大部分皇帝都很短命。

第一，皇帝比較迷信，追求長生不老，每天都在吃國師給他配的靈丹妙藥，是藥三分毒，整天吃藥能活得久嗎？

第二，皇家講究血統，有很多都是皇族內部通婚，近親通婚導致體質不佳，容易衰老。

第三，皇帝過於勞心，官越大，擔子越重，每天處理繁雜的政務，還要防止別人篡位和內亂，還要防禦外敵侵入。比如雍正皇帝就是活活累死的。

第四，皇帝的後宮3000，除了指點江山之外，還要傳宗接代，每天晚上都要翻牌子，如此甚久，肯定活不長的。

有人做過統計，中國古代有年代可考的皇帝平均壽命為39.2歲。放在今天當然算短命，但是放在古代這不算短命了，據說中國古代的平均壽命才不到35歲，甚至有說不到30歲的。

所以說中國古代皇帝的壽命都很短，這其實不太準確。很多皇帝的壽命都比普通老百姓要長。

其中還不乏在今天都算是長壽的皇帝，如乾隆帝（89歲）、梁武帝蕭衍（86歲）、女帝武曌（8歲2）、宋高宗（81歲）和元世祖（80歲）。

還有人做過更詳細的統計。從秦始皇到溥儀，共305個皇帝，包括女帝及偽帝，壽命統計如下：

活到80歲以上的4個，其中死於非命的1個（25%）；

活到70歲以上的12個；

活到60歲以上的36個，其中死於非命的5個（13.9%）；

活到50歲以上的49個，其中死於非命的7個（14.3%）；

活到40歲以上的56個，其中死於非命的24個（42.9%）；

活到30歲以上的64個，其中死於非命的27個（42.2%）；

活到20歲以上的49個，其中死於非命的28個（57.1%）；

0到20歲的35個，其中死於非命的30個（85.7%）。

那些死於非命的皇帝，究其原因，絕大部分是死於殘酷的權力鬥爭（被毒、被殺），所以說皇帝是個高危職業。至於死於其他原因如過渡縱慾、誤食丹藥、疾病等，還有因過度勞累身體不佳的，都不算主要的。

首先來說，古代歷史上的皇帝不是都是短命的,比如說清朝的乾隆，活了89歲，明朝的朱元璋，活了70歲，南宋的趙構，活了81歲，因此題主所說的古代歷史上的皇帝都是短命是對的。一共有400多位皇帝，活得最長久的皇帝是清朝的乾隆，他活了89歲，活得最短的是東漢時期的劉隆皇帝，僅僅活了兩歲就夭折了，在我國曆史上這些皇帝的平均壽命只有39.2歲。因此，古代歷史上的皇帝大多是短命的。為什麼會這樣呢？這要看皇帝是什麼樣的性格了。

一有的皇帝是天生的工作狂，天生的勞碌命，天下的事情，無論大小，都是皇帝說了算，比如說雍正，在位13年，寫了一千多萬字的硃批。所以說，有的皇帝是累死的，尤其是開國皇帝。 二有的皇帝的壓力大。不管是正常上位的，還是篡權奪位的，總是想著要保住自己的皇位，時刻提防別人，還要為子孫後代謀求萬萬世，可想而知他們的壓力是有多麼的大。他們要想讓自己的帝位世代相傳，就要防止別人篡權，所以要絞盡腦汁思考。 三是有的皇帝沉溺酒色，耽於享樂。人的本能加上皇帝的權力，天下的美女都是我的，縱情於聲色犬馬之中，餐餐皆是美味佳餚,山珍海味,要什麼有什麼，每天活動量還少，到哪都是別人抬來抬去，身體能好麼，能活得長久才是奇蹟呢。

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這事無絕對，有高有低。高者如乾隆(89歲)、梁武帝蕭衍(86歲)、武則天(82歲)、宋高宗趙構(81歲)、元世祖忽必烈(80歲)，低者如東漢末、南宋末的那些小皇帝未斷奶而薨的比比皆是。據統計在中國歷史上一共出現了83個王朝，共有559個帝王，平均壽命只有39歲，為何古代中國的權利集大成者。他可以享有當時最好的一切，做自己想做的任何事的皇帝如此短命的呢？原因無非這幾點：

一、萬惡淫為首

要知道，皇帝可是擁有三宮六院七十二妃的。後宮佳麗三千他又得雨露均霑，所以大部分時間得靠著鍊金師給的壯陽丹藥強支，而這些偉哥里面什麼都有，簡直就是慢性毒藥特不靠譜，仔細想想其實也是件很可怕的事情。此刻只有一句話可以解讀：強擼灰飛煙滅。荒淫過度，傷身啊！

二、天下皆系一身

古裝劇宮廷劇我們一般都看過，其中的一個細節不容忽視：那就是皇帝的案几上永遠有堆積如山的奏摺。雖說朝中文武大臣都兢兢業業，但關鍵節點上還得讓皇帝來定奪。畢竟，有些事情除了皇帝，沒人背得起這個鍋。對於這樣的情況，皇帝越勤勉越是傷身。但不幹的結果也無非兩樣：大權旁落或被造反。所以對有些皇帝而言，壽命短或許也是一種解脫。

三、高度精神壓力

對於皇帝而言，如果壓力只是來自於批不完的奏摺，那也不至於早早昇天。宮闈內外的鬥爭，更讓皇帝每天如履薄冰心驚膽寒。每個當皇帝的，不僅要謹防外人圖謀篡政，連每天吃個飯都得讓人先試吃才放心。歷史上被毒死的皇帝，更不在少數。所以皇帝想要長命，心理素質差一點兒都不行。

四、對長生不老抱有幻想

古代醫療條件和認知導致對長生不老抱有幻想的皇帝們服用了一些術士煉製的丹藥。卻不想這些丹藥都含有水銀等致命成分，他們的突然暴斃和這個不無關係。一個個都想長生不老，沒想到卻死在了自己挖的坑呢。可悲可嘆！

如此看來，皇帝這份職業絕非是一般人能夠勝任的。所以，皇帝的短命似乎也不那麼難以理解。可以說，他們既是上天選中的天之驕子，也是一群非常不幸的人。

主要有以下幾點原因

（1）日夜的操勞

康熙皇帝曾在遺詔中解釋過為什麼歷代皇帝短壽：自古帝王多享年不永，皇帝面對政務之煩，使人不勝其勞。當了皇帝，就沒有退路，不能退休。

在享受“萬人之上”的待遇同時，皇帝也承受著巨大的身心壓力，也增加了精神疾患等的易患性。根據二十四史本紀部分中，各朝代皇帝傳記中記載。

有近四分之一的皇帝有人格異常甚至精神分裂的症狀。明光宗朱由檢在位期間，面臨內憂外患，朝政動盪不安。每天睡眠時間不到兩個小時，不到二十歲就頭髮盡白，眼角佈滿了魚尾紋。

（2）飲食習慣，飲食無度

“普天之下，莫非王土”敢問那一個地方不是王的天下，更別說吃的了，擁有著最好物質的享受，想吃什麼吃什麼，暴飲暴食，正所謂病從口入，久而久之，沒幾年，身體方面開始變得過於肥胖，帶來了疾病。

（3）飲酒過渡，沉迷美色

動不動的就喝酒尋歡作樂，每個帝王后宮都擁著多少娘娘，不說“後宮佳麗三千”

就算一天一個，這輪誰也受不了啊，更何況把上面兩條再加進去，不想短命都不行啊！

（4）近親

這一點很明顯，古代人都覺得近親結婚是親上加親，雙方可以知根知底，但殊不知近親結婚帶來的後果。

以上只是個人觀點，如有雷同，實屬榮幸！

——圖片源於網路

古代皇帝不是都很短命，比如乾隆活了89歲，武則天81歲。但是中國歷史皇帝平均壽命只有39.6歲。為什麼會造成這種局面呢？

1，勤政早死類。這類皇帝是天生的工作狂，經常熬夜加班處理政事，長久下去身體肯定遭受不住。代表皇帝：雍正帝

2，荒淫早死類。這類皇帝是天生的種馬，喜歡性，最終死在肚皮上。代表皇帝：漢成帝劉驁，明光宗朱常洛。

3，幼年早死類。這類皇帝一般沒有實權，是扶持的傀儡，沒有的時候就會一杯毒酒毒死。代表皇帝：漢平帝劉衎

4，意外早死類：這類皇帝一般體弱，會因為疾病或者落水等事件死去。代表皇帝：漢昭帝劉弗陵，正德帝朱厚照

5，與國同死類：一般在王朝末期前任皇帝死去，太子還是嬰幼兒時即為，然後國破家亡的。代表皇帝：宋恭帝，宋端宗，宋末帝

中國歷史上有20多個王朝，然而皇帝長壽的很少。皇帝有確切生卒年月可考者共有209人，平均壽命僅為39歲，比古代普通人的壽命還低。據統計，皇帝壽命超過80歲的有4人，分別是梁武帝蕭衍，武則天，宋高宗趙構，乾隆；壽命超過70歲的有漢武帝劉徹，三國孫權，唐高祖李淵，唐玄宗李隆基，遼帝耶律洪基，元世祖忽必烈、明太祖朱元璋等人。

這些長壽的皇帝有三個特點:第一，開國皇帝如朱元璋，南征北戰，身體硬朗，而且抗擊打能力強，心態超好。第二，盛世皇帝，如乾隆，此類皇帝命好，祖宗打下鞏固江山，政局穩定，自己操勞的事情比較少，而且注重保養。第三甩手掌櫃，以大多太上皇為主，不問正事，心寬體胖。

大多皇帝短命的原因我以為有以下幾點:第一，縱慾過度，大多數皇帝有無窮大的權利，可以為所欲為，導致夜夜笙歌，天天撒歡，最終身體被掏空。如明武宗。

第二，煉丹致命，為求長生不老，煉丹吃藥，而大部分丹藥有毒，最終也是慢性中毒。

第三，勞心勞力，大多皇帝當皇子時，為了上位，機關算盡，耗盡心力。如雍正皇帝。

第四，被部下所殺，如楊廣等末代皇帝，這種人自然壽命不長。

歷史上皇帝都短命嗎？

還是有活的長啊，乾隆89，武則天82，趙構81，忽必烈80，都挺長的啊。

不過他們也是比較少數，大部分皇帝活的也還可以，不算短壽。

皇帝為什麼短壽呢其實也很正常啊。

大部分都皇帝基本都是順著“立嫡以長，不以賢；立子以貴，不以長”的標準下來的，那很容易造成，來當皇帝不一定是最厲害的皇子，面對的都是從科舉考場一步步走上來的，在全國都是屬於最聰明、最厲害的那幾個人。天天和這些人打交道，你說皇帝的壓力大不大。

再者很多皇帝是身體素質不行，朱棣的兒子朱高熾，在位才十個月就駕崩了，據說生前胖的連走路都要人扶，雖說朱高熾能力還是可以的，把國家治理的井井有條，但是身體允許。

還有一些皇帝縱慾過度，把自己的身體給搞垮的，其中最為典型的是明光宗朱常洛，就因為鄭貴妃進獻了八個美女，然後當了皇帝一個月就掛了。

物質生活條件太好，有時反而不利於養生。

皇帝們富有四海，舉天下以奉一人，使他們有條件養尊處優，飲食肥甘厚味等食物，從而容易患膏粱之疾，也就是我們所說的“富貴病”。

一般來說，肥甘厚味食物膽固醇含量高，易使動脈粥樣硬化而發生高血壓、心、腦血管疾病、肥胖症等等。

史書記載，有許多皇帝“無疾而終”。著名醫學家範行準認為，古代“無疾而終”者並非“無疾”，其死因除了心臟病外，大多和腦血管疾病有關。

例如十六國時，前秦的苻健，南燕的慕容德，大夏的赫連勃勃，前涼的張軌，成漢的李壽，後涼的呂光，北涼的沮渠蒙遜等帝王，都因“寢疾”去世。所謂“寢疾”，就是臥病，睡夢中死掉了，其實他們極大可能都死於腦血管疾病。

和其他朝代相比，宋代皇帝是腦血管疾病發病率最高的群體。

北宋9帝中，有4位——真宗、仁宗、英宗、神宗都患有腦血管疾病。他們腦血管疾病發作時具有若干共同特徵，如言語塞澀或不語、行動不便等症狀。

嘉祐八年（1063年）三月，54歲的宋仁宗趙禎夜裡突發急性腦血管疾病，發病後出現失語。御醫第一時間趕到開藥，但已無濟於事，宋仁宗僅兩個時辰就去世了。

肥胖症也是古代皇帝的致命殺手。

最出名的應該是南朝宋明帝劉彧。劉彧以貪吃肥胖著稱，尤其喜歡吃河豚、臘肉。史載，劉彧“以蜜漬逐夷（河豚肉），一食數升，啖臘肉嘗至二百臠”。

這食量簡直是作死的節奏。他後來肥胖到了不能行房事的地步，沒有繼承人怎麼辦呢？於是，把他那些已經懷孕的弟媳們強行拖入宮中，生男孩就把其母殺掉，視為己出。

劉彧死時不過34歲。

明仁宗朱高熾也相當肥。《明史》上說，朱高熾體態肥胖，行動不便，總要兩個內侍攙扶才能行動，而且總是跌跌撞撞。他雖然是明成祖朱棣的長子，但因為肥，朱棣不喜歡他，差點登不了皇位。

不過，朱高熾雖然如願登基，也就是過把癮就死而已，僅僅10個月後就去世了，享年47歲。

明仁宗朱高熾

很多皇帝經常會感概：“感覺身體被掏空。”

對於坐擁天下的皇帝來說，面對眾多後宮佳麗，明知縱慾無益健康，明知剋制情慾節制房事可以養生，但就是控制不住男性荷爾蒙分泌。

北齊武成帝高湛的寵臣和士開曾勸高湛及時享樂，說：

自古帝王，盡為灰燼，堯、舜、桀、紂，竟復何異。陛下宜及少壯，恣意作樂，縱橫行之，即是一日快活敵千年。

這種“好話”，高湛執行起來毫不費力，當皇帝不過4年，就因酒色過度而死，年僅32歲。

宋哲宗趙煦少年縱慾，患上了“腰疼，便旋中下白物”、“又多滑洩”的慢性前列腺炎症狀。因房事過度，身體虛弱，抵抗力降低，結核病加重，24歲便撒手人寰。

宋哲宗去世後，因無子嗣，徽宗趙佶得以即位。

宋徽宗治國無能，但在縱情女色上，卻表現出特別的天賦和才能。史載，宋徽宗“五、七日必御一處女，得御一次即畀位號，續幸一次進一階”。積分晉級制，原來是他的發明呀。

他的兒子宋欽宗即位後，“放宮女六千餘人於外”。宋人據此估計，徽宗時期的宮女至少有萬把人。

他的另一個兒子宋高宗趙構，不是隨便的人，但隨便起來不是人。史載其“好色如父，侍婢多死者”。

就是說，趙構很能幹，經常乾死侍婢。

這位患有嚴重“恐金症”的逃跑皇帝，很精明地在50多歲時主動禪位。結果，以退位續命，竟然活到了80歲出頭，在宋代皇帝中活出了一個壽命高峰。

中國最後一個縱慾而死的皇帝，應該是年紀輕輕的同治帝。

據說，同治帝小小年齡，耽溺男寵，常常在恭親王之子載澂、翰林院侍讀王慶祺的陪伴下溜出皇宮，微服冶遊，整夜在南城琉璃廠、八大胡同等處盤桓，狎邪淫樂。直至第二天早朝時，才鬼不知神不覺潛回宮中。

結果，同治帝19歲就英年早逝。

第一點：高危職業的特殊性

雖然說皇帝是一個掌握著億兆黎民生殺予奪大權的人物，是一個可以擁有“三宮六院七十二妃”的風流人物，是一個可以坐擁天下、傲視群雄的佼佼者。

可是自從春秋戰國的時候，一種所謂的“高岸為谷，深谷為陵，社稷無常奉，君臣無常位”的思想已經在人們的思想中蔓延了。換句話說，就是皇帝必須時時刻刻都要警惕被刺客暗殺，被奸臣篡權，以及被所謂的農名起義推翻自己的統治。正所謂“高處不勝寒”，所以說皇帝是一個舉世公認的高危職業。

第二點：高度繃緊的壓力

古語有言：“為官一任，就要造福一方”，身為九五之尊的皇帝同樣也不例外，他面對的是一個國家、億兆黎民，不能僅僅想的繼位稱帝之後就是為了貪圖享樂，如果那樣就是典型的亡國之君。

一個合格的皇帝是既要做到勤於國事、虛懷納諫，與民休養生息，同時也不能忘記對外開疆拓土，立不世之功，創千秋業績。正如老子在《道德經》一書中說說的那樣“治大國，如烹小鮮！”

除此之外，皇帝還要搞好後宮之間的宮闈傾軋，遇到一個賢妻良母還要好一點，若是遇到勾心鬥角的皇后的話，那就是活脫脫的一個現實版的《甄嬛傳》，孩子是不是自己的都要提心吊膽。

第三點：過度的自我放縱

正是因為皇帝是一個高危而且壓力很大的職業，才導致了這些皇帝放鬆的方式與眾不同，因為他們是天子，是九五之尊。“普天之下莫非王土，率土之濱莫非王臣”，除非這些皇帝本身懂得節制，否則沒有人可以約束他們。

老子《道德經》第十二章中曾經寫到：“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁田獵令人心發狂”，一代帝王面對著後宮的3000佳麗，總是千古聖君有時也難保不會深陷其中、無法自拔。一個絕代女子就足以讓君王“春宵苦短日高起，從此君王不早朝”了，更何況是一群“後某一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”的傾國皇妃呢？

或許導致這些養尊處優的皇帝壽命短暫的原因還有很多，不過由以上三點原因就足以看出，即使是作為一個“皇帝”，同樣也是要分為三六九等，有的勤於國事而卒，死的重於泰山；有的則是荒淫無道而亡，死的輕如鴻毛！

各個朝代可以查到生死年份的皇帝有209個 平均年齡是39.2歲

其中超過80歲的只有4個人 70歲-79歲也是4人 60－69歲有24人 50－59歲有35人 40-49歲有29人 30-39歲有48人 20－29歲有34人 不到20歲的有31人

從這些資料中就可以看出有超過3分之2的皇帝壽命不到50歲

清朝皇帝平均壽命最長不過也只有52.4歲，東漢 北魏 北齊 北周的皇帝平均壽命不超過20歲。

其中70歲以上的皇帝有三國時期孫權70歲，明太祖朱元璋70歲 唐玄宗李隆基77歲 忽必烈79歲 宋高祖趙構80歲 唐朝武則天81歲 南朝蕭衍85歲 乾隆帝88歲

導致皇帝短命的原因有很多，

首先是因為被殺和被迫自殺，死於非命。在皇帝中經常會出現前朝皇帝殺害後朝皇帝 皇帝家族內部的廝殺。在這209個皇帝中被殺和迫自殺的有65個，而南北朝時期總共48個皇帝中，被殺和被迫自殺的就有28個，超過了一半。

其次皇帝熱衷於煉製和服用仙丹，煉丹的原料很多是含有有毒成分的，如果長期食用，就會中毒身亡，在唐朝有六個皇帝死亡與食用“仙丹”有關，唐太宗就是其中之一。

最後還有因為沉迷酒色樂極生悲的。皇帝身體有病痛但御醫不敢用藥 導致病情延誤的。

應該說，古代人都短命，所以你說皇帝短命，應該是對比現代社會的人均壽命情況來說的，但是如果古代皇帝和古代平頭百姓相比，皇帝是相對長壽的了。

在生活水平上，那是一個天上一個地下。所以皇帝的體質也相對要好的多。用現代醫學的理論來說，生活水平極端奢侈的皇帝，身體的免疫力肯定強過平頭百姓。遇到疾病，抵抗力也要強很多。

在醫療條件上，也是一個天上一個地上，皇帝手裡的醫療資源相對於平頭百姓，那是相當的強悍，何況皇帝皇宮裡的衛生條件也是非常牛逼的，所以皇帝大多數都比老百姓要長壽。

古代皇帝雖然如此，但是和現代社會相比，那絕對是短命的了。因為在抗生素沒有出來前，任何小病就可以要了人類的命，就像新冠肺炎一樣，他可不認你的社會地位。而做皇帝無外是兩種做法，一種的殫精竭慮，辛苦操勞。對國事憂心忡忡。長期高壓狀態下過早死亡。另一種是歌舞昇平，花天酒地，因為酒色超支身體而過早死亡。

所以如果看看古代老百姓二三十歲的平均壽命，在相同的社會條件下，皇帝算是長命的了。

這個問題的答案顯而易見是否定的！

歷史上短命的皇帝很多，但是長壽的也不少，最簡單的例子就是“秦皇漢武”、“唐宗宋祖”等

下面簡單看一下青史留名的各位皇帝老祖

第一位出場的必須是千古一帝，秦始皇（前259年—前210年）嬴姓，趙氏，名政。主要事蹟應該都很熟悉：：統一六國；南平百越，北擊匈奴；修建萬里長城；開創君主制度，延續了2000多年。始皇帝三十七年（前210年），秦始皇死於他第五次東巡途中的沙丘宮（今邢臺廣宗），死後秦始皇兵馬俑更是世界第八大奇蹟。

 

第二位漢武帝，劉徹（前156年7月31日—前87年3月29日），西漢第七位皇帝。為我們熟知的主要成就就是：滅匈奴，通西域，開疆拓土，名犯強漢者雖遠必誅（當然這不是漢武帝時期留下的名言）代表了當時世界上最強大的軍隊，強漢的締造者。

 

第三位唐太宗，李世民（598年1月28日—649年7月10日），外平突厥，內創貞觀之治，人送外號“天可汗”。開盛唐之始！

 

第四位宋太祖，趙匡胤（927年3月21日－976年11月14日），結束五代十國亂世，基本完成國家再次統一。這裡說幾句題外話，關於他老人家和他弟弟不得不說的故事，個人比較認同李定一先生在《中華史綱》裡面的說法，因為五代十國時期的經驗教訓傳位於幼子，容易造成皇位不穩，導致皇朝更替（他的江山就是這麼來的），在他老母親的干預下傳位給了他弟弟趙光義，杯弓蛇影的傳說當個故事就好了。南宋高宗把皇位還給了太祖一脈，順便提一下，跑路小能手趙構同學活了81歲。

 

這幾位雖然不算高壽，畢竟開國君主，殫精竭慮，但怎麼也說不上短命。

 

當然歷史上確實有很多短命皇帝，不可否認，個人總結了以下幾點原因：

第一個就是幼帝即位，外戚，宦官，權臣當道，很容易廢帝另立，小皇帝死因不明，這點在東漢表現尤為明顯

第二就是自己作死，忘記祖宗創業艱苦，自己三宮六院72妃，驕奢淫逸，自然身體受不了，最奇葩的死法當屬同治皇帝。

第三類英年早逝，這類皇帝最可惜，畢竟以當時的醫療衛生條件，人們平均壽命本來就不長，這裡面我最可惜的就是後周世宗柴榮了，他不死可能就沒有老趙傢什麼事了

 

活過80的皇帝只有4個：乾隆、蕭衍、武則天、趙構。另外吳越王錢鏐活了80歲，但他始終沒有稱帝，不算在皇帝範疇內。

活過70的皇帝也不多：忽必烈、李隆基、朱元璋、孫權、劉徹。另外，李淵、耶律洪基69，虛歲倒是也算70。再往後越來越多，就不好列舉了。

就從目前提到的11人（不包括錢鏐）來看，絕大多數人都活是在一個政權的前期或者說盛世。只有耶律洪基算是完全的末世皇帝，另外蕭衍既開國又滅國，算是半個末世皇帝。如果統計一下，開國皇帝有5個（趙構、蕭衍各算半個），生活在太平盛世年代的皇帝有4個，當過太上皇的有4個。

由這些規律可以看見，皇帝長壽的要素一般有3個。

1是開國皇帝，戎馬一生，身體硬朗，扛得住高負荷的皇帝工作，比如朱元璋。

2是盛世皇帝，政局穩定，操勞的事情較少，心情舒暢，加之生活優渥，保養得當，自然也容易長壽。

3是甩手皇帝，其實同第二點，煩心事少的人肯定比煩心事多的人活得久，不問政事也好，太上皇也好，都屬於這一類。另外要說一點，活過80那4位，除了武則天以外，其他所有人都沒有死在崗位上，要麼當了太上皇，要麼被人奪了權，只有武則天是一直幹到死，死前才被奪權。這也可以部分證明，女性壽命或許真的比男性長一些。當然，武則天只是特例，自古只有1個而已。

這也總結之後，便可以反推為什麼古代皇帝壽命都不長。大多數皇帝的生活都提心吊膽的歲月裡，怕下面的人搶皇位，怕親戚搶皇位，弄得心力交瘁；還有皇帝本身就生於戰亂，被射中一箭，回來年年發病最終病發而死也是常有的事；至於那些小皇帝們，自己的命運都無法主宰，談何長壽呢。

另外，影響皇帝長壽的因素還有縱慾、基因等，比如王朝末期皇家大宗總是生育能力不強，甚至連繼承人都沒有，只能找小宗過繼，而王朝末期皇帝常常短命或許也與此有關。

一、傷元氣

皇帝的位置之所以讓人羨慕，其中很大一部分原因，那就是後宮佳麗三千。而這也是造成皇帝短命的原因。雖然皇帝被稱為真龍天子，但畢竟他們還是肉體凡胎。歷朝皇帝中，因沉迷女色而死亡的皇帝不在少數，而且皇帝還要面臨著傳宗接代的大任，每個皇帝都有十幾二十幾個皇子，而這對身體也是損傷巨大的。

二、神經質

皇帝要時刻監控著國家，還要預防危險的發生，所以他們每天的精神都是高度緊張的。這種緊張不安的情緒會讓他們變得身心俱疲，而且絕大多數皇帝一生只能在皇宮生活，很少有機會外出。由於缺乏執行，心情自然煩悶，再加上有許多皇帝好飲酒，不加節制，危害身體健康。長此以往，健康得不到保障，壽命自然短了。

三、勞碌命

歷代皇帝在享受最為奢侈的生活時，也要面對來自天下的各種瑣事。從登上皇位開始，每天發生的重要事情都要皇帝親自批閱，工作任務十分巨大，而一旦遇到天災人禍、或者戰爭。皇帝變會憂心忡忡，而這些壓力都經常持續很長一段時間。長此以往，皇帝的壓力也不是一般人能比擬的，這也是皇帝不能長壽的原因之一。在歷史上，有很多君王都是非常敬業的。他們要時刻關注著國家，所以每天要批閱奏摺的時間多達十幾個小時，因此為了國家的興旺，他們不得不嘔心瀝血。

四、高危性

有很多皇帝死於非命。因為皇帝的權力實在太大了，所以皇位對很多人來說吸引力是非常大的。據統計，古代皇帝當中，自殺，他殺，就將近300位。

五、亂吃藥

因為皇帝掌握著天下的寶貴資源，為長壽自然是想盡辦法，就比如練丹，秦始皇，李世民都幹過這種事。這些古代皇帝當中，除了依賴壯陽藥外，他們還相信催情食物 的存在，藥補，食補，兩不誤，可是平均年齡才39歲。食補和藥補都只是為了更健康，長壽，可凡事要講究平衡，如果因用藥過度導致壽命簡短就得不償失了。所以用藥過度也是折壽的原因之一。

　　研究表明，由於生活水平和醫療水平的差異，再加上近親結婚等因素，古人的平均壽命遠低於現代人的平均壽命，只有50多歲(排除戰亂因素)，但史書上確切記載有出生和死亡年月的帝王，平均年齡卻只有39歲。

　　按理來說，皇帝作為“天下共主”，無論是飲食、生活還是醫療，所能享受到的都是當時最頂尖的，那麼為什麼會如此短命呢?其實歷史上有近一半的皇帝都不是自然老死的，而是非正常死亡，原因主要有4點，其中第4個很尷尬!

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　　第一，被人篡位殺死。古代皇帝擁有至高無上的權力和地位，幾乎沒有不眼紅皇帝之位的人，因此在古代，皇帝其實是一個高危職業，一不小心就被人給殺死了。比如南北朝時期北周權臣宇文護就幹掉過3位皇帝、南宋文帝劉義隆也被長子劉劭給殺了……

　　第二，病死(毒死)。古代許多皇帝都是死於天花、風疾(類似於心腦血管疾病)、肺癆(肺結核)等疾病，如比如唐朝李氏皇室就有許多人遺傳了風疾，清朝的順治皇帝和同治皇帝便死於天花，光緒皇帝便是死於包括肺癆在內的多種慢性疾病。此外，還有一些皇帝為了長生不老，胡亂吃丹藥，最終被毒死的。

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　　第三，累死。對於一些勤政或生性多疑的皇帝而言，很多事情都要親力親為，不說別的什麼事，每天僅僅是處理各地官員送上來的奏摺，都可以將人累得半死，因此操勞過度是古代皇帝非正常死亡的重要因素之一，比如中國最勤政的皇帝雍正。

　　第四，縱慾過度。皇帝后宮佳麗三千，導致一些皇帝沉迷女色，縱慾過度，從而透支了自己的壽命。除了自身的原因外，一些皇帝之所以會縱慾過度，還有一個重要的因素：傳宗接代。

中國歷史上有20多個王朝，然而皇帝長壽的很少。皇帝有確切生卒年月可考者共有209人，平均壽命僅為39歲，比古代普通人的壽命還低。據統計，皇帝壽命超過80歲的僅有4，5人。

趙構作為南宋開國皇帝，活了81歲。他也是歷史上當太上皇最長時間的皇帝，56歲禪讓給養子趙昚（趙匡胤後裔），又了25年太上皇。

武則天（624年－705年），中國歷史上唯一的正統的女皇帝，也是即位年齡最大的皇帝，年近七旬財繼位，活了82歲。自立皇帝后，定都洛陽，建立武周王朝。

梁武帝蕭衍（464年－549年），南北朝時期梁朝政權的建立者。他在位48年，活了86歲。早年，蕭衍勵精圖治、勤於政務，是位難得的好皇帝。晚年，蕭衍開始信佛，疏於政務，被侯景軟禁，最終被餓死。

乾隆（1711年－1799年），是中國歷史上實際執掌國家最高權力時間最長的皇帝，也是中國歷史上最長壽的皇帝，活了89歲。

乾隆、蕭衍、武則天、趙構壽命在80歲以上；忽必烈、李隆基、朱元璋、孫權、劉徹，李淵、耶律洪基等人壽命在70歲以上。

上面這11個長壽皇帝，大多數人朝代的開創者或者盛世創造人， 其中有4人還當了太上皇。皇帝長壽有以下規律：

1是開國皇帝，戎馬一生，身體硬朗，扛得住高負荷的皇帝工作，比如朱元璋。

2是盛世皇帝，政局穩定，操勞的事情較少，心情舒暢，加之生活優越，保養得當，自然也容易長壽。

3是甩手皇帝，不問政事也好，太上皇也好，都屬於這一類。

而大多數皇帝，沒當皇帝前勾心鬥角搶皇位，當皇帝后內政怕被推翻，外政應付外族入侵，身心憔悴。皇帝的絕對權利，又使很多人縱慾，肆意揮霍等熬垮了身體。所以皇帝的壽命反而比普通人還短。很多王朝後期上臺的小皇帝往往是傀儡，自己的命運都無法主宰，更何談長壽。

要是回到古代，當上皇帝，大家是注重養生，活的更久一些呢，還是盡情享受，滿足稱霸天下的野心呢？

來點硬核的。

皇帝的理論壽命應該在100歲以上。（依據是對哺乳動物壽命和性成熟期的統計關係）。

皇帝的實際壽命，平均壽命為40歲，根據《中古帝王皇后親王公主世系錄》記載的從嬴政開始到溥儀的302位皇帝的壽命統計得來。

中國古代人的壽命：

夏、商時期18歲，

周、秦大約為20歲，

漢代22歲，

唐代27歲，

宋代30歲，

清代33歲，

民國時期約為35歲。

 

結論：在醫療條件非常不發達的古代，皇帝的年紀絕對超過普通人。

 

清代的非常長壽：平均53歲，超過清朝人的平均壽命33歲，20年。乾隆爺最長壽，89歲才駕崩。

 

 

 

 

介紹幾位網紅皇帝的壽命：

1、秦始皇嬴政   第一位皇帝 50歲  

李白：秦王掃六合，虎視何雄哉！揮劍決浮雲，諸侯盡西來。

 

 

2、漢高帝劉邦  62歲

蘇軾：“予觀漢高祖及光武，及唐太宗，及我太祖皇帝，能一天下者四君，皆以不嗜殺人者致之，其餘殺人愈多，而天下愈亂。”

 

3、漢昭烈帝劉備  63歲，就是三國的那位大耳賊

曹操：今天下英雄，唯使君與操耳

 

4、吳大帝孫權 71歲

司馬光：大帝承父兄之烈，師友忠賢，以成前志，赤壁之役，決策定慮，以摧大敵，非明而有勇能如是乎？奄有荊揚，薄於南海，傳祚累世，宜矣。

 

5、曹丕 40歲

毛澤東：曹丕也是他（曹操）兒子，也有些才華，但遠不如曹操。曹丕在政治上也平庸，可他後來做了皇帝，是魏文帝。歷史上所稱的‘建安文學’，實際就是集中於他們父子的周圍。一家兩代人都有才華、有名氣，在歷史上也不多見哪

 

6、隋煬帝楊廣  50歲

朱元璋：“隋煬帝妄興師旅，征討琉球，殺害夷人，焚其宮室，俘虜男女數千人。得其地不足以供給，得其民不足以使令，徒慕虛名，自弊中土。載諸史冊，為後世譏。”

 

 7、唐太宗李世民  50歲

鈕先鍾：“唐太宗在我國曆史中是一位非常偉大的人物，其文治武功，固不待言，尤其是有超人的天才，而且又能好學好問，真可以說是天縱之聖。從《問對》書中，我們可以體會到這一位天才皇帝的智慧和風度。在戰略思想中，他的地位遠超過拿破崙。”

 

8、武則天大帝    82歲  唯一的女皇帝

 

9、南唐烈祖 李昪  56歲。春花秋月何時了的那位

歐陽修：煜性驕侈，好聲色，又喜浮圖，為高談，不恤政事。

 

10、宋太祖趙匡胤  50歲

虞雲國：宋太祖以一軍旅武將奪得天下，在位十六年，做了兩件大事：第一，基本統一了南方，併為統一全國打下了堅實的基礎；第二，強化了中央集權，徹底消弭了中唐以來造成地方割據的動亂因素。太祖不僅為趙宋王朝，也為其後的封建王朝留下了一筆不可缺少的政治遺產，宋代以後的統一王朝沒有再出現分裂割據局面，這筆政治遺產是大起作用的。

 

11、元太祖 孛兒只斤·鐵木真   66歲

拿破崙：我不如成吉思汗。不要以為蒙古大軍入侵歐洲是亞洲散沙在盲目移動，這個遊牧民族有嚴格的軍事組織和深思熟慮的指揮，他們要比自己的對手精明得多。我不如成吉思汗，他的四個虎子都爭為其父效力，我沒有這種好運。

 

 12、明太祖(洪武)朱元璋  71歲

毛澤東：“自古能君無出李世民之右者，其次則朱元璋耳。”

 

13、清高宗(乾隆)愛新覺羅·弘曆  89歲

14、清世宗(雍正)愛新覺羅·胤禛  58歲  甄嬛的四郎

從秦始皇到溥儀，中國古代帝王約有404人，平均壽命39歲。古代皇帝有最好的醫療衛生與生活條件，為什麼平均壽命會那麼短呢？我想主要有以下幾點：

1.古代帝王的政治生存環境惡劣。由於皇權至上，爭奪皇位的人就大量存在，他們的身份地位多樣：有父子相爭，有兄弟相殘，有權臣謀逆，有邊將起兵，更有許多手段，暗殺，投毒，人為意外事故，令人防不勝防，故而古代代帝王能得享天年的不足三分之一，壽命普遍較短。

2.古代醫療水平低下，有許多疾病既是貴為天子，仍然有性命之憂。比如天花，鼠疫，傷寒等等，在古代有很多的不治之症，一旦患病，天子與庶民基本結果往往是一樣的，那就是死亡。

3.皇帝自身的一些做法也進一步降低了其平均壽命。後宮佳麗三千，難免貪色縱慾，又喜房中之術，服食春藥，最終油盡燈枯，一命嗚呼。皇帝享盡人間富貴，最愛長生不老，為求長生，需服長生之藥，此藥往往丹砂煉製，內含鉛汞，均有劇毒，雖經千般煉化，毒性難減，一旦服用，難免早登極樂。

總之，皇帝壽命較短，政治鬥爭殘酷，醫療水平低下，食丹縱慾等原因共同導致的。

謝謝邀請。這個問題說真話其實在當時的生活水平中也不算短命了。當時普通的老百姓死得更早，皇帝只要不荒淫無度，亂吃丹藥絕對會算得上高壽的了。因為當時稍微汪意節制的皇帝一樣有很多現在看來還是算高壽的，比如漢武帝，李淵，李隆基，武則天，康熙，乾隆，朱元璋，朱棣，等等很多都長壽，在此不多一一舉例了，一句話要和普通老百姓相比不算短命。

但是確實其中也有部份是荒淫無度，亂吃丹藥把自己身體淘空至死的，色字頭上一把刀，一個帝王站在權利的頂峰，對一切生物生殺予奪，往往會失去把控，特別對美女，天生就有佔有慾，不加節制，這種皇帝肯定會短命，這種漢靈帝就是最好的例子。

還有就是，貪圖人間富貴，想修仙亂吃丹藥以求長生不老，得以永享榮華富貴，其實這種在現在的醫學角度看是在自己做死，在自殺，因為丹藥含有大量有毒金屬汞，吃了對人體致命的打擊，這種節奏下就算不死也離死不遠了，所以說，這也是一種皇帝短命因素。

其次還有當時的醫療水平也有限，皇帝對自己的身體養生方面意識薄弱，我們以現在的眼光看肯定覺得短命，因為新中國成立前中國人的平均壽命還是三十幾歲，在古代就更低了。因為我們是給在現在的時間看古代，如果一百年後別人看現在的七十歲一樣覺得短命。因為時代的巨輪是滾滾向前進步的，我們不能以現在的標準判斷古代的東西。這純屬個人觀點，謝謝大家。