這樣的人內心真的強大，但是也是一種逃避，有美好的過去，有不美好的過去。真的能做到灑脫放下忘記，難了點。也許能做到不說，但內心深處肯定有藏著。

你好，本人有些不成熟的想法，不足之處還請批評指正。一個人總愛活在過去，這是對現狀的不滿與逃避。而沉迷於過去，不但對當下及未來於事無補，還容易產生抑鬱情緒。而一個內心強大的人，人格完善，會辨認清哪些是對自己有益，哪些是無益的。強大的內心並不會因為外在世界的不如意就自暴自棄。他們活在當下，把控著自己命運的未來。

內心強大的人，都會看重現在和未來，因為他們知道，只有把握好現在和未來，才可以改變命運。只有內心不強大的人，才一直活在過去。

不讓自己活在過去的人，確實是內心強大的人。

但即使內心不夠強大的人，也應該讓自己儘量不要總是懷想過去，人生應該向前看，過去的就過去了，時光是不能重來的，每一個今天都是今後時光裡的過去，若想不留遺憾，就過好今天。

現在，遠遠比過去要重要！如果總是沉迷於過去，會荒廢了現在，等你走到了未來，再回頭，那就是一片荒廢的過去。

人生就是向前走，一直向前走，珍惜現在，不念過往，不懼未來。

每個人都有一段難忘的經歷和回憶，因為我們在被現實世界每天的忙忙碌碌，拼命的生活去為了那溫飽，穿好，房子車子，老人，家庭和孩子，房貸車貸所打敗之後，你會發現活在過去不如讓自己強大起來，用自己的行動去狠狠地給過去打一巴掌，用現在更好的生活去回擊那段過去，真正的內心強大是看清了過去看清了現實，他們也有回憶過去，活在過去，只有讓自己強大起來，積極的去面對未來，你才會有更好的現在，當回憶起來你會對那時的你說：你好，我不在是以前那個你了。

內心強大的人，一般都不懼流言蜚語，因為他們自身實力過硬，同時有自知之明，所以不會被別人的評價，或者流言蜚語所打倒。他們因為知曉別人，也知曉自己，所以能理清別人看法背後的動機，能分辨裡面包裹的是真誠還是惡意。所以“我感覺你”“我認為你”這些話在內心強大的人面前不會起波瀾。很多人都以為內心強大的人是很完美的人，實際上內心強大與完美並沒有多大的關係。一個人越追求完美，有可能越脆弱。

心理學發現，很多抑鬱的人大都是因為追求完美，而對生活產生不滿。真正內心強大的人，他們能允許自己不完美，這是他們理解生活，接納生活，並重塑生活的開始。

所以我們要想讓自己內心越來越強大，請允許自己不完美，我們才能發現一個最真實的世界，看到一個更為寬廣的世界。很多事情沒那麼嚴重的，只要你肯對自己釋懷，對自己的過去看得開一些，然後再回頭想想，那其實也真的沒什麼的。就算事情再嚴重，那就找到事情的根源，去徹底解決它。

不讓自己活在過去的遺憾

我很抱歉。

這是個極端痛苦的過程。沒有人教得了你，沒有人幫得了你，更沒有人能拯救你。

每一分，每一秒，每一天，每一年。你無助，酸楚，委屈，寂寞，憤怒，失落，惶恐，擔憂，懼怕，顫慄，你害怕黑夜，也害怕光明。你像一個可憐的流浪漢，呵護著心口一丁點熱氣。不是沒想過死，不是沒想過一了百了。

只是不甘心。

沉默著，隱忍著，漸漸習慣了。即便是沒有人愛你，你也得學會愛自己。善待自己，在別人的惡意和冷漠裡，仍然不要丟掉寶貴的善良和溫柔的心。

你還得努力，非常努力，運用智慧和耐心，一點點摸索著改進。面對即將到來的人生重大轉折點，你已經心如止水，別人嘲笑你自我感覺良好，你懶怠迴應。

知道自己要什麼，知道自己該做什麼，知道自己輸不起。

把握住那個最重要的機會，就渡過了最難熬的臨界點。

然後一切開始變好。

你牢記最困難時，別人給予零星的溫暖與善意，在日後可能的時候，還以真誠的回報。

你已經長大成人。挑戰和困難還在繼續。你也會感到心驚和害怕，但已經能直面這種情緒，並且，很快冷靜下來，思考處理的方法。

有人說，這叫大氣，或者處變不驚。

我的體驗亦如此——所謂內心強大，在於不驚——遇事不驚，平和淡定。拿得起，放得下，懂得寬容別人，更懂得接納自己。

感覺好嗎？

成為一個讓別人感覺可以信賴和依靠的人，感覺還不錯吧。

但是，在某些時候，我依然會想起很久以前，那個懵懂又惶恐的自己，面對周遭的惡意與欺凌，是那麼地孤單、無助、傷心。我多麼希望時光可以倒流，我只想回到那些早已成為記憶碎片的時間點，抱住當時那個幾歲、十幾歲的自己。

“抱歉，我來晚了。請放心，我會一直陪著你。”

我一直在這裡。

活在過去，無非是過去的光環足以讓現在的自己感到自豪和驕傲。那現在呢，相比之下稍顯遜色。內心的對比無形中會有落差，而存在這種落差一方面是正常現象，一方面也是需要加強內心承受力的地方。做內心強大的最佳狀態：倒不如—活在當下來得更實際[呲牙]

生活本就是一張單程車票，走過了今天就再也回不到昨天。我們唯一能做的就是好好生活在當下，珍惜現在所擁有的一切，不要等失去了才知道珍貴！

優秀的人從來不拘小節，他們活得精彩且自在，不會把自己留在過去的某個時間裡～像給自己一個牢籠。他們懂得原諒，懂得遺忘、更懂得感恩……

內心強大，是自己給自己的一把保護傘！

不以物喜，不以己悲，內心強大的人，眼光長遠。不會因為一時的成功而沾沾自喜，也不會因為一時的失利而惱怒痛苦。

不沉迷過去，不留戀過往，是一種高境界的人生態度，正所謂好漢不提當年勇，又或者大難過後必多福。

捨棄了驕傲，捨棄了虛榮，捨棄了悲傷，將所有陽光的能量都付於明天，不做時間的奴隸，要做一個內心強大的人。

不做時間的奴隸，要內心強大，自由自在的拼搏，這才是最陽光，最充實的人生。甜夢自然醒，美味日三餐，扶琴伴鳥唱，揮毫墨未乾。

容量超大規模，偉岸超級無敵！凡人都有痛處與柔軟的地方，欲罷無能為力時常左右我們的心情，影響我們的當下阻礙我們前進的步伐……這是就算死翹翹不過頭點地！大無畏精神世界多麼希望工程建設得到脫胎換骨般的決心毅力戰勝曾經的魔咒。十年寒窗百年共振效應顯現那是天高地闊海岸金山水託明珠地頂摩天獨具魅力不是什麼大男子主義而是世界紀錄片五百強企業之一……

內心強大的人，他能主宰自己的情緒，其實很多時候都是庸人自擾，能影響你的從來都不是別人，你有選擇要不要受過去影響的權利，內心強大的人他擁有積極的思維模式，不會把自己畫地為牢。

真正內心強大的人，篤定知道自己需要什麼，能得到什麼？怎樣為所求而努力，對於過往，接受它們的存在以及不可改變。

他們堅持這個美好的世界持續努力，而不為過去或失去焦慮不安。能清醒認知自己，不被過度的慾望驅使。

真正內心強大的人知道，生命只在剎那間展開，若無法與當下同在，我們將錯失生命中最寶貴的事物。較之當下，我們身後的過去和未來都是瑣事。

活在現在才是真正的內心強大，此刻，春暖花開。

因為知道過去已成往事，從過去吸收教訓，避免重蹈過去的覆轍，是對當下的負責任，所以內心強大的人會活在當下，珍惜當下。因為知道過去已經是過去了，過去成就的是今天，而不是重負著過去。

內心強大的人，從不讓自己活在過去。這句話我很認同，我們也可以用辯證法來理解，就是讓自己活在過去的人，內心肯定不夠強大。

下面是我對內心強大的人的理解：

這是一個相對的世界！不存在絕對。。過去的歲月永遠遠去，不會復還。但是這僅指歲月，而無法切割所有。

人體奧秘是科學的一頁空白。正是源於自我的心靈，所以我們雖然處於天地之間、萬物之中。然而又是獨立的體現著不同的存在。這就是我們，就是人類。相似的個體，卻往往顯示完全相對的心靈。

我們的內心居住著靈魂！一個與所見世界徹底相背的另一個世界。軀體外的一切皆為虛無飄渺，只有靈的空間才是真正的多彩豐富。

人的記憶保存於靈的世界！忘記的都是歲月。人的外表往往具備欺騙性。尤其是人的舌頭。而誠實的世界中，心靈感受會告訴你一切。。

歲月風塵可以掩埋所有，唯獨無法面對、無力切割的就是我們的…心靈！

泰戈爾曾說：

你今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你的路。

無論走到生命的哪一個階段，

都該喜歡那一段時光，

完成那一階段該完成的職責，

順生而行，不沉迷過去，

不狂熱地期待著未來，

這就是生命的最好狀態！

在人的一生中所遭遇的困境和不解，在當下或許是難以接受的。但在過後某一時刻會突然覺得，這一切都是最好的安排。

生活總會給你答案，但不會馬上把一切都告訴你。

非常認同！內心強大的人，從來不活在過往中。

過去的，已經是過去了，過去的種種，已經隨同昨日而死。對過往依舊不捨或者留戀，只會干擾我們對未來和明天的嚮往。得不償失，活在過往太幼稚，太愚蠢。

人生一世非常短暫，我們還有太多事情需要我們向前看。過往不過是我們的經驗和教訓，也是為了未來更好的活著和發展。

活在過往，不能自拔的人，是怯懦的，因為自己邁不過自己內心的那道坎。也不敢抬頭去面對未來的未知和挑戰。

身邊一位閨蜜，經歷了一次失敗的婚姻，久久不能自拔。每每總是以淚水和悔恨來度日。老人不照顧了，孩子學習也不管了，就連自己也逐漸頹廢起來。

朋友們怎麼勸解都不起作用，她仍舊沉浸在離婚的痛苦中。孩子開家長會，還沒她開口推辭，孩子先說了不讓她去。

她震驚了，孩子說，你看你自己都成啥樣了，還是別去了。

孩子的一句話打醒了她！她明白，再不從過往中脫離出來，就連孩子都瞧不起自己。

換了髮型，換了心情，重新上路。一段時間後，工作上有起色，家庭重拾溫馨，孩子也開心。閨蜜找回了自己生活的目標和意義。她自己感嘆說，人哪，真的不能讓過往給害死。往前看，才有奔頭！

不活在過去，不等於和過去一刀兩斷。所謂前車之鑑，後事之師，所謂忘記了過去就等於背叛，也是這個道理。回憶過去，是為了總結經驗教訓，更好的理清前進的方向。但決不能因為過去的榮耀，而沾沾自喜，一味地享樂其中，也不能因為過去的錯誤而耿耿於懷，不能自拔。真正內心強大的人要敢於正視過去，直面現實，不懼將來！如此而已。