身韻舞蹈是一種表演藝術。“身韻”即“身法”與“韻律”的總稱。“身法”屬於外部的技法範疇，“韻律”則屬於藝術的內涵神采，它們二者的有機結合和滲透，才能真正體現中國古典舞的風貌及審美的精髓。換句話說“身韻”即“形神兼備，身心並用，內外統一”這是中國古典舞不可缺少的標誌，是中國古典舞的藝術靈魂所在。一個成熟的民族舞演員在舞臺上展現的動作之所以具有審美價值和藝術魅力，是因為體現了“形、神、勁、律”的高度融合。“形、神、勁、律”作為身韻基本動作要素，高度概括了身韻的全部內涵。形，即外在動作，包含姿態及其動作連線的運動線路，以身體肢體語言表達的美。神，即神韻、心意，是起主導支配作用的部分。勁，就是力，包含著輕重、緩急、強弱、長短、剛柔等關係的藝術處理。律，也就是動作本身的運動規律，“韻律”則屬於藝術的內涵神采。這四大動作要素的關係，是經過勁與律達到形神兼備，內外統一。其規律是“心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合”。這都是精闢的概括與提煉。而這些文字又與元素性動作高度統一、諧調，構成了具有中國特色的舞蹈美學理論。身韻舞是古典舞的魂，不經過嚴格訓練和要求是不會融合到一起的。廣場舞最先開始是中老年人喜愛舞蹈，有的有點天賦、有一點舞姿，有的一點都不會但是很喜歡，都沒學過也沒基礎，僅喜歡而已，可沒地方去展示，就在廣場上舞蹈。國家提倡全民健身以來，也就更多的吸引了中老年人，甚至年輕人。是群眾參與性很強的團體，通常有節奏強的音樂伴奏，以娛樂身心和鍛鍊身體為目的，使愛好者內在情感得以宣洩，也是利用舞蹈來抒發情感，同時也得到精神享受。廣場舞以集體舞為主體的，動作簡單要求整齊劃一就行了，而這些非專業性的舞蹈藝術表演團隊，充當了省、市、區文化館及社群的各種形式的演出活動。那麼廣場舞團隊有比較出色的團隊，我省文化館其中一支廣場舞團隊，拿到過很多獎項。從2014年到2019年曾多次被央視臺"綜藝頻道""舞蹈世界“(2次)"盛世輝煌"這幾個頻道邀請錄製節目。而"盛世輝煌"的節目錄制，除了我們團隊是廣場舞大媽，其他全是專業團隊的年輕人。我們廣場舞團隊能和專業團隊的年輕人在央視盛大的節目裡同臺演出，給我們省、市增加了光彩，我們也感到無比的自豪[贊][贊][贊][笑哭]。很想把央視節目的影片分享上來，可惜這裡只能展示一個影片

身韻舞是藝術，屬於三度空間中，以身體語言作，:心智交流:，現象之人體的運動表達藝術，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。 廣場舞，是以健身和娛樂為主題的，廣場舞有助於全民你修身和增加免疫的作用，廣場舞有，擺滾，恰恰，等多種型別，廣場舞有單人，雙人，還有多人在一起跳的型別，廣場舞的益處好

身韻舞蹈是一種綜合的形體訓練舞，具有收腰健胸美腿的作用，能讓人明快優美的音韻中美化身心，陶冶情操的作用，廣場舞是集大眾健身，放鬆心身的大眾娛樂的舞蹈，對場地環境沒什麼高要求，適合廣大人民群眾參與，對中低收入人群眾不會產生費用負擔。

身韻舞蹈跟廣場舞的區別：

按現實中的廣場舞就是用一個音響，有一大堆人聚紮在一起跳的舞。自娛性與表演性融為一體，主要以娛樂身心和健康為目的。主要活動場地廣場、院壩、空草坪等廣闊空間進行的有韻律的舞蹈。

而身韻就是身法與韻律的總和。主要作重於藝術內涵的神采和外部技術，有著古典舞的風範。

身韻舞蹈是一種表演藝術，是於三度空間中，以身體為語言作“心智交流”現象之人體的運動表達藝術，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。

廣場舞是融自娛性與表演性為一體，以特殊的表演形式、熱情歡快的表演內容、以集體舞為主體的，在公共場所多人參與的，以娛樂身心和鍛鍊身體為目的的，非專業性的舞蹈藝術表演活動。