人生都一樣，難眠夜太多，據說剛我國就有2億多單單們，多種原因造，主因男多女少。女士們失眠，手一招男單一大堆，可我是男單啊，咋辦？[笑哭][笑哭][笑哭]

老公不在身邊就失眠，這是一種缺少安全感的表現，

更確切的說，這是缺少自信的心理，也就是說失眠的本質上心理缺少自信。

老公不在身邊只是失眠的誘發因素，並非失眠源頭，

只要這種不自信心理存在，失眠早晚會觸發，即便老公在身邊，如果發生了其他令你感覺不安的事，一樣會誘發你的失眠。

所以失眠康復的前提是找回自信。

首先要弄清楚自己不安的源頭，然後彌補之，當然在外的彌補只是輔助，真正的是需要內心強大，這才是根源的問題。