非常時期非常對待，如果你指的是目前的形勢。如果不是，做個計劃，下個目標，打包行李，外面的酸甜苦辣，花花綠綠，形形色色等著你。

突然很厭倦，就不是真的宅。

假宅，一般真的宅的都是很享受這樣的私人空間的，但是很多人標榜自己喜歡獨處，喜歡安靜；

但你看，一旦真的要老老實實帶著，最先受不了的也是他們。

你說有網有床有暖氣，你還閒不住，也是服氣；

但是還有種人，瘋狂利用這時間來完善自己；比如我朋友，每天都有讀書任務還沉迷於瑜伽；

所以憋壞了，和宅分清；待不住就去開合跳，累了都沒事了，說白了就是呆的太無聊了

非常時期。只能待著。小為自家，大為國家。上班忙忙碌碌，待著煩悶無聊，怎能兩全其美呢？我認為這是暫時的過渡，過去就恢復正常啦！就像當年非典時期，鬧得很嚴重，過去不就風平浪靜啦？…全國人民團結一致，萬眾一心，戰勝疫情，指日可待！…

很簡單 非常時期 厭倦了也得窩在家裡。這是對你自己 對你家人 對社會應負的責任 如果不是非常時期 那麼去旅遊吧 寬裕的去你喜歡的城市 不寬裕的去郊外爬山 涉水 隨你。

每個家庭不一樣，如果在家待著感覺不到快樂，又掙不到錢，又沒有任何新鮮感，這時就必然會感到心煩，想要出去看看外面的世界

因疫情，現在很多人都在家裡不出門，在家的時候正好有時間可以去學習，看看書，增漲見識。有電腦學點電腦軟體，對以後總會有幫助的

一般看來，家應該是安全與舒適的地方，但很多人卻沒有這樣的感覺。有些大學生在寒暑假時會盡量推遲迴家，對他們來說回家只是完成一下任務，在情感上他們並不留戀家，甚至排斥回家。

在一定的情況下，家就是牢籠。父母嚴厲地管束孩子，設立諸多苛刻的限制；當父母爭吵或打架時，孩子是無助和害怕的；當夫妻之間關係僵化時，家是冷淡的；當遇到一個性格怪異的父親或母親時，孩子是無奈的......所有這些情況下，家帶給孩子的不是溫馨而是折磨。在心理諮詢實踐中聽說了太多家庭故事，深知家帶給孩子的傷害。

生長在不和諧家庭中的孩子，最大的願望可能是離開家。一個小女孩，每次都要玩到很晚才回家，因為她不想面對母親的責罵和家庭的冷淡。一個男孩，跟小夥伴們在一起玩耍很輕鬆，當他回家前，他會把那些可能暴露盡情玩耍的跡象儘量掩飾起來，生怕爸爸發現後的打罵。曾經有一個朋友分享說，激勵他高中奮發學習考上大學的動力並非為了榮耀或將來的成就，更多的只是為了離開那個冷漠又可怕的家。一個女孩，甚至想遠嫁他國，只要有老外願意娶她，她最大的渴望便是逃離那個情緒化且又掌控的母親。

很多人因為種種原因無法離開家，或者對家也有一絲牽掛而留在家裡。但在家時他們經常會有壓抑的感覺，所以會想出去透透氣。外出散步，去圖書館看書，徒步旅行，看一場電影，打一場遊戲，他們總要尋求獨處和喘氣的空間。工作後，這些人往往不願意在一個地方呆得太久，那種窒息的感覺是經常會被他們體驗到的。他們會隔幾年換個工作，甚至換一份職業，渴求自由對他們來說特別強烈。

人類以群居為主，而且生命在於運動，通常來說，可以抵禦自然災害和自然界中的動物和風險，群居才能形成生產力、生產關係、經濟基礎。對於一直憋在家的人來說，的確是一種很難受的事。

如果放在平時，在家憋著難受可以隨時出去走走看看散散心，呼吸呼吸新鮮空氣，心情自然好起來。

但就目前正值攻克疫情的形勢比較嚴峻，建議在家學著有意義的知識和培養一下其他的興趣愛好，也是一件不錯的事！

疫情期間還是儘量不要出門。可以轉移注意力，做自己最喜歡的事，玩遊戲，看書，追劇，唱歌……也可以嘗試一下自己從沒試過的事：對著鏡子化個濃妝（男孩也可以試試），獨自做一頓飯，按影片教程學個手工製作，學個體操舞蹈太空步什麼的。說不定能開發出自己另一項潛能呢！

養成一個良好的習慣，如果能每天讀點書、健健身，就不會覺得那麼無聊了。看書闊寬視野，健身增強體質，一舉兩得。

可以給自己找點事做，比如學習，探索一個自己不熟悉的領域，認真去研究，探索直到弄懂為止，也許會有意想不到收穫！

崇州重陽王

17分鐘前

人類以群居為主，而且生命在於運動，通常來說，可以抵禦自然災害和自然界中的動物和風險，群居才能形成生產力、生產關係、經濟基礎。對於一直憋在家的人來說，的確是一種很難受的事。

如果放在平時，在家憋著難受可以隨時出去走走看看散散心，呼吸呼吸新鮮空氣，心情自然好起來。

但就目前正值攻克疫情的形勢比較嚴峻，建議在家學著有意義的知識和培養一下其他的興趣愛好，也是一件不錯的事！

厭倦也待著！坐在家裡就能為國家做貢獻！

百年難遇的機會！我們遇上了，珍惜吧！

可以在家看看書，想想事兒，發發呆！

好幸福呀！[大笑][大笑]

這段時間大家都在家憋著，確實很煩悶，但是也沒有辦法。你可以找些平時感興趣的事情做做，比如以前沒時間看的影視劇或者綜藝之類的，一口氣看完。或者學習一些自己感興趣的小技能，很多影片網站都有相關的教程，找個感興趣的學一學，時間很快就打發掉了，同時還能充實自己，一舉兩得。

另外感覺到厭倦，最大的問題可能是沒人陪伴，你可以多聯絡聯絡自己的朋友，或是和家人多些交流。甚至可以和朋友們線上玩玩遊戲之類的，都是緩解煩悶心情的好方法。

最後每天或者隔天堅持做些適量的運動，其實會對改善心情有很大的幫助，可以在家跳跳健身操或者做做有氧運動，出出汗洗個澡，心情會好很多。

如果厭倦了在家裡待著，男同胞們可以叫上你的三五好友，開影片喝酒侃大山，女士們也可叫上三五好友，開影片暢聊八卦東家長李家短[笑哭]

估計這段時間大家都在家待著，都會有這種感覺。我個人覺得還是要把這段時間安排好，畢竟在家隔離的日子遲早會結束，還要迎接以後的工作和學習。可以充分利用這段時間看看自己喜歡的書，甚至是電影，可以有個小計劃，規劃好時間，在吃好、睡好的同時，還要堅持鍛鍊身體，現在網路相當發達，可以有很多的參照，學習幾個簡單的舞步也是不錯的選擇。人就怕閒下來，閒下來就會胡思亂想，或者你可以把你的胡思亂想記錄下來，也許會有喜歡的讀者呢，文字有很大的魅力呢！要相信，美麗的明天正在路上向你走來！

現在疫情出門對自身對社會都是有著不利，祝願早日結束

在家閒的慌，就開啟抖音學學裡面的一家子各種戲，拍拍影片也是不會無聊的，還能讓大家都看到你的影片效果大家一起在家開心

重點是可以增強家人之間的關心，難得一次這麼長的假

也是可以好好加強自身技能或是看看書充電都是很不錯的

千萬不要一天賴床上，不動也是容易病的，多動多陪家裡人

還有很多公司都是支援遠端辦公也是一個自覺的工作呀

多種方式在家裡樂，也是可以無聊研究做吃的或是自己喜歡的東西，都可以的。

千萬不要覺得父母叨叨，多包容多陪伴

做美食呀，做美食是消磨時間的最好辦法，會感覺時間過的飛快，甚至還覺得時間不夠用呢[呲牙]，看著家人享受你親手做的美味，那是最幸福的時刻。

那依個人觀點認為那就出去走走啊！因為散步也能活動身體，順便也能透透空氣，在想想心思，有些什麼事重要處理，反正我覺得戶外活動，是不可缺少生活部分，再不是到親朋好友家去談談心，聊聊家常啊！都是不錯的感覺與感受啊！總得來說：還是要注重身體，心情要好，才能更好地緩解心裡壓力啊！

現在新冠病毒那麼嚴重還是不要到人密集的地方，為了自己和家人的健康著想最好在院子周圍轉轉，牢記戴口罩，