一個人最基本的社會屬性是生存，再才是生存基礎上的生活品質。透支生命去工作是對國家、社會、單位、家庭和個人不負責的行為，應予摒棄，倡導勞逸結合才是可持續發展的源動力。

不值得。沒有了健康的身體，一切都是空談。我們必須牢牢記住“身體才是革命的本錢”。對於職場的我們來說，健康的身體，不僅僅是為自己，更是為家人。

反過來，我們要思考一下，需要用透支生命才能換來成就的工作，真的是一份好工作嗎？

結合我親身經歷的“事故”，分享給大家，供大家思考生命與工作的意義。

老許是我第一份工作的同事，在工作上，經常掛在嘴上的就是我不允許我失敗。對於他來說，輕傷不下火線。熬夜，抽菸，加班，不規律飲食，長途奔襲（有幾個月每週在三地開車來回）都是常有的事情。

有一段時間我們倆在一個專案上，飯後出去逛逛，才走不到10分鐘，他已滿頭大汗，氣喘吁吁。那個時候我就很認真的對他說，老許，你該鍛鍊鍛鍊了，也該保養保養了。他卻說，小林，你還不懂，在我這個年紀（當時37歲），在不博一把，就博不動了。

去年臺灣演員高以翔在錄製戶外節目時，因心源性疾病暈倒，經搶救無效而不幸過世，那時候我還專門打電話給他說，提醒他。他還說，我比以前好多了。

過度勞累導致的疾病，讓他開始反思生命的意義。他是一家頂樑柱，老婆沒有上班，兩個孩子，有房貸。他說，我不敢想，自己要出了事情，老婆孩子該怎麼辦，以前只是老想著可以扛得住。

以透支生命換來的工作成就，是否真的值得？

當你的健康真的出現問題的時候，你才會明白，其實你先前拼盡全力、透支健康換來的經濟利益、職位高低，終究不過是一場人生的“高利貸”，終究會一筆一筆連本帶利還回去！

有時候，很多人是不得已。有大量一線的工種，由於長期沒有得到良好的防護，不斷損傷身體健康，如粉塵損壞肺部。

但這不只是為了工作成就，是為了生存。即使為了生存，我也期望他們愛惜自己的身體，得到更好的保護，因為他們往往是一家的頂樑柱。

我們的很多父輩就是這樣，由於沒有文化知識，只能從事一些靠體力勞動的崗位，甚至為了賺錢，日復一日、忙到透支的工作。最開始，都以為自己年輕，身體底子好，從來就不在意。

殊不知，一直這樣不重視自己的身體，也許在某個不經意的時刻，一件稀疏平常的事，就會成為壓倒健康的最後一根稻草。

我們所犯的最大的錯，就是拿健康去換取身外之物。有一種說法，年青時用身體賺錢，年老時用錢買身體！透支健康、透支生命去做事，無論結果是否成功，最終都只會成為悲劇。

幸福指數，更值得我們去關注。我們的生活不只有工作，還有家庭，週末去陪陪家人，爬爬山，溜達溜達。還有業餘愛好，打球，手工，閱讀等等。

沒有健康，沒有珍惜和家人在一起的時光，那些所謂的金錢和名利，又有什麼意義？

有一句話，觸動了我，“人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康去換取身外之物。

廢掉一個人很容易，讓他忙到透支生命，忙到沒空感受生活就可以”。

幸好，我們都還來得及，生活就像是細水長流，在每一個平常的日子善待自己 。無論你有多忙，行動起來，保持健康。

沒有什麼叫值得或不值得……那些醫務工作者為了多治療患者加班加點的工作，那些高科技工作者為了國家重大專案和安全夜以繼日地工作，那些人民解放軍武警官兵為保衛祖國不受外敵侵犯日夜守護在邊防一線……那些………數不勝數的工作者……他們任勞任怨的忘我的工作，他們沒要什麼榮譽…他們沒沒說什麼值不值得……那就是信仰！那就叫值得！

年輕時身體是自己的，成年後，身體是家人的，我們為什麼要生活，因為是身上的責任，我們要努力工作，贏得美好的明天，不只是為自己，更多的是為老婆、孩子、父母，如果透支了生命，我們還拿什麼來為他們贏得美好的明天，所以我們要努力、要奮鬥，但是不能透支生命。

得看是什麼成就，除卻戰爭、除卻為了守護祖國和人民的平安，如果這個成就能震懾想要遏制和盤剝祖國的列強，或者能為華夏子孫謀得福祉，我認為就值得。