如果母乳餵養，寶媽要注意清淡飲食 多吃水果蔬菜多飲水，避免自己上火，也把上火的毛病透過奶水傳給寶寶。

如果是吃奶粉，建議留意一下平時是否嚴格按配方要求比例沏奶的，另外可以喂寶寶吃些益生菌，比如媽咪愛就很好

兩個月寶寶便秘的話，首先要判斷是不是真的便秘？

因為這麼大的孩子通常有一個攢肚的階段，就是照樣吃，但是一連幾天沒有拉便便。

遇到這種情況，可以輕按一下孩子的肚子，如果不硬，不用特別處理。因為這麼小的孩子很少便秘的。

如果不是上面情況，孩子的確便秘，就是拉很乾硬的便便，並且便便困難，那麼可以給孩子一些益生菌調節下孩子腸子裡面的菌群來緩解

如果小寶寶發生便秘，我們首先要注意寶寶的飲食，如果寶寶是純母乳餵養，那麼是否是媽媽吃了比較上火的東西，哺乳期媽媽應該飲食清淡，不宜食用油膩的食物。