用以下幾個方式可以判斷：

首先我們來科普一下基本的冷暖知識，偏黃色調的是暖色系，偏藍色調的是冷色系，當然冷暖是相對的，同樣的顏色對比，也會呈現出冷暖色調。

1.首先你可以看一下自己眼睛的瞳孔顏色，如果你的瞳孔顏色是黑色的，那麼一般情況下你就是冷色調的，如果你的瞳孔顏色是褐色或者偏黃色，那麼可以判斷你是暖色調的面板。

2.還有一個非常常用的方法，就是看自己手腕上血管的顏色。把你的手腕放在自然陽光下照射，如果你的手腕血管顏色呈現的是綠色，那麼你就是暖色調；如果你的手腕血管顏色呈現紫色或藍色，那麼你就是冷色調；如果說你的手腕血管綠色藍色紫色都有，那麼你就是中性肌膚。

冷面板和暖色面板，可以用血管來分，比如冷色面板的話，血管是紫色的，暖色膚色的話是血管是綠色的，中性膚色兩種血管都有，大家可以用這個分自己是那種膚色吧[呲牙][呲牙]

知道自己的膚色色調對於選擇合適的化妝品顏色，服裝搭配問題等有至關重要的重用適合別人的顏色為什麼不適合你?為什麼有些顏色看起來明明不錯，穿在身上就頓時顯得面色黯淡？這幾個方法是我百試不爽的現在就告訴你怎樣去分辨自己的膚色。

方法一：站在陽光下，伸出自己的手腕，仔細觀察血管顏色。如果血管偏藍偏紫，你是冷色調。如果偏綠偏橄欖色，你是暖色調的。

方法二：戴上銀色的首飾（最好是項鍊），再戴上金色的首飾，比較哪種顏色更適合你。（注意，不是你更喜歡哪個顏色）如果銀色看起來更好，你是冷色調；金色，暖色調。

方法三：雪白色衣服讓你看起來更精神還是乳白色？如果是前者，你是冷色調的，如果你更適合非純白的顏色，那麼你是暖色調的。

如果以上三個方法都很難比較出結果，那麼恭喜你，你的膚色是中性的，適合幾乎所有的顏色。對於冷色調的人，在選擇粉底和唇膏的時候，就要挑偏冷色的顏色，暖色調的人同理。擴散思維到所有的顏色搭配，這些原則都成立。同時舉個例子，假如像我你是個冷色調的人應該儘量避免穿黃綠橙這類顏色（現在我終於明白了為什麼我從來不穿黃色和綠色）假如你是暖色調的人少穿藍紫，不管你有多喜歡它們

暖皮給人感覺溫和，色彩選擇柔和的顏色，暖皮適合橘色系的顏色。

冷色系的顏色當然是藍色。藍色是清新的顏色，帶有淡淡的憂鬱。

區分冷暖皮有三種方法。

1，站在太陽下，伸出自己的手腕，觀察血管的顏色，如果血管偏藍偏紫，那麼你的面板就是冷色調，如果偏綠偏橄欖色，那麼你的面板就是暖色調的。

2，看眼睛的顏色

冷色調——黑色或深棕色瞳孔。

暖色調——眼睛偏淺。

3，你適合純白還是乳白的衣服？

如果純白更適合你，那麼是冷皮。如果乳白色更適合你，那麼是暖皮。

膚色不同，選擇的化妝品也有區別哦。

如何判斷自己的膚色，可以分以下幾點：

1、觀察血管的顏色

觀察手臂內側的血管顏色，站在陽光下，看手腕的血管顏色，如果血管顏色偏紫則是冷色調，如果是偏綠或者是橄欖色則是暖色調。

2、觀察瞳孔的顏色

對著鏡子看，如果瞳孔的顏色是偏黃的淺茶色、深茶色，可能是偏暖皮。如果瞳孔呈深棕色、深灰、黑色，可能是偏冷皮。

3、口紅測試法

如果是你的面板更加襯偏橘色的口紅、腮紅，那你可能偏暖皮一些。但如果是用粉色的口紅、腮紅，則更可能偏冷皮。

4、首飾測試法

對著鏡子分別戴上你的金色和銀色的首飾，觀察如果你更適合銀色的首飾，那可能更偏向於冷皮；但如果更適合金色的，那可能偏向於暖皮多一些；如果兩種顏色效果都差不多，則是中性皮哦~

5、衣物測試法

其實相對於首飾小面積的對比，不如衣服來的直觀。選擇亮白的衣服，不能是乳白色或者米白哦~穿上後注意自己的膚色在襯托下是偏黃，還是偏粉。如果是偏黃則是暖皮，如果是偏粉則更可能是冷皮。

是的噢，提出關於這個問題的你感覺你平時一定對面板有一定性的瞭解，對於怎麼去區分自己是哪一種膚色，一般憑我們自己的肉眼是很難去區分的，但是我們可以去借助一些外在輔助工具，比如這款APP--你今天真好看

它的功能性還是很強大的，比較齊全的一款APP。

這款APP不僅僅可以測試你是什麼膚色，還可以測試出你是什麼膚質噢，你的面板有什麼肌膚問題需要什麼樣的改善，它裡面都會給你一些針對性的方案，讓你如何正確的護膚少走許多彎路噢。最重要的一點，它還可以幫助你查一查你的護膚產品所含成份到底安不安全的一個問題！

所以呢我覺得這個APP是一個功能性很強大的一款了，對我們的日常生活當中的一個護膚方面會有很大的幫助，所以我把它推薦給你啦，

希望我們都能正確科學的去護膚，讓我們都能變得美美的小仙女！

膚色一般分為黑白，但是這種區分並不專業，膚色應該根據冷暖中性來區分，依次為依據可以判斷出自己適合什麼口紅顏色、頭髮顏色以及穿什麼顏色衣服顯白，下面幾種方法教大家如何辨別自己的膚色！

怎麼以手判斷膚色

可以透過一個自己血管顏色的自測來進行膚色的分辨。大的色調中，我們有冷皮，中性皮和暖皮之分，可以先定下自己的大的膚色基調，然後再進行細分。細分剩下的膚色，像是冷皮偏白，或者是冷皮偏黃這種的，大家就可以記住下面的口訣，來進行口紅的挑選。

1.偏白膚色：適合正紅色，橘紅色。

2.偏黃膚色：適合亮橘色，亮粉色。

3.巧克力膚色：適合酒紅色，裸色。

4.偏黑膚色：適合暗紅色，淺橘色。

白紙怎麼判斷膚色

這個方法之前，你要確保你的面板是乾淨的，沒有任何化妝，如果你洗了的臉，你的面板可能會出現粉紅色的色調，不能呈現你真實的底色。請等待大約15分鐘之後再進行。在自然光下，拿一張白紙放到你的臉旁邊。對著鏡子，試著看看你的面板是如何與白色的紙相比的。如果你的面板與白紙對比呈黃色，那麼你就屬於暖色調。如果你的面板與白紙對比呈現粉紅色，玫瑰色，或青紅色，那麼你就是冷色調。

口紅怎麼判斷膚色

在不塗粉底的情況下，塗橘紅色口紅好看顯得面板白皙健康有光澤的人是屬於暖色面板，塗粉紅色口紅好看並顯得面板面板白皙的人是冷色肌膚。

膚色的基本特徵

一、“冷色調”膚色的特徵：冷色調膚色的人群，面板會呈現出輕微的粉色、紅色或藍色調。

①手腕處的血管呈藍色或紫色；

②銀色的首飾比金色更襯膚色；

二、“自然色調”膚色的特徵：自然色調膚色的人群，面板既不呈現粉色、紅色、藍色也沒有黃色、金色、桃紅色，但介於兩者之間。

①手腕上的血管呈藍綠色；

②無論是銀色首飾還是金色首飾都很襯你的面板；

三、“暖色調”膚色的特徵：暖色調膚色的人群，面板會呈現出輕微的黃色、金色或桃紅色調。

①手腕上的血管呈淺綠色或橄欖色；

②金色的首飾比銀色更襯你的面板；

想知道自己是冷皮還是暖皮？以下幾個方法可以幫你判斷哦！

第一 看你自己瞳孔的顏色

如果你的瞳孔是黑色或者是深棕色的，那麼你的面板是冷色的。

如果你的瞳孔顏色比較淺的話，你的面板就是暖色的。（亞洲人）

第二 可以透過你適合佩戴飾品的顏色來判斷。以項鍊為例，如果你帶金色的項鍊不顯老氣，反而顯白顯高貴，那麼你是暖色面板。如果你帶金色飾品看起來很土，反而帶銀色飾品更顯的面板通透有光澤，那你就是冷色面板了。

第三 可以用一張白紙來判斷。把你的小臂內測向上，放在一張白紙上，如果你的膚色跟白紙對比時是比較偏黃色的，那麼你的面板就是屬於暖色的。

而冷色面板在與白紙相對比的時候呈現的則是青紅色、玫瑰色、或者粉紅色的。

還有一種情況就是沒辦法確定是粉紅色還是黃色的，那麼恭喜你，你的面板就屬於中性色了，很百搭哦！

第四 你血管的顏色也可以分辨出你的屬於冷皮還是暖皮。

自然光線下觀察你手腕內測的靜脈血管，如果你的靜脈血管顯現出的是藍色或者紫色的，那麼你屬於冷色面板的人。

如果你手腕內側的靜脈血管呈現綠色或便綠色的，那你就屬於暖色面板了。如果以上兩種都不是，那你屬於中性面板。

第五 曬太陽是面板的變化也可以幫助我們分辨，冷色面板的人曬太陽時更容易曬傷，但很少會曬黑。如果曬了太陽後，很容易就黑了，但是並沒有曬傷，那是暖皮無疑了。

那麼知道自己是冷色面板還是暖色面板了嗎？下面為大家提供兩個色板，第一張是冷色面板適合的顏色，第二張為暖色面板適合的顏色，不妨按這個顏色調整一下你的服飾的顏色搭配吧。

口紅方面，冷色面板的妹子更適合紫色系或者裸色系的口紅哦！

暖色面板的妹子則更適合橘色系，珊瑚色粉紅色系哦！

很多人可能對自己是屬於什麼膚色還不太瞭解，事實上我們在挑選底妝產品和日常穿搭時，都需要我們根據自己的膚色來選擇。這樣我們才能知道哪些顏色更適合自己，現在在很多粉底液和遮瑕的彩妝產品裡面，都會涉及到一些底色的選擇。接下來，我們就看一下如何區分冷暖皮吧？

黃皮白皮是一種常規的說法，但是冷暖皮卻較為細分，有淺冷皮（較白）、深冷皮（較黑）、淺暖皮（較白）和深暖皮（較黃）。

1️⃣想要分辨最簡單的方法就是觀察自己手腕血管的顏色。

如果藍色血管較多，那你就是冷調膚色；如果綠色血管比較明顯，那你就是暖調膚色；如果二者差不多，那麼你就是中性膚色（中性膚色冷色調和暖色調彩妝都可以用）

但令人窒息的是，也有一部分寶寶壓根看不到手腕上的血管！還有一部分血管的顏色紫色，藍色，青色，橄欖色，綠色都有的情況。

2️⃣底色比較法。

上面兩個顏色，哪個襯得膚色更加亮？（手機螢幕亮度不算）

如果粉色讓你的面板看上去更明亮，就是冷皮；

如果橘色讓你的面板看上去更明亮，就是暖皮。

如果對比沒有什麼太大變化，就是中性皮。

3️⃣金銀飾的區分

估計經常挑選首飾的姐妹們應該比較有心得，首先看看你的首飾盒中，飾品顏色大多是什麼？或者可以去櫃檯試一下（最好是項鍊）分別試一下金色、銀色。看看哪種顏色更適合自己。

感覺銀色更襯你——冷色調

感覺金色更襯你——暖色調

感覺都比較合適——中性色調

最後，知道這些我們在選擇彩妝粉底的時候，就可以根據自己的膚色來選擇適合自己的產品，並不是憑藉自己的感性選擇。知道我們適合什麼顏色時，也就可以避免我們選顏色的時候出錯了，也可以使自己平時的穿搭妝容更加的適合自己。

你能報出多少種地球人的膚色？紅黃黑白？弱爆了～在名為humanae 的攝影作品中，巴西攝影師將鏡頭聚焦在膚色這個敏感話題上，將模特的膚色嚴格對應到pantone ®國際標準色譜上，以此來表現人類膚色的豐富多彩以及傳統的黑色紅黃劃分體系的荒誕粗暴～pantone ®色譜是當今主流的顏色分類系統之一，每一種顏色都有一個特定的字母+數字編號～

人們可以在任何介質上精準的複製色譜中的任何一種顏色，在技術工業標準中，這種色譜又被稱為真彩色...省略...humanae 是一項廢大的，旨在紀錄人類所有膚色的創意專案，透過突出不同膚色間的微弱漸變來渲染出人類共性大於差異這一主題～攝影師意圖透過對人類真實膚色精確的重新劃分來粉碎社會中傳統的膚色標籤——紅黃黑白～

至於影響美白，使面板顯得粗糙的罪魅，角質層顯示逃不出去，這也是護膚品可以去除角質的原因~

但是，天生我才必有用，這個道理在身體器官組織上體現的尤為突出，角質層就是給面板遮風擋雨的，雖然去掉它之後嫩皮顯露出來，面板會鮮亮，但是面板的代謝能力是有限的，當過量腐蝕角質層來換膚，不斷逼迫表皮代謝，面板代謝能力一旦撐不住，面板會因為失去角質層的保護屏障，率先鬆弛老化了～

黑色素是位於表皮最外層——角質層，真皮層正上方的黑色素細胞所製造的～黑色素細胞製作出色素，透過長長的通道將色素注入到角質細胞中，最後黑色素會因為氧化作用而變黑，因此，黑色素細胞可以說是製造色素的工廠～

相信很多人都有這樣的困擾，化好妝出門，一到下午妝就掉光，眼周和顴骨部位的斑點和瑕疵變得更明顯了～如果是完全沒有黑斑困擾，那麼現在就是最重要的時期，等到黑斑形成後再保養就太遲了，肌膚上的斑點一旦形成，不但很難用化妝品來改善，就算接受鐳射治療，也難以保證能百分之百消除！因此，對於色素相關肌膚問題的保養，請大家記得預防重於治療這句話！

決定人膚色的原因有很多，比如黑色素，葉紅素，血紅素等，其中黑色素對人體膚色的影響約佔90%以上～白人黑色素細胞的數量和亞洲人，黑人一樣，為什麼不同人種之間會產生膚色差異呢？因為我們的不同不在於黑色素細胞的數量，而是黑色素的大小和數量，也就是說黑人的黑色素大且多，反之，白人的小且少～

不過就算是相同的人種，黑色素的活躍度不同，其黑色素也會有差異，活躍度高的黑色素細胞會製造出很多的黑色素，反之，不活躍的則不會～事實上，肌膚檢測發現，有痣部位的肌膚，其黑色素細胞的活躍度高於其他部位的肌膚，因此，不刺激黑色素細胞就是美白的第一步～

[科普知識供參考]

一.站在陽光下，伸出你的手腕，仔細打量下你血管的顏色，如果你的血管顏色偏藍或偏紫，那你就是屬於冷色調啦，如果你的血管顏色是偏綠的呢，你就說屬於暖色調啦。

二.戴個飾品來辨別，比較哪種顏色更適合你，是適合，不是你喜歡的噢，如果銀色好看，那就是屬於冷色調，如果金色好看，那就是暖色調啦。

三.穿件雪白的顏色和乳白色的衣服來對比下，如果雪白色的好看，那你就是冷色調，如果乳白色的更勝一籌，那麼你就是暖色調啦。

如果都沒有個對比，出不來個比較結果，那麼你的膚色就是屬於中性色調啦。恭喜你，幾乎所有的顏色你都是可以選擇。

觀察手臂內側的血管顏色，站在陽光下，看手腕的血管顏色，如果血管顏色偏紫則是冷色調，如果是偏綠或者是橄欖色則是暖色調。

血管顏色判斷：

藍色或紫色—冷色調

綠色或橄欖色—暖色調

判斷不出來藍或者綠—中性色調

白紙判斷法，：

對比呈現粉色，玫瑰色—冷色調

對比呈現黃色橘色—暖色調

膚色可以分為大致三類：

1、冷色系膚色：手上毛細血管明顯是青綠色，陽光長時間照射面板會曬紅

2、中性面板：中性膚質的美眉可以說是最容易選擇和最好搭配服飾的膚色了；膚色比較均勻，清透有光澤

3、暖色系膚色：手上毛細血管成淺綠色，陽光長時間照射面板會變黑

可以透過手來判斷膚色

可以透過一個自己血管顏色的自測來進行膚色的分辨。大的色調中，我們有冷皮，中性皮和暖皮之分，可以先定下自己的大的膚色基調，然後再進行細分。細分剩下的膚色，像是冷皮偏白，或者是冷皮偏黃這種的，大家就可以記住下面的口訣，來進行口紅的挑選。

1.偏白膚色：適合正紅色，橘紅色。

2.偏黃膚色：適合亮橘色，亮粉色。

3.巧克力膚色：適合酒紅色，裸色。

4.偏黑膚色：適合暗紅色，淺橘色。

從業這麼多年，專業上，沒這個概念

我是粟粟，一個穿搭分享者，聽說面板分冷暖膚色和中性膚色，那怎麼判斷自己是哪種膚色呢？下面的回答希望可以幫助到你。

面板不夠白，就用顏色調一下，當然你得明白，哪些顏色適合你，哪些顏色碰不得。

先得分析你自己的面板顏色色調

第一、看你適合穿金還是戴銀，適合金色是暖調，適合銀色是冷調

第二、看你手腕靜脈血管的顏色，藍紫色呈冷調，橄欖綠呈暖調，冷暖都有搭配起來顯白的顏色色彩群。

如果看出來你的面板偏冷調，那你適合紫、綠、藍、這樣色調的衣服

如果看出來你的面板偏暖調，那你適合黃、紅、黃綠這樣色調的衣服

如果你是中性色，也就是自然色調，恭喜你，駕馭任何顏色不是問題

這種復古冷色裙子給人清爽雅緻的感覺，屬於深色調的冷，讓膚色看上去很乾淨，薄荷綠色相對活潑，柔和，不乏給人一種溫柔的感覺，最後一套的整體搭配給人感覺是優雅知性的美，溫柔也很有女人味。

淺粉色對於像頭髮、眉毛都比較淺顏色的妹子來說最合適了，顯白效果超級好，而且和人體膚色非常協調，寬鬆的粉色搭配給人以慵懶灑脫的風格，修身搭配知性又優雅，整體感覺簡潔而不失溫柔，好看。

不同款式的霧霾藍色搭配出來都會有不同的風格感受，針織衫面料溫柔而不失浪漫，藍色的柔和清新，散發出女人的優雅氣質，還帶一絲小女人的俏皮

冷亮的顏色少了一份女性的魅惑氣息，但是多了少女的俏皮和動感。清新柔和的顏色，配上春日暖陽，給人帶來輕快活力的感覺，冷亮的藍色同樣也非常適合冷膚色的人，

如果你是暖膚色，那麼這種紅色，橘色，黃綠色都會很襯你的膚色，顯得清新亮麗的同時又不失動感明媚。

如果你的面板是比較深的暖色，不妨試試這種黃色基調的衣服，非常簡潔的色彩搭配，溫柔安靜，溫暖柔和，非常適合春天穿著。

焦糖色外套搭配白色上衣卡其色褲子，感覺非常的清新靚麗，紅色針織長裙，明豔耀眼，在溫暖的春日又製造了一絲浪漫溫柔的氣質。

像白色、灰色、米色這樣的中性色彩，屬於百搭色。無論冷色、暖色面板都可以穿，顏色搭配也簡單，效果也非常的時尚大氣。

找對顏色，穿出氣質，美在氣韻生動，盡顯個人風採

關於辨別膚色，我可以教大家兩個比較簡單的方法，第一個方法是手腕辨別法。

在自然光下，觀察你的靜脈顏色，如果是紫色和藍色，那麼你就是冷膚色。

如果你的靜脈是綠色和橄欖色，那麼你就是暖膚色。

如果你無法判斷出靜脈血管是綠色還是藍色，呈現出來的顏色比較像橄欖色，那麼你是中性膚色，也就是自然膚色。

第二個是白紙辨別法，所謂的白紙辨別法其實就是將自己的膚色與白紙進行一個比較，需要注意的是在比較之前要先清潔面部然後等15分鐘再開始。如果你的肌膚與白紙相比呈現黃色，那麼你就是暖膚色，如果你的肌膚與白紙對比呈粉紅色，那麼你就是冷膚色。如果無法確定是黃色或者粉紅色，那麼你就屬於中性膚色，也就是所謂的自然色調。

我們每個人的膚色都是不同的，有些人偏暖色，有的人偏冷色，有的人偏中性，那麼你知道如何區分暖皮和冷皮嗎？快來看看吧！

方法一

觀察血管顏色：站在陽光下，伸出自己的手腕，仔細觀察血管顏色。

如果血管偏藍偏紫，則是冷色調，如果是偏綠偏橄欖色，則是暖色調的。

方法二

觀察瞳孔顏色：如果瞳孔是偏黃的淺茶色、深茶色，則是暖皮，如果瞳孔呈深棕、深灰、黑色，則是冷皮。

方法三

化妝品測試法：如果面板更襯偏橙色的口紅、腮紅，則是暖皮，如果用粉色的口紅、腮紅更好看，則是冷皮。

用手腕處血管顏色大體能夠判斷，偏綠色是黃皮，偏藍色是白皮，又有藍色又有綠色，就是中性皮。一般靠櫃試色比較靠譜，就能試出自己更傾向於什麼膚色。

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