用謊言去掩蓋謊言，那只有不停地絞盡腦汁去編慌去圓謊，那多累呀。我沒有這樣過，媽媽從小就教育我做個誠實的好孩子[捂臉]。

非常高興回答這個問題。從提問可以看出，你開始真正走向成熟了。說到虛偽，從字面上理解就是虛假不真實，引申為做人做事不光明坦蕩，屬於一個貶義的詞。要是真遇到這樣的人的話，我勸你還是離他遠點，因為他會給你帶來噩夢和不順。

在這個提問裡，我感覺應該不是上述虛偽的本來意思，我理解應該是一種虛榮心，就是生怕別人看不起看不上，而說的話做的事，也就是編造一些對別人造不成傷害，但對自己也沒有多大益處的謊言，但謊言畢竟是謊言，它使人心虛不自信，尤其是面對別人的時候甚至不敢看別人的目光，時間長了就會造成自卑心理，所以最好不要用謊言去掩飾真相。一個謊言產生以後，你就是用十個真相也不會彌補過來，因為謊言與別人來說帶來的心理傷害是很大的，有些能顛覆原來的認知，對自己的人生觀世界觀價值觀產生動搖，進而引發一系列的思想和行為的偏差。

你說撕破了很輕鬆，這是自然的，這也就是我們平時說的，放下了。人在複雜的社會中生存，是很難的，要處理各種錯綜複雜的矛盾，每個矛盾和問題背後都有比較複雜的心理對映，如果不採取”放下”的態度，不良情緒長時間的積鬱在心裡，您說他能健康嗎？！

至於什麼時候能返璞歸真，保持一顆平常心，那要看你的認知水平了，有些人透過學習提升了思想境界，開悟了，可能就會很豁達的面對人生；有些人遭遇了一些困難和挫折，醒悟了，痛定思痛，重新開始思考和規劃人生，這都不是最主要的，最主要的是我們的內心是不是純淨的，是不是向善的，心只要靜了，世界也就安靜了。

關於題主提問所用的虛偽不敢苟同。

因為我們從降生無論我們是嬰兒還是到成人。我們都有天生所帶的東西，那是本能而不是虛偽！

我們每個人無論遇到任何事情和危險都有不同的反應，那就是人們的本能反應而並不是所謂的虛偽！

正是因為我們生命之中有這個天生的東西，才能讓我們能夠面對在我們成長過程中遇到的所有困難，能夠隨機應變的化解各種危機，能夠冷靜的應對各種困難和矛盾！

人類的本能我們應該感謝父母感謝上蒼，這是父母和上蒼賜給我們最寶貴的基因和財富！

我們也正是有了這樣的本能，才能讓我們從小到大開始逐步的人生。

本能是天生的自身條件反應！虛偽是外界戳穿的東西！

這就是不能認同人生虛偽的原因。

虛偽早晚一天會被戳穿！而本能永遠存在！

如果真正是虛偽的人他自己是永遠不會卸妝的，她他只有等到別人的揭開和戳穿！

說穿了虛偽就是皇帝的新衣，只是自己認為華麗，而別人違心的附和罷了！

所以我們多數人有的都是自身的本能而不是虛偽！

少數虛偽的人早晚也只能是孤家寡人沒有朋友。

這就是本能和虛偽的不同！

可以回答題主的是：我只有永遠卸不去的本能，而任何時期不會有被戳穿的虛偽！

因為那不是自己的本性！

換做面對真實的自己吧：

一個人面對自己的時候，常常有一種寂寞襲來。於是試著聽歌，歌中的種種感覺反而更增加了自己的寂寞。哼歌只能持續一會兒，因為每句歌詞都感覺寫自己的。有時找點事情做做；找幾篇文章看看；如此無聊地打發著時間。

當投入地做件事情的時候，與人合作的時候，專心思考的時候會忘掉寂寞。

獨處，聽音樂，讀書，面對親人時，更容易面對真實的自己。

這個問題和前幾天的問題很相似，前幾天的問題是：“有一類人，明明很物質，卻要表現得對金錢滿不在乎，我覺得，虛榮不是不可以，虛偽就不好了，你如何看待？”

我當時把這個問題回答了，但是我沒有呈遞上交，答案是：這麼尖酸刻薄的話題，讓我想起電視劇《將夜》中寧缺說曲妮大師：“你是天擎大德，卻偏要做個尖酸刻薄的老太婆……”正義的人很喜歡說自己不虛榮，不虛偽，但是常常做的事很噁心……虛榮：愛慕虛榮，追求美好，很罪過。虛偽：假的，所以的好都是假的，不值得留戀和追求。寧缺殺了那麼多的人僅僅是為了活著，不值得，那寧缺有沒有很虛偽？

我今天就把這虛偽和之前都回答了。

我這幾天在看《全職高手》，17集唐柔說葉秋 ：“你們這些玩套路的心真髒”葉秋回答：“你們做輔導的心真大”葉秋用了虛偽，給藍河胡聶茂走的一大推罪過，騙藍河個陳果做輔導。

好了我說了很多，今天認知的虛偽把我之前認知的虛偽都給顛覆了。虛偽就是一把利器一件鎧甲，你運用它殺人，它就可以殺人，你運用它鋪路它就帶你去榮耀之巔。遊戲上的一場場戰鬥都需要運用技能，何況這人生是多少場戰鬥呀，寧缺運用虛偽保護著桑桑，葉秋運用著虛偽保護著自己設計的遊戲。我虛偽的外皮我沒有撕破，我把它當鎧甲用，我每受一次傷，它都加強厚的硬度，我把它當利劍用，為愛和自由戰鬥著。

我任何時候都沒有把自己那一層虛偽的外皮給撕破，我的喜歡很兇，很野，很難管理，但是我還是把它馴服了，為我所用，它是夜晚的野獸，人人恐怖，但是我讓它保護夜晚害怕的人們，就如同黑夜一樣被人們需要。