轉移自己的注意力，我覺得減肥健身特別適合你，我失戀的時候就是，本來就傷心吃不下飯，天天下班就去健身房，幾個月下來狀態特別好。

1、既然已經這麼決絕的分手，就不要回頭，正所謂、好馬不吃回頭草！時間可以讓你忘記一切，甚至忘記一個人，世界這麼大，還有很多值得去做的事情，不應該把時間浪費在一個人身上。

2、暫時的想念是正常，人都是有感情的，唯一的就是要看自己怎麼去控制，平時三五好友一起出去走走逛逛，是很好的分散注意力，慢慢會發現自己其實也沒那麼想念他，地球誰沒了誰、照樣可以轉。

3、你越想去聯絡他，就越放不下他，就算讓你聯絡到他又能怎樣？難道你還要求複合嗎？無論是什麼原因分的手，在複合的話，雙方心裡始終都會有隔閡，你還要在去多傷害一次嗎？放過別人 就是放過自己，

分手時的決絕只是一時痛快，過後的心痠痛苦只能自己品嚐，很想他，就聯絡一下吧。這樣能給自己一個更清楚的答案。

感情很好，因為小矛盾分手，可以聯絡一下。

愛過的人都知道，戀愛有時候鬧分手也很正常，因為一點小事，發點小脾氣，就是為了給對方一點顏色看看。也許是一時氣急，就會分手。但是一時的矛盾不代表沒有感情。過後心情平靜下來了，就會後悔，很開快就會想念。而且，隨著時間的推移，想念會越來越強烈，會影響心情，影響工作學習，影響生活質量。

有不可調和的矛盾，或者感情出了問題，就不要聯絡了。

如果因為現實原因，這場戀愛不得不結束。或者是對方的感情出了問題，你不能原諒。這樣的話，你再怎麼想念他，也不要聯絡了，剛開始分手，心裡不捨的不甘心是一定的，但是如果聯絡以後矛盾解決不了，還不能在一起，這是對你的第二次傷害，你能忍受嗎？當斷不斷，必生後患。為了不給自己再舔煩惱，就不要聯絡了。

聯絡一下，不讓自己後悔。

不管什麼原因分的手，如果你感覺還有挽回的餘地，各種矛盾都能解決，那麼就聯絡一下，如果和好，皆大歡喜。如果不能挽回，你也就徹底死心了。那麼你就調整心態，開始新的生活，學著放下他，忘了他。

自己根據情況，能聯絡就聯絡一下，畢竟有以前的感情為基礎，不要意氣用事，不要做讓自己後悔事。

有一段話你們應該都聽過：兩個人分手後複合的機率是82%，但複合後能一直走到最後的只有3%，那 97%再分手的理由其實和第一次都一樣。

我不知道這個依據可不可靠，但從親身經驗來說，我身邊幾乎 沒有一對情侶和好後真的能“如初”，而且下一次分手會更悲慘。 因為下一次分手你會傷得更重，從和好那一刻起你就抱著很多的希望，你會產生一種“失而復得”“來之不易”的錯覺，你會覺得他能回到你身邊都是命運的安排，所以你務必牢牢抓住。為了儘量避免上一 次分手的原因，你會小心翼翼，變得敏感，甚至改變自己。 但很多時候，錯的人就是錯的人，他不會因為你等的時間夠久，你對他足夠包容，你給他的機會足夠 多，他就會變成對的人。 如果你們分手是因為性格不合，那往後不管你們複合多少次，還是會因為性格不合而告終。因為他喜歡 打遊戲而你喜歡旅行這件事不容易改變，他脾氣軟弱你性子剛強就更不容易了，大家都是拼命活了這麼 多年才活成現在的樣子，誰會隨隨便便就為了愛一個人而徹底改變呢。

很多人分手後會念念不忘想著複合，多半是因為“不甘心”，不甘心付出了時間，付出了真心，甚至付 出了金錢，最後卻兩手空空，潦草離場，所以他們總是拼命爭取“重新再來”的機會，想要證明分手只 是這段感情的波折，我們還是會走向圓滿。 他們迫切地想證明我沒有愛錯人，只是我們的愛情需要時間的檢驗，他們迫切地想要證明我們分手並不 是因為不夠相愛，而是沒有逢上天時地利，所以他們一次又一次分手，再在不同的天時地利裡一次又一 次和好，但最終卻只能證明，ok，他確實不是那個人。 我們不停折騰，不過是為了拖延散場的時間，原本以為是破鏡重圓，結果只是重蹈覆轍。

如果“複合”兩個字是從你嘴裡說出來的，那就更悲慘了，以後吵架的時候，對方只要說一句“當初是 你非要和好的”，你就只能捂著隱隱作痛的心臟，在心裡咒罵自己無數遍，活該。 複合對於你來說，是一場抱著所有期待重新出發的旅程，你們都會拋掉之前的不愉快更加珍惜對方，但 對於他來說，就是你下定決心，接受他在你們相處時表現出來的所有缺點。你做不到那你就是犯賤，誰 讓你當初非要和好。

前任就像一坨屎，有一天你扔掉了它，過了好久，這坨屎風乾了以後，變成了巧克力，於是你又心動 了，禁不住誘惑拿起來嚐了嚐，卻發現還是一坨屎。 如果說感情是你們手裡各自拽住一端的橡皮筋，那每一次分手都像用鈍化的刀刃在中間劃上一道，每劃 一道危險係數就提高一點，直到最後那一次，徹底切斷了那條早已脆弱不堪的紐帶。

決絕怎麼還能有聯絡方式呢 別自欺欺人了 就是在給自己留退路和藉口 找不到更好的自然還會想他 也就想聯絡 再複合 這時候勸你努力讓自己成為更好的自己 就會遇見更好的人 是不可能的 因為 你總前怕狼後怕虎 怕前面沒有更好的人 又怕後面那個還湊合的人被別人擁有 如果你覺得這輩子和前任這個人過一輩子 他配得上以後得你 也就是說你覺得你這一生也就能找個他那樣的人了 那你就聯絡 並積極複合 只是以後再不滿意也別抱怨 那是你自己的選擇 如果你有一點點不甘心 都請你刪掉他所有聯絡方式 那些過程中的美好就當是你倆一起組團旅行了 到站了 各回各家 未來還有更多更美的風景你可以遇到更優秀的人和你一起欣賞

誰決絕，什麼原因。其實如果對方不愛了，你再不捨得也沒用，想念是你一個人的事，能不能放過自己也都依靠你自己，你要自己痛苦，那就繼續幻想不可能，你要解脫，就丟開那個不愛你的人，幸福才會來！

既然你已經提出了分手。那麼就要冷靜好自己考慮，還想不想繼續這段感情。如果還想就再聯絡一次看感情還是否能繼續。如果不想繼續那就忍耐住自己不要再糾纏不清，一次傷害就夠了，不想在一起再聯絡結果還是要再說分開。

不要聯絡他，一定要忍住，你想他不代表他想你，你想他，你找他有什麼用，不是自己給自己找坑跳？？熬過這些日子，這些日子，每天開開心心過好每一天，忘記他，就是再想他，也不要去找他，已經分手了，他就不是那個你心裡最好的了，既然能分手，他肯定就不屬於你，屬於你的是不會走的

真的愛就聯絡 不要覺得拉不下臉 人生只有一次 聯絡了 有可能人家已經有物件了 那就祝福 沒有的話可以試探一下 加油

首先，你要弄明白，你們是因為什麼而分手？這麼決絕是有什麼解不開的矛盾嗎？如果是有很大的矛盾不能調協，那麼就乾脆一刀兩斷。想念只是一時的，雖然過程比較痛苦，但是人總是要學會成長。

如果是戀人間的小矛盾，鬧情緒，我認為可以酌情聯絡。人都是有感情的，戀人間的小脾氣，因衝動鬧分手很常見，分分合合也是常態。

其次，你要清楚，這個男人值不值得你留戀？他的人品怎麼樣？如果是因為你的問題，決裂分手，你可以試著找機會複合，畢竟，有責任心的好男人不好找，為了自己的幸福，放下面子也是值得的。

最後，如果你嘗試了各種方法，不能挽回這段感情，那麼這個人也許不適合你，再怎麼樣留戀他也不屬於你，放手吧，成全他也成全自己，再怎麼愛也要有底線，就是不能放棄對自己的愛。

錯過一個人，也不是錯過一片森林，當你邁過了這個心坎，你會發現，其實時間是治療一切傷痛的良藥。

聯不聯絡，只取決於：你還愛不愛他？他還愛不愛你？

愛就去聯絡，不要那麼在乎面子，在感情裡本來就包含了包容、承擔、原諒，如果你現在做不到，將來在婚姻中也必然會受折騰。

忍住，不要聯絡，不能聯絡。分手堅決做的很好，往往這樣的結局，如果他對你餘情未了，他會更加念念不忘，如果他沒有回頭，說明他確實對你沒有感覺，不喜歡你。這樣的話，你何必再去聯絡，讓本來分手贏回的尊嚴，再丟掉嗎？問題是這樣也於事無補，沒有感情挽回又有什麼用。

除了感情，可以做的事情很多，剛分手是可能要難過失落，但是一定要挺住，做更好自己，打扮自己，鍛鍊讀書，和朋友聚會，參加活動。相信一定會遇到更好的人，相信自己值得擁有更好的人。

決絕那一刻很爽就好了，記住是你不要他或她的，你也是被動忍受了很久的，別人都不聯絡你，就沒有必要再聯絡別人，過兩天就好了，過兩天他們就什麼也不是了。放心。

要看什麼原因分手決絕，如果是對方的過錯，就忍住，不聯絡！時間長了，難受就過去了；如果是你有錯或有不得不分手的因素，它其實非常愛你，那麼忍不住，就不忍，趕緊聯絡它吧

你確定以後不會再次傷害他嗎？

如果是會一個低姿態去挽回，如果只是為了一己私利。

那麼還是忍吧。

忘不掉舊愛只有兩個原因，時間不夠長，新的不夠好。

分開多久了 誰提的分手呢

如果你放不下他 你想想他是怎麼放下你的

你還有什麼不明白的呢

他都不聯絡，代表他不是決絕。拿自己寶貴的時間去想念一個不想你的人。這類投資只有兩種人會做，1.傻的，2.願意裝傻的。

分手了，還不能忘掉他，這說明你還愛著他。不知道你們具體分手的原因，如果只是因為一些小事而賭氣分手的，你可以試試聯絡他，看看還有沒有挽回的可能。如果是因為他劈腿或者三觀不正分手的，那我奉勸你還是努力忘掉他吧！

好心分手？

要不要在聯絡，面對你們分手的原因很重要。

如果是原則問題，對方或者是你出軌，就不要再聯絡了。性格不合問題，再聯絡就可以互相將就和理解了嗎？

分手的理由縱有千萬種，一個致命的原因，就是不夠愛。

愛碎了，誤重拾！

分都分了，還聯絡幹什麼，自虐麼，想你的人自然會聯絡你的，別自作多情，沒任何意義，還會特別掉價，期待下一個會更好，心情自然就好了