您好，我是義門四郎，很高興回答這個問題。武術是古代軍事戰爭一種傳承的技術。習武可以強身健體，亦可以防禦敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化（武化）方式，是人類物質文明的導向和保障。

武術，擁有消停戰事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統武術伴隨著中國歷史與文明發展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維繫這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄，止戈為武。

練武的目的，透過武化流傳，以“制止侵襲”為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化方式。是人類物質文明的導向和保障。

武術是我們中華民族文化的結晶。是我們的文化瑰寶。練習武術不僅可以防身，還能自衛，主要還能健體。少年強則中國強。

俠之大者，為國為民！武術，武為魂，術為型，真真的武術是練就武魂，也就是大俠風範！所以練武是透過強化身體進而強化自己的精神品質！

武者，運功！術者，方法！廣意的武術就是任何肢體運動（田徑，球類，游泳，傳武，拳擊…………）都是武術。而狹意的特指中國傳武。練武強身，健體！只有運動才能健康（合理，合適）而有些所謂：不動，懶，能健康，長壽，勸大家千萬莫伩。

武術是古代軍事戰爭一種傳承的技術。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統武術伴隨著中國歷史與文明發展，走過了幾千年的復風雨歷程，成為維繫這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄，止戈為武。武，是擁有維護自身安全和權益的實力。

武術目的：習武可以強身健體，亦可以防禦敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術導向、引領修習者進入認識人與自然。