因為是深愛，所以悲傷會持續很久！但死去的人，希望你活得好好的，未必喜歡你的哀愁。那你必須把悲傷變成動力，擦乾眼淚，把痛苦放進心房最深處，總結自己，讓自己更優秀，努力完成死去的人和自己的未完成的心願、理想！一步步堅定向前！活成愛人最喜歡看到的樣子！

沒辦法不悲傷，你看到的不悲傷除了是沒感情之外都是裝出來的。我弟弟離開我們兩個月了，我也努力讓自己不悲傷，因為自己的悲傷情緒會讓照顧生病婆婆的老公心裡壓抑，他會身心疲憊，我就給自己找事幹，即便這樣，有時候在一瞬間無論做著什麼都會淚流滿面。把淚擦乾告訴自己，人到中年，這才是悲傷的開始，自己學會承受，還有那麼多活著的人需要我…除了朋友開導，就是自己開導，沒辦法，咬著牙繼續生活。

親人離去肯定是一件很悲傷的事，何況是自已深愛的人。

你悲傷，我理解。但是我要說的是，陰晴圓缺，悲歡離合，自古就有。

接下來，我要說的是，你不能一直沉津在悲傷裡。開始可能腦子裡都是這件事，這個印象，你可找用找點事來做的辦法，慢慢讓這個印象淡薄下去。你可以看書，寫文章，背古詩詞，做家務，聊天，總之，無事找事，不讓自已和自已的腦子空下來。

然後，為了忘掉，可以出去走走，到自已喜吹的景區去玩玩，時間長一點，玩得放開一點。漸漸的，你就能走出悲傷，重新找到自已的生活。

親人的離開定是有苦衷，所以親人的心願定是讓你安好。所以小時候看電影，媽媽為革命準備犧牲，或者遇到危險時，都會給孩子說，媽媽要到很遠很遠的地方去，你要好好的活下去，如果想媽媽就看著天上那顆最亮的星對媽媽說話，媽媽會在天上看著你。無論遇到多麼大的困難，都要勇敢的活下去。孩子會天真的看著天上的星星，問媽媽真的能聽得見孩子喊媽媽的聲音嗎？。媽媽會堅定的告訴孩子，會。

節哀順變，其實人生就是一個相見和離別的過程，無法避免也無法改變，相見固然有它的美好那麼離別也一定會有它的悲傷，試著把離別看做是另一種的陪伴或許對心裡的悲傷會有些幫助，人生無常還要繼續向前！