未滿一歲的小孩每天大概需要350毫克鈉。平時我們吃的蔬菜水果中就含有這些成分。家長自己給孩子做輔食的話，孩子納的攝取量就足夠了，不需要另外新增。孩子的腎臟現在正在發育，還不完全，無法代謝一些成分。過早的加鹽或者調料會增加孩子的負擔。寶寶的味覺還沒有完全的發育，過早加鹽和調料也會引起孩子挑食厭食的毛病。給孩子選購輔食或者臨時產品的時候，一定要選擇低鈉，低鹽，低糖或者無糖的。

你好，我來回答這個問題，未滿一歲的孩子可以吃鹽嗎？我的回答是：當然可以！未滿一歲的孩子，我們就叫小嬰兒。小嬰兒一般在半年到八個月，斷奶就是斷母乳，以後要新增輔食了，輔食包括麵條啊，稀飯啊，菜粥啊，豬肝醬啊，大米糊啊！東西里面都是含有鹽的，當然不能特別鹹

，一定要注意啊！

這個孩孒10個月，睡覺都愛吃菜粥！

這是因為一歲前寶寶對於鹽的需求量是非常小的。寶寶每天攝入的奶粉或者是母乳以及天然食物中的鹽分已經能夠滿足寶寶本身的需求了。在這種情況下，如果加鹽的話，可能會對於寶寶的腎臟造成一定的損害，因為這種時候的寶寶他的腎臟沒有發育完全，對於鹽分的代謝能力是比較差的，所以如果攝入鹽分過多就會導致血液中的這個鈉很難被吸收。而且加重腎臟的負擔。也會影響孩子體內對鈣，鋅和其他營養物質的吸收。鹽和其他的調料都不能吃

未滿一週歲的寶寶儘量不要吃鹽，或者其他調味料，因為1歲寶寶的消化系統發育還不完整， 一週歲前吃過多的調味料會對消化有負擔，對腎臟也不好，

沒滿一歲的寶寶腸胃發育不成熟，是不宜給寶寶吃鹽的，不然容易加重寶寶的內臟負擔，再就是容易影響寶寶的味覺，寶寶的輔食要吃的清淡一些的，在一歲後可以少量的開始給寶寶新增一些調味品的。

未滿一歲的寶寶不可以吃鹽，也不可以吃其它的調料。

1.未滿一歲的寶寶，寶寶的腎臟功能不完善。如果使用鹽，那麼會加重寶寶的腎臟功能的負擔。

對於其它的調料，一般也含有了鹽等物質。因此，也不建議食用。

2.未滿一歲，寶寶的口味比較淡，如果過早吃鹽，那麼寶寶的味口會變得重。

等寶寶稍微大點的時候，寶寶會出現偏食、厭食等情況。

3.一般母乳或者奶粉中，有含有Na元素，我們是沒有必要額外給寶寶喂含有鹽的食物了。

1.前半歲，寶寶最好純母乳餵養。如果無法保證，可以結合配方奶粉，或者完全配方奶粉餵養。

注意，配方奶粉在餵養方面，必須嚴格按照說明書進行沖泡。

2.寶寶滿半歲後，我們便需要給寶寶新增輔食了。開始新增輔食，我們可以選擇純米粉之類的物質、菜汁。然後再逐漸給寶寶新增其它口味的輔食，再過度到新增葷類食物，主要是雞蛋、瘦肉類。

3.寶寶不得吃油、鹽之類的食物，以免增加寶寶腎臟的負擔，也以免今後挑食。

4.等寶寶滿一歲後，我們可以適當給寶寶新增油、鹽類，但是量必須控制好。

一、未滿一歲的寶寶不可以吃鹽。

我們一直說寶寶在一歲前不要吃鹽，並不是寶寶不需要鹽。而是一歲之前的寶寶對鹽的需求量非常小，寶寶每天吃的奶粉、母乳以及輔食中的鹽分已經能夠滿足寶寶本身的需求了。

因為寶寶在一歲之前，腎臟沒有完全發育完善，對鹽的代謝能力比較差，如果攝入過多的鹽會增加腎臟負擔。

二、寶寶一歲前其它的調味料可以吃嗎？我的回答是，以下調味料可以適當新增。

1、在寶寶滿六個月以後可以新增植物油，可以選擇核桃油、橄欖油等，在寶寶平時吃的粥、米粉、麵條、稀飯中滴幾滴，可以滿足寶寶的營養需求。

2、可以給寶寶的輔食中新增芝麻醬、香菇粉，這兩種食材不但可以提鮮，還含有含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質、各種氨基酸、維生素等。而且芝麻醬補鈣的效果也是很好的，鈣含量僅次於蝦皮。

三、未滿一歲的寶寶如何餵養？

1、六個月之前建議純母乳餵養，六個月以後可以新增輔食，輔食的新增要保證天然、新鮮、營養全面，要遵循由少到多、由稀到濃、由細到粗、由簡單到多元化的新增原則。

2、一歲前的寶寶最好不要吃糖，糖不但會讓孩子發胖還會影響孩子牙齒的發育，還會讓孩子變得挑食，所以糖也是不能吃的。

所以，寶媽餵養孩子在一歲前不需要額外加鹽，也不需要新增其它調味料。

寶寶一歲之前是不可以吃鹽的。包括其他調味料也都不可以吃。許多寶媽給寶寶新增輔食之後，都會習慣性的加一點點鹽，覺得有味道寶寶才喜歡吃。但這樣就大錯特錯了。

1.因為寶寶的腎臟還沒有發育完全。寶寶和成人的身體發育程度是不一樣的。而且寶寶每天喝的奶粉和天然食物中的鹽分已經可以滿足寶寶的需求了。如果過量攝入會增加一些慢性疾病的發生率。

2.還有寶寶吃鹽的話，還會導致鈉離子偏高，那樣會影響鈣和鋅的吸收，更會導致寶寶缺鈣和缺鋅。

所以在寶寶一歲之內就不要給寶寶加鹽了，等到寶寶一歲之後，就可以逐漸新增鹽了。

食鹽的學術名叫“氯化鈉”，真正起重要的是“鈉”。寶寶從出生起就需要攝入“鈉”，但一歲內的寶寶不需要從食鹽中獲取“鈉”。

根據2016版的《中國居民膳食指南》，不同年齡寶寶每日鈉的適宜攝入量如下：

母乳，奶粉，新增的輔食能夠滿足一歲內寶寶日常所需的“鈉”，一歲之後可少量或者不放食用鹽。

另外我們要警惕“隱形鈉”，最簡單的識別方法就是看營養成分表中“鈉”含量。

如醬油，味精，零食甚至好多甜品都含有大量的“鈉”，攝入過多食鹽不僅增加寶寶的腎臟負擔，也會影響鈣的吸收。

在跟寶寶選擇零食時儘量選擇“鈉”含量低於400mg/100g的健康零食，烹飪食物時不要放含鹽高的調味品。

不可以哦，因為小孩子吃母乳和奶粉裡頭都含有鈉的，儘量不要再新增鹽了。等孩子大點兒可以稍微加一點點，孩子的口味儘量以清淡為主。這樣孩子口味比較清淡，對身體好。

因為一歲前寶寶對於鹽的需求量是非常小的。寶寶每天攝入的奶粉或者是母乳以及天然食物中的鹽分已經能夠滿足寶寶本身的需求了。

在這種情況下，如果加鹽的話，可能會對於寶寶的腎臟造成一定的損害，因為這種時候的寶寶他的腎臟沒有發育完全，對於鹽分的代謝能力是比較差的，所以如果攝入鹽分過多就會導致血液中的這個鈉很難被吸收。

我家兩個寶寶一歲前吃東西不放味精和鹽，對身體不好。原因有幾點：

1、因為寶寶每日攝入的奶粉和天然食物中的鹽分已經完全滿足寶寶身體的需求，因此最好不要給寶寶吃鹽。

2、寶寶腎臟功能還沒發育好，如果過量的攝入鈉是會引起腎臟的負擔，增加心臟病等慢性疾病的發生率。

3、如果寶寶一歲前吃鹽的話，會導致血液中的鈉離子含量偏高，從而影響寶寶對鈣和鋅的吸收，也會導致寶寶身體缺鈣和缺鋅。

4、1歲前的寶寶身體各方面還沒發育好，抵抗力是比較差的。如果這時候給寶寶吃鹽的話，會使寶寶口腔中的唾液分泌減少，口腔的溶菌酶也會相應減少，這樣細菌就會在口腔滋生，導致寶寶上呼吸道出現感染。

一歲之前的寶寶吃東西不要放味精和鹽等任何調味品，對身體不好。原因有幾點：

1、寶寶腎臟功能還沒發育好，如果過量的攝入鈉是會引起腎臟的負擔，增加心臟病等慢性疾病的發生率。

2、如果寶寶一歲前吃鹽的話，會導致血液中的鈉離子含量偏高，從而影響寶寶對鈣和鋅的吸收，也會導致寶寶身體缺鈣和缺鋅。

4、1歲前的寶寶身體各方面還沒發育好，抵抗力是比較差的。如果這時候給寶寶吃鹽的話，會使寶寶口腔中的唾液分泌減少，口腔的溶菌酶也會相應減少，這樣細菌就會在口腔滋生，導致寶寶上呼吸道出感染

關於不滿一歲寶寶能否吃鹽這個問題確實有人持有不同意見，有的媽媽認為寶寶不吃鹽怎麼會有力氣，也有的媽媽說，孩子吃鹽過早對寶寶的發育不好。那麼，到底該不該讓孩子這麼早就吃鹽呢？

由於寶寶腎臟發育不完全，無法完全代謝氯化鈉，攝入過多鹽會加重寶寶的腎臟和心臟的負擔。

寶寶的味覺還未完全發育，太早吃鹽或其他調味料，會導致寶寶有挑食、厭食的毛病。

至於有些媽媽擔心不吃鹽，寶寶會沒勁，其實根本沒有必要。因為寶寶每天從奶水中和天然食材中所攝取的鹽分，已經可以滿足寶寶的需要。綜上可以得出結論，不建議給未滿一歲寶寶額外加鹽。

我覺得未滿一歲的寶寶不要去給他新增食鹽或者其他的調料，因為他的腎臟功能還沒有完全發育好，過早的新增食鹽會加重寶寶腎臟負擔。

　　寶寶到了一歲的時候，要適當增加一些輔食，在進行輔食新增之前，人們對一些調料的增加有很多的顧忌，這會影響到輔食的味道，人們也是很想增加一些調料，包括鹽巴的使用，那麼一歲寶寶可以吃鹽嗎？

一歲寶寶可以吃鹽嗎

　　寶寶1歲以後可以適當食用加碘鹽，炒菜或做湯時，待快熟或出鍋時再放鹽，這樣效果更好。如果寶寶患有心臟病、腎炎和呼吸道感染等疾病，要嚴格控制飲食中的鹽攝入量。

　　6個月左右是味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵期。此時要鼓勵孩子接受豐富的食物品種，感受不同食物的原味。根據中國營養學會推薦，6個月內，嬰幼兒的鈉攝入在200毫克左右，換算成食鹽為0.5克。母乳或配方奶粉，以及嬰幼兒自身代謝的儲存，就能提供生長所需的足量鈉，不用額外新增。

　　1歲左右，當爛麵條、軟飯逐漸成為寶寶的主食後，可適當加鹽，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超過2克。患有心臟病、腎炎和呼吸道感染的兒童，更應限鹽。3歲前，不給寶寶吃味精。若加了味精，鹽就要減量。當然也可以選擇嬰幼兒醬油，換算方法是，每15毫升醬油相當於1克鹽。

　　要想給寶寶控鹽，不妨等飯菜做好端上桌後再加鹽。此時，鹽都附著在食物表面，只要一點，就能吃出鹹味。

一歲內的寶寶不能吃什麼

　　1、礦泉水、純淨水。寶寶消化系統發育尚不完全，濾過功能差，礦泉水中礦物質含量過高，容易造成滲透壓增高，增加腎臟負擔。長期飲用純淨水，還會使得孩子缺乏某種礦物質，而且純淨水在淨化過程中使用的一些工業原料，可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機容易造成二次汙染，也不宜使用。

　　2、功能飲料。功能飲料中大都富含電解質，可以適當補充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。不過，由於嬰兒的身體發育還不完全，代謝和排洩功能還不健全，過多的電解質，會導致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了，加大兒童患高血壓、心律不齊的機率，或者是肝、腎功能受到損害。

　　3、刺激性的飲料。可樂、咖啡、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒有營養，容易引起蛀牙並且影響寶寶的味覺，並且使人興奮，會使小兒不安，甚至影響寶寶的生物鐘。

　　4、調味類。沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。一歲以內的寶寶也不要吃鹽，味精過多會影響血液中的鋅的利用。

不建議吃鹽和其他調料哦

小寶寶味覺還沒有完善，過多的調料一個是對身體發育無益，而且很可能對之後的飲食習慣造成影響

很多人會覺得沒有鹽和調料的東西味道難以下嚥，那是因為成人已經太習慣於各種調料的味道，但對小寶寶來說並不難以接受哦

我們平時很多的食物裡都有鈉，再比如有些食材是自帶味道調節功能的，比如西紅柿，香菇，胡蘿蔔，或者新鮮的魚，對小寶寶完全夠用了

即使到一歲以後，也要低鹽低糖少調料，對寶寶以後的飲食習慣培養非常重要哦

不到一歲的嬰兒不建議給他吃鹽，這個時候孩子的腎臟器官發育不是很完善，太早吃鹽會給他的腎臟造成負擔，而且過早的接觸鹹的或者甜的食物，會影響到孩子的正常飲食，造成孩子挑食的不良習慣，所以最好不要吃鹽，新增輔食的時候，就以食材的原味是最好的，更有利於孩子的味覺發育。

輔食中新增鹽，最好等到寶寶可以走路以後，太早的新增鹽會影響寶寶腎臟功能的代謝，引起消化道的發育。六個月以內，建議純母乳餵養，母乳中也含有鹽等各種營養物質，六個月以後可以適當的新增輔食，對以後的寶寶能獨立走路之後可以適當的新增鹽，但被控制鹽的含量。

由於嬰兒接受的配方奶粉、母乳、輔食中都含有鈉和氯，只不過不是氯化鈉，沒有鹹味。正常飲食中鈉含量足夠嬰兒生長所需。嬰兒腎功能不夠成熟，鈉攝入過量，會導致腎臟潛移默化的改變，增加成人期高血壓、心臟病等慢性疾病的發生。再有，嬰兒味覺較成人遲鈍，一歲以後再吃鹽完全沒問題。

最好不要加鹽哦，孩子太小，會增加腎臟代謝負擔，還會干擾其他營養吸收。其他的家庭調味品像生抽、味精、醬油、白糖、蜂蜜在一歲前都不要加。

最好不要吃，因為大家都知道，食鹽中最重要的組成部分是鈉，一歲以下的寶寶平時在飲食中都已經含有足量的鈉元素，可以完全滿足寶寶對鈉的需求，也不需要額外吃鹽來補充，補充過量會對寶寶的腎臟加重負擔，還有寶寶的味覺比大人要敏感，過早加其他調味品，會讓寶寶吃慣了重口味的食物後，口味變的很挑剔，容易導致寶寶的偏食和挑食……