推薦一本書：《百年孤獨》。是哥倫比亞作家加西亞·馬爾克斯創作的長篇小說。

人生百年，到底該怎樣度過人生，怎樣讓自己的人生變得有意義，是一個值得思考的人生命題。每個人都將面對死亡，而孤獨也是每個人的內心都擺脫不掉的東西，因此我們需要更快的成熟起來，用有限的時間去做自己想做的事情，實現自己的理想。

很多語句橫跨半個世紀依然可以震感心靈：

‘我們趨行在人生這個亙古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折裡涅盤，憂愁纏滿全身，痛苦飄灑一地。我們累，卻無從止歇；我們苦，卻無法迴避。

‘很多人選擇了向虛擬現實的魅力屈服，寄情於自我幻想，這縱然不切實際卻更能與人安慰。’

‘生命中所有的燦爛，終要寂寞償還。’

‘哪兒有貧窮，哪兒就有愛情’

還有很多很多，希望有更多的人能夠讀到它。

向您推薦兩本小說《荊棘鳥》和《紅字》。這兩本書可以對比著閱讀，會更有意思。

兩本書都曾經是暢銷書，吸引了很多讀者。同時兩本書的主人公的愛情有相同又有差異，當愛情和宗教信仰緊密聯絡在一起時，她們所面對的是強大的衝擊，正如一句歌詞所寫“愛上了不該愛的人，我的心滿是傷痕”。

愛上神父，社會、情感、信仰發生巨大碰撞時，人內心的那份糾結在兩本小說中都有細膩的體現。讀起來會有不一樣的感受，又會產生相似的共鳴！

希望此推薦可以幫到您

1.閒暇消遣：如果是想在閒暇之餘，看一些小說爽文消磨時間，可以選擇網路小說或者武俠小說。這裡不推薦網路小說，現在網路小說一般都是團隊運作，有人專門撰寫主線大綱，有人填充故事細節，有人潤筆，有人校正，寫出來的東西千篇一律，看過很快就忘了，也很少有作品能傳達出好的價值觀，

但是推薦給你樹下野狐的《搜神記》和《蠻荒記》，文筆一流，人物性格突出，以山海經為背景，設定龐大，情節緊湊，主人公的價值觀也很正向，強烈推薦！。

金庸先生的武俠小說也可以讀一讀，尤其是《神鵰俠侶》、《倚天屠龍記》和《天龍八部》三部，是金庸先生文筆、構思的巔峰之作，雖然影視作品都已翻拍了N多版本，但是原著中精彩的打鬥場面，文字描寫帶來的想象空間遠比影視劇精彩。

2.增長見識：如果說想利用閒暇時間來閱讀一些圖書，開闊自己的視野，增長見識，我給你首先推薦的是經濟學門類的圖書。

請你不要一看是經濟學，就覺得很高深莫測。這裡給你推薦的都是入門的圖書，比如薛兆豐《經濟學講義》，《牛奶可樂經濟學》等，都是用生活中常見的現象或者例子來分析闡述當中蘊含的經濟學原理，比如高速公路免費為什麼會造成擁堵？菜市場的菜價是誰定的？等等等等。

閱讀過後，你就會對經濟學有一個整體的感官，生活中很多現象你可以用經濟學角度來解釋。

3.技能學習：如果你希望透過閱讀來學習或者強化某種技能，就要去尋找專業的書籍，或者透過論壇等交流一下學習的經驗。包括很多手機APP可以輔助學習。

不管你想選擇什麼種類的書，可以先去豆瓣讀書中搜索一下，裡面有很多書單，裡面有對圖書的介紹和點評評分，可以判斷圖書是否值得一讀。

最後希望不管你選擇什麼圖書，都能開卷有益！

我最近剛剛看過的幾本書推薦給你，我個人看後覺得不錯，我喜歡看小說，散文和社會人文類的書，也喜歡經濟學，因為做電商行業，偶爾也看一看有關營銷學和廣告類的書籍。這幾天晚上正在看的是一本回憶錄，也是有關社會人文類的，有關美國社會底層邊緣人的生活，從中反映大部分人致貧的原因，以及為什麼窮盡一輩子的努力和掙扎，都很難掙脫貧窮的枷鎖，而導致下一代，甚至下下一代的貧窮。除了美國社會特有的種族歧視和基層固化，其他影響一個人成功的原因和因素，其實適合分析這個世界上的大部分人。例如父母的關愛，家庭的環境，社會的環境，公共教育等等。不是隻有我們才有孟母三遷的故事，不是隻有我們才有學區房的概念，全世界的父母和全世界的城市都是這樣。這本書叫《鄉下人的悲哀》，作者J·D萬斯。一個從工人階層成功走出，過上中產階級的生活，從個人的真實經歷講起，他最有發言權。

第二本《奧格威談廣告》，這是一本跟我現在做的事情，多少有點關係的書。樊登推薦的一本書，樊登是我的老鄉。多次聽他推薦這本書，而我正好需要這方面的專業知識，迫切想要了解一些入門級知識，方便和同事在日常工作中可以順利溝通。之前，看過一些有關廣告方面的書，也知道奧美，是一家國際性的大廣告公司。但我不知道的是，多芬的真美系列廣告，就是出自這家廣告公司。還有其他很多跨國企業的經典廣告都是出自這家廣告公司。奧格威，不用說，美國廣告界首屈一指的大佬級人物，在廣告上的貢獻決定了他的聲望和位置，以及他對廣告行業的一些經典總結。奧美，是從一家傳統的廣告公司發展起來，面對二十一世紀的科技新媒體，即社交軟體和網際網路，即廣告從業人員所謂的數字時代，如何轉型，如何利用傳統廣告中的優勢和數字時代廣告模式相容，兩者合力，一起向前走。這本書裡面有很多實際案例的剖析，也有對未來的前瞻性語言，更有開闊人視野和思維的東西。書讀起來雖然不難，但真正理解起來，在我來說，有點難度，畢竟是第一次接觸這麼專業的書籍。總之，挺不錯的一本書。

第三本《瘋傳》。也是有關廣告和營銷的一本書，專門針對新世紀的數字時代。如何利用現代媒體和社交軟體，把自己的創意，像病毒一樣在網上被人轉載，點贊並且傳播起來。我是從事電商行業的，這本書給我的啟發確實挺大，但限於我們目前對自己的直供鏈供貨方的定位，也給我了一些時間和機會，可以嘗試著在微信，微博和抖音上試試。

第四本《烏合之眾：大眾社會心理學研究》，法國著名的社會心理學家勒龐的經典作品。這是一本啟發了弗洛伊德的一本書。對於大眾心理學的研究，堪稱世界經典，是所有學習心理學的人繞不開的一座里程碑的作品。對於我來說，讀一讀，就是更能瞭解一件事情，如何在大眾的心裡不斷的傳播，在傳播的過程受到心裡暗示，他人暗示，以及個人原因，在不斷地變形，變形，甚至於跟原始資訊相比，幾乎面目全非，無從辨認。結合現代社會的傳播手段，對做營銷的人，在把握消費者心理，做策劃的時候，幫助很大。現在社會的消費，早已經從研究每個人的消費心理和行為開始了。對於心理學的瞭解，還是有必要的。

第四本《七殺簡史》，牙買加作家馬龍·詹姆斯，關於牙買加社會全景式的一本小說創作，主要寫了跟牙買加國寶級雷鬼音樂家鮑勃·馬利兩次被刺殺的事件為線索，徐徐展開了牙買加整個社會的圖景。黑幫，妓女，吸毒者，貧民窟，暗殺，音樂等等，等等。喜歡這本書的人，狂喜。不喜歡的人，看不了幾頁。剛開始，我也看得斷斷續續，好幾次差點放棄，最後看完時，才覺得沒放棄是多麼幸運。

小說類的還有，《青春咖啡館》，《南極》、《Aviator》等。

暫時先推薦這幾本，夠你看一陣子了。

非常有幸回答您的問題！

我是小說愛好者之一！從初中開始追小說到現在！給您推薦以下幾本

《武動乾坤》《星辰變》《褻瀆》

這幾本應該夠您看一段時間了，都已經完結且非常棒的書籍！

其中《武動乾坤》我還發布了音訊版的，您可以關注聽一下！

要根據自己的閱讀興趣來確定閱讀的書型別。比如喜歡科幻類的有《變形戰爭》《星際遠征》《流浪地球》《三體》等；喜歡玄幻的有最近比較火的《軒轅訣》《婆娑行》；喜歡經典名著就更多了，中外數不勝數。還可以根據自己工作相關的書籍來讀。比如財務工作者可以讀《世界500強企業財務管理大全》；管理者可以讀《企業管理學》《合夥人制》；攝影人可以讀《攝影的藝術》，美國紐約攝影學院編制的《攝影教材》等。由於每個人的文化底蘊不同，要根據自己學識的水平，來選擇適合自己讀的書。這樣才能快速提高自己閱讀水平。普通大眾比較流行的有：如近代的《邊城》《圍城》《沉重的翅膀》《平凡的世界》；現代的《羅生門》《局外人》，網路小說有《第一次親密接觸》《壞蛋是怎樣煉成的》《鬼吹燈》等。還可以根據自己喜歡的作者，把他的全部書籍都找來看，對自己進步也很大。我就不再例舉了。

以上例舉的書也許你已經看過，希望以上分享自己的讀書方法可以幫助你，謝謝。

《調教初唐》這本書，這是我幾年前看過的一部網路文學，內容充實，細節處理的也很好，有家人之間的溫馨，也有戰場上的喋血，朝堂上的驚豔，還有青年的熱血

《蠱真人》此之外這本書給我的感觸是很深的，生在這樣一個社會，就真的和諧了嘛？哪一個上位者不是爬著別人的屍骨上來的？尤其是在沒有靠山只能靠自己的情況下。蠱真人的世界就是赤裸裸的弱肉強食，社會達爾文主義在這裡被貫徹到了極致。很多人接受不了書中的主角偏離了大流的正義熱血激情路見不平，我都能理解，因為我曾經也是這些人中的一員。真人寫這本書的時候就說要儘可能將人惡的一面展現出來，所以他是能多惡就寫多惡的。唉，第一次看這本書的時候我大學剛畢業，同樣接受不了主角的無情和殘忍，於是我棄書了。現在我工作了三年，再回來看到這本書，看出了更多的東西。就算如今的社會看起來是那麼的和諧繁榮，但是在這之下的仍是一個基本的準則:弱肉強食。個位我只是自身經歷有感而發（別噴我）讓我發洩一下

《永恆國度》這本書很不錯，小說世界背景龐大又不顯得紊亂，讓人容易閱讀理解。小說題材也很不錯，偏向武俠修真，而又夾雜著一些科幻，現代的一些描寫。小說世界是由許許多多的人們所熟知的想象，歷史，電影形成的小世界拼合成的一個大世界，讓讀者容易看懂。

我覺得可以看看進化論相關型別的書籍。最起碼理解我們作為人類的主體演化過程。也會發現，即使我們對於我們自己，也不是完全瞭解的。這樣我們就會更加敬畏這個世界。

名著類推薦《洛麗塔》於曉丹譯本。

消遣類，首推《史上第一混亂》，反穿越的經典之作。李元霸大戰項羽，梁山好漢打比賽……

《詭秘之主》。

隆重推薦，號稱網文第一爽，也是第一虐的書《楊戩_人生長恨水長東》

其實還是要分興趣方向的，性別，年齡，文化層次，社交圈子，社會階層，生活質量等等太多影響因素，使得再經典的作品，都只能得到部分而不是全部讀者的認可。

這近一段時間，因為疫情，放下了很多事，所以也就有時間看些自己喜歡的書。其中最喜歡的要算《邊城》，沈從文的文筆真的很美！這是一個簡單的愛情悲劇故事，作者風輕雲淡的敘述了湘西淳樸的風土人情，在漫不經心中娓娓道來翠翠一家的苦難和那個時代的無奈！也凸顯出了人性的善良美好與心靈的澄澈純淨；以急剎車的結尾方式讓人不得不掩卷沉思!

我可推薦一二

韓毓海《天下》

《貨幣戰爭》

柴靜《看見》

劉同《誰的青春不迷茫》

網路小說《詭秘之主》，《問道紅塵》，

文學，科幻《三體》

烏托邦《1984》

哲學《蘇菲的世界》

剛翻開《苗疆道士》南無袈裟理科佛著作，心裡也就是圖個樂子，看著封皮還挺好看的，就戳進去看看，哈，果然是和一般網路小說差不多的文章。但越往後看，越有一種磅礴但是細膩的感覺，作者用它靈動的筆觸為一個個平凡的普通人揭開了一個神秘未知而有龐大的世界，吸引我的不僅僅是離奇的鬼怪，巫蠱之事，更是作者對於生命的寬容和敬畏。這個故事裡有黑有白，卻不僅僅是黑和白，黑與白的界限是信仰的不同，是內心的追隨，可無論黑白，沒有對生命的敬畏，力量也只是毀滅自我的一個手段。這個故事裡講因果，講輪迴。現在大部分人都不信，因為好人並沒有多少好報，不擇手段卻能夠成名立業，但天理迴圈，世界遠不是肉眼所能看見的那一片，信仰是無神論者嘴裡統治階級的精神工具，但我依舊給你們講天堂，講善惡終有報，讓人相信這一輩子只是時空長河裡的一段，在我們未知的地方會有評判。信仰是在艱難的世界中保持自己的根本，世人皆以隨波逐流為樂時，至少，你還有一方天地。拋開那些讓人痴迷的“野知識”，梳理幾個關鍵詞。

【成長】

一次次的生死歷練，與夥伴並肩成長的過程，真是讓人又熱血又羨慕。有幾個點感觸比較深：

>面對困難，不放棄、不畏懼，緊要關頭都能充滿正能量，那句話怎麼說來著，人死鳥朝上；不僅僅是對敵的生死較量，在沒有師傅全靠自學的道路上，主角也幾次表達過小小的心酸和不滿，但並不自暴自棄，不懂的就問，沒人問就自己琢磨，理論實踐相結合，總是有收穫；

>能力的擴張與提升是逐步積累的，需要考驗，需要腳踏實地，於是那些驕傲自滿、走捷徑的傢伙最後都被寫死了。

>時不時的，會被打回原點，作為看客真是心急，但是主角卻很淡然，感恩青山還在，願意重頭再來，而不是怨天尤人破罐子破摔。

【為人處世】

>對同伴的信任和支援。

>對長輩、前輩的尊敬，不卑不亢

>對朋友的狹義

>對父母親人的孝順

>對敵人的多面性

主角算得上是個社交大拿啊。本身老實本分，懂得感恩，但是深諳人情世故，能進退，有分寸。

【宿命】

這是看完結局之後讓人覺得比較空虛的一部分。

如果命運真的是如這般不可擺脫，那是不是那些我們以為的自由意志其實也是計劃的一部分？

經歷、見識，是兩顆裹著未知色彩的糖果，有風險卻極度誘人。

我記得書裡說過，人長期生活在一個地方，是不可能發生太多故事的。

最後說一說苗疆三部曲按故事時間順序為《苗疆道事》《苗疆蠱事》《苗疆蠱事Ⅱ》。有興趣可以去看看哈！

第一本，《微小說與小小說》及續集。

（縱橫中文網、起點中文網）

共有微小說（用微博形式寫的小說，字數在140字以內）和小小說400來篇。

置頂篇《三張五線譜》是一個文革地下故事，一場離奇的愛情，要了三個年輕人的性命，故事悽美又恐怖，在音樂聲中展開。

第一篇《好學生和調皮學生》，三句話兩個故事，守紀律的出交通事故，調皮的也出交通事故。讓你思考這是什麼原因，其實是強調要動腦筋獨立思考。

（縱橫中文網）

寫千古第一才女李清照裝滿文物古玩的十五條寶船怎樣失去，揭示人性的兇惡醜陋。

（起點中文網）

對話小說，穿越、種田，穿越到未來種田，預言人類未來。

以上兩本被遮蔽，申訴解禁中。

（紅袖添香）

拒絕文化的學渣，自私快樂。

文化就是社會價值與秩序，是利他的，學渣不要，他活得精明強悍，實惠享樂，自欺欺人，自以為是。

到晚年一事無成，被同學們一致鄙棄，同學聚會沒任何一位通知他，他感到改變人生已經來不及。

（起點中文網）

電影文學劇本。

無厘頭搞笑，宏大主題，人類未來。

我這個人喜歡寫人類未來（一不小心暴露了我推薦的都是我自己的作品）。

（起點中文網）

玄幻。

一個復仇的故事。

玄幻穿越，省去許多麻煩。

由於不熟悉網文而又貿然投入網文寫作，我這幾本書裡不成熟的佔多數，但正因為連一本網文都不看就寫下這麼幾本，所以比較另類，但也是一個看點。另一個看點就是文筆比一般網文好。其中《微小說與小小說》及其續集，其實根本就是紙質文學後現代手法，跨文體、價值多元、淡化情節和人物，想不到在看書啦、樂文小說網、經典小說網、貓眼看書、筆趣閣等90多個網站，寬容的網友打分那麼高。

文筆最好的是《龍大魔天》，從第一章《走入竹林》就可以看出來，完全是紙質小說的語言。

強烈推薦《聖經》

這是一本無與倫比的書，它

是基督徒信仰的唯一經典。它的發行量已達五千萬冊之巨。聖經在全球已有兩千多種不同語言的譯本。它的發行量及它對人類歷史的作用、對社會教育法律文化藝術等的影響，沒有一本書可以與之相比。更重要的是聖經影響並且改變了無數人的生命，我們從聖經中認識一位慈愛又聖潔的神，找到人生的意義，得到永生的生命。品讀聖經。得聽神的慈愛之言……

推薦最近比較喜歡的一本：《樞紐》。

《樞紐》一書，作者施展，是前兩年很火的一本書，還是人民日報力推的一本書。講述從過去到現在三千年的中國。而重點在於，本書並非簡單的闡述歷史，而是用了各個學科領域的知識串聯起來，如同破案一樣去看歷史。

個人除了中學時候看《三國演義》小說，我是第一次有如此濃厚的興趣去看一本歷史相關的書籍。

說中國歷史，也提到“中國”一詞來由，學過歷史的或許都不陌生，但像我一枚歷史學渣，很多都只是一知半解，看此書也順道再回顧一遍。

“中國”一詞第一次出現是在周朝，周朝的第二位君王周成王，興建了東都洛陽城，有一個叫“何”的貴族，鑄了一件青銅器紀念，如今被稱為“何尊”。

何尊底部鑄了一百多個字，寫到周武王要“宅茲中國”，也就是住在中國，當時的中國意為天下中央之意。中央並不僅意味著地理上的中央，也可以是文化或經濟等方面的中心。

關於古時的戰爭，原來還有一段很有意思的轉變。

原來周朝以前的戰爭都比較溫和，周朝貴族之間的戰爭為禮儀戰。貴族最初都是軍事征服者，而貴族最重視與平民之間的區分，所以甚至在戰爭上，也只有貴族能參與。他們任務戰爭是很高貴的事情，“國之大事，唯祀與戎”，國家真正的大事，只有祭祀和戰爭。甚至連戰爭都是高貴的禮儀之戰。

貴族之間的戰爭，平民沒有資格。而貴族打仗，比的是誰更符合“禮”，戰爭有一整套的秩序，要合乎禮儀，按照“禮”來打，比的並不是誰砍的人頭多，比的是誰的隊伍更有秩序，誰踢的步子更好。另一方面，這樣的戰爭似乎也是打給平民看的，貴族連打仗都有一套流程，分等級，平民看了更覺得貴族有貴族範，也就接受貴族制的等級。

這樣的戰爭，前提是所有的國，都能認同這套“禮”，如果出現不按規矩，不按套路的國家和人，比的不是禮，而是戰場上掄起刀砍人，那就回改變了戰爭的打法。

最初改變戰場規則的是春秋時候的楚國，它並不屬於周天子的分封國，不受中原那一套。宋國與之交戰，宋國戰場上按“禮”，踢得一流的正步，但是與楚國戰場上相見，楚國直接掄刀砍殺，宋國自然大敗。

規則一旦有人改變，其它守規矩的人自然思變，老老實實守規矩肯定吃虧，於是楚國的帶頭，使得戰爭的禮儀性降低，而慢慢開始比的是誰在戰場上殺的人更多。漸漸的戰爭比的不是禮儀，比的是人數，比的是殺敵。

貴族範兒開始丟失，所有孟子說“春秋無義戰”，沒有正義的戰爭。後來也直接催生戰爭紛亂的戰國時代。

思想的爆發也是隨著原有的一套禮儀崩塌後，催生了諸子百家爭鳴。

從對待傳統的三種態度來看，有三種，一種是力挺，一種是拋棄，一種是無所謂，三種態度也就對應了儒家、法家、道家的思想。

儒家復古的路徑是“克己復禮”，“禮”和“仁”都是主要思想內涵。

法家則尊崇君主意志，認為儒家迂腐，認為時代變了，無法理解現實變化，只能是一群書呆子，會更危險。所以推崇用“法”代替“禮”。法家三寶就是法令、權術、局勢。

道家則“無為而治”，超然的態度。

書本的內容較多，此次只分享前面一些內容，原本我對歷史便是碎片化的認知，而《樞紐》說些的內容正好把我所認知的一些內容串聯起來。

說歷史，雖然歷史書有，但我好像以前學的並沒有這麼有條理的。能說得如此清晰有條理，每一講都是一段有趣的故事形式，連我這樣的歷史學渣都能有滋有味的讀下去。

不僅僅是說歷史，而是講述歷史演變背後的邏輯。就舉例講到中原和草原的區別，定居文化的漢族和遊牧族的匈奴、鮮卑、蒙古等區別和之間的紛爭與一統。各方面的問題都從背後的邏輯來講述，不是講事情怎麼發生，而是講為何發生，這比事情本身、比歷史本身更具有意義。理解其中的邏輯，也更好去推演時代的發展。

如果純講歷史，那必定枯燥無味，但講述歷史背後的關聯，就如同看小說般，順著一點點的線索往下讀，並且是追著讀的感覺。中間包含有地理、哲學、經濟、財政、貨幣、軍事、人口、社會、法律等各個學科領域的知識。幾千年的複雜歷史，做了一個系統的梳理和推導，如同看一本偵探小說。

個人最近其他閱讀推薦：

這些年來，我讀過的書很多，名著頗多，網路小說甚少。好多書都是多年前讀過，現在復讀，感受大不一樣。

《老人與海》、《魯濱遜漂流記》是多年前讀過的，但五十歲的年紀，復讀也頗有深意。主人公在逆境面前所爆發出的勇氣和力量讓人歎服，我想每個人都該讀一讀這本書。在你人生起伏跌時，它會給你鼓勵希望。

外國名著中的經典《基督山伯爵》、《悲慘世界》、《茶花女》、《紅與黑》都是經典大作，一定要讀，他會告訴你人性的善與惡，高尚與卑鄙，邪惡正義。每一部經典都有讓你無法釋懷的人物。燃燒著復仇之火的唐泰斯，因神父的寬恕而棄惡從善的馬德蘭市長，身患重病卻不能被體諒的女孩……小說就是一面鏡子，透過它你會看到，久遠前的歷史、人物再一次鮮活，有血有肉地向你訴說！

中國四大名著我覺得是必讀的，成年人讀《紅樓夢》，讓人明白鏡花水月不必執著，大觀園也有落敗的時候，所有的紙醉金迷、囂張跋扈也抵不過命運給你的歸宿！

《三國演義》《水滸傳》是成人孩子皆宜，茶餘飯後品一品，那是英雄與膽量，俠義與忠誠的盛宴，相信對讀者的思想會有一些衝擊！

想了解近代史，《白鹿原》、《平凡世界》都是不錯的選擇，兩部小說的歷史創作背景都很宏達，但《白鹿原》更傾向於揭示人性惡的一面，兩大家族彼此爭鬥的畫面貫穿始終。而《平凡世界》帶給人的一種奮鬥的勇氣和力量，是很有積極意義的。不同命運的兩兄弟，在各自成長的軌跡中，演繹著這種不屈的精神！

如果你喜歡詩歌一定要走近泰戈爾、徐志摩、林薇因、顧城等人，瞭解他們的作品；如果你喜歡散文、雜文，要讀林清玄、季羨林等大師的作品！

中國傳統文化書記很多，不一一贅述，孔、孟、老、莊的書都要讀，這些修身養性、為人處世的道理會讓你受用一生。

高爾基說，書是人類進步的階梯。冰心說，讀書好，多讀書，讀好書！開卷有益！

這本書透過剖析了個人生命中的一系列自卑情結，提供瞭如何克服自卑，超越自己的途徑。在作者認為。自我是可以被認知的，人們透過認識自我，從而超越自我，並且能夠改善生活，進一步在親子教育，人格培養，職業生涯，婚姻與愛情，家庭建設，人際關係，社會環境等多種領域有所突破。取得長足發展。

“ 每個人都必須面臨人生的三大任務: 從事對社會有用的職業或工作，建立卓越有成效的人際關係和實現一個人在愛情，婚姻和家庭生活中的角色。

—— 阿爾弗雷德 . 阿爾勒

其中令我印象很深的是如何克服自卑與超越自我。

阿爾弗雷德指出自卑的原因多源於對自身地位的不滿意。自卑是每個人都會有的一種感覺，因為我們所處的環境都有不盡人意的地方。不同的人 有不同的煩惱。那些自己沒有而他人擁有的落差，就產生了自卑感。

比如你沒有女朋友❤

沒有人能與長期自卑共處，如果我們保持勇氣，直面問題，透過正確的方法和實際行動來解決問題，我們就能改善現狀。最終減弱或消除這種自卑的感覺。

而如果我們不堪壓力，魯莽地採取行動，不在試圖跨越障礙，而是強迫自己憑空產生優越感。就會陷入更深的自我欺騙中去，壓力只會越來越大。

因為優越感的虛構性，自卑的根源沒有解決，所以，阿爾弗雷德認為，在任何一種凌駕於他人之上的優越感的背後，都有隱藏的自卑感存在。

阿德勒認為，克服自卑的方法只有一個，就是改善現狀。

比如，當我們感到軟弱時，就要加強鍛鍊，選擇鍛鍊自己來使自己變得真正的強壯，增加自己內心面對生活時的底氣而不是創造出一些能夠只能讓自己感到強壯的情景。