我們活著不需要什麼理由，也沒有理由。像世間花鳥魚蟲、芸芸眾生一樣，我們活著只是一種生活形態。有人活的多姿多彩，有人卻如一縷輕煙，有人輕如鴻毛，有人重如泰山，有人名垂千古為後人所稱頌，有人遺臭萬年，可大多數人是默默無聞的,我們所做的一切也都是完成生命程序中的點綴.虛榮,名利,功名,稱號,愛情,友情,熱誠,冷酷,自私,寬宏...沒有理由,僅僅是一個過程,一個早已有了結果的過程,我們能做的也只是享受生命的賜予,然後平靜的接受這偉大的結果。

有時候我真的覺得人活著就是為了等待死亡，我們從出生到現在每時每刻都在為了各種各樣的理由或是僅僅為了別人在做事情。實際上我們這麼努力不過就是為了生存，然而當死亡降臨的時候，我們又是那麼無力和無奈。所以說死亡是我們最終的歸宿，任何人都不能避免，我們能做的就是在等待。

不過雖然說生命本身象是個圓圈，從出生到死亡只是個短暫的過程。但在這樣的過程中，我們不知不覺地體驗了人生百味，酸甜苦辣，悲歡離合。要知道金錢，名譽，權利等任何東西是生不帶來死不帶去的，除了生命體驗。要知道沒有經歷便一無所有，所以我們活著是幸運的，哪怕這活著的過程並不精彩，哪怕這個過程充滿艱辛和苦楚，但我們來過，活過，亦無悔。我想人活著也就是為了體驗這個過程吧。

還有活著雖不易，但如果我們抱著樂觀的心態，便可以看做是在享受人生。

所以無論經歷了什麼，希望你堅強起來，快樂起來，沒有過不去的坎！祝好運！

有那麼一句話說的好，累就對了，證明自己還活著。

心態才是我們真正的自己，把困難當機遇，才能有放飛的未來，跌倒了沒必要不好意思，自我反省，學會緩解壓力，好心態，平淡才顯得真，走出孤獨的時光，笑看得失輸贏，一笑而過解千愁。

性格能釀造悲劇，但也能創造輝煌，愚蠢的人章章抱怨，快樂的人釋放怒氣，背向太陽的人看到的永遠是自己的陰影，迎著曙光才有踏實的未來。這個世界，相信一切都有可能，命運掌握在自己的手中，執著的攀登者，懂得在夾縫中生存，勇敢的走出困境。失敗是人生的轉折，樂觀的面對失敗，絕望之後必輕鬆，沒心沒肺，才能活得不累！

心態造成的，或慾望過高。調整一下心態，改變一下慾望。多學習多進取，凡事看談放下，隨著時間的推移你就會活得越來越輕鬆的。也相信你會在不遠的將來一定重振雄風，加油！祝你早日事業有成！！

因為人的壓力太大，肩上的擔子太重了，有很多事要去做，有很多東西要去想，要去計劃，有欲就會有壓力，就會累，人也不會說沒欲吧？所以，人追求的東西比較多，遇到的事情就多，需要解決的問題就多，事情多了，人就會覺得很累！

人活著為什麼那麼累。我認為主要人有慾望和責任兩方面原因。一切靠父母的時候不覺得累。壓力來自學習，費的是腦子。

當一個人成年了，走入社會了。首先慾望會越來越強烈。希望有好的收入，住好的房子，結交高層次的朋友或合作伙伴，需要尋找另一半。這一切的實現都需要不斷努力，不斷的付出，讓自己變得更加優秀。

其次就是責任越來越重，特別有了自己的家庭之後，人到中年，上有老，下有小。又多了一份家庭責任。關注孩子的成長，從一出生就開始，幼兒園，小學，中學，大學。現在孩子讀書基本是父母也要重學一遍。父母的身體健康也是要操心的，父母健康，長壽，才是子女最大的幸福。

想的多了，做得多了，自然會覺得累了。這是每個人一生逃不出的圍城。

累了，就換條路走走。人生艱難，可偏偏有些人就是喜歡為難自己，鑽死衚衕，不撞到頭破血流就絕不回頭。更有甚者，撞了東牆撞西牆，硬生生把自己的人生犟到稀碎。他們不明白：人生在世，不是所有的堅持都會有雨後彩虹。懂得改變，有時候也是一種前進。如果累了，就換條路走，千萬不要逼自己太緊。前兩天在微博熱搜看到，最年輕的一批80後今年也快30歲了。三十而立，得成家立業，要養家餬口。壓力之下，方知成年人的世界裡，沒有什麼是簡單的，也沒有理所當然的東西。這不禁讓我想起電影《天氣預報員》裡男主角戴維的中年生活。天氣預報員的工作看似簡單，可戴維常常因為天氣預報不準，或者自己節目裡蹩腳的廣告語，被人在大街上扔東西。更悲催的是，他和老婆的婚姻也破裂了，兒子還因為吸食大麻進了戒毒所，他爸爸更是身患重病命不久矣。人到中年卻一無所為的戴維，獨自面對著空空如也的人生，終於說出了那句經典的臺詞：“凡是有意義的事都不會容易，成年人的世界裡沒有容易二字。”作為一個成年人，無論經歷了什麼傷心事，無論面對著什麼困難，都要堅強。因為生活還要繼續……而我們能做的，要麼是堅持到底，要麼換條路繼續前進。許多人都不想改變自己的生活，因為恐懼未知，所以安於現狀。可人生很多事，不是你選擇堅持下去就一定會有好的結果。總有人，愛一個人就想著非要得到，走一條路總想走到頭，即便發現很有可能做不到、愛不了，還義無反顧地扎進死衚衕裡，不願回頭。像這樣，堅持本不該堅持的，往往只是為難了自己。當你回首一生時會發現，你人生最艱難的時候，其實本來有很多選擇，但你偏偏選擇了最難走的一條，消耗了很多生命。所以，一件事做了很久依然看不到希望，不妨選擇別的事情做；一個人如果愛了很久，仍感到不合適，不妨重新考慮一下自己的感受；一條路走了很久，還是無所適從，不妨看看還有沒有別的路。人生就是不斷做選擇的累積，如果你累了，那就換條路走，黑暗的日子終有一天會柳暗花明。網上曾有句話很火：自己選的路，跪著也要走完。我朋友圈裡很多人都曾拿這句話當過座右銘。選擇一條路，走到黑，覺得這樣才是“我的人生由我做主”。但事實可能並不是這樣的，自由的人生並不是你擁有什麼，而是你能改變什麼。要知道，很多選擇其實沒有對錯之分，懂得改變也是一種前進。適可而止的改變，不是失去自己想要的，而是去追求適合自己的。就像一本書中寫到的那樣：當你學會丟掉不切實際的堅持，會發現適時的變通居然可以讓看似棘手的僵局迎刃而解。選擇，是一次次自我重塑的過程。可能痛苦在所難免，但每一次的蛻變都會有成長的驚喜，讓你更強大。如果說人生是一次不斷選擇的旅程，那麼當千帆閱盡，最終留下的就是一片專屬於自己的風景。人活著，千萬別把生活想得太複雜。但生活，也從來就不是單選題。所以，如果你累了，也別為難自己。換條路走，別畏懼，別擔心，生活自會給你意想不到的答案。

累才是生活和工作的本質：

1.生活壓力

2.工作壓力

3.家庭壓力

4.社會壓力

總之壓力無處不在，人只要活著就有壓力，生活壓力生存壓力，外部壓力內部壓力……

人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做就不無聊因人生本來就是如此沒有人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇任何事情要樂觀對待保持顆平常心。只要謹記這秒不放棄，下秒有奇蹟人生難免跌倒和等候活著就是為了體現自己價值 如你認為自己沒什麼價值 那是自欺欺人 人的一生是活在追求成功和幸福中 只是過程就是整個人生你應該在追求的過程中體味人生意義不要再胡思亂想一些虛無縹緲的問題了既然活著了 就要讓生命有價值 既然選擇活著 就堅強的走下去吧 人生其實很短 樂觀點要勇敢的抬頭陽光總在風雨後 人活著是為了生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取。人為追求自己的幸福，就有了為之奮鬥的慾望，為了人生奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。這就是每個人都要尋找的快樂。 如沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人種種手段而艱難生存。因此為使自己的生活更幸福，必須樹立人生的奮鬥目標，盡己最大努力去實現這個目標。自己努力了，他去實現的過程心情就會快樂 人活著必須有追求，如沒追求，沒理想，沒目標，會迷失自己，會活得空虛迷茫，不知道自己為什麼而活著。必須清楚知道自己要什麼東西。我們要的很簡單，我們要的是幸福。幸福是什麼，他沒具體的概念，也許是感覺，是精神，是物質，覺得兩者都不可少，尤其在現在這社會。但精神上的富有，顯得更重要。精神力量是無窮，意念是神奇，只有精神富有，才會有更高層次追求。人要有物質追求，生活質量才有保障，但不可以物質所迷惑，物質背後是對理想的執著。我們只有實現自己理想，完成自己使命，這一生就是有意義的。做個有修養有品位的人，活灑脫點，人生面臨困境和挑戰，敢於面對生活波浪的人才是真正的強者。時刻追備著，為美好生活而努力，為我們深愛和深愛我們的人好好活著 生是次偶然 死是次必然！活著過程 這是人生！不求自己走出的每一步都是對的 只求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已！在活著時候要找到自己存在的價值！讓自己過充實一點！既然來到這世界走一回，就好好活上他一回！活著定要屬於自己的目標和夢想給自己的人生畫上幾道色彩！要找不到自己存在價值 就想想自己 給自己一個交代 給父母 朋友 心裡最愛那個他/她一個交代！然後在好好享受夕陽美 傻笑下 給自己人生畫上個完美煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快樂開心心過完每一天 人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避 天天開心,無優無慮是人生的意義?和驚天地一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀對待,把困難看簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.讓自己適應氣候的變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但你可以簡單的面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷其實每個人都有自己要面臨的問題， 而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去，開心也一天不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用種心理暗示的方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：我真的很愉快 為什麼不呢，想想你擁有的，別人沒有的， 知足常樂啊學會 快樂快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天開心快樂樂觀的人對於人生樂趣會分為好多種，悲觀的人對於人生樂趣只有一種，什麼樣的心態就會什麼樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們去改變人生，對於樂趣，首先你調整好心態，心情壓抑時候可去旅遊，賺錢也是人生的一種樂趣，相信沒有人會不喜歡賺錢吧。人生樂趣實在是太多太多了，重要的是把心態調整好。

一、理想與現實的巨大差異

每個人都有一個理想國，在這個理想國度裡，自己會把一切的美好期盼融入其中，不管是愛情還是生活都寄予著自己的理想，總希望現實也可以按照自己的設想前行。可是，現實是骨感的，不會以某一個人的意志為轉移，只可能遵循一些基本規律，在這樣的情況下，人不得不被裹挾著前行，那種不能控制，雙腳離地的恐懼，自然會讓人感覺累。

二、慾望不得滿足

物質上追求金錢的慾望難以滿足，自然會對物質生活不滿意，進而希望透過自己的方式得到想要的金錢，可是人的天性就是趨吉避凶，好逸惡勞，最好是天上掉餡餅，這樣情況下身體的抗拒付出與對物質的渴望就成為尖銳的矛盾，自然累。

精神層面希望自由，甚至追求絕對自由，自然是不可得，求而不可得，自然痛苦就會產生，心靈的創傷與心靈港灣的枯寂自然會成為心理的負擔，自然導致心累無比。

人只要生活在這個光怪陸離的社會，就不可避免的產生慾望，而現實的壓力和不可控不可測，自然成為一個人身累與心累的根源。所以人還是要學會剔除一些不必要的慾望，不然真的是與自己過不去了。

米蘭昆德拉說：“生活，就是一種永恆沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不至迷失方向，努力在原位中堅定存在。”生而為人來到世間就是讓你來解決問題的，人人都會有煩惱和困難，這就是你活著的價值。你要去想辦法解決這些煩惱，困難，肯定不是那麼容易的，但是人在解決困難煩惱的過程中也在磨礪自己，從而發現生命的意義和目的，然後堅定自己的價值觀，為了自己所珍視的一切而努力支撐，奮力突破，從無中生出有來，做出大大小小的事業，成就自我，幫助他人。所謂敬德修業，所謂在明明德，大概即是如此。

人活著累是正常的，因為你永遠有做不完的事情，解決不完的問題，揮之不去的煩惱，每個人都是這樣。不過從你說的“人活著總是那麼累”更多的是你的心晦暗了，你沒有激情了，你不相信很多東西了，你被生活的痛苦和自我的懷疑磨礪的一蹶不振了，甚至你根本不知道你為什麼而活，只是稀裡糊塗地踩著西瓜皮滑到底，然後無能為力地被動地抵抗著生活加諸給你的越來越沉重的煩惱滾雪球。人這一生就是逆水行舟，不進則退，年紀越大如果智慧能力還不能跟著增長就會越來越難，處境越來越差，改變的機會越來越渺茫，所以，不要沉浸在被動抱怨的自我消耗中了，振作起來，重新開始學習。

重新開始學習的第一步就是要端正心態，要接受生活加諸給我們的一切痛苦、麻煩、打擊。你要在心裡覺得這是正常的，沒什麼大不了，能解決我就想辦法解決，實在無能為力去解決，我也不煩心，我就先放著，我先去做別的事情，人解決不了的事情，時間會解決掉它，不要慌，坦坦蕩蕩往前走。最壞的情況是哪怕我這一生就是貧困潦倒，那我也接受我的能力和價值觀就是讓我貧困潦倒，那貧困潦倒就是我的價值，沒什麼大不了，如果有來生，我繼續努力改變自己就是。所以，心態擺正，你就是自己的國王，不懼怕任何的痛苦和麻煩。

第二步就是要多讀書，多讀一讀中國的經書和史書，白巖松說過：一個人的書讀的足夠多，人生就成勢了。而且什麼書的博大精深都比不上中國五千年洗刷積澱出來的經典和史書。如果不知道讀什麼就讀這些。當然，讀書很難，一個人讀中國的古書尤其難，如果有條件有心願有行動，可以去找一個能指引自己的老師，跟著讀書也好，跟著做事也罷，要學著跟一個對的老師去樹立一個正確而完整的價值觀，人這一輩子能不能成就，有多大的成就要靠老師的指點迷津，要靠一個長期建立的穩定而正確的價值觀，這些東西聽著挺玄乎，但是非常重要，因為它是你整個人生的頂層設計，有了它你才能走對方向，遇到對的人，然後做對事情，否則很容易走岔。

第三步就是要想辦法去塑造自己的性格結構。一個人的個性是不能改變的，因為個性無好壞，只是個人的特質差異，影響不大。但是性格結構很重要，因為性格是一個人的品質，性格結構包括熱情，堅定，有毅力，誠實，正直，包容，積極等等，這些品質是一個人的性格，這是可以透過教育和訓練塑造出來的。不過，還是那句話，你得有個老師，人是很難自己雕琢自己的，如果你能找到一個榜樣，一個導師，他能夠比你自己更容易更清晰地看到你真正的缺點，並且督促你去改變。當然啦，找老師豈是容易之事，你自己要有那種“孺子可教”的樣子，才會有人真正願意教你，說白了還是得拿出想要改變，想要變好的決心，謙虛地去請教別人。我的老師就是透過自己很努力地讀書，然後多跟優秀的人在一起，他們會帶你去接觸一些你接觸不到的高層次的人，然後你們有了連結，你又很努力，很想學習，又很熱情又謙虛，還非常感恩，老師就會願意教你。畢竟老師找到真正願意學的弟子也是很難的。

如果你真的暫時也找不到那種能夠大幅度提升你的認知的老師，也沒有關係，不過就是自己要多走一些彎路，自己要長期的擁有改變的意識和毅力，慢慢地去摸索，去執行，等你足夠努力，足夠認真到一定程度，會遇上貴人來幫助你的。天賦好一點的人可能自己堅持著堅持著就成功了，誰知道呢，只要你已經出發，再遠的路也可以走到終點。

最後一步不多說就是出發，就是去做，有問題，有困難，第一個想的不是累和痛苦，就是我會解決它，然後想各種辦法去解決去執行就好了。人為什麼活著總是那麼累，那是因為你真的在戰略上懶惰了，是時候做出改變了，加油！

我的家鄉有句土話“人活著就是受罪來了，要是哪哪都稱心如意，日子也就不多了。”意思是人不管窮富，每家都有每家的急，每家都有每家的苦。如果哪都好，壽命就快到盡頭了。

越是來之不易的東西能讓人學會珍惜，自己努力得來的，比別人給予的更幸福。從生來的一無所，不斷奮鬥，有了房，車，家庭，兒女，而這些人世的牽絆，我們離開時卻什麼也帶不走。只帶走了這一生自己所感受到的酸甜苦辣和喜怒哀樂。

我們活在現實之中，現實的東西與我們理想的狀態有很大的差別，我們總是把一些東西想象得很完美，但自己在現實生活中卻不是那樣，事與願違，所以我們感覺活著很累。

或許放下某種態度會好過一點，或許柳暗有轉機的一面，堅強面對人生的末來累了亦會感到幸福是嗎？

人活著有時候是很累的，身不由己的感覺只有親身經歷了才會知道。生活本身就有很多無奈，但生活本身也有很多想不到的東西，是好也罷，壞也罷，總是讓人有所期待。

累就對了，舒服是留給死人的。我們活著不僅僅是活著。

這一輩子，真的不容易啊，肩上的責任，不能卸下，心中的包袱，不能放下。不知道從什麼時候開始，笑容慢慢的少了，變得越發沉默起來，甚至想躲到一個無人的角落，悄悄給自己放個假，不用苦撐著微笑，也不用害怕說錯話。

活著本身就是一件很累的事情，生活從不會對誰寬容，總有些心酸的淚難言的苦，每個人都在自己的道路上負重前行。有些路，總是要一個人走，有些關，總是要一個人過，但是所有的為難，只會讓你變得更加強大，撐過去，走下去，人生就贏了！

百年的時光，轉眼間就會消失，兜兜轉轉，倒不如看開些，看淡些，熱愛眼前的生活，珍惜眼前的人，不卑微，不強求，不為難自己，不糾結過去，做自己想做的事情，過自己想過的生活。

慾望太多，社會走的太快，很多人跟不上前進的步伐。最開始是跟著走，走著走著，慢慢就走的慢了，再往前走，發現肩負的東西太多了，負擔越來越大，而這個時候，身體卻已經在走下坡路了，內憂外患，當今的社會，對於需要幫扶的人，基本上沒有太大的扶助。從構成看，社會的脫節現象明顯，前面的人行有餘力，而越來越多的人蹣跚而行。不是他們不願意跟隨，而是這個社會走的太快了，他們已經無力跟隨。這樣的結果會是什麼呢。

本人因車禍致顱腦損傷，二級智力殘疾人，又左側半身不遂，又有癲癇。一月只有一百元補貼，實在無法生活。想辦低保，可人家要求獨立戶口，，想去乞討，可是走路比較困難，過馬路，上臺階，根本不行。又有慢性腸炎，不能離廁所太遠，沒馬桶上不了廁所。還有一個邊大解，又要小便，的毛病。所以家裡常備小夜壺。想試試網上乞討，，看看行不行。

要回答這個問題，我們先領悟一個字的涵義，這個字就是“累”。

累=田+糸，這裡的“田”意指負能量情緒的長年累月的堆積，沉重如山（田）壓在心上，心軟如糸一般，可見這個累是多少地嚴重！

今天煩心工作，明天煩心生活；今天跟這個人著急，明天跟那個人生氣；今天為這個人擔心，明天替那個人害怕，總是把自己置於諸如此類的情緒之中，那就準備感受“累”吧。

哈佛大學的一位教授曾做過試驗，他拿起一個裝有水的杯子，問在座的聽眾：“猜猜看，這個杯子有多重？”

“50克”“100克”“125克”，大家紛紛回答。

教授說：“現在，我的問題是，如果我這樣拿著幾分鐘，結果會怎樣？”

“不會有什麼。”大家回答。

“胳膊會有點酸。”一位聽眾回答。

“說得對。如果我這樣拿著一整天呢？”

“那胳膊肯定會變得麻木。”另外一名聽眾大膽說道。

“很好。在我拿杯子期間，不論時間長短，杯子的重量會發生變化嗎？”

“不會。”

“那麼拿杯子的胳膊為什麼會痠痛呢？肌肉為什麼會痙攣呢？”

教授頓了頓又問道，“我不想讓胳膊發酸、肌肉痙攣，那該怎麼做？”

“很簡單呀，您應該把杯子放下。”一名聽眾回答。

“正是”，教授繼續說：

“其實，生活中的痛苦有時就像我手中的杯子。

學會放下，放下那個“田”，心上就輕鬆了，快樂也就來了。

一一《養氣場》

⊙2020.05.09

我想以自己的經歷回答一下這個問題:首先熱愛勞動是我們中華民族五千年的優良傳統，我們的祖祖輩輩都是這樣辛勒勞動，就是為了生活，為了年老的父母，也為了子女，所以很累很累，他們的累是現在年青人看不到的。我父母那一代人沒有公路，沒有汽車，沒有摩托。也買不起腳踏車。他們在農村山區全是靠肩挑背磨種糧食，陡峭的山路擔上100多斤水稻從山底挑到山頂，汗水順臉往下流。擔包穀，擔紅薯，挑水，擔糞都是這樣，可為了生活、為了家累呀。復年一年，一輩子如此，但父母使終任勞任怨。這就是一代人的真實寫照。現在的年輕人雖然沒有經過那種苦，但也各有各的累，車貸房貸累得喘不過氣。為了家每天拼命的工作，讓家裡的每一個人都生活得更好，這就是累並快活著。生活就是如此。

“活著很累”的你其實有一塊心病!

究竟從什麼時候開始，你發現，活著原來是一件很累人的事。回想當初，你年少輕狂，滿懷夢想，自信心爆棚，堅信“天生我才必有用”，堅信會闖出一片屬於你的天地。可世事難料，工作、生活、人際交往在你小小的圈子裡讓你步履維艱。你忍不住想，你只想快樂地活著怎麼就那麼難？上班、加班、下班、上班、加班、再下班，久而久之，你變得鬱鬱寡歡，這個世界彷彿只剩下慘淡的灰。

為什麼會這樣？你明明很努力很快樂地生活，卻始終無法真正快樂地活著。閉上眼睛吧，給自己一點點時間，讓自己在腦海中放空自己。為什麼不快樂，為什麼活著很累，找到鬱結在你心頭的那塊病根。

問問自己，那塊病根是什麼？是日益增長的需求得不到現實的滿足，是不甘心現狀又始終不敢踏出一步，是本不合群的你不惜犧牲自己努力合群，還是你始終無法做你自己呢？

找到心病後，就要去醫治，解鈴還須繫鈴人，心病還須心藥醫，“活著很累”的你需要自己解救自己。聽說過“多巴胺”吧，顯微鏡下的他為了你能夠感到快樂，日夜勞作，你怎麼能讓這些“小精靈”的付出付之東流呢？

活著累是因為操心的事太多了。

不同年齡段的人煩不同的事，無憂無慮的幼兒時期一過，從上小學開始，就進入勞累期。

上個小學就夠孩子累得。書包的重量接送孩子的大人可以幫忙負擔，可是作業量多老師要求嚴格以外，還要忙著上各種補習班，大人生怕孩子輸在起跑線上，文化課不能放手的同時恨不得琴棋書畫樣樣精通，將來可以讓孩子有更多生存的技能。孩子忙的像個機器人兒。

中學讓孩子更是不敢有任何鬆懈，就怕一不留神脫了一生幸福生活的後腿。學習任務重可又想忙裡偷閒玩玩遊戲，老師家長緊盯不放，青春期的暴躁自己也控制不了，他們也是身心疲憊。

成年人更累，各種生活壓力從四面八荒一起堆過來，上有老下有小，老人要照顧，孩子學習生活要操心，教育，醫療，住房如同幾座大山壓的喘不出氣，面對社會競爭只能硬挺著。

人老了更不容易，盼著孩子長大了，自己也老了，身體機能慢慢在減退，各種不舒服如影隨形，又怕給孩子添麻煩，還想替孩子分擔，就親自奮戰在健康的一線。

“舒服是留給死人的”話糙理不糙，累是活著的常態，有身體累有心累也有身心俱疲。

因為慾望，才會覺得活得太累。出家人四大皆空，無名，無利，無情，無慾。反而不覺得累。我們既然落入紅塵之中，就不要害怕被情所困，為利所驅使，所以，累才是常態。付出才會有快樂。