學習方法因人而異，基本方法是先易後難，先把自己擅長的科目解決。如果每門科目都很均衡，建議你按照題目順序做題。理綜最直接有效的方法是題海戰術，考試前的複習要反反覆覆做套題、記住錯題，對個別怪題要懂得放棄。當然語文、數學、英語三大課程要保證發揮穩定為前提，否則會抓一邊漏一邊，對整體不利。

　一、統攬全域性，合理安排

　　拿到試卷後，切勿急於答題，首先要看清試題說明的要求，例如開頭說明的一些常量取值，元素的原子質量等。還要看清共有多少道題，多少大題，多少小題，反面有無試題，一方面可以防止由於緊張而漏做試題，另一方面心中有數，便於計劃具體的答題時間。要注意是否有缺頁現象，如有應立即報告監考老師。

　　在高考中各科的時間安排與模擬考時略有不同，一般按照分數比值作相應的分配，每二分值佔時一分鐘。物理、化學各55分鐘左右，生物40分鐘左右比較合理。當然如果某一個學科題目較難或者某一學科的分數的比值稍微多一點時間也就應該多一點。同時自己的優勢學科可適當減少時間，劣勢學科可適當增加時間。

　　二、縝密審題，扣題做答

　　“磨刀不誤砍柴工”，拿到一個題目，一定要花必要的時間(約10%左右)看清題目、弄清題意。首先要全面、正確地理解題意，弄清題目要求和解答範圍，比如結果保留幾位有效數字，重力加速度g取9.8m/s2還是10m/s2等，然後根據要求，抓住重點，認真作答，這樣才不會答非所問。審題不認真也會造成大量失分，如將2002年理綜第30題中要求的O、B之間的繩燒斷，看成燒斷A、B之間的繩，一分不得，造成終生的遺憾。

　　在審題時，要特別重視題目中的關鍵詞，如物理試題中的靜止、勻速、勻加速、初速為零，、自由落下、一定、可能、正確的等詞，還要特別注意逆向題中的關鍵詞，如不正確的、錯誤的、不可能的等等。

　　三、深刻理解，描繪情景

　　理綜試題，文字描述的可能是一個複雜的運動過程，它可以分成幾個不同的階段，每個階段中可能有題中所給的已知量，也可能隱藏在題中未給的量或透過作圖來描繪情景。

　　對於頭腦不清的問題，可透過作助解圖，對物體進行受力分析，分清運動過程，從而獲得更多的資訊，以利於找出解題的有效途徑，幫助我們正確地建立有關未知量與已知量的關係，可以說正確的作圖分析，是解題成功的一半。

　　四、先易後難，從容解答

　　高考理綜考試與單科考試有很大的不同，理、化、生在同一張試卷上。Ⅰ卷一般按生物、化學、物理的順序，Ⅱ卷按物理、化學、生物的順序排列，每科中一般是先易後難，有時碰到難題，一時難以解答，可以先暫跳過難題，先做後面的容易題。

　　如果避易就難，啃住難題不放，只會費時甚至會影響對容易題的做答，還可能造成緊張的心理狀態，打亂思路和步驟。過去有的考生就是吃了這個虧，到收卷時，前面的化學難題沒有啃通，後面的物理易題也未做好，這是應當記取的一個教訓。

　　一般來說，遇到一個題目，若思考了3—5分鐘仍然理不清解題的思路，應視為難題可暫時放棄，即使這個題目的分值再高，也要忍痛割愛，而把精力放到解容易題和中檔題上，以便節約時間，等有時間再回頭來攻克難題。要知道在高考中時間的安排是否合理對你成敗有著十分關鍵的作用。

　　五、易不輕視，難不畏懼

　　在試場中可能遇到兩種情況：一種是看到試題比較簡單或者比較適合自己的胃口而特興奮，此時千萬不要得意忘形，失去了警惕性而粗心大意，要知道在你感到比較簡單的同時，也可能大多數考生均有此感，那就意味著誰細心誰就能得高分。有時看起來特別容易、熟悉的題要是改變了關鍵詞或條件，也易出錯。如2002年上海高考卷中，α、β、γ射線放它們在電場中，而課本上是磁場，如不仔細看題，很可能就出錯。

　　另一種情況是看到試題比自己想象的難度大，則應注意不能喪失信心，要明白試題對所有的考生都一樣，你覺得難，別人也絕對不會感到輕鬆，在這樣的情況下，誰能沉著地思考，誰就能得高分。要靜下心來，採用基本方法，按部就班地審題、作圖、深入分析，有些看似困難的題就能迎刃而解。特別是資訊題，資訊量大，文字長，要善於抓住提煉有用資訊，這些題目大都屬於“高起點，低落點”，所用到的解決問題的辦法一般比較簡單。

　　考場上切記：“人易我易，我不大意;人難我難，我不畏難。”

　　六、一步到位，穩紮穩打

　　理科綜合，150分鐘完成300分的題，時間比較緊張，複查的可能性不大。所以解題時要力爭一次到位，要穩紮穩打，不要寄希望於第二遍的複查上。同時要相信自己的第一印象，在沒有特別把握的情況下，最好還是不要隨便改動第一次的答案;距離高考還有一週,專家建議考生在考前最後的複習中要理清知識點和知識框架,在考試中合理分配各科時間。

　　建議考生總結幾次模擬考試時間安排,找出自己最佳時間分配的答題策略。考試時,提前5分鐘拿到試卷後,考生可先瀏覽一遍,不要盲目地從頭做到尾。

　　從學科的分值來講,理綜300分,物理120分,化學100分,生物80分。從總時間分配來說,理綜考試時間150分鐘,大體上生物需40分鐘,化學需50分鐘,物理需60分鐘;Ⅰ卷需55分鐘,Ⅱ卷需95分鐘。

　　對於選擇題來說,一般按試卷結構來做,時間控制在55分鐘左右。這是因為選擇題相對容易,而且有足夠時間,每道題分值大,適宜從頭做起。

　　對於非選擇題,考生要先做優勢學科試題。比如有的考生生物好,就要先做生物部分。當然,如果遇到特別難的題目可以做好標記,暫時放棄,等有時間再做。考生還要注意,試題是有梯度的,一些題目前面一兩問容易上手,後面的問題比較難,那前面的題目一定要答,該得分的題目不要失分。

　　考生在考前要注意調整心態,保持良好的情緒。把作息時間調節到與高考時間合拍,使思維在考試時間最為活躍。往年有些考生晚上熬得很晚,早上起不來,影響了高考時的發揮。

　　最後，無論高考還是模擬考，考前儘可能準備充分是一方面，但千萬不要準備過度，要留足夠的時間休息，養足精神以良好的狀態應考，“理綜”是一門非常看重“續航能力”、思維轉換能力和臨場應變能力的科目，狀態好發揮得好，往往能夠“事半功倍”。

有很多模擬題和歷屆真題，對於每道題給多少時間你應該心理有數了吧。遇到不會的立刻跳過去，千萬別以為再花幾秒就能解出。都答完後回過頭來做跳過去的，再做不出就蒙一個，儘快做下一題

這問題問你老師，你老師會給你講，高三會做無數套理綜卷子，這也得你自己去摸索，按照個人經歷來說先選擇後選修，再其餘題目按自己心情去做

總體原則：先易後難，先熟後生。

理科綜合三科合一，按分值分配，生物需30-35分鐘完成，化學需50—55分鐘完成，物理需要1小時完成，剩下的分鐘為機動時間，這是較為合理的安排。理綜試卷到手後，考生不宜馬上作答，應用5-10分鐘時間（一般用髮捲到正式答題鈴響之前的時間）“通覽”一遍所有試題，找出你比較“熟悉”的或“有印象”的試題，進而確定各科試題中，哪些題先答，哪些題後答的答題順序。也能在心裡對試卷的難度有個大概把握。做題時一般按照學科的順序做題，但切忌在一道沒有把握的題上耽誤太多時間，畢竟理綜的特點就是題量大、時間短，因此把握好時間非常重要。若時間很緊張，又一時不能完全解讀，就要勇敢的捨去，餘下的時間檢查會做的題，以確保儘量不失分。待試卷完成還有剩餘時間時，再來仔細思考沒有完成的部分。另外考試時一定要縝密審題，通讀全題。不僅要讀題幹，還要讀題目所要解答的問題，要全面、正確地理解題意，弄清題目要求和解答內容。

我覺得理綜的整個卷子的設計，就是要保證只有絕少部分人能順利做完，其他所有人，比如像我這樣的，都要有明確的策略與訓練，才能拿到儘可能的高分。所以，題主的矛盾是客觀存在的，是需要一些策略去解決的。

首先要注意，每個人都會有自己的策略，每個人的節奏都不一樣，所以最重要的，一定要在早期理綜考試的時候就要反覆使用不同的策略，注意自己的感受，評價考試的結果，總結一套最適合自己的節奏，並且在最後幾輪模擬考中強化自己的節奏。

我也進行過很多不同方案的測試，最後的方法主要就是兩點：

1. 分科做：物理，化學，生物

2. 定時間，規定時間做不出一定要跳，調整心態，不影響後面的答題。

有的人喜歡分題型做，先做選擇題，在做填空、實驗題什麼的，一路順著坐下來。這種方法並不太好，因為你需要不斷切換學科，腦子要隨時進行轉換，有時候很難做到遊刃有餘。

我推薦物理、化學、生物的做題順序，對多數同學而言也是從難到易的順序，對大多數人而言，越到考試結束，越緊張，進而就很難進行思考。而生物的題往往都是特定的知識點，大題也往往都是對照試驗設計，比較常規，只管快速寫就好。如果把物理放在最後一門的時候，最後一個20分的大題可能會剩下20分鐘，如果是在前面的20分鐘，學生可能可以順利解出，但是最後20分鐘就會越來越緊張，越緊張就越解不出，惡性迴圈，到最後思考停滯，懊惱不已。當然把難題放前面就一定要有做不出就跳的勇氣和不受影響的心態。在模擬考中鍛鍊這種心態格外重要，不斷地讓自己體驗這種心態，折磨自己幾次，在高考中遇到就會坦然面對了。

這是我個人的一點見解，不一定很有道理，也不一定適用於所有人。我感覺高三的同學們，還是要多做理綜試卷，不斷摸索，找出適合自己的考試策略。別人說的都是經驗，不一定適用於每個學生！

我是09年高考的，當時理綜考了210多，考的很不理想，但可以給你說說我的考試經驗：理綜是物理、化學、生物這三課的綜合試卷，卷面300分。

1.試卷拿到手，先大概瀏覽一遍。

2.試卷從易到難，先用50分鐘左右把選擇題做完，沒有特別把握的先留著。

3.做完選擇開始做生物，生物一般都是累積知識點，只要自己背過，答時要準備無誤的寫到知識點上。

4.接著做化學，一遍過去，會的一次寫完，不會的跳過。

5.物理題需要思路，一旦思路不對就是寫滿也不得分，這就看你平時物理月份好不好了。

總之，先選擇、後大題，先易、後難，根據自己的各科優劣，先做會的，千萬不能在一道題上死磕。

最後，考試一定要放鬆心情，不要壓力太大，不然會影響自己的思維。

希望可以幫到你～

心理素質和基礎不是非常好的同學，我建議先做生物的最後一道選修題，這道題相對簡單，平復一下心情，然後依生物、化學、物理的順序做題。選擇題要仔細審題，每個選項都要研讀，遇到比較難的不要戀戰，先選擇一個第六感最強的題。物理的大題能做的儘量做，不會的也可以把相關公式列好。

一般來說，高考理綜考試的試卷結構是按學科排布的，一般情況下，是按按順序依次答題，但牽涉到每一個學生，就要採取不同的策略，可以先做能拿分的，後做不會的，爭取在有限的時間拿最多的分數。對於考生需要注意的是時間安排，在150分鐘內，要做300分的卷子，這就需要平時在做試卷、練習的時間，掐準時間練習，以便在高考中有充分的時間答題，下面我主要分享下適合大部分的答題時間的分配技巧。

第一、從最簡單的選擇題做起

一般來說，選擇題是最簡單的，面對選擇題，不能戀戰，時間一般控制在40分鐘內，包括塗卡的時間。只要平時用功，在高考時間，理綜三科20個選擇題共107分，應該是可以全部拿到手。

第二、 然後是送分的選做題

高考做選做題有36分，一般來說，選做題難度都不大，對於很多考生來說，就是送分題，考生可以根據自己學科強勢去選擇答題，做題時間不能超過20分鐘。

第三、最後做大題

高考理綜有10個大題、分值是157分，一般來說，在規定的時間，要想拿到高的分數，必須還是先易後難，如你物理強，就先做物理題，反之化學好，那就先做化學，保證牢牢抓住分數，這個時間應該控制在50分鐘左右，以便流出足夠的時間，檢查整體試卷。

最後，考生需要注意高考是人生最大的一次考試，必須認真審題，真正弄清楚問題再去答題，欲速則不達。

1、做好充分的應考準備。

很有必要的，要在考前透過多種渠道瞭解綜合科目的一些特點，掌握一些大題策略。綜合科目不是簡單的將三門科目的題目加到一起，而在組合中體現了一定的科學性。對試卷結構的提前瞭解有助於答題時的宏觀把控。

比起以前，在短短兩個半小時內，要全面完成難度不小、題量很大的試卷，對於除超級學霸、學神之外的學生，是不可能的，也是沒必要的。

因為當你“拼盡全力”做完了這張綜合試卷後，發現錯了的原來那麼多，分數原來那麼低，遠遠低於你的預期。所以，答完就意味著錯完。

學會捨棄，突出重點，才是應有的考試策略。

一般來說，所有的選擇題要在一開始去做，而且時間務必要有保證，不可為了給解答二卷的題目留足時間而倉促做選擇題。這一點十分重要，可惜做到的人不多，也就是經不住二卷題目的“誘惑”。可最後的結果是，選擇題錯的太多，二卷也沒做對幾道！

最後提醒，二卷題目的答題順序，生物是必須放在第一位的，確保準確、較快完成。接下來因人而異，遵循的原則依然是先易後難。

有意識的放棄對自己來說有難度的題目，是綜合科考試最大的策略。

因為，得分永遠是第一位的。所有好的綜合科答題策略，最終都必須指向得分的最大化。如果違背這一原則，那它就是不適合你的，應該積極調整。

理綜高考成績264分者有話要說！

在平時訓練階段，一定要好好利用每一次階段性考試的機會；拿到試卷之前，要明確一點，3個小時時間怎麼分配？我的分配方法是：生物30分鐘、化學40分鐘、物理50分鐘；剩下的30分鐘用來檢查+塗卡。

時間分配好之後，就是做題的時間怎麼分配比較合理的事情了，首先我喜歡做物理，因為我對物理比較感興趣，其次做化學，最後做生物。

首先拿到試卷，先整體看一遍試卷問題，影印是不是完整，確保試卷沒有問題之後，先把後面的推理題+結構體大概瀏覽一遍，這樣，一邊做題的時候，利用寫答案的時間可以去回顧一下後面大題的著首思路。

做選擇題的時候，我遵循的原則是最好1分鐘內可以得到答案，一個選擇題不會超過3分鐘的時間；如果讀完題之後，沒有思路，最多閱讀三遍，依然沒有思路，先跳過，做下一個題；不要在一個題上面耗費太多的時間。

根據興趣做完一個學科的題目之後，先不著急檢查，先把遇到沒有解決的題目再花一點時間去解決了。依然解決不了的題目，不要糾結，接著做下一個學科的題，同樣，在做完之後，再花點時間解決之前沒有解決的本學科的題目，切記不要跳到之前的學科，這樣跳度太大，腦子容易亂。

等三個學科都做完之後，整體檢查，最後十分鐘時間，一定要塗卡，塗卡完成之後，一定要記得檢查自己學號、順利是不是正確，確認無誤之後可考慮提前5分鐘交卷，如果不想提前交卷，可以看看老師，畢竟一生只有一次，銘記一下也無妨。

任何考試，都是從簡單到難，如果物理化學生物各科成績相差不大，建議按順序做，會的題細心做，保證正確率，試題基本兩成簡單，七成能力提升題，一成高難度題，相關構成和考試技巧，老師應該會詳細講述！

問這個問題的人我猜想跟我一樣屬於做題慢的考生。想學會合理分配時間，就得知道自己為啥時間不夠用，是某一科基礎不好，還是做題習慣不好，如邊做邊檢查這樣的原因？前者的話，對錯題建好筆記，多扣細節，後者的話，想改很難，只能慢慢來。理綜不要一科一科做，建議從前往後做，不會的跳過。

根據學科分值分配和難易程度來分配時間，生物學約需要25分鐘，化學約需要50分鐘，物理約需要60分鐘，餘下的15分鐘作為機動時間，用於重點檢查或補做難題。建議先做自己拿手的學科，確保拿到分數，先易後難。

要做到合理安排時間，最主要的問題是速度，原則是“穩中求快，準確第一”。沒有準確性的快更不可取，因為對大多數考生來講，理綜考試幾乎沒有檢查的時間。

最後注重做題順序。高考試題的編排順序原則是由易到難，減少思維轉換過程。對大多數考生來講，按試題順序做題是比較適宜的，這樣做的另一個優點是可以避免漏做試題，也相對節約時間。但也有部分考生，3科水平差異比較大，做題時可先做優勢學科，既可先拿到分數，又可為非優勢學科留有充分的時間。值得注意的是，由於考生情況各不相同，選擇哪種做題順序要因人而異，但在平時訓練中一定要穩定一種方式。

根據學科分值分配和難易程度來分配時間，生物學約需要25分鐘，化學約需要50分鐘，物理約需要60分鐘，餘下的15分鐘作為機動時間，用於重點檢查或補做難題。建議先做自己拿手的學科，確保拿到分數，先易後難。

要做到合理安排時間，最主要的問題是速度，原則是“穩中求快，準確第一”。沒有準確性的快更不可取，因為對大多數考生來講，理綜考試幾乎沒有檢查的時間。

最後注重做題順序。高考試題的編排順序原則是由易到難，減少思維轉換過程。對大多數考生來講，按試題順序做題是比較適宜的，這樣做的另一個優點是可以避免漏做試題，也相對節約時間。但也有部分考生，3科水平差異比較大，做題時可先做優勢學科，既可先拿到分數，又可為非優勢學科留有充分的時間。值得注意的是，由於考生情況各不相同，選擇哪種做題順序要因人而異，但在平時訓練中一定要穩定一種方式。

生物40分鐘左右

化學45分鐘左右

物理60分鐘左右

1.理綜很少有學生能寫完全部題目，那麼我們就要學會該捨棄的捨棄

2.一定要先寫選擇題再寫大題

3.試卷發下來先瀏覽幾分鐘，看看那些題目怎麼樣如果有認識的，那可以先解決掉，如果都沒有也不要灰心，大題可能比較難，但是這樣一來選擇題就比較容易了，解決掉選擇題

4.距離結束15分鐘會有提示，這個時候一定要把我輕重這樣可以將你最後的時間最最佳化

這樣的問題聽別人的意見是一方面，但更重要的還是自己的節奏，只有適應自己的方法和安排時間才是最好的，生物題簡單，下來是化學，物理最難，但是考題的難易順序都是一樣的，先簡單後難，比如選擇最後一道，填空，大題最後一般都比較難，所以做題時不管哪科，保證簡單做對，最後在留充足的時間去做難題。

##作為一個即將畢業的理科學長，理綜考的還行吧(當年理綜251)，大學學的自動化。理性幫你分析一下，搜尋百度百科一般都會告訴你大致的時間分配。但是單從我個人以及身邊的同學的經驗來看，其實那種時間分配不一定適用於每個人。

如何分配理綜時間，一定要思考一下幾件事情。

1.自己的水平如何。首先要對自己的物理、化學、生物的整體水平有一個合理的評估，如果自己某一科目不是太好，並且即便多花時間也得不了高分，那就沒必要花那麼多時間去做。

2.自己日常做題的習慣如何。比如你在做某一科目的時候，自己的思路會很快，做題速度很快。去試著總結一下自己日常做三個科目所花的時間大概是多少。

3.切記！切記！切記！做題時間一般不固定。每次考試各部分難度不同(高考也是這樣，不同年份三個科目的難度不同)，一定不要按照固定時間去做，以先做完為上上策。

最後，分享一下自己以前的做理綜的經驗。不會的一定要放棄，不要硬碰硬。理綜求得是總分，不是物理考的高就能被錄取。做題要淡定，千萬別慌，我高考那一年有個物理題巨難，當時很慌，現在想想，慌個錘子

先整體瀏覽試卷瞭解題型做到心中有數。先做基礎題，比如選擇、填空等如遇到兩分鐘還沒頭緒的立馬跳過看下一到，後面大題也是。總之，確保在儘可能短的時間內完成你會的題目，然後在解決你不確定或拿不準的題目，再準摸和檢查，提高準確率，最後，如果有時間再研究下偏難題目，即使不會最好別空著能寫一步寫一步，因為後面大題基本是按步驟給分的，加油！[來看我]

作為一個過來人：理綜時間安排和試卷分數有一定關係，現在理綜300分，150分鐘，那就意味著每兩分就是一分鐘的比例，理論上是這樣的就能準時完成，但是實際上是有出入的的，因為中途是不是會遇到一個難住自己的題會大大消耗時間有時候甚至不知道，時間就蹭蹭過去，結果當然慌忙收場你不合人意，所以我建議是做理綜重在專著和取捨之就是先易後難，這樣才是你自己完成理綜最短時間，而且能保證簡單題拿到分，難題拿到最多分，因為這是最有效的瞭如果你還是沒做完就是自己基本功還是不紮實！這個也莫怪時間，所以平時出來學會知識還要學會如何快速應用知識才是全權之策！