可以練！而且也能練出一定程度的水平來！但是想要打比賽基本上是不用想了，畢竟過了30以後人的體能就開始要下滑了，做為一個業餘愛好玩玩並且在鍛鍊身體的基本上還能有一定的防身的效果，這一點還是不錯的選擇！

這跟學書法一樣，愛好不分年齡階段。

當然你想在這方面出頭就難度比較大，如有天賦加能吃苦也不一定。

加油，加油。

想練到比較厲害的水平肯定是晚了。

畢竟，人的新陳代謝在這個年齡有所下降。

比如說，你在十幾二十歲受點傷，可能壓根不放在心裡，因為你很清楚自己的恢復能力強，一般不會有事。

但是，到了30歲以上，去學習這麼激烈的運動，身體肯定是吃不消的，造成的疲勞也不會和年輕的時候那麼容易恢復。

如果說留下傷病，不易恢復，必須要小心小心再小心。

此時學習拳擊，抱著放鬆的心態玩玩就行，不能太好高騖遠，不要過度訓練，以免給身體造成不可逆的損傷。

人生在世就圖一樂，玩的開心就好。

31歲的話晚了，不過只是業務愛好完全沒問題，每天堅持訓練（循序漸進）不要一下太猛，每項運動到極限把身體潛能激發的太多，未必是好事，都是暗傷。所以現在想練就堅持住，不要半途而廢。比正常強還是沒問題的。

只要是條件允許的東西，什麼時候開始學習都不晚，最重要是看你有沒有恆心，只要堅持不怕苦、不怕累朝著自己的目標努力，應該都會有成效的

不晚、到31歲開始練、肯定不是為了比賽了、基本上就是鍛鍊為目的了、拳擊是一個非常好的鍛鍊專案、有氧無氧結合的、衝刺比較多！而且不枯燥！

無論是抱著健身還是職業的目的都不晚

搶走熊朝忠腰帶的那個諾沃瓦，28歲開始學拳擊，30歲搶了熊朝忠的腰帶

我們館有48歲的大叔為了保持身體健康而練拳擊，力量身體素質都可以碾壓同齡人太多

所以年齡只是藉口，不是問題，有功夫問這個問題，實際上對於你來說，就是不晚，要是覺得晚了早找拳館去學習了

31歲，不晚。只要你肯努力，人的身體各大肌肉群發力都需要身體的各個關節部位的韌帶來協調，完成各種動作。自己的韌帶不是一天能拉的開的，需要日積月累，韌帶需要一天天的拉，只有拉開韌帶，你才能更上一層樓，如果韌帶拉不開，空有一身肌肉又能怎樣呢？比如說人家能踢兩米高，而你卻提一米高，你怎麼跟人家比？你怎麼能厲害呢？身體的各個部位的韌帶，對你的拳擊起到很大的作用。所以在每天鍛鍊肌肉的基礎之上，一定要將自己的韌帶一點點拉的柔韌。對於30歲，骨骼早已封閉，但是韌帶只要你肯努力一點點拉，還是會拉的開的，再有一定要堅持。

從職業角度講是晚了一點，30歲以後身體素質，體能會慢慢下降，打比賽體能這塊沒18至25歲的體能好，沒年輕人恢復的快。從健身角度講50歲都不會晚，因為打拳擊不僅能夠鍛鍊到身體，還能夠釋放工作壓力。是非常好的一項運動。

大腦裡有年齡和早晚的想法是因為你覺得你實現目標的難度大，或者你害怕你的努力換來的成果可能不如別人。仔細想想看，年齡大，閱歷廣，所以有經驗。老謀深算，所以有計謀。做事知進退，所以有悟性。懂得道理多，所以能堅持。堅持10年20年，每天4個小時，算一算，有多長時間的功夫用來鍛鍊?這就是功夫。

關於35歲學拳擊晚不晚這個問題其實是一個比較容易回答的問題，對於學東西，任何年紀去學習任何東西應該來說都不存在晚不晚的問題，但是你首先要明白的是你是學著做什麼，如果你想要成為一個職業拳擊手來說，35歲才開始學習拳擊那肯定是晚了，但是如果你個人僅僅只是興趣愛好使然想要學習拳擊35歲的年紀肯定是不晚的，而且只要能夠每天有一定是時間去練習，還是可以得到一定的鍛鍊的。

不晚，70歲學都不晚。只是看你想學到什麼程度。30歲開始學拳擊，你可以有一個強於同齡人甚至年輕人的身體，力量，但是你想走的更高更遠，可能需要付出的努力和時間就要多很多，而且你需要一個專業的教練，而不是自己瞎練。

任何事情只要開始了就不晚。這個得看你是針對什麼目標去學習訓練了。專業運動員肯定是晚了，也許健身沒有什麼要求。

不晚，我開了一家拳館，我最小的學員4歲，最大的學員50多歲，業餘跟專業的區別是一個出成績慢，一個出成績快，一個是以強身健體，防身自衛為主，一個是以打比賽為主，其實兩者練出來的效果是一樣的，唯一的區別，就是年輕的身體更適合高強度的比賽，因為人在30歲後身體機能就會慢慢下滑，所以說兩者其實防身健體的效果是一樣的。

31歲，你要是學了要打職業賽，拳打梅威瑟，勇奪金腰帶什麼的，那的確晚了！

要是純粹是想鍛鍊一下身體，拓展一下愛好，甚至說是要具備一定的防身能力，那就不晚，30來歲，身體雖然不如20幾歲那麼有活力，但也算是人生年富力強的時候，透過學習拳擊，你會發現身體會有很明顯的提高！耐力提高:停電上樓梯也不會大喘氣了。靈敏度提高:老婆向你扔東西，打你的時候，你也能很靈活的躲開了！還有就是心理素質的提高，你也可以做到，臨危不亂，遇到危險能夠鎮定自若咯，總之，好處多多！學習拳擊是健康積極的好事，希望你能堅持下去！

如果是去打職業就不用考慮了，強身健體的話還可以

1是年齡太大了韌帶什麼的都不行了如果以前沒有基礎的話還是不用考慮打職業了

2如果是為了強身健體的話那可以去，老年人都在打太極呢

體育的本意在於強身健體，以此為出發點的話，任何時候練習都不算晚。

但是職業拳擊屬於競技體育，最終是要分輸贏的，對個人身體素質、技戰術等有更高的要求。這些能力的提高，離不開專業的訓練，長年累月的經驗積累。

30歲人體機能等已經開始下降，爆發力、反應速度等有所下降，對於競技體育來說，是比較晚了。

任何時候開始都不晚！主要看你學習的目的！如果為了參賽，那麼就需要去相當專業的機構，如果因為喜歡，鍛鍊身體，那麼自己可以堅持，初期基本功自習都沒有太大問題

31歲學習拳擊晚不晚，主要是看你學習拳擊的目的是什麼？想要達到什麼樣的效果？一般學拳擊的主要分為以下兩個目的，一個是成為職業的拳擊手，一個是業餘的隨便練練達到防身自衛的效果。

如果你是想要練習職業拳擊的話，那麼現在這個年齡多少有一點晚，因為運動員的年齡對運動員的這個狀態還是有很大的影響。一般學習職業拳擊的都是在十五六的時候就已經開始了，甚至還有更早的，然後練習到20歲左右就開始已經參加比較正規的比賽，24歲到30歲中間這幾年是運動員的巔峰期，也就是當打之年，那麼超過30歲以後就慢慢的回落或者退役了。

如果是練習業餘的那麼就無所謂了，別說是30歲，就算是50歲，60歲也可以練習。因為拳擊是一個非常好的運動方式，它不僅僅可以防身自衛，也可以強身健體。而且30歲的年齡不算太高，你堅持練習個兩三年也能夠達到一定的職業水平。雖然不適合在打職業比賽，但是也可以對付個幾個人沒問題，所以如果你真的喜歡這個運動就不要考慮了，無論是職業的還是業餘的都可以去練一下。

這個年齡不算晚，自己的身體素質，肯定自己瞭解，加強鍛鍊是必要的，自己每天的吃，喝，睡，鍛鍊，要自己有個規劃，不要盲目，有個堅信的目標。