最愛你的歸根結底還是你自己。雖然大家都在說父母、配偶等是最愛自己的人，但事實上還有個詞叫“冷暖自知”。

春江水暖鴨先知，我們是情感的當事人，痛苦、悲傷、難過、委屈這些感受為什麼會產生，因為我們首先感受到了不快樂的情緒在自己身體裡、精神上蔓延滋生，因為我們覺得自己受委屈了，這其實就是我們對自己愛的表達。這時候如果有人感同身受，那說明他或她很愛你，如果沒有人體會得到那最後撫平傷口的一定是我們自己。

成人以後，遠離父母，我們有了自己的生活，自己的圈子，並不是所有的生活細節都被人所知，守護內心世界的只有我們自己。