伊藤的快、準、狠、變，目前是世上無人能敵的。

快。一是回球快，不管你是用削、抽、挑、拍把球打過去，基本上球在對方臺上剛彈起，瞬間球就被彈拍回來了。二是變線快，人來不及回位球已到另一側了。

準。即她怎麼打怎麼有，不下網不出臺，闆闆神仙球，即你打不死她。

狠。即有力，並不是某些乒乓人物說的小孩球，是很難回球的，即使勉強回過去，就被她一拍打死，前三板解決，少出現對持多拍球。

變。多變詭異的發球，沒人能及，防不勝防。

伊藤的"無理"打法，快準狠變，基礎是準(少失誤)，是建立在高超技術的根基上的。回頭看看近代的幾位大魔王鄧亞萍、王楠、張怡寧的影片，無一有這麼快準狠變的。伊藤的快、狠、變，如繼續"準"下去，已成為乒乓球的新高度。

國乒如再不解決好如何應對伊藤的快準狠變"無理"打法，創新並提高自己，還在抱殘守缺，讓伊藤再假以時日，積累大賽經驗，掌控逆風球，能統治乒壇幾年十幾年是大機率事件。

不會。單純的彈擊和快拍如果不能讓對手進入她希望的節奏，就沒有大的威脅。卡公賽丁寧和陳夢兩個人的免勝就說明了這點。

中國隊和伊藤的打法代表了兩種世界潮流，中國隊是旋轉式的打法，強調旋轉、做弧線、弧圈球。伊藤的打法是速度式的打法，強調快，不強調做弧線，以快破轉。伊藤的技術在快速打法中已經是登峰造極了。1.她的必殺技拍、彈、擰、剌、兜拐都是以快為核心的，而且證明對於一般的旋轉球，包括弧圈球，她每打必有。2.她的技術日臻成熟全面。反手彈，正手拍，近臺擰、剌、兜拐，已成為沒有明顯漏洞的全面技術。3.發球和進攻銜接極好，以多變的發球，迫使對手回過不太轉的球，然後一板拍死。伊藤獨樹一幟的打法，已經創造了一個流派，就是速度型打法，而她在這個流派中是最傑出者。陳夢和伊藤這場球給我們重要啟示：1.只要能拉出高質量的、多變的旋轉球，是可以剋制住伊藤的！之前朱雨玲、顧玉婷、丁寧被橫掃，主要原因是打不出高質量的、多變的、多落點的旋轉球。只要在這方面有所提升，戰勝伊藤是完全可能的！2.中國乒乓球應百花齊放，多流派發展，不要千篇一律，一個模子。要在旋轉派之外發展速度派，應選擇何卓佳、孫銘陽等全面模仿學習伊藤，包括拍彈擰剌兜拐的技術，發球，發球與攻擊的銜接等，形成中國的速度流派。速度流和技術流相生相長，共同發展，使中國的乒乓球更加強大，永立於不敗之地！

對於日本小將張本和伊藤，值得重視但不用過度緊張和解讀。

戰略上藐視，戰術上重視，這既是老祖宗的智慧，也應是我們國球王國的格局。

小勝靠朋友，大勝靠敵人，我們成就百年偉業更需要無數的敵人。正是他們的存在，我們國球才能越走越強。

說句大實話，在中國有他們天分小將比比皆是，只是國乒人才濟濟難以露頭而已。

要相信中國乒乓球隊的厚度與智慧，江山輩有人才出，各領風騷數百年。

樊陳的時代已經到來，我們有理由和信心期待他們帶來更多的榮耀的歡樂！

這麼說吧，乒乓球的魅力的難點在於旋轉，伊藤的生膠快攻打法是傳統的過時打法，這幾年冒起也是個換球有關，現在選手們主要是不適應他的發球，打法上沒什麼

年輕時這種打法有很大的優越性，但是不代表這個就是乒乓球發展的趨勢！

我認為板材和膠皮的先進、球的轉速及不易確定的方向、以及規則的進一步變化，這才是今後乒乓球運動發展的趨勢。

伊藤美誠快是有目共睹，但有先天缺陷：1是個子矮只能近臺打球，遠臺是弱項。2是反手位太弱，只要壓住她反手位不讓她順利過渡到正手位就行。

世界乒乓球發展方向：首先要有智慧！這是最重要的！2是要有紮實基本功、腳步移動快、反應快、身高要合適！3是要有好的教練員！

她這種技術，最早是由60年代，我國男子乒乓球員莊則棟首先使用的，近臺快攻，前三拍，以快速進攻為主，禪聯之界世界冠軍。鄧亞萍，也採用了這種打法，取得了優異成績。

日本借鑑了這種戰求之上，而且使用了生膠，作為球拍。生膠彈性強，不易吃旋轉，特別採用了大球以後，球速變慢，有利於使用生膠的選手。現在，乒乓的技術戰求，在不斷地發展，所使用的材料，還可更新。(如果得世乒協認可)。

伊滕美誠的快速兇狠打法，只是乒乓球技中的一種打法而已，摻點新東西。就比如多年沒有多少人用削球打法一樣。不能只是一種打法，技術一直在不斷創新。所以，代表不了乒乓的發展方向。

快準狠要求太高，一般人達不到，軟硬結合，虛實結合，這才是根本，張本伊藤都是快準狠打法，特別是張本，缺的就是柔，變，如果一味硬打下去沒前途，看看樊振東就知道剛柔並濟的入神打法

快準狠變，本就是國乒的傳統，80年代後期，國乒的打法被歐洲兩面中遠臺弧圈破了之後，國乒始師歐洲打法加中國特色至今。現在改大球后，以日本為代表的近臺快攻打法又盛行，並取得不錯戰績。國乒需要改變思路，尤其隨反手擰拉出現，打球風格與過去有了質的改變。

伊藤美誠的發球姿勢很醜陋，實在不敢恭維。雖然伊藤美誠年紀只有十九歲，但求勝心切、勝驕敗餒的態勢在比賽中和比賽後的表現十分明顯。再談談伊藤美誠的球技: 快、狠，發球小伎倆多，前三扳是她的黃金時段。但如果乒乓球比賽都是三兩下就完了，乒乓球比賽就完全失去了觀賞性。中國運動員技術全面，人才濟濟。人們至所以稱呼許昕為大蟒、叫他"乒乓球藝術家"是因為觀眾太享受比賽過程。卡達公開賽小胖對陣皮特，那種遠臺互攻真的太賞心悅目了！體育運動最根本的宗旨是團結、是更快更高更強，是把人們都吸引到體育運動中來、鍛鍊身體增強體質，體育比賽和影視一樣，也同樣注重觀賞性，如足球賽、馬拉松、籃球、排球賽……乒乓球比賽的過程自然不能例外。輸贏都是正常的。我討厭小伎倆、小心眼，中國乒乓球運動員球藝才是正道！

這是肯定的，事實上不止伊藤美誠，快，準，狠都運用的很好。競技體育的目標之一就是快，他快我更快，以快制快才能得勝。以前認為的以慢制快，以靜制動，四兩撥千斤的理論聽起來很有道理，實際中是行不透過。

❌由於身高缺陷力量旋轉不到標，所以才使用生膠落後打法！雖然發球一流，但是由於自身原因生膠製造不了旋轉，一旦對方接發接超一流控制你身高缺陷基本無法招架！（首先必須達到全攻全守進中遠臺力量旋轉男性化）當今世界最先進打法！

並不代表，因為乒乓球的每一套技術，只要練好了都會很厲害，比如中國的近臺快攻，兩面攻，弧圈球，削球都是自成體系，當然伊滕有第一板就搶攻和快變落點結合的先進性。

一個伊藤不足懼。其打法亦不過拾中國陳年之牙慧：近臺快攻。當年使用直板的中國球員，面對歐洲弧圈球打法時，就是採用發球搶攻、近臺快攻、前三板解決戰鬥的戰術，形成中國隊的獨特風格。現如今，中國女乒實力強大，久已未遇強大挑戰，今有伊藤冒出，實為幸事，將激勵國乒推陳出新、銳意進取。伊藤矮小，退臺則死，所以死守近臺，快速兇狠。對於中國隊員來說，你除了穩之外，還應有殺招，即你狠但我比你更狠，體育競技，就是此消彼長。陳夢、莎莎是也，丁寧穩是穩了，但沒有狠勁兒沒有殺招，也就是力量和速度都處下風，成為對手殺伐的靶子，焉有不敗之理？國乒是時候考慮讓丁寧退居二線了。

伊藤美誠的快和鄧亞萍的快是由打法決定的，更是生理條件決定的。因為身高所限，伊藤擊球點低，讓人感覺球還沒有彈到位，她已擊發過去了，讓對手回球時總感覺好緣慢半拍。

天下武功，唯快不破！快準狠。防守的最終結果就是被動挨打！朱雨玲、丁寧就是前車之鑑。一個是靠防守起家的前世界第一、一個是防守好的前大滿貫。都被大頭藤打得稀里嘩啦！

這不能代表乒乓球的發展方向，只是她自己個人打法。每個人有各自特點，只是伊藤想剋制其他對手而不斷改進自己的進改強度，去剋制對手。

乒乓球比賽核心是控制和反控制，以己之長克彼之短，多打長球把她頂到中遠臺，速度節奏有變化，讓她對不上點借不到力，使伊藤的快準狠變就發揮不出來。

生猛而已，不足為慮！遙想史上以生猛稱雄一時的選手大有人在，但能長盛不衰的鮮見！只有中國百花齊放，各種打法層出不窮的團體才能長期稱霸！所以，伊藤代表不了方向，不必過度解讀。能打敗她的國乒選手太多，不足為慮。可以重視，但千萬別高看了她，更不能自己嚇唬自己！