首先我能體會你現在心裡的難受和鬱悶，但是你同時也可以換個角度去想。其實人的一生都很短的，真的為自己活也很難，大多時候一個人一輩子，很多時候都是外為別人而活，為父母為子女。盡力而為吧，在自己最短暫的人生，為了父母，為了親人。好好的努力，努力到自己走的那一天，想想人生很短，這種苦難也不會很長就可以了。

走出困境，重拾信心；

記著餘生還長，你別慌；

別回頭，別糾纏，別唸舊；

只要活著，未來一切還是可預期…

當一部車到了錯誤的軌道，就需要緊急剎車。

不妨停下來，消散下。看看別人的生活，暫停自己的生活。

過一段兒時間，再慢慢反省，寫下來，計劃下以後的生活。

抑鬱沒啥可怕的，可怕的是耽溺於抑鬱的溫暖，不願意走出。

我覺得咱們應該好好的生活，而不只是生存，什麼也沒有了，咱還擁有強壯的身體不是，從古至今有很多人都是在大敗後繼續努力不言棄，最後走到人生巔峰，你不努力一下，怎麼知道自己不行？反正一句話：繼續面對生活，好好思考，做自己想做的事，光明的未來還等著你呢

聽說過失敗是失敗的媽媽，這句話麼，沒聽過？你現在就要學會獨立，不依靠“媽媽”，那麼你就離重新站起來，不遠了，加油哦

我情況跟你應該差不多，我生意失敗，欠了10多萬債，老婆也跟人跑了，自己感覺活得像行屍走肉，我相信能好起來，但是我不知道何時是個頭，也不想出去，不想和人溝通，天天酗酒，酗酒酗的我自己都討厭了，但是不喝一晚一晚的失眠。現在就覺得能挺一天是一天，自己能和幾個股東一起又在創業了一家小公司，自己在自己公司上班，每月拿點工資，生意好起來也不會像原來那樣感覺手裡有錢，每月分紅加工資過不了1萬，慢慢來吧。其實我覺得先得把病看好，不然重新來一會也是一樣的。或者找一個機械性的工作，不需要怎麼思考，動腦的，機械重複的過一段時間，離開現在不好的事情久了，應該就好起來了。最重要的，藥不能停。

題主的心情很能理解，我自己也算一個過來人，說說我的故事吧。

幾年前，2015年底A股那波連續熔斷，我被殺得遍體鱗傷。

緊接著16年被我小姨坑了兩百多萬，是存心詐騙的那種，至今仍在扯皮打官司，依然沒有追索回來。

關鍵是這兩百多萬除了有我自己的一些本金之外，大部分都是借銀行的，是負債。別人欠我的我收不回來，但我欠銀行的就算跑到天涯海角也是要還的。

自此以後我從一個稍有薄產生活安逸的人，徹底淪為負資產還欠銀行一百多萬的窮光蛋。

那段時間我每天哪怕只是呼吸空氣就能生存，但也要賺1500元，才能維持得住依然好看的徵信，才不至於被當成老賴抓起來。

正如題主那樣，有抑鬱症是肯定的，這樣的壓力之下，誰不抑鬱。

每天想辦法賺錢，實在沒辦法了，就會想到自責，責怪自己傻逼，悔不當初，過得非常壓抑。

但我有個現在看來是優點的地方，就是不會鑽牛角尖，後來自己想通了，負債之外的錢沒了就沒了，慢慢賺回來就是，當務之急是把負債給清了，先上岸才是首要的。

房子有一套，但不能賣，因為除了自己還要住之外，還可以作為擔保物繼續向銀行貸款週轉，這是不至於讓自己馬上被債務殺死的唯一轉圜機會，所以我之前才說為什麼再困難也要維持住自己的徵信，絕對不能爛。

期間自己不斷透過學習成長，學會了更多技能，讓自己得到了更多的機會。

至今三四年過去了，儘管負債依然存在，但已經輕鬆了許多，如果不是今年碰到這麼嚴重的疫情，可能年底就可以還清。

但不管怎樣，境地比幾年前已經好轉了許多。

人生就像一場苦旅，只要還活著，那麼各種艱難險阻都有可能在某個時候突然來到你面前，這既是困難，但同樣也是挑戰。

當你咬牙邁過了這個坎，幾年之後回看當初遇到的困難，可能你就會風輕雲淡地一笑而過，心想自己當年真夠傻的，居然為了這麼屁大點事得抑鬱症，犯的著嗎？

時間是治療一切傷痛的良藥，只要苟得住，總會見到春暖花開的那一天。

加油吧。

人生沒有過不去的坎，我一朋友37歲了，投資失敗，一窮二白還揹負了幾十萬的債，開始也很失意，以為什麼都沒了，也曾一度抑鬱，但是最後發現這樣下去只是浪費時間，只是讓愛自己關心自己的人心痛，然後重新規整自己，從最底層開始，讓自己忙起來重新開始，其實什麼都沒有和什麼都重新開始擁有，看你更需要哪一個，人70歲經歷人生大起大落後還可以重新開始，我們為什麼不可以，過不過的去都在我們的一念之間，想不想再次擁有你想要的也在一念之間，很多時候不是你什麼都沒有了，而是你沒有發現關心你的人始終都在，只是你不在看的見，人生需要重新開始的勇氣，加油！

一切失去都會重新以其他方式回來，生意失敗不怕，很多人都曾經歷過這種困境，希望你能重新振作起來！

做生意有一定風險，從頭再來，只要你有勇氣走出目前的處境，掙錢會很快的，先把自己的思緒捋順了。其他的事情都會迎刃而解。

如果一味地消沉，改變現狀就變得遙不可及，希望你早點醒悟，救自己還要指望自己！家人其實都盼著你重新站起來，戰勝自己！

不管是什麼情況下能夠隨時調整自己的情緒和心態很重要。看過一個小故事:

一對70歲高齡的老夫婦在小區門口擺起了早餐攤位，炸油條，榨豆漿。很多人都奇怪這麼大年齡了還起早貪黑地是不是家裡沒有子女。後來一打聽，老太太說兒子做生意虧了幾百萬現在欠一屁股債，以前兩夫妻就是賣早餐的是兒子做生意後兩個人就享享清福，沒想到兒子公司破產還欠了人家那麼多錢，所以兩個人決定和兒子一起還債所以又幹起了老本行。

記得小時候大人總是對我們說“在哪裡摔倒就在哪裡爬起來”。生意失敗沒有關係，就當積累經驗了，先養精蓄銳等時機成熟東山再起。家敗了是指什麼？是妻離子散？是家破人亡？還是家財散盡？

如果是妻離子散是因為什麼原因？因為你生意失敗了老婆帶孩子離開？如果是這樣這個人並不是你的良人，只能同甘不能共苦走了也罷。孩子什麼時候都會是你的孩子，現在不明白長大了會明白還是會回來。

如果是家破人亡那就罪過大了點，但為了愛自己的人也要努力生活下去。如果是家財散盡那不需要可惜，財失和得都必定有天命，是自己的財還是會回來。錢財乃身外之物生不帶來死不帶去又何必多在意。

下半輩子很長嗎？不長說不定眼一閉一睜就到了，眼一睜一閉過完了。哪裡有那麼多的時間給你去抑鬱，想想養育你長大的父母，想想一直陪伴在身邊給你打氣的親朋好友，想想自己身上的責任。生活的壓力我們沒法改變，能改變的是自己的心態，任何情況下樂觀的心態能讓我們用平常心去繼續生活。

保持平常心就好，加油！失敗也是一種人生經歷，不經歷失敗又哪來的成功。

所謂失敗是成功之母，只要人還在，四肢健全就有東山再起的一天。首先先把心態調整好來，抑鬱症如果嚴重可以找心理醫生干預，輕症的自己好好找朋友親人開導下，或者看下心理方面的書籍疏導。我們有時候之所以痛苦失落，都是因為沒法面對現實的窘況，還有自卑的心理。你可以找一個可以讓你靜下心來的地方，公園，湖泊草地或者讓你感覺舒服空曠的地方思考冥想，擺正心態樹立信心，然後計劃下以後怎麼做，先找一份工作生活，當你專注於一件事時，轉移了注意力，負面情緒就慢慢少了。生意失敗也自己好好總結下原因，生意有賺有虧也是難免的，不是打工就賺不到錢，是金子的總會發光。

面對你所說的困境，太多安慰你話，都顯得蒼白，但是要明白，失敗每個人都會有，面對失敗的態度，決定你未來的高度。

一，生意沒了，家敗了，錢沒了，但是，人還在，重要的是人在，事在人為，人在就可以讓一切重新開始；

二，失敗不可怕，可怕的是心裡的力量失去了，害怕丟臉，處處躲避，從昨天的自責中走不出來，自我放棄，不要活在別人的眼中，不要活在昨天，從今天開始站起來，重新活一次；

三，別以為一切都結束了，也許這是一次新的開始，可以從其中總結教訓，吸取經驗，面對新的開始；

四，一生還很長，一次的失敗不代表一生，機會還很多，繼續為自己為家人好好重新生活！

另外，如果真的有抑鬱症，則需要去醫院好好檢查，配合治療。

家人需要的就是，給予更多的陪伴，多出去走走散散心，旅旅遊，做一些簡單運動，儘量到人多的地方，轉移注意力喚起對生活的樂趣！

人生不易，難免遭遇許多艱難，人生的路，都有坎坷崎嶇，高山和低谷總要經歷，走出自我，讓自己重新活過來！

人生不如意十之八九，沒有誰的一生是一帆風順的，即使看起來順利，其實背後是有很多坎坷的，大家都是一樣的，不是說就你倒黴。

生意的失敗是無法避免的，假如生意那麼好做，大家不都發財了對吧？仔細想想前因後果，之後不再犯類似的錯誤就是最好的收穫了。但是家的失敗是為什麼呢？多數情況下是人為的，是因為自己沒有好好經營，或者犯了錯誤，讓對方心涼了，才會導致家敗了，這個只能是自己的原因了，不過一切的失敗都是花錢買不來的教訓，這些經驗都會告訴你以後該怎麼做， 不再犯以前的錯誤，你會過的更好。

關於抑鬱症，其實外人給不了什麼建議，畢竟不能感同身受，而且大道理你應該都是懂的，最關鍵的是你要讓自己放鬆下來，不要刻意去想這個事情，讓自己安靜下來，好好讀一本書，好好看一場電影，然後該工作就工作，開始正常的生活，讓自己忙碌起來，讓抑鬱症無處可藏。有些東西你想的越多，就越容易陷進去，不去想，不去理會反而會更好。

人生很長，長的每天不知道怎麼過，人生又很短，短的眨眼間幾十年就過去了。人生只有一次，不可重來，沒有回頭路，珍惜當下。建議你有時間的時候去看看一些醫學記錄片《人間世》、《中國醫生》等，是真實記錄病重患者的，有多少人只想要活著，卻沒有機會，而你，起碼有健康的身體，有什麼理由想不開呢？把生活過下去，過好，才有機會體會其中的美好，相信你一定能夠做到的，對吧？

就目前疫情來說，已經對絕大部分的家庭，企業造成了很大的影響，特別是湖北地區，針對性的是武漢地區！雖說全國已經解封了，但是疫情戰役還未徹底結束，所以說還是得小心慎行！

對於上述提問，生意失敗，家也敗了，這種事情放在一般人身上，確實很難承受！但是，我想說的是生意的失敗不可怕，可怕的是家也敗了！真的是屋漏偏逢連夜雨，雪上加霜！但是，我們要先搞清楚，先是生意失敗，再是家，也敗了！

從這裡我們就很清楚了，是因為生意的失敗，再者導致了家也敗了！然後導致了一蹶不振，抑鬱成疾相！當於是有個前因後果！

所以的話，首先我們需要快速的調整心態，想想剛開始做生意的時候，難不難？遇到瓶頸期的時候難不難？生意出現問題的時候難不難？都難，那為什麼那個創業初期的時候你都能熬過來了？不管說是生意失敗原因還是家庭原因，這個就是一個本質的問題，那麼，假如換個思維，先是家庭敗了，生意也敗了，那和目前的現狀還不是一樣？

所以說呀，人生在世，心態放寬！要走的始終要走，要留的始終也留不住！如果一味的糾結下去，毀掉的是自己剩下的美好年華！人生路漫漫，總有不順心，不如意的人和事，糾纏著我們，干擾著我們！人只要不死，終會有翻身的時候！加油！相信自己！儘快擺脫低谷期！記住，太陽，每天都是新的！[贊][靈光一閃]

你的情況可以說已經進入人生低谷，很多人可能就此一蹶不振，甚至抑鬱終生。可是從你發問可以看出你的不甘，甚至感受到你的懊悔，我不知道懊悔的原因是什麼，想必必有隱情。

生意失敗了，家也敗了，甚至你已經抑鬱症了，雖然我不知道你是真的醫院判定的抑鬱，還是自己判斷自己抑鬱病。

針對這點，如果你有以下症狀

1，如果你情緒持續低落，自我感覺無能無助，覺得自己是世間負累，感覺自己微不足道。自我評價極低。

2，出現嚴重的社交回避，極度缺乏安全感。

3，甚至出現一些生理症狀，比如胸悶，頭痛，失眠，健忘，嗜睡等。4，以上症狀持續時間超過一個月，可以判斷患有抑鬱病，儘快去醫院進行測試和治療。

你要知道多少人在你成功時捧你，就有多少人在你失敗時啐你。按理說很多人會告訴你，有病治病，沒錢賺錢，但是自己的苦和痛別人無法理解和感知。沒有人會感知你此刻的痛苦無助心酸懊悔，這是人性使然。

有句話說的好，你賺的錢是你對這個世界的理解，你虧的錢是你對這個世界的誤解。

還有句話，你身邊人對你的態度，就是你修行的結果。

也許此刻你的理解會更深了一些，如何擺脫抑鬱影響，我多少可以給些建議。

如果想從新開始，站起來，僅僅靠以前的理解恐怕在抑鬱狀態無法辦到，所以你需要尋求幫助，而自助者天助。還有希望。

抑鬱症、焦慮症、強迫症、躁狂症以及雙向情感障礙等所有所謂心理疾病的真相

心理問題是當前非常嚴重的一個社會現象，尤其是在孩子中越來越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數人還矇在鼓裡，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告訴大家的是，所有所謂的心理問題，無論什麼型別，無論有多嚴重，無論症狀多麼複雜，其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麼很難治癒？是因為我們一直在解決一個本身並不存在的問題，這怎麼可能解決呢？這樣做的結果，只會造成更多更嚴重的問題。道理一說都明白，所有負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。一般的人遇到負面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網破，結果越來越嚴重。殊不知，不去解決問題，轉而放下問題就不需要解決的。無論生活中多麼艱難，沒有什麼放不下的。離開這個世界的時候，什麼都帶不走。

人生就是一場戲，何苦這麼認真，何苦與自己過不去。

其實，現實中比你情況糟糕的人多的是，一般人沒有當回事，沒有拿起來，咱們不但拿了起來，還不願放下。只要放下了就沒有痛苦了。要說放不下，誰也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了自然就放下了，話糙理不糙。

我要告訴大家，選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束，每一段生命都有它的意義。

言歸正傳，這些所謂心理問題的本質和真相又是什麼呢？如果如果我們弄明白了這個，所有所謂心理問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麼要解決的。

有人說，怎麼會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麼真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的症狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對你來說，一切都是那麼真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所謂心理問題，必須從根源上入手。大家無論透過心理諮詢還是藥物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。

所有的心理問題，無論什麼樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性迴圈，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下，就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性迴圈，停止思考（你是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。

那麼，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣，軀體症狀更是千奇百怪，也就有了各種所謂心理問題的病名，其實本質上都是一樣的。

只要抓住了本質，所有所謂心理問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麼需要解決的。無論你是什麼情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麼真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕症，根源都只有一個，解決辦法也只有一個。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

根源是什麼呢？根源在於錯誤的三觀，追求了錯誤的價值。當前，可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質，各種慾望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取、壓力大（非要追求一個特定的目標或要求）。由於這些錯誤的三觀，導致我們心裡每一個念頭、所說、所行都是衝著慾望和索取去的。大家每一個負面情緒後面都一定有一個慾望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的慾望和負面情緒都是負能量，都會不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發展到我們以負能量為榮，以正能量為恥。這不就是現在社會的普遍現象嗎？為什麼大多數人活得很痛苦？這就是總根源。每個人表現不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。

你活在夢境裡，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰你，都是自己的錯。宇宙是最公平的，如果你錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，外面誰都沒有錯，都是你自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麼原生家庭理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和藉口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負你你害你、是人際關係緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是錯誤三觀的結果，和你的心理問題一樣都是同一根源的結果，都是表象，都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決，你的心理問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒你。

每一個痛苦，都是來提醒你錯了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價值。苦海無邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會如影隨形。每一個痛苦的背後，都有一個執著，都有一個慾望。唯有放下執著，放下慾望。過去的已經過去，一切都是咎由自取，沒有人傷害過你，也沒有人能夠傷害到你，坦然接受自己當前面對的一切，這是自己過去所做的果實，已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯，從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裡和網際網路上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下慾望，放下物慾執著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，迴歸人的本性，這些正能量越來越多，你的未來自然就會改變，幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理問題？哪裡還有什麼人生問題需要解決？哪裡還有痛苦？哪裡還有不平？

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，給孩子正確的人生觀教育，還孩子自由，別給孩子過多壓力。網際網路一代，少接觸電子遊戲和色情網站等成癮東西，也別再用藥物殘害孩子了！！！

認為自己存在所謂心理問題，並想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區別。人生中所有現實問題都一樣如此，不解決是最好的解決。無為而無不為。大多數人活反了，所以痛苦。

很多人都說放不下，沒有什麼是放不下的，人死的時候都的放下，沒有誰能把它帶走。不放下就得繼續揹著，繼續痛苦，沒有選擇，也沒人能幫你放下。放下的唯一方法就是接納，接納別人和自己經歷的一切，接納一切可能的發生！

人生之路，宛如崎嶇不平的山間小路。走在人生之路上，首先要有堅強的意志，經得起多重磨難的心理準備，跌了爬起，摔倒了站起，一路總結經驗教訓，一路勇往直前。只有智者和勇者，才能讓自己的人生過得瀟灑和有意義。

你生意失敗，家也敗了，不去總結教訓，重整旗鼓，勵志奮起，而是意志消沉，無所作為地整天唉聲嘆氣。你是可憐之人也是可恨之人，自己把自己弄成得抑鬱症的地步，現在只有醫生開導你治你的病了，別人說再多也沒意義了。

題主你好，我是小V，一箇中度抑鬱症康復者。我明白你現在的感受。跟你分享以下我的故事和解決方法吧。

1年前的今天我跟你一樣，覺得自己很失敗，每月拿著大幾千的死工資，天天早起擠公交上班，在辦公室裡唯唯諾諾做著小職員，活永遠是最多的，但工資只有別人的一半。

由於單位人手嚴重不足，我行政出納一身兼，遇上總愛不按規章制度，愛“搞事”的領導，壓力早已超出自己承受能力範圍卻不自知，每晚通宵失眠，天天下班哭哭哭。我以為都是自己的錯，都是自己太失敗了，以為是自己太脆弱。但後來才知道，我是因為壓力過大，得了抑鬱症。

我以為自己這輩子完了，疲憊的身體和靈魂，根本無法支撐我的的日常生活和工作，於是我加入的失業大軍的行列。

失業休養的期間裡，我透過藥物治療加心理諮詢慢慢從黑暗裡走出來。

也許現在的你跟當初的我一樣，覺得自己“事業沒了，家沒了”“抑鬱症來了”好失敗。但其實惡魔般的抑鬱症是我們重生的開始。

它讓我們痛苦卻讓我們停下來好好思考自己的人生，以前自己的所作所為，今後要怎樣做。 其實如果一時半刻你不一定能“想個明白”，所以建議如下：

1. 先到醫院心理睡眠科裡找專科醫生給你做專業診斷，診斷後醫生會給出適合你的治療方案，已我為例就是，先靠藥物治理穩定情緒。

2 把情緒穩定後，建議找心理諮詢師做一段時間的心理諮詢。心理諮詢app上的服務要比醫院的便宜，而且如果找到適合自己的諮詢師，你可以盡情地說出你的委屈，盡情苦和釋放壓力。 釋放掉心中壓力後，諮詢師會幫你從新認識自己，從新調整你思維上的一些“固有誤區”，人就會慢慢變得不那麼糾結和慢慢成長起來了。到那時候抑鬱症就會慢慢離你遠去。

所以不用怕，抑鬱症會好的，你生意失敗了，家也敗了，但你人生不會敗的。

要加油， 跟你推介我的心理諮詢師，她是平臺上的@月光小路，一個心理諮詢技術過硬的諮詢師。去好好哭一場吧。

看上去，似乎你的近況是不太如意，比較艱難。

我不知道整個事情的過程是怎麼樣的？這一切又是如何發生的？

生意失敗，家也敗了，現在抑鬱症。看起來是有著不少的困難的。

相信，你曾經做過生意，那麼也是具備一定的能力的。

很多時候，人生中很多事情的發生，看似偶然，但實則冥冥之中總有定數。而這個定數，從心理學的角度來說，就是我們的潛意識和我們的選擇。

我不知道，在這一切過程中，你曾經做過什麼？又是因為什麼樣的機緣巧合而變成現在的樣子。

古語有云，福兮禍兮。任何事情都有著它的兩面性。

很多時候，也許看起來處處絕境。可往往所謂絕境更多的不過是我們看不到更多的可能性。

也許，有一天，當你走過這一切，轉身再看時，會發現處處皆風景。

有關抑鬱，也許是一個很好的覺察自己讓自己成長的機會。等到有一天，你療愈了自己，也許會發現曾經這些經歷，都是你人生中的財富。

所謂智者，也不過是比我們多了一些看待生活的視角。

橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。

相信你會找到屬於你自己的資源。

如何過完不用愁，一包毒藥送你上西天。虛度光陰才是愁，如果你推倒重來的話，愁的不應是如何過完下半輩子，而是時光已失去太多，抓緊幹恐怕還不夠。你要找個事幹，時間能證明一切。