把家裡收拾好，坐下來寫，無論多忙，一定要擠出這個時間，分析一下家暴產生的原因，家暴不會無緣無故地產生的，什麼事情導致的？究竟是他的無能還是你的倔強？這樣的事情，以前發生過沒有？一定要寫出來，在心裡想的不算。

如果你寫不下去了，這個事情就有解。你做好你自己該做的，會有意想不到的收穫。假如你寫了一頁紙竟然沒寫完，甚至寫了好幾頁也寫不完，你在這個過程中也找到了答案，會明白自己下一步該怎麼做了。

首先，如果是你當初看上了他，是你看錯人了。若是他當初看上了你，你不知廬山真面目，選擇了他。他不是你真的男友，他騙你，然後欺負你。騙的了一時，騙不了一世。所以，你要選擇離婚。

對於又冷暴力又家暴還不講理的男人，只有一個辦法離開，離開，還是離開，重要的話說三遍，這種男人，你是無法跟他進行正常的溝通了，因為不講理，你甚至要尋求婦聯或者街道的幫助趕緊的離開他，實在不行還要拿起法律的武器來保護自己，讓自己不要受到傷害，全身而退。以上就是我的觀點。

在家庭生活中，身體暴力是明顯的身體傷害，而冷暴力更多的是精神虐待。

面對有身體暴力的男人，不管是什麼原因導致的暴力，都不能遷就忍讓。

兇惡之人，軌弱忍讓並不能感化他，反倒讓他更囂張跋扈，覺得在家裡一切都是他說了算，稍有違逆他心意之處，便暴跳如雷，大打出手。

對這種人，講道理是沒用的。若是報警或是告婦聯，清官難斷家務事。他若還沒動手，警察來了也不能怎樣。若他已動手，你又有什麼機會報警？最有用的方法就是，比他更厲害，以其人之道還至其人之身。

以前我父親單位上有位阿姨，經常被家暴，常是舊傷未好又添新傷，但她又想不出解決方法。

單位上有個陳爺爺，按我小屁孩的眼光看，是個武林高手（武俠書看多了的緣故）。他實在看不下去這位阿姨的可憐相，有一天，他對這位阿姨說，教她一招，保證讓她以後不會再被打。

陳爺爺教阿姨對準心窩，兩手用勁快速出拳。阿姨回去後，如法炮製，聽說她老公被她打哭，從此不敢再碰她一下。

我有一遠親姐姐，常被老公打。她身材瘦小而老公卻很高大，每次老公打她毫無還手之力，有次居然被打斷三根肋骨。

我姐實在看不下，給她出了個招。有一次他老公喝醉了，她就用繩子把她老公手腳綁了，然後拿了把刀坐在床邊。

她老公一醒來，看見她拿著把刀直楞楞地盯著他，被她嚇得心底發涼。

她對她老公說今天是個警告，以後再打她，他喝醉了她就收拾他。結果這方法管用，從此過上幸福生活。

我不主張以暴制暴，但有時，適當的暴力反擊，對家暴是有用的，至少他不敢肆無忌憚，恣意妄為。

身體暴力的傷害顯而易見，但冷暴力的傷害卻是隱形的。

這種痛苦只有當事人最清楚，外人看來卻是一團和氣，相敬如賓。

對於冷暴力，首先還要多和他溝通。

一般冷暴力的人是有文化的人，他是因為某個原因開始厭煩你，慢慢的就對你越看越厭惡，越來越鄙視你，要麼輕視你，要麼忽視你。

所以要找出問題的原因，反省反省自己，和他多溝通，努力開啟他的心結。

第二還是要努力提升自己。

許多女人結婚後，因生活中的瑣碎而變得瑣碎，而老公卻事業有成，兩人之間差距越拉越大，能聊的話題越來越少，冷暴力就慢慢形成。

女人不斷努力的提升自己，並不是為了討好老公，而是可以和他在同一高度平等對話，遇到不公之事，有能力解決。

第三，能斷舍離。

若不管怎麼努力也不能解決他對你的冷暴力，那就舍了吧。你不能勉強一個向南的人陪你向北。

總之，婚姻中吵吵鬧鬧也正常，但若被施以暴力，不管是什麼暴力，都必須勇敢地還擊。哭泣和害怕，不能讓你從地獄裡走出來！

隨社會經濟的發展，家庭暴力呈現出新的趨勢和特點：“冷暴力”、“精神虐待”等逐漸成為談論家庭暴力問題時頻繁出現的關鍵詞。不管是哪一種“家庭暴力”所帶來的不僅是婚姻的破裂，更給家庭中的每個成員的心理造成了巨大的傷害。

生活中，遭遇家庭暴力的，幾乎都是柔弱的女人。然而，許多女人在家庭暴力面前，並不是很堅決地抗爭。有的為了子女，忍氣吞聲，有的認為是家事，希望息事寧人，總之都把家庭暴力看成是家醜，不宜外揚而退讓。

家庭暴力，有了第一次，就會有第二次、第三次。女人一旦遭受了家庭暴力，不要總是幻想著對方有一天能良心發現，也不要天真地認為家庭暴力是愛的表現，正如“打是親，罵是愛”一樣。

一個有家庭暴力的男人離他越遠越好。這種男人一般都是自私、狹隘、善妒、缺乏責任感，大男子主義嚴重。這類男人不僅不尊重女性，而且是把女人當成私產，他認為自己握著對妻子的生殺大權。對妻子，他們不會有任何的心痛和在意，本質上講他們根本不在乎妻子，只要他自己活的痛快就行。對於他們的家庭暴力，如果第一次女人採取了隱忍的態度，原諒了他們，那麼以後的生活裡，他們的暴力只會一次更勝過一次。

如果把家庭暴力算成是一種病，這種病是終身疾病，永遠斷不了根兒。女人千萬不可讓自己的溫順本性助長了男人暴力的火焰。當男人第一次把手抬起來的時候，女人就要學會自我保護，一定要堅決對其說不！關鍵時刻可以請求法律支援。只有這樣才能真正脫離苦海，早日找到幸福。

首先家暴是不可容忍的，家暴一次還會有101次等著的，家暴的人心理不太健康，在生活中工作中以及和他人的相處中，有壓抑情緒，不能正確調整好自己心態，回到家對自己最親近的人發洩怒火，這是一種懦弱的表現。請及時止損，離開那個家暴你的人。

冷暴力的人則是性格使然，內向型性格的人大多不善言談，自有情緒不外露，對沖突或者爭執的做法就是不理不踩，忍受不了直接摔門而去，然後就是時間不短的冷，除非是對方主動，才會借梯下來，這個很讓人頭疼。許多人屬於有事說事，那怕當時大吵一架都可以，就是不喜歡這樣的，好像太極一樣，你什麼猛烈的攻勢，到了這都是無聲消失，不言不語不理不踩，你有千般妙計,我有一定之規。

而不講理的人，則是非常自我自私的人，只是考慮自己的情緒和想法。

如果上述特質都在一個人身上，我只能說，珍愛生命遠離渣男！餘生不見好好愛自己！

這種問題還用回答嗎？立即選擇分手啊！冷暴力，已經夠難以忍受的了，居然還有家暴？有家暴的男人不趕緊離開他，還留著過夜嗎？

本人不能接受家暴，同床共枕的人，怎麼可以有家暴呢？再加上冷暴力和不講理，簡直是渣男中的戰鬥機，不要心慈手軟，趕快離開

首先家暴不能忍，勸你考慮分開；如果你實在捨不得，決定賭一賭，那麼往下看

第一：他冷你比他更冷，他打你你打回去

這種男的就是欺軟怕硬，特別慫。希望你找準一個時機，在他準備要對你動粗的時候，抄起傢伙（注意分寸，不要傷害到自己）趁其不備，給他一擊，讓他發矇。原來我老婆這麼猛，惹不得惹不得。若沒成功，那你趕緊報警，以免他傷害到你。或者你可以讓你信任的人提前接應你，保護好你自己是最重要的。

第二：如果你下不去手，請別人暴揍他一頓

千萬不要捨不得，他打你的時候他也沒有捨不得。這種人就欠打，打一打就乖了，瞬間變慫。記住一定要記住，要讓他知道是你的主意，要不然回家他又該打你了。哎，這個時候估計他就怕你了，然後這個 時候你們估計也要分手了，哇，打了他一頓再把他甩了，妙不可言啊。

第三：假若以上兩種你都不捨得，那麼你要做好心理準備

如果你內心強大，抗的起他的冷落；如果你體格強壯，扛得起他的暴力（千萬不要啊啊）我真的會心疼的，我們活在這個世界上是需要被愛的，不是來承受痛苦的。如果他真的不愛你，（冷暴力然後又家暴是肯定不夠愛你了）早點離開他，世界上溫柔的事情有很多，溫柔的人也有很多，你值得擁有更好的，希望你早點想明白，然後活出真正的精彩人生。

這是一個很嚴重的問題，但是請你不要軟弱，不行的話就離婚吧！不需要去忍耐，畢竟一輩子這麼長，你還有很長的路要走

冷暴力和家暴都是生活中或多或少會出現的事情。導致冷暴力和家暴的，有表面原因和直接原因。表面原因就比如是帶孩子不好，溝通不合，等生活上瑣碎的事情。直接原因就有他不愛你了。

比起大吵大鬧，家庭冷暴力來得更加精神折磨，一般是透過暗示威脅、語言攻擊、或者是在經濟行動等方面對你進行控制，家庭暴力和家庭冷暴力之間雖然只差了一個字，但一個是從肉體上的摧殘，而另一個則是進行精神上的折磨。夫妻之間，家庭暴力多為男方是主動方，家庭冷暴力則男女都可能成為控制方，有時還是一種相互作用力的冷暴力。當面對冷暴力的時候，如果雙方都不願退半步，最後可能就是上升成一個家庭的破裂。當面對家庭冷暴力的時候，我們應該作何反應？什麼樣的應對方法能緩解雙方的相對狀態？

改變自己對婚姻破壞性的行為

有一些行為是必定會對婚姻有傷害的，如明知是對方禁區仍然去嘗試、在吵架時過激的不理性的言辭甚至人身攻擊。在婚姻中夫妻都要辨明什麼樣的行為會破壞雙方感情，讓我們與這樣的破壞性行為徹底告別吧。

剖析自己

看清自己的價值觀、目標和需求，瞭解自己真正想要的並且去創造。其實，我們小時候的舊傷，伴侶只是負責把我們這些傷痛挑起來，我個人覺得，我們是否能得到尊重是完全取決於我們如何看待自己，自己如何去創造幸福的。

不被對方的情緒所引導

不要因為對方，而失去自己原來的面貌。一個真正快樂的人是一個能夠做自己的人，從另一個角度來說，在親密關係當中，為對方留出空間和時間也是非常必需的，雖然雙方的興趣相投非常重要，但只有你有了自己的生活和圈子，你才有可能為對方創造更多的驚喜和可能性。兩個人的能量是互相影響的，你成為“小太陽”，自然會融化他。

學會一致性表達需要

在親密關係中，最重要的是能做自己，而不需要隱藏自己，如果能在關係中真誠地表達自己的需求、感受，無評判、無強加，那這樣對方會覺得安全，自然願意靠近你，最美的親密關係就是彼此幫助把對方最好、最美的樣子呈現出來。

重新審視自己的婚姻

很多女人會因為可惜多年的情感投入，可惜自己花費在丈夫身上的青春，而一再地努力挽回，一再地委曲求全。但當你竭盡了努力也無法再溫暖老公的心，當自己身心疲憊、痛苦不堪時，也許該重新審視自己的婚姻，理性地決策是否仍要繼續。

尋求外援幫助

必要的話，向親友或專業人士求助，一起去探索冷暴力背後的多種可能性，以獲得更多的選擇。

冷暴力是需要雙方都能夠清晰的認清自己，並感受到對方。

臺灣女作家三毛曾經說過：“愛情，如果不落實到穿衣、吃飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活裡去，是不容易天長地久的。”你們從前是異地戀，“相信愛情是可以坐火車的，站票也心甘情願”。然而，愛情可以“坐火車”，婚姻卻要切切實實地朝夕相處，牙齒舌頭整天打架可不行。共同生活後，才能真正瞭解彼此的性格脾氣和人生觀、價值觀，這是婚姻的必經之途。

　　你可以試著羅列一下自己理想中婚姻幸福的要件，從你信中看，至少有以下幾點吧：

　　1、豐富多彩的生活方式，嘗試不同的生活體驗。

　　2、順暢的溝通。希望愛人與你一樣，採取有話直說、直言快語的溝通方式。

　　3、寬裕的經濟，自由的消費觀。

　　我們也可以換位思考一下你男友期待的生活方式：

　　1、平淡的生活，為了省錢最好哪裡也不去，就在家待著。

　　2、女人不要有太多奇怪的想法和主張，不要無理取鬧，否則一邊晾著自己涼快去。

　　3、沒什麼本事掙錢，但是要拼命的省錢、省錢、省錢！

　　很明顯，你和男友觀念差異甚大。觀念不同並不意味著不能相處，然而，缺乏善意的寬容、拒絕溝通，問題可就大了。你男友不是說“你受不了，所以我要改變溝通方式”，反而說“就是因為你受不了，才對你冷暴力”，這簡直相當於周瑜對曹操說“就是知道你們北方人不擅長水戰，才要在長江上決戰”，或者諸葛亮對周瑜說“就是知道你小肚雞腸，我偏要氣死你”——對敵人、對競爭對手，當然應該針對弱點進行打擊，但是，對情人、對愛人這樣，未免讓人冷到骨子裡。 說白了，你男友並不喜歡你的性格脾氣和消費觀，也沒有磨合的意願。他不願痛快分手，可能是因為慣性，可能是因為暫時找不到比你更好的，也可能因為他的個性就是如此，一貫用消極、冷漠的方式來處理矛盾和困難。 那麼，應該怎麼做？我想，聰明的你應該明白了吧。

家暴的男人往往都很懦弱，當我們遇到家暴的時候一定要學會用適當的方法來保護自己，不能示弱，如果你比他還強的話，他就不敢輕易對你動手了。

家暴男怕什麼樣的女人

1、強悍的女人

強悍的女人沒的說，如果你比男人還強的話，他敢動手嗎?每一個都有自己的氣場，兩性關係中，也存在著強與弱，主動與被動的區分，如果你比家暴的男人還要強悍的話，那麼他是不敢惹你的。

2、性格剛烈的女人

性格軟弱的女人是不適合與有暴力傾向的男人戀愛或結婚的。此類男人只適合和性格剛烈的女人戀愛結婚，因為此類女人相對懂得保護自己，這樣的男人甚至會在性格剛烈的女人面前乖乖的。

3、自信自愛的女人

作為心理根源，女人太愛男人，太把男人當回事，甚至當生命全部，男人有時往往不懂得珍惜，女人多愛自己一些，對自己好些。自尊自信自強自愛的女人總歸遭男人愛的。

4、經濟獨立的女人

經濟獨立的女人並不需要依靠男人來過活，馬克思說的好，經濟基礎決定上層建築，當一個女人能夠靠自己養活自己，不需要依靠男人的時候，家暴男也得掂量掂量。如果你打我，那我們就拜拜，很簡單。

5、有他人強力支援的女人

一個女人背後還有許多社會關係，比如她的父母親，哥哥，弟弟，親戚朋友都能夠起到幫助的作用。如果女人家庭背景特別強，自然女人就有底氣，男人家暴的時候也得掂量掂量，自己是否能惹得起這些人。

家暴的男人最怕什麼

家暴的男人最害怕性格剛烈、勇於反抗的女人。性格軟弱的女人是不適合與有暴力傾向的男人戀愛或結婚的。此類男人只適合和性格剛烈的女人戀愛結婚，因為此類女人相對懂得保護自己，這樣的男人甚至會在性格剛烈的女人面前乖乖的。家暴和出軌一樣，只分一次和很多次，所以在男人第一次打女人的時候，女人就應該下定決心分手，不要給他第二次傷害你的機會，讓他知道你不是非他不可，如果他不寵你，甚至對你有家暴傾向的話，你就會隨時離開他，另外尋找溫暖的懷抱。此外，女人除了有保護意識之外，有必要的時候要進行勇敢的還手反抗，不要覺得女人的力氣沒有男生大就放棄，這樣只會加重他的囂張氣焰，越打越上癮。所以說女人不管力氣大小，都要堅決反抗，不要讓對方覺得你是他的肉包可以隨意打罵，也不是隻有他自己有拳頭可以使用暴力。

對於遭受過家暴的女人來說，那不僅僅是身體上的傷害，更多的是心靈上的創傷。是一種天塌下來的絕望，原本最親密，最值得依賴信任的人，反過來將自己傷的最深。有的女人比較明智堅決離開家暴男，有的女人因為孩子或者其他原因就是擺脫不了這個讓他恐怖的男人。有的女人放不下感情，經過一次家暴後，男人徹底悔悟，家暴再也沒有發生過，兩人和好如初。家暴是原則性問題，是絕對不能容忍的，如果女性遇到這樣的情況的話一定要透過各種途徑保護自己，不要受到傷害。作為心理根源，女人太愛男人，太把男人當回事，甚至當生命全部，男人有時往往不懂得珍惜，女人多愛自己一些，對自己好些。自尊自信自強自愛的女人總歸遭男人愛的。

什麼樣的男人容易發生家暴

有一種是婚外自己個人受到威脅或者覺得個人的尊嚴被踐踏了，在不做點什麼就感覺自己不像個男人了。還有一種是婚婚後的生活不自在，男性自己的家庭地位被女性取代，認為失去了男性的尊嚴。其實，很多男性表面上看很強勢，但是內心卻是一個非常不自信和自卑的人。有時候，他因某一句話罵人了、打人了，也只是一個壓抑自卑，建立自信的過程，這個過程一般建立在他身邊最親近、最知根知底、最柔弱和最無需防範的人，那麼，“老婆”便成為了受其“自卑心理”虐待的第一人了。在現實生活中，一般女性遭受到家暴的主要原因是因為自己太過優秀導致了丈夫的不理解產生的自卑心而發生家暴的。

然而，男人不單單是除了自卑心理，有時候一個男人的優越感有時也是非常可怕的。當一個男人習慣性的把自己和老婆做比較，並且表現出自己很優秀的時候，被優越感衝昏了頭腦，很容易在罵老婆上成為偏執狂。這樣的男人，或多或少都是有些能力的人，不管是在社會地位還在經濟收入方面，都表現出相當的優秀。由於男人的種種的優越感的體現，久而久之便開始認為家中的老婆沒有用，做什麼也不能滿足自己，總不能讓自己滿意。這樣的男人，總是用自己的優越感去衡量，去要求她。而她在他面前表現不如意時，就像獅子發怒一樣亂吼亂叫，發洩自己的情緒。

對於女性而言，要對付這樣的男人，就要不斷地提高自己，不論在生活、精神和經濟上都儘量做到獨立不依靠，不斷加強學習，提升自我，在潛意識裡告訴他，你也有很多比他優秀的地方。在婚後與自己的男人爭吵的時候，女人要抓住男人的最薄弱的地方，狠狠的批，消磨他的優越感，間接性的告訴他自己在家裡並不是什麼都不如你。女人，一定不要讓自己的男人在家裡、在自己的面前一直顯擺他的優越感。

家庭暴力有如下幾種形式

一、是嚴重的經常性的毆打一方，造成一方身心受傷嚴重的後果的;

二、是在言語上的家庭暴力，比如造謠、歪曲事實、侮辱人格、長期謾罵、鄙視對方等等;

三、是一方對另一方長期的冷戰，俗稱冷暴力，就是把你當作空氣一樣。

這三個方面基本上包含了家庭暴力的所有形式。家庭暴力在生活中，男女都有，相對而言男人實施家庭暴力的現象更多一些，家庭暴力的嚴重程度比起女人來更厲害一些。在生活中，家庭暴力有的上述三種形式一併實施，有的進行其中的一種形式，從男人的家庭暴力來看，實施第一種形式的現象比較多見，就是我們通常所說的打老婆，而從女人家庭暴力的實施形式看，更多的是冷暴力居多。

如何<對付不講理的人>

德國哲學家萊布尼茨說，“世界上沒有兩片完全相同的樹葉。”其實，世界上也很難找出兩個完全情投意合、志同道合的人。當兩個人出現分歧時，辯論和爭吵往往在所難免，特別是對於正在氣頭上的人而言，“說話不經過腦子”“不講理”也是常有的事。那麼，如何對付不講理的人呢？美國精神病學家、醫學博士馬克·格爾斯頓在其著作《和“瘋子”對話》一書中，分享了幾個心理學小技巧，用於對付那些不講理的人。

　　首先，如果不講理的人與你比較親近，比如對方是你的親人或者朋友，那麼當其“發飆”時，你可以按照如下原則進行應對：

　　1、明確自己的感覺，即面對對方的所作所為時，不要急著評價或者爭吵，而應該先明確對方的行為讓自己產生了哪種情緒，這樣能讓自己冷靜下來。

　　2、不要希望“動動嘴皮子”就能解決問題。對方在發飆的時候是無法理性思考的，不要簡單地希望以理服人。

　　3、不要被對方的情緒劫持。心理學中有一個名詞叫做“情緒劫持”，也被稱為“杏仁核劫持”，其中，杏仁核指大腦中負責感知威脅的部分，如果你被對方的情緒劫持，那麼你很容易變得不理性，甚至出現恐懼、憤怒等負面情緒，而這並不利於解決問題。

　　4、保持冷靜，善用“同理心”。同理心一般指心理換位，也就是人們常說的將心比心，即設身處地地體驗對方的情感和認知，嘗試站在對方的角度思考問題。

　　5、讓對方放鬆警惕。對方在不講理的時候，往往非常敏感，而且具有較強的自我保護意識，因此，你此時最好不要咄咄逼人，而應該讓對方知道自己並非“威脅”，這樣才能給對方的情緒“降溫”。

　　6、等對方冷靜下來之後，再向對方表明自己的觀點。

　　但是，如果對方與你的關係並沒有那麼親密，比如對方只是你的泛泛之交，或者你根本不想獲得對方的認同，那麼以下兩個小技巧可以幫助你儘快“脫身”。

　　1、直接認輸，尋求建議。告訴對方“我認輸了，你才是老大”，或者向對方徵求建議，“我知道我有很多事情做得不好，你認為我應該如何改進呢？”這樣可以避免受到對方的關注和攻擊。

　　2、以退為進，巧妙反擊。強硬的反擊往往會使情況進一步惡化，你不妨使用以退為進的方法，即透過“自黑”的方式，讓對方知道其他人對自己的負面評價，促使對方主動避開自己。

冷暴，家暴這種現象主要是彼此缺乏瞭解，感情基礎不夠牢固，加上現在的年輕人，脾氣暴躁，困此，造成現在離婚居高不下，現在經濟條件寬裕了，都在氣頭上，都不冷靜，甚至長痛不如短痛。

首先，需要分析下對方這個態度的原因。

如果確實是自己問題，要及時當面溝通，敞開心扉，化解矛盾。

如果不是自己原因，也需要跟對方溝通，看他是不是遇到了什麼困難，除了心理開導，也看看自己能不能幫忙解決。

無法幫上忙，或者對方不願溝通，可以嘗試轉移自己注意力，做些事情充實提高自己，時間是劑良藥，慢慢地對方意識到自己問題，或者找機會化解冷漠。

男性有時候可能更喜歡獨處，給他點時間空間，興許問題就迎刃而解了。切忌猜疑亂想，發脾氣，理解與關懷是否更好？

首先當男人使用冷暴力的時候，女人可以適當的放下身段，主動和對方去溝通。雖然這對一些女人來說是非常困難的，因為很多女人其實都是非常好面子的，自尊心也非常的強。女人心裡可能會覺得自己明明非常委屈，還要降低身段去哄對方，內心可能是非常抗拒的。但如果這個時候女人還是一副冷冰冰的態度，很有可能會讓關係進一步的惡化，加速感情的破裂。

當男人對你使用冷暴力的時候，你可以用一些往事打動他，讓他勾起曾經你們曾經的甜蜜回憶，這樣也有可能會讓他感覺你們的感情其實是非常美好甜蜜的，關係可能也不會那麼的緊張了。這個時候一定要動之以情曉之以理，千萬不能表現出非常急躁不耐煩的樣子。

當男人使用冷暴力的時候，最好能夠想盡一切辦法取得有效的溝通。雖然，這個時候溝通起來會非常的困難，因為很多男人在使用冷暴力的時候內心都會是非常決絕的。所以，這個時候就需要女人堅定意志想盡各種方法和男人進行溝通，看看究竟是出了什麼問題，或者看見對方心裡是怎麼想的，想要怎麼解決問題。

愛情雖重要，小命價更高；和題中的這種男人在一起是傷心又費命，靈魂和肉體一起倒黴。如果不想英年早逝，還不如速速遠離，絕不留戀。誠懇的告誡各位可愛的女孩，如果你發現自己的愛人是這樣兒的，那你一定是掉進了火坑裡，一定要辦法趕緊爬出來。無論你以前為之付出多少，都要果斷斬斷，及時止損啊！

我覺得應該看看你是想贏過他還是想繼續這段感情，如果你說的對付是贏過他，那麼我不打算給你建議，如果你是想繼續這段感情，我覺得，彼此溝通是感情能否繼續的最重要的因素

通理者，先問一下自己，如果自己做好了，那就得看男人是哪種原因，一，遇到極度難題，二，生活壓力過大，但性情好的男人既使有上述二者他也不會的。如果他隨時都是這種現象的話，那就不是什麼好事。如果遇到這樣的女人呢？我認為也是災難。

1、主動和解，但我說的只針對你們還相愛的，如果遇到不愛你的男人，那麼冷暴力只是為了逼你分手，怎麼做，不用我說。

喜歡冷暴力的男人，一般屬於悶騷型男，如果你主動，用幽默的話語去撩他，他馬上就會笑了，並且馬上會和你和好，因為你給了他臺階下，並且在他心裡，覺得你這樣做是因為愛他。

一般不善言詞的男人，內心多少有些不自信，所以他才不知道如何去和你說話，讓你開心，他怕他多說一句話，更讓你生氣，所以他選擇沉默，這樣的男人比較好哄，一撩他，他就開心了。

2、愛你的男人用冷暴力，那是因為他真的很在乎你，當他用冷暴力對你的時候，你就離開他。

讓他在看不到你，又找不到你的情況下著急，當他明白你因為他不理你，後果是多麼嚴重，那麼他肯定就著急了，一定會發瘋似的找你，以後也會引以為戒，不敢再用冷暴力對你。

而這兩種方法只適合愛你的男人哦

如果是家暴就應該報警，拍照保留證據