躺著過，也就是睡一整天。實在是習慣了手機天天在身邊的日子，如果少了手機覺得人生都不完整了，所以為了避免這種空虛感，睡覺是一個很好的選擇，至少睡覺的時候不會有使用手機的需要，也正好趁著這個機會好好補補覺

對我來說幾天不玩手機也是可能的，平常也不玩遊戲，也不追劇，看個電影什麼時候看也可以。前幾天愛看短影片，這兩天也不看了。不看手機可以看看電視，再就是出去逛逛，沒有說缺了手機就沒法過了。

對手機的依賴達到了空前的程度，放下手機可能會變得若有所失，坐立不安等等。其實我早應該放下手機，去看看外面的世界，和身邊的人去多多交流，而不是被手機給綁架了。

離開手機一天，絕對不適應，會感覺心裡面空蕩蕩的。因為手機已融入我們的生活，方方面面都離不開了。便捷聯絡，方便支付，吃喝遊玩都有它所輔助的點滴體現，吃喝用它足不出戶點外賣就可解決。遊玩用它導航、支付、拍照。

沒有任何變化吧。週日基本不拿手機。看看書，陪小朋友出去逛逛。晚上回來後才發現，和玩手機一樣無聊。唯一不一樣的是小孩子會覺得很開心。

會很無聊，找不到事情，不知道自己該做什麼，然後要不發呆，要不倒頭大睡，因為放下了手機，聯絡不上朋友，自己出去一個人逛沒有手機可能還會迷路，總之現在沒有手機估計很難

手機猶如上籝癮的毒藥，古人躺在床上抽大煙，現代人躺在床上看手機。一有空閒就是玩手機，就連上廁所也要掏出手機看看

放下手機一天，對大多數人來說並非不可以，天不垮地不陷，缺了的僅僅是個心癮和念想。雖然我們現在處的是一個電子網際網路時代，手機的功能也從單純的通話擴充套件到了出行支付等更寬的領域，但再重要也沒到空氣，食物本體這份上，這些缺了一天就當然不行。至於那些居工，商，行政軍政高位的高階的人，他們可能是不可以的。因為他們的手機沒有大眾這樣只是個工具，他們可能派的作用更大更重要，這就是另碼事了。

你好，說實話可能覺得少了些什麼，然後發現手機成為自己生活中很密切相關。所以要是讓我一天不看手機，我可能很難適應[捂臉][捂臉][捂臉]

放下手機的一天，會感覺不知所措，心裡有些茫然，好像丟了東西一樣！但是真正靜下心來，認真細心的拿起手頭的事情，也是另外一種意境，會感覺到如此精心，無所顧忌的去做事！手機給我們帶來很多便利，樂趣，但是放下的瞬間令有一番意境

當我放下手機一天，我會覺得很輕鬆了 我的疲勞已經到了睜不開眼睛，完全睡意來臨之時，太多的累襲來，只想睡上一覺來泥補自己的覺了。

想想沒有手機時，人很輕鬆 可以休息一下，織毛衣或者聽歌，或者看電視，而我只能在疲勞時，才能放下手機。累時玩玩成語小秀才，或者消消樂。

一個女人想休息時那是太疲勞了，因為手機離不開，眼睛受累，因為離不開手機，該乾的活不幹，因為離不開手機，所以半夜出不睡。這就是手機帶來的弊病。

我沒有一天丟下過手機

但可以想象沒有手機也就等於跟外界失去聯絡，醒來的第一件事情不是拿起手機，而是伸個懶腰把窗簾拉開迎接新一天的陽光，可以好好享受一份難得的早餐，可以感受一天的寧靜，看看書，收拾收拾房間，看看你不曾留意過的風景，說不定這一天會給你帶來意外的驚喜呢，我們都是把時間花在手機上，外界的一切我們都不曾留意，最重要的可能是一天不拿手機我脖子也就不痛了吧

感覺很輕鬆，我手機就是用來工作和無聊時候看電視、新聞、或者小影片的。如果放下手機一天很輕鬆，沒有客戶的電話打擾，也沒有一天到晚的回覆問題。這種日子太輕鬆太自在了

如果放下手機一天，那就很簡單，現在很多工作都是在手機上完成，放下手機估計是非常懸的，但除工作之餘，能放下還是放下吧！陪陪家人。

不知道什麼時候開始，手機成為了我安全感存在的一種依仗。

出門身上從來不帶錢，所有需要用錢的全部用手機掃碼解決。

有了高德地圖，根本不需要認路，跟著導航即使被坑大方向絕對在。

跟著一堆陌生人很尷尬的時候，低頭刷手機還能做掩飾。

走在路上的時候，兩隻藍芽耳機可以隔絕掉周圍的一切。

可是為什麼，內心卻感覺越來越浮躁呢？

偶爾忘記帶手機出門的一天，各種焦躁不適應。

我的一個做教授的爺爺告訴我，大學這幾年，要想真正有收穫，應該把手機只能作為一種可有可無的工具。

可我現在發現，被當成工具的，不是它，而是我自己。

我還真試過，但最終沒做到，因為如果你是工作者，如果是跟業務有關的工作，根本不可能，電話你不能不接，重要的資訊也不能不回，因為這就是個資訊時代，跟我們的工作和生活都息息相關，離開了還真沒法銜接。

但是有一點我們可以做到，就是下班後在家要儘量放下手機，多陪家人說說話，多跟孩子交流，在跟朋友聚會時，也要放下手機，聊聊生活，談談工作，分享下彼此的快樂，遠比低頭玩手機增進情感。

所以雖然不能完全做到，但我們要儘量做到，除了工作和聯絡使用，儘量減少以玩手機打發時間的習慣，當做到這點以後，你會發現你還有好多的事情可以去做，去健身，去散步，去拜訪朋友，去學習更多感興趣的事。

放下手機就是一個好的開始，相信只要你能做到，一定會有意想不到的結果，想想我們小時候情義是多麼的濃厚呢。

拿起手機，並不意味著我沒有正事兒。如果放下手機，開始可能會無所事事，但是稍微調整，規律的身心還是很放鬆的。

我認為不是不可能，雖然現在手機成了人類的必須品，吃飯手機，上廁所手機，幹什麼都離不開手機。但是真正忙起來，沒有手機的那一天其實是非常充實的一天。

有一次，我爸叫我下鄉給他去買貨，老爸是買藥材的，那天老媽有事去市裡，只好我跟著老爸去了，出門的時候中午12點多，吃完飯出去的，手機24%的電，蘋果6s，電最不耐用，去到鄉下，一直沒有玩手機，買藥材要算斤兩，算單價，用了一會兒計算機，就沒電關機了。然後就一直買藥材，買了一車，就去另外的縣城給大老闆送。回到家的時候已經是夜裡十點半了。當時很餓，就先做飯吃了，手機充著電，等吃好飯，再去看手機，當時11點半，算下來也算是一天沒玩手機吧，時間過挺快的。因為忙，所以手機也並不是不可以放下的。現在的人面對面坐著也是自己玩自己的手機，沒有什麼交流，我覺得好可怕，接下來的社會會變什麼樣子。大家可想而知。

說實話，並不會怎麼樣。早上起床晨練半小時，給自己做個美味的早餐，洗漱乾淨，穿戴整齊，出門去溜溜泰迪，也就快到中午了，如果需要購物就兜裡揣著現金去實體店，無聊了就和偶遇的路人搭搭話，吃過午飯慵懶地躺床上睡個午覺。

晚上約三五個朋友喝喝小酒，聊聊最近生活裡的瑣碎，別有一番滋味。晚上10點，收拾好自己上床睡覺。多麼健康且愜意的一天呀！

我覺得我離不開手機，除非有事做，如果一天不拿手機就覺得哪裡怪怪的好像少了什麼東西一樣，我覺得現在應該很少人能離開手機吧，非讓我一天不拿手機的話除非一直做事不停的那樣差不多[呲牙]，那一天下來不得累個半死[捂臉][捂臉]