生命的一波三折，接二連三的從鬼門關走回來，親人沒有關心過一句話，沒有人護理過我。我堅持，堅強的撐著生命的活過來。我就是免費的保姆默默的付出，不求回報的傻瓜嗎？搞得身體和心靈創傷，沒辦法能補。心神精神創傷，受打擊太大了，.心碎。最後搞得眾親人的唾罵。是我的應得的責任報應嗎？心碎，心涼了

對於這個問題，我想只能是你自己解決。因為別人無論怎麼說，都要透過你的思考和對比自己，才能做出適合你自己的決定。我也不確定你提出這個問題是為了尋求一種渡過困境的方法，還是經由別人的分析你獲得並滿足於這種安慰。

人的本性中有善良的一面，很多人容易感同身受，並由此激發出內心的同情心。因此，對於此問題，我願意同你分享一些個人的看法。不妥之處，請你諒解。

人和自然界中的植物是一樣的生命，每一棵植物在生長過程中，環境改變不了，也不會被教育，自身具備什麼，外界能帶來什麼，一切按生命本身的規律去完成。人也有生物本能的一面。自身有什麼條件，就決定了會走什麼樣的路。這些條件包括出生時的智力天賦，各器官的機能，遺傳資訊，養育和教育背景，家庭條件及其生老病死的變故，這些基礎決定了人人不同的命運。

以上想說明的是，每個人的遭遇，與其說是環境或別人造成的，不如說是自己的條件決定了自己的選擇，有些人稱之為人人不同命。所以，自己的一切，不要輕易怪環境，怪別人，否則這是對自己的不尊重。但是，人一定要努力去改變自身的命運，不能屈服於命運。人與其他生物相比，最大的不同，就是人具有創造性，能夠改變環境，從而改變自身。

回到問題中，這是個令人痛心的遭遇，這個際遇，也是令人倍受鼓舞的生命之歌。

二十幾年的經歷令你的人生在風風雨雨中無比堅強，如今的心碎，是因為心底對周圍人的失望嗎？如果是這樣，你應該從生命最本質的一面去考慮這個問題，每朵花都是自己開自己落，別的花不用去管它開不開，每朵花也從來不會想會得到同類的幫助。有人幫你，可能你會活的好一點，也會讓你感受到人類的溫情，但是，同是生命的一個，憑什麼別人要像你想象中一樣，他應該幫你呢？照著這樣的思維，也許你欠別人心中的應該也有很多很多。這是一廂情願的事，是違反生命規律的事。幫你，是別人的是否願意的事，但你不能要求必須要幫你。最終，你分內的事，就是像以前經歷苦難時一樣堅強地走下去。如此，你就沒有必要去責怪別人的無情，也沒有必要再去計較你在意的人沒拉你一把。你可以無情地問自己一句，如果你身邊沒有那些你在意的人，你的生命就不再繼續了嗎？

皇宮庭院裡，名貴花卉是一季，荒山野嶺中，無名花草也是一季。它們有各自生命的燦爛，當它們花期一過，它們都不負春光，同樣令人敬仰。

福無雙至，禍不單行。很不幸，在你遭受困境時，又讓你感受到人性殘酷。無論別人怎樣對你，請你繼續高傲地抬起你的頭，像以前經歷曲折風雨時一樣，靠自己的堅強繼續你的人生之路。天無絕人之路，只要自己心還在，透過適合自己的方式去努力，去爭取，天地之大，既然容得下別人，也容得下你。

只有自己，才是自己的救世主。加油

看到了你的問題，我不知道你經歷什麼，也不知道你是男性還是女性。但很希望你能拾起自己破碎或仍在滴血的心，讓自己的心癒合起繭後強大起來。每個人的人生從來都沒有一帆風順，那些現在看起來活得瀟灑有滋有味的人，或許也經歷過如你現在般的心碎和痛苦。我想給你講一個真實的故事，也許對你會有幫助和啟發。

雅欣是九十年代的中師畢業生，十八歲的時候不顧家人的反對，放棄家裡的優越條件和良好的人際關係，義無反顧的要去她那一見鍾情的男朋友那個城市工作並同居。在她的心裡，愛情高於一切，並覺得只有和他在一起才會幸福美滿。而她與他平時的交往主要是靠書信來往，見面的次數僅限於個位數，每次見面的時間加起來不到四天的時間。可以說他們之間在生活中並沒有很好的相互瞭解，就這樣同居了。

剛開始過得雖然很窮，經濟窘迫，但兩人的新鮮感和激情在，覺得生活還是很美好的。不久，剛剛十八歲多的她就懷孕了，在這種情況下，他們的單位領導要求他們去辦結婚證，同時還給他們找好了關係，請辦證人員吃一餐飯，人都沒去證就辦下來了。沒有婚戒，沒有儀式，懷著孩子就這樣成為了人妻。還好，她並不在意這些形式，覺得兩人能幸福恩愛的過日子就好了。

可事實上生活並沒隨她的願，在她懷孕期間她的丈夫疑神疑鬼，常常對她出言不遜，在她回家待產時寫來的信沒有安慰 ，而是說一些令人覺得屈辱的話語，生孩子的時候，孩子的出生日期比預產期足足延遲了十天，而且他明明有假期但卻在孩子出生幾天後才回來。

在月子裡，他為了讓她證明自己只擁有他一個男人而讓她燒香下跪發毒誓來證明她的清白，她為了證明自己的清白，跪著一邊流著屈辱的淚水一邊念著他寫在紙上的毒誓。那時，如果不是為了剛剛出生不久的兒子沒有媽，她連死的心都有了。

但她沒有選擇死去，而是以為發了這毒誓在以後他會相信她和珍惜她。但事實並非如此，在他們的十年婚姻裡，她不僅經歷著他對她精神上的折磨，同時還經歷了他多次做生意失敗後經濟的貧困。她懷第二個孩子時，他仍然懷疑孩子不是他的種，逼著她去打胎。 他們去了醫院，但醫生說孩子已經好幾個月了，只能引產。或許他並不希望她死在手術檯上，最終同意不打胎。而她決定把孩子生下來，讓他看看是不是自己的種，然後離掉這段讓她窒息的婚姻。人生還很長，她以後的生活要活得幸福且有尊嚴些。當然，她生孩子的時候他又不在身邊，同時她感覺到他有外遇。

兩個孩子要養活，但他很少盡到為人父的責任。為了生存，在老二才四十天的時候，她選擇了把孩子留給家公家婆帶，自己外出工作。在老二不到一百天的時間裡，他因為有了外遇逼她離婚。她同意了，但當他們來到民政局時，他卻反悔了。

直到老大九歲時，在他再次提出離婚時，她毫不猶豫的答應了。終於結束了這段令她窒息的婚姻。離婚後，她一邊工作一邊帶著兩個孩子，孩子們都在私人學校上學，所有費用她出，但她並不覺得辛苦，因為她知道，只有內心的痛苦才是真正的痛苦。

離婚三年後，她再婚了。在她再婚的日子裡，她真正感受到了作為一個女人的幸福。然而，在再婚五年後的一天，她的愛人卻因意外過世了，沒有留下一言半語，留下了她和才三歲多的孩子。她的心真的碎了，眼淚整整流了十二個小時從未斷過。想想這樣的人生，誰還會想要?

但為了三個仍未成年的孩子，她必須活著，而且要活得好好的，給他們撐起一片晴天。她做到了，獨自把孩子扶養長大，買了新房，並擁有了著一份受人尊敬的工作。已四十幾歲的她變得格外陽光自信且充滿愛。

相信自己，你也可以的，加油哦！

也許自以為經歷了很多，其實人間疾苦甚多，人生不如意者十之八九，心理承受能力差的在覺得受煎熬，所以才有人間不值得這句話。可是有因必有果，只服一句話，出來混遲早要還的。但風雨後會出現彩虹

既然經歷了這麼多風雨那應該更加懂得人生才對

心碎有用嗎？能當飯吃嗎？

除了讓自己變得更強大你別無選擇

大風大浪都經歷了，那就什麼都看開點，怎麼舒服怎麼活。再說40也不算大，日子還長著呢，你經歷過的事回頭想想也就過來了，繼續努力得活唄！

先，放下40歲這個前提，無論再哪個年紀，你總要尋找到自己心中的嚮往，心碎了因為沒有希望，走出去，去接觸新的事物，充實自己，也去接觸新的圈子和人，開闊自己的視野和胸懷，找到自己生存的使命，每個生命的存在都是處自我探究的過程，迷茫了就想想我是誰？我在哪？我要去哪？想不明白的時候就去擴充自己的知識面，和更有智慧的人聊天或者看書，當然目前你需要接觸新的事物尋找到能夠轉移自己注意力的方式。

每個活著的人都不容易，尤其是70、80後面臨著種種壓力是難上加難。面上看不出誰經歷過什麼，但是實際上每個人的不容易只有自己知道。無論如何難日子還得照樣過，明天的太陽照樣會升起。不要總是想自己很難很痛苦，每個成年人都會有差不多的經歷，看看周圍那些比自己還苦得人就會覺著自己其實也沒那麼苦。要往好處了想，要學會寬慰自己。真沒必要去攀比著生活，把每次的磨難看做是一種磨鍊。總會有好的那天，人生沒有一帆風順。麵包會有的牛奶也會有的。

有時候人不得不認命，阿彌陀佛[祈禱][祈禱][祈禱]

經歷了就過去了，往前看吧！日子總得一天天過下去，這個世界上大多數人並不是那麼幸運的，每個人都或多或少有過痛苦的經歷，去死麼？沒那麼簡單啊！何況，你甘心嗎？不甘心就拿出勇氣好好面對，好好活著！人來世上也就這一回，下回就別想了！

我昨晚還被噩夢驚醒呢，阿彌陀佛，都過去了，你相信自己明天會更好！

經歷的多了也就慢慢看淡了。沒有人能感同身受，需要自己堅強面對。可以找個樹洞把自己的不滿、憤怒、失意等不良的情緒發洩進去，讓自己減負。你還年輕，比你不堪的人大有人在，需要自己釋懷！

才四十歲就心碎了那可不行，你要記住你還有二十年的好時光可以做自己喜歡的工作或者是以前的夢想沒實現的都可以把它實現，這樣一來你就會有前進的動力。

縫縫補補繼續前行……有痛的感覺說明你還可以承受，一個人被打趴下有兩種概念，一種是被外界打趴下，一種是被自己打趴下，如果你一直想趴著，那就什麼也別做，你的承受，你的能力，你的見識，也就到此為止，如果你不甘心，那就站起來。

已經四十歲了，歷經生死風雨，心也碎了。你已經說了這些話，敢問你，事業做到了什麼程度？擁有什麼，還是什麼都沒有？

你是個自憐的人。自憐的人可憐自己，最終一事無成。

面對現實的遭遇，請一定調整好自己的心態，達觀前行！

人生的囧途真的需要積極面對，惟有靠自己求知自傘自度。

中國詩歌傳承者，妙音迦陵葉嘉瑩女士的一生在困厄中積極的應對，堅強的走出達觀的人生軌跡是值得我們學習的！

青年喪母、漂泊異鄉、中年失女、晚年回國，葉嘉瑩的一生命運多舛。

迦陵學舍的一面牆上，掛著她寫的一首詞：“一世多艱，寸心如水，也曾局囿深杯裡。炎天流火劫燒餘，藐姑初識真仙子。 谷內青松，蒼然若此，歷盡冰霜偏未死。一朝鯤化欲鵬飛，天風吹動狂波起”，可謂葉嘉瑩對自己波瀾起伏一生的悠然回顧。

在《紅蕖留夢》結束的話中，她寫道：我的生活並不順利，我是在憂患中走過來的，詩詞的研讀並不是我追求的目標，而是支援我走過憂患的一種力量。

大多數人一生辛勤努力未必能獲取高回報物質生活條件，相對應的地位，但我們不斷充實自我精神上的飽滿，達觀處事，淡然行事，是我們走好自己人生路的必須，也是我們一生不辜負的必然。

有這樣一句很有道理的話:

一個人最好的狀態莫過於，眼裡寫滿了故事，臉上卻不見風霜，不羨慕誰，不嘲笑誰，也不依賴誰。

只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜歡的樣子。

深以為然。

生活不需要太多事參與，故事不需要講給太多人聽，一個人安安靜靜努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。

當我們眼光放遠，思維站高，就會發現我們的困難其實也不是那麼難，因為還有更多的人比我們還難！

好好的做自己，做積極、達觀的自己，雖然做起來真的很難，也會有扛不住的眼淚。學會調劑自己，堅強自己，讀讀書，做運動，保健康，儘可能的做好善良，積極的讓自己逐漸成為一道光，照亮自己，點亮更多人前行的路！加油吧，朋友，相信未來，相信自己，熱愛生命，尊重所面對現實的一切！

做個堅強的好人雖苦雖難，但很有意義！

首先心態真的要放正。不管什麼年紀都應該做自己力所能及的事。老天爺給你這麼多的考驗，應該是要委以重任。陽光總在風雨後，所以加油吧。一切都會好起來的

這個時候不要談什麼堅強，應該觸控自己內心裡的柔軟，對自己的柔軟，經歷過了那麼多困苦，現在靜下來想想對的起自己嗎，對自己好過嗎，如果沒有剩下的時間為自己好好的活一回，對自己好一些

不知道你都經歷了什麼，人的一生要經歷過無數次的風風雨雨。誰都不知道下一秒發生什麼，生命的一波三折。你都堅持過來了，還怕什麼呢。從新審視一下自己，走出生活帶給你的陰影，堅強面對現實。找一份工作，在工作中磨鍊自己的意志，生活中積累經驗。生活是美好的，不要因為挫折就放棄，我們肩上有責任啊，要面對現實啊。

“好人一生平安”，是每個人都追求的祝福語。

現實生活中，“家家都有一本難唸的經”，看似幸福的人實際上並不幸福。人生在世，本身就是來吃苦的，所以小孩子出生就開始哭泣，第一句話都是“苦哇”。

走在兩點一線的人生路程中，總會經歷風雨、陽光、冰雪；會經歷曲折陡峭的小路，崎嶇不平的山路，平坦光明的大道，只不過是看你先經歷風雨之後終見彩虹還是先走完平坦大道再過曲折陡峭的小路而已。

孔子說，三十而立，四十而不惑。四十歲了，既然已經歷人生的風雨曲折，見慣了生死，可以說，冰雪，風雨的天氣已經歷，而曲折陡峭，崎嶇不平的人生道路已走過，就等著欣賞人生中最美麗的彩虹和迎接人生中最完美的光明大道了，又何必“心碎”呢？

佛經雲，“一切有為法，如夢幻破影，如露亦人如電，應作如是觀”。

萬法皆空，一切苦難皆緣於心，也就是對待生活的人生態度。想想罹患不治之症的人，看看處於戰亂之中痛失親人的人，再看看奮力拼搏在體育競技場場上的殘疾人，相形之下，所謂的經歷很大的生死曲折風雨是不是不值一提？如果這也能讓你心碎，哪上述的人群不是都心死了，“哀大莫過於心死”，既然心未死，就應發憤圖強，自強不息，過出自己精彩的一生。

你對生活的態度決定了生活對你的態度。是自強不息還是怨天尤人，如何選擇在於自己，相信自己，“麵包總會有的，一切都會有的”。

人活著就是為了含辛茹苦，沒有誰的人生是一帆風順的，受苦只是或早或晚的事情！人很奇怪，在順境中很少有人能靜下心來反思自己，反而是在逆境中要麼走向絕望要麼絕地反擊，當然能絕地反擊的人肯定在痛苦中反思已過並且不斷完善自己努力學習和實踐，才能脫胎換骨！

你是要在痛苦中沉淪還是浴火重生決定權在你自己手裡！40歲說小不小，談死還早，以後想過怎樣的人生只有你自己能把握，今天的行動決定了明天的結果！

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