回覆列表
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21 # 小錢vlog
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22 # Acoollittlefairy
說說我自己吧，2016年12月份生大寶，產後半年差不多恢復了孕前身材，8-9十斤
2018年7月份生二寶，到現在小肚子都還沒消
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23 # M豆瓣醬
生娃前92-96浮動之間。
生完娃後一個月就瘦回94了。因為懷孕期血糖高需控制飲食所以並沒有長胖太多，加上自己帶小孩辛苦瘦的也很快。
生完寶寶有變胖的寶媽也不要擔心跟著急，因為需要母乳餵養，大人吃的好小孩才有口糧。斷奶後可以進行鍛鍊，健身房啊瑜伽啊都不錯的。老公要是敢嫌棄辛辛苦苦給你生娃的老婆變胖[發怒]直接K就對了[機智][機智]
嗨，大家好！我是一位95年的新手寶媽，2019面5月18日結婚，懷孕前的我身高158體重是97斤，也還算苗條，但我卻在整個孕期胖了50斤，寶寶是10月30號出生的，生完寶寶後體重減輕20斤，目前寶寶已經3個多了而我卻還有125斤，肚子上和大腿上是最多肉的地方，可能是因為我母乳比較少孩子吃的少所以瘦的慢，所以建議寶媽們懷孕時注意飲食習慣，多散步還可以適當的運動下，整個孕期最好不要讓體重超過30斤，不然生完孩子後身材相對來說會難恢復。