可以了

選用健康的防曬就好了。

正常情況下防曬是必不可少的

因為紫外線對面板傷害真的很大的

用防曬不是說多大年齡可以開始用，而是看你面板狀況、你的生活環境

如果你經常外出、真心建議一定要做好防曬工作

不然過了二十多歲開始你就會發現你臉上開始有斑點點出現了。

溫馨提示:

用了防曬一定卸妝 潔面做到位

13歲可以塗防曬，但是最好選擇溫和不刺激的產品，避免選擇激素成份。因為13歲的肌膚還比較稚嫩，容易發生過敏和傷害肌膚。

一般來說,13歲可以擦防曬霜。在購買防曬霜前做一次準確的面板測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中膚一般無嚴格規定,用乳液狀的防曬霜則適合各種面板使用。 防曬霜能有效防止面板被曬黑,而且要養成一年四季都使用防曬霜的習慣。

當然可以用防曬霜啊，現在有兒童用的防曬霜的，買兒童專用的就可以了。配方比較溫和，用起來更安全。

我小時候就是沒做好防曬工作，年輕時臉上就容易長痣。

現在每天就算不塗護膚品，也一定會做好防曬工作。

13歲的小孩，一般面板都很細嫩，防曬霜一般是化學成份的，最好不要用。

指導意見：

建議你給寶寶抹兒童面霜，一般兒童面霜對寶寶面板沒有刺激性，出門時注意戴遮陽帽，防曬霜能夠防止紫外線對面板的損傷，可能不會改變膚色。

13歲，其實不用太著急。我閨蜜初中的時候也是特別黑，但是上了高中之後已經越來越白了。其實按她的話說也沒有特別做什麼或者用什麼，就是長大了之後“莫名其妙”白了。所以等你長開了也許會好的！但是！現在要做的就是不要再黑下去了！防曬的話一定要遵循 不要曬＞硬防曬＞防曬霜 原則。所以避開陽光+硬防曬比防曬霜有效得多！防曬霜如果想用的話，選一款溫和不刺激、適合自己膚質的就很好。十五歲正是面板狀態好的時候！千萬別作大死，做好基礎保溼補水和清潔就好。

13歲適合噴防曬嗎？

這個問題很多家長孩子都不是很清楚吧。

首先得看是什麼成份的防曬霜或是防曬油，總的來說正規廠家的防曬應該是沒什麼問題的，如果買到黑工廠，不達標，不合格的產品，別說是孩子，就算成年人長期用也會造成身體健康問題的。

其實我在這裡不建議14歲以下的兒童使用成年人的防曬或護膚品。非用不可的情況下，可以考慮購買兒童專用產品。最好是不用，可以選擇防曬衣，帽代替防曬產品。你們說是不是呢？

最近我也在研製護膚產品方面的東東，發現變色口紅和不褪色，不沾杯口紅裡面大有文章，我們所知道的口紅都是會掉色的，不掉色的口紅可想而知，不是添加了重金屬就是染料，這些都是對身體有害的。這只是個人想法…

一般來說13歲女孩可以擦防曬霜在購買防曬霜前做一次準確的面板測試，油性面板應選擇滲透力比較強的水性防曬用品乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品中夫一般無嚴格規定用乳液狀的防曬性色適合各種面板使用。

13歲的孩子可以用，用那個叫水寶寶的防曬霜（美國牌子），對孩子沒有什麼傷害。其他的防曬霜可能裡面含有化學品會對孩子面板造成傷害。這麼小的孩子能不用就不用。

說實話，我是農村人，從來不會用防曬產品，不知道有沒有發現，一些比較白，不愛曬太陽的人，一但遇到需要出力的體力活，根本就沒勁，而黑一點的人就能有力氣去幹，這是身邊看到過經歷過的，具體的因人而異吧

我覺得13歲正在發育的階段，少接觸這些化學用品為好，一般來說，13歲女孩可以擦防曬霜。在購買防曬霜前做一次準確的面板測試。選擇適合自己面板的，防曬霜可以起到隔離紫外線，防止紫外線照射而曬黑、曬傷面板。沒有改變膚色，和美白的功效。

十三歲的小孩是可以用防曬霜的，防曬霜可以保護寶寶的面板，建議在購買防曬霜前做一次準確的面板測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種面板使用。

13歲是可以用防曬的哦，購買兒童款就可以。因為我們的面板老化80%都來自於光老化，20%是自然老化，所以防曬非常重要。

下圖都是兒童可以防曬哦，僅供參考～

紫外線面板殺手是無須疑問的。13歲面板是比較嬌嫩的，當然要防曬了。選擇合適的防曬霜出門用上，回家及時沖洗，以防毛孔堵塞長痘痘。

防曬和年齡沒有特別必要的關係 選擇適合的的產品更重要，嬰兒時期選擇植物性的防嗮產品。噴霧性的防嗮孩子使用一定注意保護好好眼睛。閉上眼睛

你實在被防曬霜洗腦了，不要把自己折磨成犯人。

我是極其反對知乎或者微博上所謂365天360度無死角防曬的。但是還是想鼓勵你克服心理障礙，我相信知乎很多人目前也處這種狀態，已經有抑鬱和強迫症風險，這種感覺比較難受，大家也可談談，規避這種風險。一定要走出這種怪圈，積極生活。

1.當我們身體接觸陽光之後，會幫助體內合成多巴胺，多巴胺是會給我們帶來比較愉快的心情。長時間避光，包括可見光，比如監獄犯人，白化病患者都產生比較嚴重的抑鬱情緒，這和巴多胺的分泌減少有關。我們看見到帥哥，美女，美麗的風景，和戀人在一起都會開心愉快，這就是巴多胺的帶來的。

2.人身體所需維生素D，約10%來源於食物，大部分都源於紫外線照射。 維生素D能促進鈣的吸收，獲得維生素D是補鈣的關鍵，而曬太陽無疑是最便宜，最方便的途徑。只是一般我們沒有太在意防曬的影響，防曬霜並不能阻擋100%的紫外線，比如SPF50也只能阻隔98%的紫外線，漏網的2%紫外線或者其他面板位置暴露於陽光下，足夠合成維生素D了。

3.我曾經微博寫過這麼一句話，我的防曬觀：

我沒有那麼偉大去為關注我的人去嘗試各種護膚品，不現實也沒必要，臉是我自己的，不是大家的試驗田。很多博主基本都推薦高SPF或者PA的防曬，不能說不好，只是油和悶能嚇跑一些想要防曬的人，防曬從基礎做起，慢慢適應才對。面板科中，常說：增加患者依從性。吃泰爾絲，嘴發乾會導致唇炎；使用a酸前期面板會發紅脫皮短暫加重痘痘，如果我們提前和患者溝通好，告訴副作用，患者才會願意聽醫生的話，才會去積極治療。防曬也是這個道理，我們不是每天都生活在海邊，防曬最初目的也不是預防光老化

要記住：防曬霜是為我們服務的，不是把我們變成防曬霜的附屬品。人生還有很多重要的事情要去做，有時候放下執念，會收穫很多。

最好不要。因為正式青春期發育的時候，而防曬中含有化學成分，會對面板不可逆的傷害，影響自己的面板

儘量依靠穿戴來起到防曬的作用，如果不可以的話，買些品牌的防曬，少量塗抹，減輕對面板的傷害

13歲還小，不適合用防曬霜，因為防曬霜帶有美白並改善膚色的功效 它除過防曬還可以當做粉底使用，適合23歲以後的人群用。

你就用些隔離防曬乳即可，隔離防曬乳像乳液一樣，但有雙重功效，既隔離粉塵又防曬。

一般這個年齡有自主的選擇權，完全可以選擇搽防嗮爽，不過作為80後的那個年代13歲確實不知道什麼是防曬霜，自己沒抹過，我不怕黑

需要防曬，防曬首現可以防止曬黑，防止出現面板免疫反應，其次是自由基抗老，不要孩子長大的時候面板出現斑點、乾燥、粗糙等一系列問題就晚了

建議用一些全波段防曬品：極其容易過敏的選擇物理防曬，過敏機率會更低，艾詩緹適合平時沒有辦法用化學防曬的極易敏感的膚質，優佳是瑞士敏感協會認證，跟其他化學防曬相比，更適合敏感肌

並優佳新款新增 amelia更清透質感好，各有優勢，根據自己喜歡選擇即可，但是優佳塗了也會白一點，裡面有二氧化鈦，但是並沒有塗了一個小粉底的感覺。

優佳價效比更高，瑞士滑雪隊，沙灘排球（戶外專案指定品牌。這個品牌做了三十年防曬兩款質地不一樣，艾詩緹潤色優佳是微潤色，質地更清爽一點。

防曬塗抹折算方式來算，如果什麼都不塗的話，二十分鐘會有臉部熱熱的感覺，就用二十分鐘乘以五十，可以保持1000分鐘，一整天都不需要補塗對的，要用公式來折算，如果一整天陰天可以選擇30倍的，如果補塗防曬霜需要先用溼潤的化妝棉把面板表面先蘸取掉，然後再補塗，防曬霜用量平時兩倍面霜的量，大概一元硬幣大小。