對於“精神虐待”直接導致傷害要有明文懲治

看完這個事件腦海中想到了張愛玲的一句話：“見了他，她變得很低很低，低到塵埃裡。但她心裡是歡喜的，從塵埃裡開出花來。”

2.切記每個人都是獨立的，你的美就源自你的獨立。即便張愛玲那樣的作家，卑微到塵埃裡的愛並沒有讓她得到想要的幸福。愛人之間沒有相對平等，還是早日離開。

北大自殺女生（包麗）的遭遇無疑值得大家的深切同情，作為中國最頂尖大學的一名佼佼者，正是青春最美好的時候，卻因為一段戀情而葬送了自己的生命，實在是太可惜太遺憾了。但是，這件事同樣值得我們反思，那就是涉及到戀愛過程中的一種現象：精神控制。

牟林翰是北京大學政府管理學院2015級的學生，是比包麗大一級的學長，二人為戀人關係。

2019年10月9日，包麗服用大量安眠藥自殺，陷入昏迷後就再也沒有醒過來，2020年4月11日，醫院正式宣佈包麗腦死亡，這也意味著，包麗去世了。

不要說包麗是自殺的，包麗死亡的責任，牟林翰要佔據80%。

這是因為，包麗死亡的主要刺激原因，就是牟林翰嫌棄包麗不是處女。牟林翰在和包麗相處的過程中，反覆給包麗洗腦：“你的第一次是你最美好的東西。”“你把最美好的東西奉獻給了另一個人。”

這種反覆的洗腦最終導致了包麗開始懷疑自己，一開始她還反駁自己最美好的東西是自己的將來，最後，包麗也動搖了，在和朋友的聊天中，她開始表示後悔：“我以前覺得我不會為做過的事情後悔，我現在覺得好後悔。”

牟林翰對包麗做的，其實就是一種蕩婦羞辱，對於有自尊的人，他透過反覆地摧殘你的自尊，羞辱你的自尊，讓人的心理防線崩潰，最終完全任憑對方擺佈。這是戀愛過程中的“精神控制”。

除了上面提到的牟林翰對包麗的侮辱，還有更不堪的一些內容：包括要求包麗為他懷一個孩子再去打掉、用大量汙穢不堪的言語對包麗狂轟亂炸、拍攝包麗的luo照，最後，他甚至要求包麗去做絕育手術。

顯然易見，牟林翰並沒有把包麗當成自己的女朋友，而是對她的人格和精神都實現了牢牢控制，想要摧毀的是包麗的人生。

最終，包麗忍受不了這些，抑或是在牟林翰的控制之下為了證明自己對他的愛，包麗選擇了自殺。

說實話，我在回顧上面那段包麗和牟林翰的事件經過的時候，恨不得手撕了這個人。

我想給大家普及一下什麼是“精神控制”，希望更多的處在戀愛關係中的年輕人，能夠避免這樣的戀愛關係。

精神控制：又稱心靈控制或心智控制，通常指團體或者個人用一些非道德的操縱手段來說服某人按照操縱者的願望改變自己，這種改變通常給被操縱者帶來損害。精神控制主要透過瓦解個人對自己的認識，使個體徹底改變對自己的經歷和個性的看法，灌輸新的價值觀和世界觀，從而使個體依賴於某個組織和個體，成為這個組織的工具。

精神控制的常見手段就是反覆給你灌輸某種顛覆你以前認知的錯誤觀點，直到你開始懷疑自己，藉此瓦解你的心理防線，同時，它會時刻摧殘你的自尊和自信，讓你覺得自己一無是處。很多人意識不到，這種現象其實在我們的生活中是非常常見，但是潛移默化的危害卻很大。

包麗和牟林翰的事件，給我們敲響了警鐘，那就是我們要認清生活中的精神控制，遠離試圖控制你的人。不要覺得精神控制離我們很遠，我舉一個簡單的例子，比如你一件事情沒做好，有沒有被人罵過：“你怎麼這麼笨？”如果對方只是某一次對你說這句話，可能大家只是一笑而過；想象一下和你生活在一起的一個人，每天，你做的每一件事，他都對你灌輸這句話，你的感受會是怎樣？是的，長此以往，你會預設自己很笨，做不好事情，最終失去對自己的信心，任憑對方的擺佈。

這就是精神控制。

所以我對包麗和牟林翰事件的看法就是：認清精神控制的真面目，遠離它，不管對方是有意還是無意，你都要堅定地告訴自己，你是最好的，你是獨一無二的！

我認為，這是在警示我們：愛，到底是什麼？不要被偽裝的愛矇蔽了眼睛。包麗，家境富足，溫柔可人，北大才女；牟林翰，顏值線上，風華正茂，北大學生會幹事。一對神仙眷侶，背後隱藏的事實卻令人不寒而慄。

一位天之驕女，本該是滿身光環的她，卻這般悲涼的毫無價值的死去，當母親看到她的手機裡一條條觸目驚心的簡訊時，心都痛碎了。一位受過高等教育的女孩為何如此輕賤自己，在與牟林翰的美好愛情中，竟是“主人與狗”般的存在，還建立了“主人與狗”的契約，這份愛中包麗扮演的是何等卑微的角色啊，這種卑微竟使他毫無怨言的選擇自殺！一句淒涼的“我命由天不由我”的遺言，除了令人唏噓之外，更多的是同情與惋惜！

而牟林翰這個披著華麗外衣的惡魔，是如何把一個有主見有能力的名校女生，控制的沒有了自我，認為自己“不是處女”就應該受到他的羞辱，謾罵，貶低，認為自己就是一文不值的垃圾的呢？我認為，牟林翰就是打著談戀愛的幌子，使包麗墜入情網的同時摧毀她的價值觀。長期的精神暴力，使包麗走進無底深淵的主要原因！

最後，我們願包麗在天堂能身心自由！而讓牟林翰這個惡魔受到應得的懲罰！

【我是一束光，願與您共勉！】

一個是青春靚麗的北大女生，一個是年輕帥氣的北大男生，看著郎才女貌的一對，本來都是大家眼裡的天之驕子。如果不是女孩的自殺爆出內情，誰能想象這男孩會如此狠毒？女孩又會如此卑微呢？

看了兩人的聊天記錄，一邊震驚這男生的處女情結如此嚴重，也一邊震驚女孩的的言聽計從。牟林翰自身的條件很好，不論是長相還是家庭背景都屬優，或許這正是吸引包麗的最大表象。

有些男人有處女情結其實也能理解，既然你牟林翰不能接受女友不是處女，那分手就是了，為什麼要這樣變相的折磨對方？讓女友拍落照、懷孕再打胎、做絕育手術，這些變態的要求只能說明這個男生的心理不健全，雙重人格，一邊是令人羨慕的北大學生會主席，一邊是令人唾罵的感情殺手。

再來看女生包麗，長相甜美，作為北大學生會文藝部長，也是個才貌雙全的女孩，為什麼會屈服於牟林翰的那些變態的行為？難道真的是受了牟林翰的精神控制？不敢想象，被逼多次自殺，卻一直沒能離開這個男人。

自殺前包麗給牟林翰發了一條訊息稱自己是一塊垃圾：“此生最遺憾的事情莫過於此了，遇到了一個熠熠閃光的你，而我卻是一塊垃圾，然後媽媽今天給你謝罪了”。

她這是愛得有多卑微啊！

可憐又可悲的女孩！在愛情裡容易受傷害的總是女孩，希望女孩們在面對愛情時，不要愛得如此盲目，如此卑微。如果一個男人做出了傷害你的行為，一定要及時止損，不管這男孩表面看著有多優秀，都不能留戀。還有什麼比自己的生命更重要的呢？

文：留白

2019年10月9日，北京大學法學院女生包麗（化名）在北京市某賓館服藥自殺，送醫救治期間被宣佈"腦死亡"。

時隔半年後，包母證實包麗已於2020年4月11上午於醫院去世。

對此，包母十分難過，她堅持認為包麗是被男友牟林翰逼死的，表示她會繼續追究牟林翰的責任。

截止目前為止，警方的調查結果還沒有出來，牟林翰是否和包麗自殺脫不了關係，還需進一步查證。

然而，就包麗和牟林翰的聊天記錄來看，我想謹勸所有戀愛中的姑娘，遠離這幾種男朋友。

01

總拿你和別人比較，以此來貶低你。

如果你的男朋友總喜歡拿你和別的女孩，甚至和他前女友來做比較，然後各種貶低你這也不如人家，那也做得不夠好。

那麼，我想告訴你一個殘忍的真相，那就是他根本就看不上你，只是暫時找不到比你更合適的。而他又不甘心，所以把不滿都發洩在你身上，渴望你透過自身的努力來達到他心目中的理想標準。

我有一個朋友穿衣風格偏愛森女系，她氣質恬淡，也很適合這種風格。可男朋友卻總吐槽她土，沒有他前女友會打扮。

以致朋友每次買件衣服都變得糾結得不行，生怕又遭到男朋友的嫌棄。

她工資不是很高，但也夠她花了。而且這份工作足夠穩定，清閒，福利也不錯。她本來挺滿意的，可男朋友總是嘲笑她工資低，連他們公司一個女同事工資的零頭都抵不上。

漸漸的，朋友越來越失落，不僅覺得這份工作不香了，還覺得自己太差勁了。

另外，朋友不擅長做飯，但男朋友每次加班回來晚，朋友都會記得給他點份外賣或者給他煮頓簡單的麵條。

可每次她男朋友都是邊吃邊唉聲嘆氣，說自己命苦，誰誰誰的女朋友那可是一手的好廚藝，說得朋友心裡特不是滋味。

姑娘，雖然你不是最好的，但你也是獨一無二的，你就是你自己，任何時候你都不需要和別人比。

那些總喜歡拿你和別人比較的男人，請你遠離他，他不但不會給你愛，反而會讓你陷入深深的自卑和自我懷疑中。

03

以愛之名，各種道德綁架你。

如果你真心愛我就把你自己給我，如果你真心愛我就不該要彩禮，如果你真心愛我就會把我的父母當成自己的父母來對待。

類似以上的這些話，你是否也曾聽過，這就是典型的以愛之名的道德綁架。

愛是妥協，但絕不會是一方的妥協，更不是被迫的妥協。

不要怕拒絕他就好像否認了你對他的愛，也不要擔心你拒絕他，會讓他失望難過。你只要記得，真正愛你的男人絕不會因此懷疑你對他的感情，真正值得你愛的男人，也絕不會以愛之名道德綁架你。

當他說出你愛我就該為我妥協什麼的時候，你不妨也反問一句，你自己不妥協逼著我妥協難道是因為你不愛我嗎？

當一段感情需要你一而再再而三的妥協的時候，就說明這段感情是不正常的。如果這個妥協還是他以愛之名綁架你而來的，那就說明這個男人是不值得你愛的。

03

冷暴力。

要我說，慣用冷暴力的男人不僅自私自我，還相當的心狠。

怎麼說呢，女人偏感性，喜歡胡思亂想，男人一句無心的話都能被她們腦補成一出精彩的宮鬥戲。

慣用冷暴力的男人明明知道冷暴力不僅會讓女人傷心難過，還會讓她們坐立不安，然而即便如此，他還是選擇用冷暴力精神折磨她們，這難道不是心狠嗎？

精神折磨有多可怕？就從包麗和牟林翰的聊天記錄來看，透著螢幕我都能感覺到一個女生的崩潰和無助。

不是隻有皮開肉綻頭破血流才是暴力，有一種暴力，一個冷冰冰的眼神，就能傷人肺腑。

比起那些和女朋友吵得不爭出對錯來誓不罷的男人，那種有了矛盾就對女朋友不理不睬，拒絕溝通，拒絕坦誠相待，擅長冷處理的男人，更不值得女人真心對待。

因為他既不真誠，也不心疼你。他只活在他自己的世界裡，根本不在乎其他人的感受。

跟這樣的男人在一起，你會活得很累很累，因為你不僅要自我排解心中的鬱悶和委屈，你還要小心翼翼去揣摩他的心思。

人生苦短，又何必呢？他愛冷暴力，那就他讓一個人冷著吧。外面的世界既溫暖又熱鬧，何必苦守在一片冰窖裡。

老話說，婚前睜大眼，婚後閉隻眼，婚後要不要閉眼我不做評價，但婚前一定一定要睜大眼啊！