體育運動時要戴電動口罩！總體上看口罩的進化迫在眉睫！一則舒適性差二則使用壽命短三則影響形象則不能劇烈運動！最關鍵的是這是一場持久戰

我覺得不太科學，但是我認為學生上體育課猝死跟戴口罩沒有多大關係，猝死的原因一般是心腦血管存在隱性疾病爆發的因素，我們可以推理一下，假如這個學生是個身體健康的人，那麼上體育課需要耗費大量的氧氣，戴口罩會造成呼吸不暢，但是當任何人碰到這種情況都會自然摘下口罩，不可能硬撐著，我想老師也不會不允許摘下口罩，畢竟呼吸順暢與否與生命直接相關，該學生的猝死一般都是身體本身存在猝死的因素。跟口罩沒多大關係。

另外上體育課戴口罩確實不科學，人在運動時需要消耗大量的氧氣，呼吸加劇，戴口罩會影響我們的呼吸，不建議學生上體育課戴口罩！

返校復課15歲少年猝死操場，你認為復課後戴罩上體育課科學嗎？這種情況真難以追求學校誰的責任。因為任何學校都未經歷過這樣的教學情況，出現這樣的痛心的事故，令人始料不及。作為體育老師未得許可也不能不戴口罩上課，有關權威人士也未想到和有關科學教學的建議，因為這是建國甚至100年以來未曾出現的疫情大災難，出現這樣的猝死事故是誰也未曾預測和想到的。目前以此事故教育部門迅速電告發文采取相應的復課安全措施，杜絕類似事故重演。

事故的安撫處理，政府應採取人道主義精神，給予相應的撫慰和賠賞。

上體育課帶口罩是不科學的。

而猝死的學生，真正的死亡原因是不是因為佩戴口罩，這就需要法醫作出科學的判斷。

返校復課的學生在上體育課的時候，需要體育老師做出正確的指導，不要做出使得其反的事情。帶口罩上體育課如果是防疫部門作出的硬性安排，那就乾脆不要上體育課好了。

防疫講究的是科學性，體育課同樣要講科學。違反了科學規律的事情，我們學校管理者或教學的實踐者都不應該去操作。

強烈建議：今年中考取消體育，全面摘下口罩之前，取消體育課。

返校復課後，15歲學生在體育課跑步過程中猝死，痛心之餘，也說明居室隔離幾個月後，人的身體質素下降非常嚴重，這種時期進行劇烈運動，身體很難承受得起。

1、上體育課戴口罩

戴上口罩後，走路稍微快一點都會氣喘吁吁，戴著口罩路步就更加難受了，直接會導致呼吸困難。

就算是體格健壯的成年人，戴著口罩跑步也是非常難受的！

在叫學生跑步之前，難道當事老師自己沒有事先跑幾圈體驗一下嗎？

2、取消體育中考，減少鍛鍊強度

今年直接取消體育科目的中考，因為居室隔離太久了，孩子們的身體素質下降非常快。如果不取消，考前肯定會加強訓練，這是非常危險的。

上體育課應該循序漸進，不能像以前那樣，每次都弄得大汗淋漓。

雖然孩子家長獲得了相應的賠償，但是失去孩子的痛，估計這輩子都沒辦法減輕。

復學後戴口罩上體育課科學嗎？

這肯定是一個不科學的行為。我們知道上體育課的時候會劇烈運動，即使是帶上電動口罩，那也很大程度影響呼吸。而且讓人很不適應。

但是，對於15歲少年上體育課猝死事件有話說。

學校缺乏訓練安全意識。

事實上每一年都會有學生在體育課上猝死的事件。今年更加特別，學生在家兩三個月的時間缺乏運動，身體機能在一定程度上不能承受劇烈運動。所以訓練的強度要降低，訓練前要做好預備運動，訓練時要做好醫護準備。從相關報道中我們看到上體育課訓練時是一個大晴天。學校更應該注重學生的訓練相關事宜。

2.戴口罩不會是導致猝死的直接原因。

因為學生李某的家人想學生李某有個完整的身體。因此不同意進行屍檢，導致最後的致亡原因不得而知。但可以肯定的是戴口罩不會是致死的直接原因，因為大家都帶口罩，也都訓練跑步，如果戴口罩是直接原因，那戴口罩訓練的學生都會有危險。

在以往眾多學校訓練猝死事件中，絕大多數的致死原因是心源性心臟病。而本事件中，學生李某嘴巴吐血。這是一個不尋常的現象，一般來說只有體內某器官或某結構出血，才會有嘴巴吐血現象。

結語:誰也不願意看到年輕的生命就此消失。但悲劇已經發生，好在學校能夠盡力安撫家長並且提供相應的補償。但願學生李某家人能夠儘快走出陰影。也希望不再有此類事件發生。

上體育課時，大部分體育專案都比較費力氣。戴著口罩做運動對呼吸很容易造成氧氣被阻塞，特別是劇烈活動根本不能戴口罩！

15歲少年猝死操場，令人心痛。因為家長不同意解剖，真正的死因也就無從得知。不過戴口罩上體育課肯定是不科學的。

體育課戴口罩不科學

體育鍛煉需要大量的氧氣供應，特別是跑步運動對氧的消耗更為嚴重，戴口罩進行體育鍛煉最大的問題是呼吸不夠通暢，很容易導致缺氧。特別是進行運動量大的專案時，戴口罩有害無益。只有空氣質量特別差的情況下，做適量的運動時，可以戴口罩進行。

因為這次疫情中，病毒的傳播最重要的方式就呼吸。口罩可以有效的防止病毒透過呼吸進行傳播，這也是為何學校要求佩戴口罩的原因。但體育課是在操場進行，場地開闊，可以保持較大的距離。從這個角度來講，可以不戴口罩的。

在校內到底有沒有必要戴口罩

這次學生體育課的猝死，也引發了很多家長質疑在學校戴口罩的必要性。尤其是隨著氣溫的升高，天氣開始炎熱，學生戴口罩上課確實帶來了很多的不便。那麼到底有沒有必要戴口罩呢？其實這個問題有一個前提，就是能不能保證校園裡有無病毒攜帶者。如果沒有，那就沒必要戴。這就需要一個排查期，學生剛剛回到校園，之前接觸的人員到底安全與否，需要進行觀察，所以在學生入校的前兩週，還是有必要戴口罩進行防禦的。經過一段時間後，確實沒有病例發生，估計會降低防禦的強度，口罩可能就摘下來了。

總結：

孩子猝死的悲劇令人心痛，也給我們提了醒。返學後的學生經歷了長期居家，缺乏鍛鍊，身體狀況容易發生問題，需要我們提高警惕。防疫的同時注意加強體質的鍛鍊。但特殊時期的鍛鍊需要科學的指導，切忌盲目。希望疫情早日結束，讓生活迴歸正常。

上體育課就是增加運動量，運動量增加肺活量就增大，氣主要是從口中吸出，戴口罩上體育課顯然是不合適的。我贊同前網的看法，如一定要戴口罩就取消上體育課！

戴薄口罩坐辦公室時間久了都憋得頭昏腦脹，戴N95口罩做劇烈運動，那不得憋死啊，一口氣喘上不來就危險了。絕對不能帶著口罩做劇烈的體育活動，教育局快發通知！

返校復課後，戴口罩上課不科學。

少年在體育課上猝死，學校相關人員負有監管不力的責任。在國內疫情緩解過程中，曾經有不少醫療健康的專業技術人員，對少年兒童佩戴口罩發出警告：小學生不適合佩戴N95口罩，以免造成呼吸系統受損；體育課不能佩戴防疫口罩，防止傷害健康……

事情發生之後，除了悲痛，更令人詫異：學校有關負責人在執行防疫要求的同時，是否關注過相關的警告、提醒。一刀切的管理方式，整齊劃一，簡單幹脆——學校有關負責人，是否認真學習了省市防疫精神、衛健委給出的實施方案，確實很難說。

如果學習了檔案，機械執行，而忽略了安全常識性保護，造成了悲劇發生。對於相關領導負責的同志的領導力，要給出嚴肅的問號。

當初，醫療健康相關專業人士對學生在校給出的建議，不該被忽略。一個鮮活生命的離去，是學校嚴格約束校園內不得取下口罩，老師沒有提醒體育課該摘下口罩，還是學生自己執意如此造成的，也許會成為羅生門一般的謎。

希望類似缺乏常識的悲劇不再發生，希望在強力推行有些政策的過程中，要認真領會精神，以學生為本！

上體育課戴口罩，真的是一個非常非常不科學的做法，少年的猝死，這個學校難辭其咎！

如今我們中國各地，雖然復工復產了，但是大家平時工作生活，依然要長時間戴口罩，相信很多人都有過這麼一個體驗——口罩戴長了時間會覺得悶，嚴重的人甚至會頭暈氣短。

為什麼會這樣呢？因為戴口罩，在過濾空氣細菌病毒的同時，同時也阻礙了空氣進入人口鼻的正常氣流量，就是說，戴著口罩呼吸，進入人肺部的空氣，可能只有不戴口罩呼吸的三分之二。

進氣量少了這麼多，所以人口罩戴長了時間會覺得悶甚至氣短，就是這個原因。

我們知道，人在劇烈活動下，對空氣的需求量是翻倍的增長，我們會大口喘氣呼吸，以滿足身體的血氧需求。但如果這個時候我們居然戴著一個口罩在，那情況簡直就不堪設想了，這就相當於有個障礙物在嚴重阻礙自己的呼吸。

時間一長，人的身體得不到充足的氧氣，大腦漸漸地缺氧，人就會暈厥，甚至猝死！

復課的15歲少年就是因為體育課上，戴著口罩跑步，最後猝死操場。

看到這個新聞，真的覺得很遺憾，一個年輕的生命就這樣沒了。所以我們一定要注意，要科學地戴口罩，不能拿自己的生命開玩笑！

戴口罩有什麼注意事項呢？海佑老師給你整理了兩個重點：

1歲以下的幼兒，千萬不能戴口罩！千萬不能！因為這個時間段的幼兒，呼吸系統還沒發育完善，這時候給他戴個口罩，會嚴重影響到他的呼吸，甚至會導致窒息！所以，一定要注意！其實更大一點的，兩三歲的小孩子，也不建議給戴口罩，因為他們的呼吸功能也不是很完善，戴口罩會影響到他們的呼吸。

有呼吸系統疾病、呼吸能力弱的人，最好也不要戴口罩，原理跟上面一樣，本來呼吸能力就弱，又在前面燜一張口罩，極有可能導致窒息。

戴口罩上體育課猝死，直接的死因不一定是口罩。但是戴口罩上體育課肯定不科學。

無論是哪種口罩，在過濾掉一部分空氣中的顆粒物的同時，一定會影響口罩對空氣的通透性。人在活動時耗氧量增大，即使不戴口罩都要加快呼吸，甚至張口喘氣。帶上口罩肯定會造成氧氣不足。

特別是N95口罩，有更嚴格的佩戴要求。即便是成年人在佩戴，一次時間也不能超過4個小時，如果長時間持續使用N95口罩，會造成肺部損傷。

學生體育課，保持安全距離可以不戴口罩，如果無法保持安全距離，就以自由活動為主，不要做劇烈運動。

這幾天有一篇文章引起人們的關注和轉發，文章的題目是《緊急提醒！學生造成別戴這種口罩上體育課，損害不可逆》。文中提到有的同學戴著N95口罩上學，甚至連體育課跑步也戴著。醫生聽到此事後大驚，緊急提醒：孩子的心肺很稚嫩，一旦心肺功能受損的話，是不可逆的。而且N95完全不適合孩子戴，這類口罩只適合醫生等特殊工種的人。

同時，醫生和專家也強調了長時間使用N95口罩會造成肺部損傷，引起缺氧，肺氣腫等，小朋友戴口罩劇烈還有可能引起窒息等可怕後果，因此醫生建議，學生在校上體育課時，只要拉開一定的距離，並且在室外空闊地地方活動時，可不戴口罩。

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但是，4月24日，河南15歲少年上體育課戴口罩跑步時猝死操場一事，猝死原因是因為戴口罩引發的類似窒息式的疾病嗎？

目前，因為孩子父母並不支援醫學解剖，因此無法獲知孩子的真正死因，但對於是否是因戴口罩跑步引起，4月30日，陝西中醫藥大學教授曹蘭秀認為：戴口罩跑步和猝死之間沒有必然聯絡。因為曹蘭秀教授覺得學生如果呼吸困難，會有意識自主呼吸，不可能因戴口罩一直憋到心臟猝死。

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然而，曹蘭秀教授的話章剛落地，4月30日下午，湖南長沙湘郡未來實驗學校一名14歲學生，戴著N95口罩，在初三體考1000米測試時獄死。

雖然，是否是因為戴口罩上體育課而引發疾病還有待醫學考證，但醫生和專家也曾給出個上體育課不適宜戴口罩的建議，特別是不能戴N95口罩。

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自全國各地開學以來，已經有三名學生死於開學後的體育課訓練，此前，4月14日，浙江溫州也有一16歲學生上體育課猝死，而且都是即將參加初三中考體育測試的14－16歲的孩子。

中考體育測試各省的考試內容大同小異，而短跑，長跑是必考的專案，隨著各地體育分數計入中考成績，初三的體育訓練可謂是魔鬼式的，畢竟多考一分，能考上高中的勝算就多一分。

但是，今年情況特殊，自寒假以來，學生因疫情被迫居家上網課，疫情嚴重之時，孩子們都不敢出門，就更別說室外活動了，而農村一些學校上網課期間直接將體育課踢出了網課行列，孩子們根本就沒怎麼訓練過。

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如今一開學，相對於其他已上網課的學科，學生的體育成績當然是最差的，而體育課也成了補課強度最大的，孩子們也不甘心體育拉分，努力加強體育訓練成了必然。

然而，小徐老師作為一線老師， 開學後第一節體育課下來，戴著口罩的很多學生直叫頭暈頭痛，還有幾個學生噁心想吐，我們都知道，一方面是因為學生長時間缺乏鍛鍊體力差，另一方面就是因為戴口罩造成的缺氧。

雖然，因為3名學生猝死原因並未做醫學解剖檢查，因此也不能確定孩子的猝死是否跟戴口罩有關，但15天內3名初三孩子在校跑步時猝死，令人悲痛之餘也足以引以為戒。

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目前，上海、浙江、廈門、福州四地已明確取消中考體育考試，陝西也表態取消體育考試中的長跑專案，但也有四川、湖南、廣東等少明確表態堅持中考體育考試。

至於河南是否會取消中考體育考試？河南省教育廳回覆：受新冠肺炎和高考延遲考試的影響，我省目前正在加緊研判中考以及中招體育考試形勢，一旦確定，我們將在第一時間公佈。

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總之，戴口罩上體育課已被醫生和專家認定不科學，如果在疫情還不能放鬆的省市區，學生開學上體育課無法摘下口罩，那麼還是不要考體育了，畢竟孩子進行體育考試，目的是為了讓孩子增加體質，如果損害了學生的健康那就是適得其反了。

1 案例導讀筆者認為不科學，先來看自開學以來發生的幾起學生猝死案例。

①4月14日，開學第2天，浙江溫州市某實驗中學九年級7班的男生劉某，參加學校體育課時，暈倒在操場上，後經搶救無效最終去世。

②4月24日，河南周口一初三學生，在體育課跑步時突然倒地猝死，剛剛開學4天。

2 誘發因素

根據目前情況來看，去世的學生都是即將面臨升學的孩子。今年受疫情影響，孩子多數時間都是宅在家中度過，戶外鍛鍊幾乎沒有，所以體質難免下降。與此同時，又要面臨升學壓力，高強度的學習生活，再者體育又是中考專案之一，所以，很多孩子在開學後，會拼命訓練，再加上佩戴口罩，呼吸不暢，這時就很容易出現意外。

目前有些地區已經取消中考體育，或者將所有學生的體育成績均已滿分計入。

3 為什麼說運動戴口罩不合理？

據醫生介紹：兒童肺部力量相對較弱，長時間佩戴的兒童口罩首先就是要求“通氣舒適”。孩子的心肺功能一般比較稚嫩，長期戴不合適的口罩會影響心肺功能，尤其是運動時，需要大量的氧氣供給，而且心肺功能一旦受損的話，是不可逆的。

在口罩相關標準中，明確規定了成人口罩的通氣阻力必須小於等於49帕，兒童用口罩通氣阻力必須小於等於30帕。而N95口罩及醫用外科口罩通氣阻力都在300帕左右，雖然防護效能高，卻不利於透氣。所以說，N95口罩一般不適合孩子戴，這類口罩只適合醫生等特殊工種的人。

4 如何避免悲劇再次發生？

針對當前情況，為減少悲劇再次發生，筆者特提出以下3點建議供參考：

①鍛鍊身體一定要遵循“循序漸進”原則，運動前做好熱身，運動時避免“逞能”情況，一定要根據自身狀態來合理確定運動量。

②選擇合適的學生口罩，上體育課的話，建議在通風的戶外進行，進行體育活動時可不戴口罩，儘量選擇可保持一定距離的運動專案，比如做操，避免密切接觸。

最後，希望悲劇不再發生，孩子們中考順利！加油！

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河南省周口市鄲城縣某中學組織初三學生返校復課，一名15歲的男生上體育課時戴著口罩在操場跑步，突然後仰著摔倒猝死，送到鄲城縣第一人民醫院時已不治身亡。據家屬描述，該學生的鼻子裡都是血，嘴裡吐血。當時是個大晴天，該學生帶口罩跑步，家屬質疑學校並沒有做好安全措施：校醫未在，並且現場連個急救箱都沒有。

年紀輕輕就大高個、學習好又孝順的生命就此逝去，不僅給他的家庭帶來了難以彌補的巨大傷痛，也讓人不由惋惜、警醒。

可是悲劇並沒有停止，長沙也發生了類似事件。

為了讓悲劇不再發生，學校和家長是時候重視起學生體育鍛煉時的安全問題了。

為什麼疫情後學生在體育鍛煉時意外頻生？

在疫情後學生在體育鍛煉時意外頻生，我認為有以下原因：

1、大家應該都有過帶口罩跑步容易呼吸不暢的體驗，這是因為人在參加比較劇烈的體育活動時，會消耗大量的氧氣，使得人會大口大口的呼吸，而戴著的口罩會阻礙氧氣吸入，導致呼吸不暢和窒息風險。

2、因為疫情導致無論是成年人還是學生都缺乏足夠的體育鍛煉，太久不鍛鍊後又為了中考突然劇烈運動，長期未鍛鍊的身體很難適應過來。

3、醫生告誡稱人們應當慎重使用N95口罩！因為N95口罩完全不適合孩子戴，因為其心肺很稚嫩，心肺功能容易受損且受損不可逆，且伴隨有窒息風險。醫生還指出，大人佩戴N95口罩，持續佩戴時間也不能超過4個小時。

學校和家長必須重要此類問題，才可以最大限度地減少悲劇的發生。

學校在此類體育活動時，必須有專業的急救人員到場，配有急救裝置，並且備有急救預案。

家長應該告訴孩子，在體育鍛煉過程中身體有不舒服，就不要強行繼續下去了，生命才是革命的本錢，生命最重要。

現如今恰逢中考，體育測試箭在弦上，但許多地區為了學生的安全，選擇取消體育測試，或者更改測試形式。

取消體育測試的地區有：

上海市：現場測試按滿分15分計入中考總成績

浙江省：體育分不計入中考總成績

株洲市：體育中考50分不計入總成績

大連市：現場考試按滿分25分計入總成績

福州市：按滿分40分計入總成績

調整體育測試的地區有：

天津市：長跑專案免試，按滿分4分計入總成績

陝西省：取消長跑專案現場測試

蘇州市：取消長跑專案，按滿分15分計入中考成績

這些地區的做法值得學習，把學生的生命安全排在首位！

畢竟從疫情中走出來的學生，太久不鍛鍊到短時間進行體量體育訓練，非常容易有危險。再加上中考體育考試時的天氣又是比較炎熱，容易出現猝死、中暑等問題。

為了讓悲劇不再發生，我們是時候重視起學生體育鍛煉時的安全問題了！

近日，多名學生因戴口罩跑步而猝死。

4月24日，河南因為15歲男孩戴口罩跑步猝死，家長猜測孩子猝死的原因是因為戴口罩跑步。

4月30號，湖南一名學生上體育課猝死，據說原因是體考1千米測試時帶著n95口罩，由於呼吸不暢而引發了猝死。

口罩，由抗疫時期的功臣，變成了現在讓學生猝死的罪魁禍首，這是真的嗎？

在書生看來，這叫做欲加之罪何患無辭。

有人說，運動的時候不適合戴口罩，因為運動的時候需要大量的氧氣，而戴上口罩之後，會減少氧氣的吸入量，造成人的呼吸困難。

這個聽起來非常有道理。

但實際上有一項運動，也非常需要氧氣量，但卻是提倡人們戴口罩的，這就是騎行。

而且書生在這方面的教訓非常深刻，在騎行速度慢的時候，保持鼻孔吸氣，然後用嘴呼氣，其實不戴口罩之類的，應該說也還是很衛生的，可是等到速度快的時候，夫妻的節奏就會被打亂，依靠鼻孔吸氣已經無法滿足需要，這個時候就變成了大口大口地吸氣，天氣熱的時候問題不大，在天氣涼的情況下，就會有大量的冷空氣進入胃和肺，有一年深秋的時候，書生就發現胃隱隱的疼，著實把書生嚇了一跳，經過一番判斷，書生覺得不應該是得了什麼胃病，而是胃著涼了，經過一段時間的調理，後來就沒事兒了；不過從此以後，在早晚天氣涼的情況下，書生在騎行的時候一定會戴口罩或者是面罩，再也不敢自由地呼吸空氣了。

所以，書生不認為口罩是造成學生猝死的元兇。

真正的原因，就是學生們缺少鍛鍊，缺少運動，包括很多的家長，只關心孩子的學習成績，而沒有把鍛鍊身體放在重要的議事日程上。

而且，在發生學生猝死的情況下，家長們的想法不是讓孩子抓緊鍛鍊身體，而是採取了更加保守的措施，就是讓孩子更加不要鍛鍊了。

包括中考中的體育考試，家長也希望取消，像江蘇省就有家長提建議，說蘇南地區已經進入梅雨季節，天氣悶熱，不利於考試的舉行，而且考試的話，有可能考生們中暑。

書生作為北方人，確實害怕夏天的南方。但土生土長的南方人，如果這個時候，就已經連運動都不敢做的話，不知道到夏天的時候他們還能幹些什麼？

還好，江蘇省教育廳很霸氣，堅持以初中學業水平測試體育考試工作，促進學生健康成長的工作目標不變，體育中考的政策不變。

應該說，現在的人們吃的喝的好了，可是身體卻缺少鍛鍊，或者說懶得鍛鍊了，或者說是可以不鍛鍊了；想當年，也是五一的時候，書生是半夜的時候，一步一步上到泰山頂上去的，然後，又一個臺階，一個臺階地走了下去；現如今，有多少人是自己爬上去又下來的呢？

而實際上，就連濟南的千佛山，很多人都是要坐著纜車上下山，可以說，書生就有點不明白，他們這樣上山是為了什麼？

現在，戴著口罩跑步猝死，可以把責任歸到口罩頭上，其實過去不戴口罩的時候，也有學生猝死的，又應該誰承擔責任呢？應該說發生這樣的事，是所有人都不希望看到的，包括書生在內；但要避免猝死這種悲劇的發生，不應該採取退縮的辦法，而是應該讓學生們積極的鍛鍊身體，增強體質，才是避免這種猝死事故發生的正確做法，當然鍛鍊身體的時候，學生們自己也要清醒地認識到自己的身體到底能承受多大的負擔；而家長和學校，也應該提醒和要求學生在運動的時候，注意保護好自己，量力而行，那怕體育考試不及格，也不要超負荷運動。

朋友，你對學生鍛鍊身體有什麼好的建議嗎？

是否科學，還是得依據實際情況而定。

15歲少年戴口罩跑步猝死是一個悲劇，令人痛心。目前，尚未得知少年猝死是否與戴口罩有關聯，真相有待查明。

在現在國內平靜的疫情環境下，我們還不能夠摘掉口罩，戴口罩依然是隔離病毒傳播最好的防護措施。所以，上體育課也不能大意就摘掉口罩，但也得看實際情況。

對於體育課上一般的運動，比如練做體操，這種不需要耗費什麼體力，不需要大量吸氧的運動，還是得戴一下口罩。

而對於一些劇烈運動，比如打球、跑步，這樣的運動需要大量吸氧，鼻子吸氧不夠，還得開口吸氧，這種情況下戴口罩就有可能讓人缺氧，甚至出現眩暈跌倒在地。

對於體育課，最好還是能暫停一下，一來人多聚集，二來戴口罩就不能保證體育課的運動還是不是有氧運動。

就我而言，戴個口罩爬幾層樓梯，都有點氧氣不夠的感覺，只能是摘下呼吸才能儘快緩解過來，何況是跑步這樣的劇烈運動。

總之，我認為現在的情況下，體育課最好是能停一下，鍛鍊體能也不在一時，讓學生自己安排吧！

1997年7月1日香港迴歸的當天，中國人民解放軍裝甲車隊先開進香港完成軍事接管和警戒任務，香港市民興高采烈夾道歡迎，有人放彩花，也有人舞綵帶迎接，一路都有攝像並向全球直播，展示中國軍隊的威武和整齊劃一，正是香港市民的這份熱情差點弄出事故。行進中前方一輛裝甲車失去動力並熄火，如果不處理好，其後整個車隊都得停下來，向全球直播的後果嚴重性不言而喻，幸好我們軍人素質高立馬想到問題所在，靠熄火車的貫性向前慢行時迅速下車處置，裝甲車又重新點火啟動一切都在無形中完成，有驚無險。原來差點造成重大事件的車輛熄火故障是市民用於迎接人民子弟兵彯舞的綵帶堵塞了裝甲車的進氣口，造成供氣不足。人帶口罩罩住了口鼻，行走尚且還好，運動還能滿足正常吸氣嗎？當然少年體育運動不幸猝死也可能有個人身體的原因，但體育課可以調整為輕鬆的運動形式和專案，比如作集體遊戲等，總之，不能因噎廢食，體育照常，但形式可以多樣。

截止到目前為止，已有不止一名名學生因戴口罩上體育課猝死！

4月24日，河南省周口市，15歲男生體育課上戴著口罩在操場上跑步時，突然後仰著摔倒，再也沒有醒來。

但有醫生專門解釋說戴口罩跑步和猝死之間在99％的情況下沒有必然聯絡，因為這些學生都有自主意識，不可能在呼吸不暢的情況下，一直憋到心臟猝死。

到目前為止，這三位學生也沒有進行法醫解剖鑑定，所以我們也無從知道他們到底是否有心腦血管方面的疾病。

不論戴口罩和學生的猝死是否有直接關係，我都認為沒有必要戴著口罩上體育課！

1.戴口罩的確影響呼吸，而體育課活動量大，需要氧氣多，這時候依然堅持戴口罩弊大於利！

2.操場空間大，學生之間彼此的距離也大，有關部門早就發聲，在空曠地帶可以不戴口罩！

對此我們應該怎麼做呢？

1.建議今年暫時取消體育考試！

今年因為疫情，為了相信國家號召，大部分學生都是宅在家裡不出門的，失去了鍛鍊的條件！

畢業班學生所剩時間不多，可能文化課時間都不夠，更不要說體育課了！

天氣漸熱，戴口罩尤其是劇烈運動時戴口罩，所引起的不適感越來越強烈，不戴口罩又有可能存在風險，所以可以暫停體育考試！

2.一定要注意給孩子挑選合適的口罩！

在口罩團體標準中，明確規定了：

成人口罩的通氣阻力必須小於等於49帕；

兒童用口罩通氣阻力必須小於等於30帕。

而醫生用的N95口罩及醫用外科口罩的通氣阻力都在300帕左右，雖然防護效能高，卻不利於透氣！

所以家長和老師一定要給孩子選擇合適的口罩！

3.家長一定要提前告知老師學生的身體情況，不能隱瞞

有些家長為了避免別人異樣的眼光，會選擇隱瞞孩子病情，這實際是很危險的！

我班曾經就有一名女生，課間跑操時，我發現她嘴唇發紫，呼吸急促，在我的“逼問”下家長才說出實情，該名學生有輕微心臟病，他以為病情不大，也怕別人會因此孤立女兒，所以才沒說！他以為他是在保護女兒，殊不知這樣有可能會使他後悔莫及啊！

4.老師也要在平時教給學生這方面的安全急救常識！

老師可以教給學生這方面的醫學常識，如：如果覺得自己快暈倒了，讓自己的身體先著地，儘量避免頭部受到重創！

再如：面對同學昏厥時，一定要注意不能移動患者，應該儘快告訴老師和校醫，並立即撥打120！

在上述兩個學生猝死時，若學生或老師能夠掌握基本的急救常識，也許他們中會有幸存者！

綜上所述，編者認為戴口罩上體育課，容易引起呼吸不暢，弊大於利！

我也呼籲今年可以暫停體育考試。

另外家長一定要孩子選合適的口罩，並提前告訴老師孩子的身體狀況。