真好笑。抑鬱症，焦慮症，神經病都是有東西想不通，並且須要比他智商經歷高的人開導他們。而他們的病與陽光.樂觀無關，因為這是病。

有這些病的人，可以題問我，因為可以幫人。

你的問題有點邏輯錯誤，看著陽光的人不一定越容易得抑鬱，這個概念先要說明一下，然後，有種抑鬱叫做陽光型抑鬱症，大概就是你想表達的問題。這類人從表面上看，他們是非常快樂和充滿激情的，所到之處猶如陽光，讓周圍的人燦爛快樂。 但當他們一個人的時候，卻有著突然收斂的笑容和心中剎那的隱痛。 這就是陽光抑鬱症，即把鬱悶、委屈、憤怒等情緒掩藏起來，表面上給人陽光、快樂、充滿激情的感覺，但消極情緒卻無法宣洩、長期積累，從而導致抑鬱症，症狀有"幻想逃離現有環境"，"熟人面前積極背後消極"等等。

大多數的陽光型抑鬱者都是因為把自己的情緒隱藏起來不與人訴說，從而使負面情緒積累過多，壓力變大。作為朋友，最關鍵的就是讓他們勇敢地說出來自己的情緒，減輕他們內心的壓力。

認同。

確實有。比如說郭德綱。老師。他自己都說他已是抑鬱症。看他在臺上跳來跳去，有說有唱，但是在家的時候，嗯，一句話都不想說。還有就是星爺，喜歡星爺的人都知道星爺臺上表演淋漓盡致，但是在下面卻是抑鬱症患者不喜歡交流。還有就是 憨豆先生 卓別林大師 他們都是表面上讓人看著很樂觀，私底下確實抑鬱症患者。

這可能不是決對的，但確實有這種情況，叫作微笑抑鬱症，表面上樂觀開朗，轉眼間，獨處時滿腹憂傷，人前一面喜笑顏開，人後一面感傷無限，這到底要怎樣解釋？也許只有當事者自己清楚明白。

有的人喜歡在外面展示自己好的一面，不喜歡跟人分享自己的抑鬱情緒。這樣的人更容易抑鬱，沒有辦法坦然接受自己的內心，每個人都只是人，不是神。都有喜怒哀樂。接受自己，放過自己。

陽光樂觀與木訥寡言是一物兩極就如自尊與自卑。兩者相同之處：源自內心不足。

我大學時候，隔壁寢室有一個同學，長得圓滾喜氣，人稱baby（嬰兒），有她的地方就有歡聲笑語活躍氣氛。

那時候我很羨慕她，因為我自己當時屬於不敢言語的內向。我在想，像她那樣的人生應該是無憂無慮充滿陽光的。

可是後來卻聽說，她因抑鬱自殺身亡了。

這是一個爆炸性的新聞，因為同學們都不敢相信那樣的人會有抑鬱症並且會自殺。

真正內心充盈的人，不需要在外表上表現出來，而更多呈現的是平和安詳。

看上去陽光樂觀的人，他們通常會有很大的肢體動作，並且可能很愛說話。用以吸引他人的注意，是內心欠缺的表現。

在抑鬱症的諸多表現形式中，陽光樂觀是一種，木訥寡言是另一種。兩者的相同之處：都是源自內心嚴重不足。

也可以說兩者是同一事物的兩個不同的表現方式。

不管是怎樣的表現方式，當事人自己內心最清楚自己，因此如果內心有不快樂就應該進行調整，而不應該否定這種事實。

很多人因為自己不快樂，但是又怕被人看穿，就裝出很快樂的樣子。就像舞臺上表演的小丑，外表放蕩不羈，內心卻總是在流血流淚。

這樣子的話，外表越是光鮮快樂，內心就會越壓抑沉重造成不能負擔的壓力。

人認清自己才能夠讓自己有積極的轉變，接受現實，即使現實是痛苦的，才能夠勇敢面對真實自我。

在挖掘真實自我的深度時，人可能會欣喜地發現，真實自我並不是自己以為認清的那個不快樂自我，而是有著原本具足的真實快樂，這種快樂不需要裝，不需要用假快樂來掩飾。

在人最最根本之處快樂是自然的，不用假裝的。到達那個深度，人就真正解放了。

這個不絕對，一種陽光樂觀的沒經歷磨難的人，這種人是容易抑鬱的，而另外一種是經歷人生磨難還陽光樂觀的，是不會抑鬱的。

任何事情都不可能是絕對的，可能是大家都認為平時陽光樂觀的人不會有煩惱和憂鬱，所以當他們中出現憂鬱症時，就會被人議論的過多，傳播開來後就感覺類似的現象較多了。

每個人都會有遇到煩心事的時候，如果正好刺破到痛點就有可能出現暫時性的失落。就像男同志一直被認為很堅強，不會受情緒控制。可生活中還是有句俗語----男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處！！！

可能吧，有些人善於偽裝自己，只把好的樂觀一面在別人面前表現出來，而隱藏自己的不快樂和心情不好。當獨自一人的時候自然所有的不快樂和難過都會出來。

萬丈高樓平地起

任何表面現象說明不了絕對問題

內心強大，胸有溝壑

積極陽光形象肯定能帶來好的發展方向

至少

你生存的環境會友善些

真正強大的人，內心不一定強大 有些是“裝”給大家看的，每個人都有強勢的或者優勢的一面，同時也有弱點，沒有完美的人。所以表現的陽光的人其實內心有些脆弱，比如生活不如意，工作不順心，情感處理不好，又封閉自己，容易得抑鬱症的！

謝邀，只是看著陽光而已，現在的我們，面對面聊天的時間越來越短，甚至已經不習慣了。然後我們也就習慣了流於表面的樣子，看看我們朋友圈就知道暖心靜好的佔了大部分，但是，現實的生活從諾基亞到現在的5G都沒有改變，該艱難還是艱難，該難受還是難受，身邊朋友越來越少，只存留在朋友圈的朋友越來越多，大家也就是真的是互相透過手機看著而已。我們已經很少有機會去面對面察覺老友眉頭間的鬱氣，偏偏有很多人在遇到困難的時候怎麼也不願意在網路間表達，一來是面子，二來容易抑鬱的人本來就不善於表達，反而習慣掩飾，所以越會表現陽光。

1、標題所說的這種人肯定是有的，但應該是少數，只是這種事例給人的衝擊感格外強烈，所以有了“平時看著陽光樂觀的人，約容易有抑鬱症的說法”。

2、可能有人聽說一些知名喜劇演員有抑鬱症，就堅決擁護標題的結論，那麼這裡有一個問題需要大家考慮清楚:演喜劇也好演悲劇也罷，都是工作，不是自己生活中的狀態。

3、大家可以細想一下，你周圍或者你聽到過得例子最多的還是平時沉默寡語、不善言辭、疏於表達的人心理出問題的更多。

那要看你平時看著陽光的那些個人是真陽光，還是人工聚合發光！太陽那是自然陽光，人工聚合發光似乎就不那麼穩定了，似乎是能看出來的吧[捂臉][捂臉][捂臉]

有的人喜歡把陽光留給別人，陰霾留給自己，所以你總是看到陽光明媚，說明你沒走進他的內心。各人各性格吧，有的人憤怒了傷害別人，有的人卻總是傷害自己。總之人要善於調節自己，別走極端，陽光與陰霾都得有人分享才是最健康的？

我認為機率都是差不多的。問題在於是否遇到重要但暫時又無法解開的事。鑽牛角尖一味的擔憂。不過平時開心的人的確會給周圍的人帶來好心情。

我不認可這種觀點，抑鬱症是一種焦慮綜合症，它跟陽光樂觀年輕之間沒有必然的聯絡，相反，年輕陽光樂觀的年輕人還不容易得上這種病。

有人說這是一個焦慮的時代，幾乎每個人都難逃焦慮的來訪，社會紛繁複雜瞬息萬變，在匆忙腳步的背後，每一顆心靈都在暗自傷心和呻吟，焦慮腐蝕著人們的心靈，侵犯著人們的生活。這個社會瀰漫著一種焦慮的情緒:學生有考試的焦慮，成人有生存的焦慮，老人有養老的焦慮，女人有婚姻的焦慮，男人有社交的焦慮等等，焦慮無處不在，它與人們同呼吸共命運，在某個瞬間它像惡魔一樣卡住人們的喉嚨，令人窒息，無力。

焦慮其實是一種心病，它是一種人們預感到不利情況時的出現而產生的緊張不安擔憂恐懼不愉快等種種情緒的綜和體驗主要表現為內心的不安和恐懼，焦慮很多時候來得莫名其妙的，人們明知沒必要如此不安和擔憂，但卻沒有辦法自我控制和解脫。

焦慮不安不僅僅是一種心理疾患，它還時刻牽動著我們的身體，正所謂身心一體，內心的焦慮可以引發身體疾病，嚴重影響身體健康，不可小視焦慮的危害，對將來必要的擔心和考慮是應該的，但焦慮症患者的焦慮不是來自外界真正存在的實際危險，而是杞人憂天式的空想，常常感到生活周圍危機四伏，譬如擔心下崗，擔心災難隨時會降臨到自己頭上，擔心失戀，擔心交通事故等等。

所有人都會經歷焦慮，這是一種不愉快的情緒，就像我們偶爾會悲傷失落一樣正常，如果在不該焦慮的時候焦慮，手足無措，無所適從，且持續時間長了那麼焦慮就可能發展成了抑鬱症了。

著名電視主持人某某曾經多年為抑鬱症所困擾，使其身心疲憊，承受著心理抑鬱和嚴重失眠雙重摺磨，抑鬱症的前期情緒反映就是焦慮，它使人苦惱纏身，使人坐臥不寧。

焦慮雖然時常無緣無故向我們的心靈進攻，但所有的情緒都可以找到它的種子，一定有什麼原因導致了我們感到焦慮，生存壓力，競爭壓力，心理陰影等等，知道了這些，我們就可以針對性地去解決它，比如嚴重性的焦慮症患者要依靠藥物治療，但一般的焦慮情緒就可以透過自我治療就會好的比如:增加自信，自我反省，轉移注意力等等。

所以在這個快節奏，高效率充滿競爭和挑戰的現實生活中，只要你敢於直面現實，不論你是陽光樂觀的人，還是被焦慮低落情緒包圍的人，只要你積極向上，擁有一顆坦然面對得失榮辱得平常心❤，相信你一定不會死抱著焦慮不放，你的心靈定會和風徐徐，晴空萬里。

個人認為，這個問題不能一概而論。

拿喬任梁的例子來說，它給我的印象就是一個陽光帥氣的大男孩，尤其笑起來，又溫暖又治癒。可是沒想到的是他因抑鬱而離開了我們。

我曾經被人懷疑是輕度抑鬱，在上高中的時候去看心理醫生，有段時間我信奉“如果你想開心，就先讓自己笑起來吧”，所以我努力的微笑，其實都是苦笑，壓根沒有開心的事情。

而又有一段時間，我扯掉了臉上的面具，想做個性情中人，開心就笑，不開心就黑著一張臉，不管是在任何場合，當我的嘴角不在上揚時，依然是不開心的。

我不能說我現在完全不抑鬱。但我認為，當一個人為自己而活的時候，不因被迫而微笑，也不因他人而不開心，學會去取悅自己，充實自我，讓內心變得平靜祥和這才是最重要的。

所以個人認為，笑得越陽光的人就越容易抑鬱，沒準他就是那麼陽光。也不是長著一張厭世臉的人就不會抑鬱，沒準他也恰好就是抑鬱。所以，抑鬱不抑鬱沒有準確的判斷，但看他個人的活法了。

個人意見，僅供參考。

嗯 有那麼點趨勢，現在的人把不愉快的事情 和人都放在心裡，時間長了就會出現問題，要學會放鬆心情 釋放自己思維邏輯，學會放下。加油陌生人

不排除有這種現象，因為在抑鬱症患者中，相當部分的是“微笑型抑鬱症”。

“微笑抑鬱症”是抑鬱症的一種，是多發生在都市白領身上的一種新型抑鬱傾向。 由於"工作的需要"、"面子的需要"、"禮節的需要"、"尊嚴和責任的需要"，他們白天大多數時間都面帶微笑，這種“微笑”並不是發自內心深處的真實感受，而是一種負擔，久而久之成為情緒的抑鬱。

“習慣性微笑表情”並不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁，只讓他們把憂鬱和痛苦越積越深。

目前醫學上已經有“微笑抑鬱”這種說法。患者常常為了維護自己在別人心目中的美好形象，刻意掩飾自己的情緒，強顏歡笑。而當承受的壓力大到再也無法承受的時候，他們的反應也是巨大的，情緒失調，可能會從一個極度自信的人變成一個非常自卑的人，甚至會懷疑自己各方面的能力。

所以，這樣看來平時陽光樂觀的人，不能排除患抑鬱症的可能。還是和個人生活環境與心態有直接關係。