遇到困難時真正幫我的除了父母、弟弟，還有幾個好姐妹。沒有困難時，覺得和誰的關係都挺好的，有困難時斟酌半天，給一些朋友打電話，結果發現好多東西都是自以為而已。弟媳雖會叨一下，但也毫不猶豫幫了，那幾個好姐妹總是自發幫我，所以我覺得我還是挺幸運的。所以說幫不幫是情分，可幫可不幫，各人有各人的難處，也不能埋怨誰。

當你無助的時候，能幫你的只有你的父母！因為他們會對你無私奉獻幫助，每個人都有利益趨勢，當代價超過影響到本身就會斟酌再三，但也不能怪被人、因為是個體，所以還是需要自強自力，幫你不是應該，對待幫助你的人要學會感恩，不幫你也不能怪別人、因為別人沒有義務！

當我遇到困難的時候，真正能幫我的只有自己的父母、愛人和姐弟。其他關係不錯的朋友也會幫我，但那是象徵性的禮尚往來。

只有父母和親人吧，感觸就是瀟灑時，不見蹤影，不知父母。困難後，前後都是他們的影子，所以後面的時間多掙錢，呆在父母身邊。

很多人遇到困難了，首先都會向自己的親朋好友幫忙，但我向來都是能靠自己絕不勞煩他人。影子都會在沒有光線的情況下離開你更何況人呢？所以不離不棄的應該只有自己了。在這個冷暖自知快速發展的時代，我只能說讓自己性格開朗，讓身體健康就是個人的最大感觸。

我還記得學校組織我們去一個四星級酒店見習一個月的活動時，我被分配到了客房部。只不過我是晚班比較輕鬆不用整天都埋頭在客房裡苦幹，晚班是下午三點到晚上十一點左右，兩個晚班人員，到了八九點是我最忙的時候，我不僅要到房間去幫客人把衣服拿到烘乾裝置裡脫水再烘乾，還要一邊時刻準備口袋內線電話的轟炸，樓上樓下地跑去給客人們送他們所需的物品，那時候真的希望自己能有分身術，在收到一個客房要換床上用品時，我幾乎要奔潰了，因為我不經常鋪床，技術也比較爛，去到房間鋪好床整整花了快半個鍾，我累得滿頭大汗，手中又還有一些要送的東西，另一個晚班的工作人員肯定不會來幫我，從此，在遭遇困難的時候我明白永遠只能靠自己去解決。

誰不想在有困難時希望有人能夠及時拉一把呢，我媽媽個性也和我一樣，遇到困難了總是自己想辦法去解決。我們只是不想讓自己失望也不想對他人失望，所有說不離的到最後不一定不棄。

當你遇到困難的時候真正幫你的，對你不離不棄的是誰？你有什麼感觸？

我覺得當你真正遇到困難，出手幫你，並且不圖一絲回報的，天下間只有你的父母。兄弟姐妹都不敢說真正的能做到這一點。俗話說得好，親兄弟還要明算賬，我這麼說並不是說兄弟姐妹不會幫助你，而是即使他們可以幫助你，但也要考慮到自身的條件是否允許他們這麼做。總不能說，救活一家，毀滅一家吧。所以說他們對你的幫助也是適可而止，量力而行的。但是，只有你的父母不會在乎這些，無論他們有能力還是沒能力，如果是有能力的話，那自然不用說拿出全部身家來從各個方面幫助你度過難關，如果沒有這個能力，他們就算賣房子，賣地，向別人去借，總之想盡一切他們可以想到的辦法去幫助你。這就是所謂父母對子女的愛，世間沒有一種愛可以超越父母對子女的愛。所以說，在他們有限的生命裡，趁著他們還能動，多代他們去四處走走，常回家看看他們，多陪老爸下下棋，多陪老媽拉拉家常，這些事情對於我們子女來說一點也不過分，可是真正做到的卻沒有幾個。很多老人在子女打拼自己事業的時候都變成了所謂的空巢老人，這種事情已經是屢見不鮮了。

所以說，父母生養我們不容易，不知不覺他們的臉上就爬上了皺紋，變得滿頭白髮。他們這輩子都是為了我們而活。所以，我們也不要做讓自己後悔的事！

當你真正遇到困難時，真正能幫你的只有自己的家人，自己的父母、愛人、兄妹、甚至孩子，別人只是旁觀者。

這些在平時，你可能體會不到，大家都是嘻嘻哈哈的朋友，當你真正需要幫助時，10個人中可能找不到一個，他們有的對你深表同情，有的愛莫能助，有的可能還是事不關己的心態，他們不會為你的事著急上火。

記得那年我病了，不能上班，還需要錢做手術，家裡沒那麼多錢，我只能跟弟弟妹妹借，其實他們生活也不富裕，妹妹剛買了房，弟弟剛換了工作，手頭都不寬裕，可他們二話沒說，就想辦法湊給了我。

住院期間，媽媽和愛人在醫院照顧我，看著他們忙碌的身影，我也很感動。這些你平時交往的人，有的連簡單的問候都沒有，更別提向他們借錢了。

出院後，孩子雖然才十幾歲，她也開始照顧我，給我端飯端水，做些力所能及的事，好像一下子長大了。

人只有經過了一些事，才會明白，世間最寶貴的是親情，無論發生什麼事，只有他們會對你不離不棄，在你遇到困難時，他們始終站在你的背後，給你最大的支援。

在我最最困難的時候，能夠伸手幫助我的。那是我們廠的黨委孫書記。真誠的相助，讓我一生都不能忘記。他的熱情，他的不記私利。經過了多少年以後我去追想。也會感覺那是沐浴了春雨。滴水之恩湧泉相報。後來我把唐鋼遠離。當我走在海河邊岸的時候。總會想起那個熟悉的身影。嵌印在我心底。去年我專程從天津趕回了唐山。去拜訪了我的老書記。如今他已經退休了。再也沒有了權利。我的拜訪他很感激。說：誰還能回訪一個退了休沒有用的人呢，我看只有你。我無言無語，只有淚滴。忘記過去就等於背叛，是的，我永遠不會忘記。

是親人和孩子。

在我人生的各個階段，遇到困難打擊挫折的時候，在我身邊永遠支援我的都是我父母、兄弟姐妹和孩子，他們始終給我無私的愛和幫助，讓我無懼風雨勇於面對生活。我為有這樣的家人而心生感激，也更加懂得了珍惜。

可憐天下父母心

當我們遇到困難時，首先會想到的是自己想辦法解決，畢竟“求人不如求己”。自己的能力解決不了時。我們會向自己的父母、親人、朋友求助。而父母給予我們的幫助，從來都是無私的不求回報的。

我的一個朋友小張，五年前染上了賭博的惡習；為解決賭資問題，身邊的親戚朋友他都借了個遍，最後人設崩塌，周圍的人對他敬而遠之，只有父母對他不離不棄，一直苦苦相勸。前不久孩子因病住院需要做手術。因為費用的問題久久得不到解決，手術日期一拖再拖。最後又是父母拿出了僅有的積蓄解決了燃眉之急。

當你遇到困難的時候，不離不棄的也只能是父母了，如果說還有人的話那就是自己，不要退卻，努力，困難早晚會過去的。

這麼多年以來，我最困難的時候我還是感謝我自己，當你經歷多了，你就會明白，沒有誰能真正幫助你，除了你自己。

“當感覺孤獨難耐，卻又暫時無法和外界建立你所需要的情感聯結時”，有一件聽起來可能有點抽象，但卻是你最應該學會做的事：先學會自我關懷、學會好好對待自己。

在心理學的語境中，關懷自己、善待自己是一種能力，並且它常常比關懷他人更加困難。不僅如此，在很多時候，想要被他人好好對待，就要先學會善待自己；想要被愛，也需要你相信自己值得被愛。而這些，都與自我關懷（self-compassion）這種能力密不可分。

那麼，自我關懷究竟是怎樣一種能力？我們能如何學會自我關懷？

關懷自己的能力，指的是什麼？

簡單來說，關懷自己和關懷他人一樣，是一種能夠寬容自己，接納自己，理解自己的過失和苦難，並坦然接受人無完人這一事實的能力。

自我關懷並不基於自我評價。人們關懷他們自己，不是因為他們擁有一些特別的品質（漂亮、聰明、有才華等），而是因為每一個人都值得被關愛和理解。這意味著，如果你擁有自我關懷的能力，你不必靠“特別”，靠成就，靠比別人出色來獲得良好的自我感覺。

《自我關懷》一書的作者Kristin Neff提出，自我關懷包含三個核心組成部分：

2. “苦難沒有將我與他人隔絕開”事情不如想象中那樣發展，或者自己不盡如人意時，身處低谷的人們會可能產生出一種“我是世界上唯一一個痛苦或者犯錯的人“的孤立無援之感。但實際上，每個人都會經歷痛苦，而脆弱和不完美，更是生而為人的一部分。因此，自我關懷也包括認識到痛苦和不完美是人的共性——這不是單獨發生在我身上的，而是我們都會遇到的。

3. 靜觀當下自我關懷還要求以一種平衡的方式去處理負面情緒，讓它們既不被壓抑也不被擴大。想要關懷自己，那就需要先以開放的、不帶評判的態度去覺察自己的消極思維或情緒。同時，也不過度沉溺在自己的想法或情緒之中，否則就會被負面情緒所束縛。

那麼，在你孤獨與沒有“社交能量”的時候，自我關懷為什麼如此重要，它能給我們帶來什麼益處呢？

首先，自我關懷能夠增強我們的情緒修復力（emotional resilience）。在眾多研究中，一個穩定且一致的結論是：自我關懷能力強的人抑鬱和焦慮水平更低，同時也具有較低的孤獨感。這是因為，這種能力幫我們更好地面對困境，處理消極情緒；也讓我們能在低落、孤獨時更好地自處，使負面情緒持續時間更短，對我們影響更淺。

值得注意的是，自我關懷不是幫你壓抑負面情緒，因為對痛苦的抗拒只會使煎熬加劇（煎熬 = 痛苦 x 抗拒）。恰恰相反，自我關懷鼓勵面對孤獨，面對痛苦，體驗所有的情緒，並接受它們都是有必要的。

其次，自我關懷也與提升動機，促進自我成長息息相關。許多人學不會關懷自己的最大原因之一，就是認為這會讓自己懈怠，致使一事無成。就如同我們從小就耳濡目染的“不打不成器”這樣的話一樣，我們傾向於相信，只有儘可能地嚴格要求自己，才能做成自己想做的事，成為自己想成為的人。但實際上，自我批評作為動機時，它的效果是淺而短暫的。此外，由自我苛責產生的焦慮還會大大地破壞行為表現，適得其反。

相反的，自我關懷才是最有效的內在動機。這是因為，自我關懷包含了深層的、長期的對健康和快樂的渴望。如果你關懷自己，你就會做任何能讓你學習和成長的事情。

我們對自我關懷的2種誤解

Neff寫到，人在受挫或是低落時，可能會有三種對待自己的態度。它們和自我關懷之間有一些重合的部分，有時也會被大家混淆：

自我關懷不是自憐自艾（self-pity）當一個人自憐自艾時，Ta會沉浸在自己的苦惱之中。我們身邊可能都出現過這樣的人，他們總是把“我真是世界上最慘的人了”掛在嘴邊。每當遭遇不順，他們就陷入了對自己的同情，以及對周圍人，甚至是對命運不公的抱怨之中。但，正如前面所提及的，自我關懷則是需要建立在“承認人人都會有艱難困苦的時刻”的前提之下的。

並且，自憐自艾的人常常會被自己豐富的內心情感戲包圍，使得他們無法後退一步，以一種更客觀的視角去看待自己的處境。

自我關懷不是自我放縱（self-indulgence）有人或許會說，不關懷自己是因為不想太放縱自己，讓自己變所謂的惰性打敗。但，關懷自己並不等同於放縱自己。

比如，“我一個人太孤獨了，所以我明天要消極怠工，看一整天電視，吃很多垃圾

人生幾十年總會碰到幾個處得來的朋友，千金易得，知己難求，能夠留在自己身邊的，都是我們極為珍惜的人，如家人，親戚，朋友……

親情由血緣和情感維繫，而朋友講究情與義。

朋友有很多種，有普通朋友，知心朋友，患難朋友……

有情有義大丈夫，沒有人喜歡無情之人，沒有情義也成不了真正的朋友。

人以真心待我，我必以真心相報，我們的心其實很小，小到即使一件在他人看來微不足道的小事，也會讓我們銘記一生，因為人是感情動物，我們有著豐富的情感世界，有一顆感恩之心，誰對自己好，自己是能感覺得到的，是非善惡我們分得很清楚。

我有一從小玩到大的朋友大林，他是我為數不多的朋友之一，大林性格外向，為人豪爽，他對我的好，讓我終生難忘。

我記得小時候家裡窮，當時上學要交學雜費書本費，可是家裡實在湊不出來。

那一次我最終也沒有向家裡開口，因為我曾見過父親借錢的情形，那是我第一次知道，偉岸的父親也有窘迫的時候。

父親是個好面子的人，可是生活有的時候會逼著我們低頭，具體在哪家借的，我心裡其實已經有些模糊，但父親在那戶人家門口徘徊了好多次的情景，至今還令我記憶猶新，我知道他在那家門口經過了好多次，一直沒好意思走進去。

那天他回來得很晚，雖然我不知道他最後怎麼開的口，但最終還是借來了，我能想象得到，當時的他內心是何等的煎熬，那種窘迫和為難沒有人願意面對。

那段時間發生的事讓我對大林印象深刻，因為他在我最困難的時候幫了我，我也第一次正視了朋友這兩個字，在我們無助的時候，為你挺身而出的人，我們應心存敬意，這樣的人值得我們花一輩子時間去珍惜。

有的時候真的是一分錢難倒一家人，那段時間也是我家裡最艱難的時候，我知道家裡的情況，即使老師催著我好多次，讓趕緊將學費交上，我也硬著頭皮撐著。

大林和我是最要好的朋友，他家裡情況很好，他爸早早的就將錢給了他，但他沒有交給老師，那幾天老師都會點我和大林的名字，因為我倆還欠著學費，我能感受到同學們異樣的眼光。

我記得那幾天，每當老師點我名的時候，我的臉都是羞紅的，但我沒有辦法，我不想再看到父親窘迫的模樣，我甚至萌生了棄學的念頭，可是父親對於我的學業卻有著超乎尋常的執著，他將他的大學夢寄託在我的身上，那也是他為數不多的夢想之一。

有大林這個朋友陪著，我的心是暖的，我雖然硬著頭皮應付老師，可我的內心是窘迫的，我覺得自己在班裡是抬不起頭的，是大林讓我保住了內心僅有的那絲尊嚴。

後來大林找了我，想將他的學費借給我，他告訴我說，他存了一些零花錢，足以再交上一份學費，我信以為真，也就拿了他那份錢，給老師補了學費，因為我是知道大林家情況的，他家的條件在我們那是數一數二的。

後來我才知道，大林回家撒了謊，說錢丟了，大林他爸脾氣有些暴躁，因為這件事，大林遭到了他爸的一頓毒打。

雖然很多年後，我還了大林的錢，其實那點錢對於大林來說不算什麼，但我還是堅持還給了他，我始終認為，交情歸交情，有些原則是不能破的，這也是我們做人的根本。

大林是笑著接過的，轉眼就請我吃了一頓大餐，我也沒跟他矯情，能交上一位暖心的朋友，那是能讓我們慶幸一輩子的事。

而另一個故事是發生在我鄰居瘋子身上的，也可以說發生在我身上，小時候孩子都是調皮搗蛋的，有些錯事其實並不是出於本心，即使犯了錯，我們也會給以最大的寬容，但如果犯了錯，卻沒有勇氣承認，反而推卸責任，那這樣的人，我們是不歡喜的，即使表面上不說，心底還是會留下疙瘩。

那一年，我清楚地記得，我，大林，瘋子等人在大場上玩耍，五六個孩子聚集在一起，那時候我們對什麼都感興趣，瘋子帶了火柴，我們玩起了火，瘋子點燃一堆草堆的時候，我們幾個興奮的小臉通紅，可是我們哪裡知道，火是不能亂燒的，一場大火不經意間燒了起來。

那幾年我家承包了一段水溝，水溝里長了很多蘆葦，父母每天起早貪黑的割蘆葦，那段時間我家場上堆滿了蘆葦，都是我父母用鐮刀一根根割出來的。

瘋子的火一下子點燃了場上的蘆葦，要知道蘆葦花是那種絲狀柔毛，就跟動物的毛髮差不多，遇火就著，那一場大火將場上的蘆葦燒得一乾二淨，熊熊大火將半邊天都燒紅了，映得我們小臉也紅彤彤的，我們都傻了眼，後來莊上跑來好多人來救火。

值得慶幸的是我們這些孩子沒有大礙，事後我媽跑去瘋子家找他家理論，可結果卻讓我難以置信，瘋子和另外幾個孩子都說火是我放的，只有大林沒說這話，但他也被他爸禁足了，也沒有能力為我爭辯。

他們的想法，我是知道的，畢竟一大場蘆葦好幾千塊錢，他們要是承認是自己乾的，那就得賠償，而把責任推給我，他們就一點事情也沒有，反正東西都是我家的，我燒了自家東西，符合所有人的利益。

直到現在，我也不知道讓我背這個黑鍋，是瘋子的主意，還是他父母教唆的，反正我聽母親說瘋子將我拱了出來，說那把火是我放的，除了大林，其他孩子都承認了這個極其荒唐的謊言。

我媽回來後，心情很不好，我知道她既心疼錢，也生我的氣，雖然沒有說我什麼，但我能感受到一種說不出的氛圍，現在想來，也許是壓抑吧。

大林偷偷跑出來找我，他很看不慣瘋子幾人，安慰我，讓我不要難過，最起碼還有他這個朋友，大林的善良讓我感受到一位真正朋友的情義，也讓我備受煎熬的內心，有了一絲暖意，我知道，不是所有人都拋棄了我，起碼大林不會，他讓我不再孤立，也讓我相信，朋友這兩個字還是有分量的。

我堅信瘋子父母是知道事情真相的，因為孩子是不可能在父母面前藏住事情的，瘋子在事後肯定跟父母交了心，不過從結果來看，我是失望的，瘋子的父母在利益面前沒有堅持住底線，他們為了不賠償，讓瘋子撒了謊。

我不知道這件事，會不會在瘋子心中會產生不好的影響，但我相信，孩子的價值觀和人生觀最容易受到父母的影響，瘋子父母的行為無疑是不妥當的，他們為了區區一點錢財，給瘋子灌輸了一個極其錯誤的觀念，這種行為背後，是對友誼的背叛，對利益至上的認可，是對錯誤的極力掩飾，和對責任的毫無原則的推卸。

我和瘋子的價值觀產生了極大的衝突，自從那件事過後，我開始有意識的疏遠瘋子，再也沒跟瘋子說過話，瘋子也極為默契的疏遠了我，我們形同陌路，我和大林的關係反而更好了，大林成了我唯一的朋友。

前段時間，大林過來找我，向我借了30000塊錢，我二話不說就借給了他，不為別的，只為朋友二字，在我孤立無援的時候大林幫了我，現在大林遇到事情了，我又怎能袖手旁觀。

真正的朋友，不是遇到事情，就往後躲，而是朋友有困難的時候，能夠挺身而出，拉一把的人，不論事情大小，我們都應該為朋友盡心，為朋友竭力，這樣的朋友才值得我們一生相交。

當我遇到困難的時候，真正幫我的，對我不離不棄的是我的父母。

在我女兒兩歲的時候，我結束了我的婚姻。除了孩子，我什麼都沒有。

我不知道該去哪裡，當時父母不看好我的選擇，苦口婆心的勸我，是我執意要嫁。

我帶著孩子，漫無目的的走在街頭。我的心裡很絕望，我不知道我該怎麼辦。孩子還小，我們怎麼生活？

天漸漸地暗了下來，我不能讓孩子跟我一起流落街頭。沒辦法，只好硬著頭皮去了父母家。

父親開開門，看見我和孩子，愣了一下，我想解釋一下，我說：“爸，我┉” “進來吧。” 父親打斷了我的話。

來到家裡，母親好像明白了什麼。我說：“爸、媽，我可能要在家裡住一段時間。” 母親說：“這裡永遠是你的家，你想住多久就住多久，放心啊。”

父親對母親說：“快去給孩子弄點吃的。”母親起身去了廚房。很快母親給我們做好了。望著熱騰騰的飯，我鼻子一酸，眼睛紅了。

母親讓我趁熱快點吃，我心裡有說不出的滋味，曾經因為婚姻，我讓父母傷透了心。現在他們不抱怨我，怕我難過，什麼也不說。

想著想著，眼淚忍不住的流下來。母親看著我說：“傻孩子，這又怎麼了？” 我小聲的問：“媽，你都知道了？”

“你是媽的孩子，你心裡有什麼事，媽都能猜到。過去的事就過去了，錯了就錯了，以後咱好好過。”

“媽，我以前不懂事，你還生我的氣嗎？”

“媽怎麼會生你的氣呢？媽只是想讓你過得幸福。”

“媽，我┉” 我忍不住抱著媽哭起來。

父親走過來，對我說：“什麼也別想，安心在家裡住著，爸養著你。” 我瞬間淚奔。

我終於明白了：在這個世界上，唯一不會拋棄我的是我的父母；當我遇到困難的時候，真正幫我的還是我的父母。就算我曾經惹他們傷心，他們還是會毫不保留的愛我；就算我一無所有，他們仍然把我當成手心裡的寶。

感恩父母！祝願天下的父母幸福！

有的時候你很難想象，是罪惡的人在幫你。

那一年，他的父親生了重病，需要50萬才能夠完成治療。因此他到處去借錢。可惜他身邊的親戚朋友都認為這種病無法根治，最終都是送錢給醫院，都不願意借錢給他。最後他狠心借了網上高利貸，最終真的把他父親成功救活。所以有的時候，真正幫你的居然是高利貸，而親戚朋友都在看笑話。可是他因為欠高利貸。最終家裡賣掉了房子。人活著，房子沒有了。

但是在困難的時候，真的會有人真用心幫你，對你不離不棄嗎？如果有，那是你生命中的天使，可惜很多人遇到的都是生命中的惡魔。

其實除了自己的父母愛人之外，誰能真正對你不離不棄呢？所以如果你遇到了這樣的人，請好好珍惜。但願每個人都能遇到對你不離不棄的人。

在我遇到困難時候我三姐姐能為我傾巢而出，對我不離不棄，有一個認我做姐姐的弟弟在我病的時候一個電話不管任何時候馬上過來送我去醫院，感覺自己好幸福

人生不如意十之八九。所以沒有一帆風順的人生，每個人在人生的長河裡都會遇到困難，也會遇到伸出援手幫助你的人，這個人可能是你的親人，朋友，也可能是陌生人。

也許我的人生之路比較坎坷吧，遇到過很多困難，每次都有人幫助，每次都化險為夷，所以我一直都很感恩。自己何德何能，今生能有這麼好的朋友。

記得剛剛離婚的時候，孩子一歲，我下崗沒有工作，房子是租來的，沒有積蓄，真的是覺得天都快塌了。說實話，如果當時是我一個人，我肯定會選擇離開這個世界。可因為有孩子，我想那樣做對孩子不公平，她還沒有看過這個世界。於是，當務之急我必須儘快的找到工作。因為孩子還沒有斷奶，離家遠不現實，正在我一籌莫展的時候，鄰里的一位大姐找到我，讓我幫她裁衣服，在家裡，計件工資。我從來沒有幹過，怕幹不了，大姐說，很簡單，有樣板，你這麼聰明肯定沒問題。那是我生完孩子的第一份工作，做了一年多，每個月收入有七八百，在二十年前，那份工資已經不低了。足以養活我和孩子。我每天是帶著孩子去她家裡工作，把孩子放在床上開始幹活，孩子哭就哄哄，不哭在幹，也沒有時間限制，比較自由，所以，我一直很感激那個大姐，在我走投無路的時候伸出援手，讓我渡過難關。

七八年以後，我們又一起合夥做過服裝，大概有三年的時間，後由於個人的一些原因分開了，今年疫情我們又碰到，我們商議要不要繼續合夥做生意，兜兜轉轉二十多年，我們還可以遇到，也真的是有緣，感恩大姐當年的幫助，才會有今天的我。

我還有一個同學一直對我不離不棄，在我最困難的時候，每年過春節沒錢給孩子買衣服，都是她買好了，給我送到家裡，孩子的新衣服，零食都有，每次回想起來，我都會落淚。前年孩子生病，她又主動給打錢，還一再叮囑我，給孩子看病要緊，錢她不用還……

我經常自己回想，這一生有多少朋友在我困難的時候伸出援手，數都數不清了，而我始終沒有回報的機會，感到很慚愧！我多麼希望有一天我變得強大了，我去幫助他們，感恩她們曾經對我的無私幫助。

我相信每一個在困難中得到幫助的人都會心存善念和感激，也會把這份愛感恩傳遞下去——予人玫瑰手有餘香。

可能現在的很多人，都會在自己生活的過程當中，遇到一些讓自己感覺非常困難的事情。這也是非常正常的一件事，因為在很多時候大家做事肯定不可能那麼一帆風順，自然也會在路上遇到很多磨礪到自己的挫折，在遇到這些挫折的時候，有些人可能想的就是去依靠別人。有些人想的就是讓自己變得更加強大，來成功的去經歷過這些挫折。

如果你在這個過程當中想的是要去依靠別人的話，也足夠證明了你是有著一個自己內心一直在放著的人。因為當你遇到這種困難的時候，你想要去依靠的人，一定是你真心想要去對待的那個人。在之前的時候，或許可能很多人遇到困難，都會想著依靠自己的父母，父母是對於大家來說最重要的人。

但是在逐漸成長的過程當中，父母可能沒有像大家想的那麼無所不能。也是在這個時候，大家心裡面想的那個能夠去幫助到自己的人，一定在你心中佔有十分重要的地位。因為在你心中，他就是那個能和自己父母相媲美的存在，也在很多方面在你心中有著一個更偉大的位置，留給他的。由於這些原因的所在，如果你心裡面真的出現了這麼一個人的話，一定是能夠讓你對他有深刻的感情的。

可能在這種情況之下，很多人都意識不到自己對對方的感情，如果有這樣一件事情的存在的話，大家一定要去把握好這一段感情。因為你能夠去依靠的人，他在很多方面肯定也都是幫助過你的，如果說對你沒有感覺的話，那必然是不存在的。你們兩個人在這種方面，能夠有著這樣的感覺，自然也就是能夠證明，你們肯定能在這個過程當中，過得越來越好。

也能夠讓很多的人，對你們都十分的羨慕。只有在這種的狀態之下，可能才會讓你感覺到真正的幸福。所以說如果能夠在自己的生命中，遇到一個真正想讓自己去依靠的人的話。一定不要去輕易的錯過這個人。

在很多的方面，說不定你們兩個人，也能夠有一些更加好的發展。可能現在在很多人的生命當中，也都確實會遇到一些讓自己感覺十分艱難的挫折，但是這些挫折都沒有大家想的那麼困難。只要自己強大，也基本上都能夠去度過，當然你想要去依靠的那個人，肯定也能夠在很多方面給你提供一些幫助。讓你能夠更加輕易的去面對這些問題，在這樣的一種情況之下，你一定也會過得越來越幸福，只要去把握好這個對你來說很重要的人就可以。

這個問題，有些人會回答父母，有些人說是伴侶，有些人說是手足，有些人說是知己……這些人也的確都能幫到我們，但真正能夠對我們不離不棄的只有我們自己！

1父母

毋庸置疑，父母是世界上對我們最無私的人。當我們無助的時候，理所當然會向父母求助。然而父母並不一定能幫得上我們。隨著父母年齡的增長，他們的能力在衰退，他們的健康在衰退，很多時候，他們也是力不從心。正常情況，父母會先離我們而去。所以，總有一天父母會“離棄”我們。

2手足

大家都知道，手足之間血濃於水，但同時他們也存在競爭，他們競爭父母的愛，競爭父母的資源。結完婚後，兄弟姐妹各有各的家庭，各有各的難處。甚至手足之間，父母在，是手足，一旦父母不在了，就成親戚，疏遠了。

3伴侶

伴侶是我們最親密的愛人。但伴侶之間也會有矛盾，有爭吵。愛的時候如膠似漆，不愛的時候形同陌路。更何況，空間、時間上他們不可能24小時和我們在一起，能力上也不一定都幫得上忙。

4知己

人生得一知己足矣！知己是世界上神一般的存在，時時給我們帶來快樂和安慰！但這些更多是心理層面的幫助，實際的困難還是要自己解決。

這世界上誰能與我們休慼與共？誰能對我們不離不棄？答案當然是我們自己！從出生到死亡，只有我們自己與自己天天呆在一起，24小時呆在一起。

就像作家劉瑜說的，“一個人就像一支隊伍，要對著自己的頭腦和心靈招兵買馬，不氣餒，有召喚，愛自由。”自助者，天助之！讓我們對自己說：幫助自己，我可以的！

當我遇到困難的時候，第1個真正幫我的、不離不棄的是愛人。

我是腦出血病人，最開始時是癱瘓在床，愛人每天白天要工作，晚上回到醫院陪著我，每天給我洗洗擦擦，精心的照顧我，毫無怨言，有了他的陪伴，我才覺得人生沒有那麼黑暗。

第2個真正幫我的是兒子，他每天白天給我準備飯菜，陪著我打針吃藥，做康復治療，扶我起來做一會兒。

有了兒子的陪伴，我才覺得每天沒有那麼孤獨無助。

第3個真心幫助我的是好友紅姐，愛人生病住院後，她讓人把我接到家裡，請人照顧我，負責我的日常開銷，在我人生的最低谷，是她陪著我一路走來，安慰我，從不厭煩的陪我說話，開導我。

有了紅姐的幫助，我知道了朋友情意的溫暖和珍貴。

第4個是好友霞的女兒昕，她帶著孩子，每天給我洗衣服做飯，陪著我。

有了昕和孩子的陪伴，讓我暫時的忘卻了痛苦。