找一瞭解你的朋友，或閨蜜陪你，我也不喜歡在我傷心難過的時候別人在一邊說話，其實他什麼也不用做，什麼也不用說，只要陪著我就好

誰都不說，自己扛著。

與親人說，他會與我一起難過，這不是我想看到的，跟自己至親的人我只想分享快樂，不想把不好的情緒在親人圈擴散。

與朋友也不能說，有些事不是切身體會別人是不會懂的，朋友除了在語言上的勸說又能做什麼呢？

與仇人不能說，他只會看你笑話，巴不得你有個什麼傷心難過，天災人禍的。

與愛人最好也不要說，好的愛人會陪你難過，也會影響家庭氣氛，對孩子不好，差的他無所謂，說了跟沒說一樣。

所以，個人認為傷心事自己留著吧，只有自己才最懂自己，直到怎麼給自己療傷，怎麼給自己把傷害，傷心降到最低。

不過話又說回來了，人生在世短短几十年，有點什麼傷心，難過的事就儘快讓他過去，不要讓自己的短短的幾十年活在傷心難過裡。

最後，祝你愉快。

什麼叫知己這時侯得想起、人就是這樣心裡有苦楚對親人同學朋友都不肯講久而久之會鬱悶成疾的還是與知己傾訴一下才能釋懷灬

對誰也不會說，也沒有人能夠說。

在黑夜中沉思自己，想說的話對夜空說了，想說的話對月亮說了；想說的話對星星說了；星星知我心。

真的很傷心很難過的時候，一個人把音樂開啟，讓音樂緩解沖刷一下，自己躲被子裡面痛痛快快哭一場，一個人偷偷的流淚，也能夠稀釋難過心情，眼淚是一個好東西，排解悲傷與難過。反正沒有人看見與知道，也沒有什麼丟人的。

沒有人有耐心願意當你的情緒垃圾桶，你說了別人也只是安慰一下，等於把傷疤再次揭開，又一次鮮血直流。如人飲水冷暖自知，沒有人能夠感同身受。

每個人都有自己的話要說，沒有人願意聽你傾訴，因為每個人都有自己的苦痛，世人多半寂寞與難過，這世界願意傾聽的人難得幾個？不願意對任何人說，那些掙扎在心口的難過，還是需要自己去消化。難過、無奈，苦痛還是交給時間，慢慢淡漠，慢慢無痕。

一個不願意把壞心情帶到天明的人，睡一覺，天亮了，清醒了，看見清晨的一縷陽光，一切都會煙消雲散。想開點，人生除了生死是大事，其它的都不是一個什麼事了。

一個人傷心難過的時候，點開通訊錄裡發現找不到傾訴的人，經常自己安慰自己，要麼插上耳機聽音樂，把聲音調到最大，聽不到外界的一點訊息，要麼就去外面逛街，買買買

我最傷心的時候，去一個無人的地方，放聲大哭一場，來緩解心中的痛，很有效哦，你可以試試的。

我就是這樣的，真的很有效哦

傷心難過的時候，自已扛著，我不想把我的傷口讓別人看到，包括親人，告訴他們只會帶給牽掛，自己想辦法處理好就行了。

一個人最傷心難過時別人我不知道，而我是誰都不想和誰說話，就是想上一個沒人的地方，靜靜的待著，看著別處的風景，一個人聽會音樂，累了就躺哪呆會，無淚無痛的傷心，沉默的無話語，能跟誰說，所以誰都不說、！

最傷心的時候誰也不想跟誰說，所有的事情都沒有感同身受，說沒用，最後都得靠自己來消化，人生中也只有自己最懂自己～

我一個人傷心難過的時候，給誰都不願意說。因為自己最傷心的事莫非都是情感上的事，給朋友說了，有些朋友理解你、有些朋友還會到處渲染，那更傷心。所以我如果遇到傷心的事，最好的辦法就是唱歌。唱一些抒情歌曲，唱著唱著就會忘記一切煩惱，心情就會倍增。而且之前的傷心事好像從來沒發生過。

傷心的時候，不會去跟別人說，選擇沉默！任憑內心世界翻江倒海，表面上看我還是風輕雲淡！走走停停的人生路，看透了一切，看淡了卿卿我我，自己的傷自己療！

我覺得有一個故事講的特別好。大意是有一隻大雁受傷了，它把傷口給展示給其他動物看，大家都很同情它，可是這隻大雁還不滿足，傷口都好了還故意把傷口撕裂了撒上鹽給它的同伴看！自己更痛苦不說，時間長了它的同伴們漸漸的都產生了厭煩的情緒了，由原來的同情、可憐變成了牴觸、躲避它！

所以說不要常常把自己的悲傷強加給別人，對別人也有點不公平。快樂、幸福可以與他人共同分享！

傷心只是人生的一個節點，一個低沉的音符

一個人傷心難過時候你最想和誰說？

我最想和自己說。

自己的事情自己扛！自己解決。不想把自己負能量帶給任何人。

1，戀情分手難過，出於面子工程不公佈於眾。

2，失去親人難過，身邊的人已經知道了。遠方親戚無知曉再提起此人名字，敷衍而過。

3，工作失誤難過，吸氣教訓、接受批評；把失去的損失找回來。

一生中的我有3次真正的難過！

1，一次是年輕的親兄弟最後走的幾天裡，我偷偷地哭了，被弟弟看到了並說：哥！你要救救我啊！別哭了！我好難過！

2，第二次是汶川地震的時候。全國人們停止手上的工作，讀秒哀悼的一瞬間，我難過地哭了！

3，第三次是每當我看到女兒小鳥依人的身材就回想起她小的時候營養不良，4歲的她，那細小的手關懷備至、細膩溫柔的動作關愛父親，我難過地想哭！

每當回想起這些的事情，我會很難過！但，我不會和任何人說起，我只想和自己說：我是男人我最堅強！我可以！我行！自己的事情自己扛，別把負能量帶給別人！

不想和誰說，如果向最親的人的說，會讓他們擔心，影響他們的心情，向旁人別人會幸災樂禍，影響到我的心情，最好向自己傾訴，又可以讓最親的人生活開心，又可以讓旁人覺得我很好，不會有幸災樂禍的心裡，自己心事自己扛，自己的淚水自己嘗，扛過了有希望，嘗過了才珍惜，這是我傷心難過的最高境界。

傷心難過流淚無奈無助時對誰說？我是遠嫁己快六十歲。在他鄉流淚傷心了一輩子，無奈無助了一輩子，要說那次自己都數不請，遠嫁女人命真的很苦，若夫家善良善解人意人家是很幸福。若遇上冷血自私自利人家讓你經受都不是傷心流淚能過得去的，總而言之沒有擔當又大男子主意的老公又盡惹事，那種絕望連死的心都有，和誰說呢？人在逆境時，誰也不會遞你難過，都會躲著遠遠的。人窮時住鬧市無親友，人富時住深山有遠親。一切一切傷心流淚都只能自己扛著，打起精神奮發圖強給兒子營造一片藍天。

人的一生確實很難，有一個能體諒，關心和愛自己的愛人還好，如果沒有，這輩子自己的苦只能自己扛，自己的淚只有自己擦，有病自己去醫院，有什麼苦和委屈沒有去傾訴的地方，只有自己關心自己，自己安慰自己，一切都會過去的。

誰都不說，自己扛著！任何人都不能理解你的痛，說也沒用，不如不說。任憑內心世界波濤洶湧，表面依舊雲淡風輕。流淚也是在無人處流，人前裝堅強！

親愛的妹妹，現今因想你，所以我傷心，想和愛的人，與她說說話，所以傷心時，最想和妹說，因為只有她，懂我心裡苦，他人都不懂，所以常打擊，所以在今生，我已沒她人，只有你一人，心裡已認定，妹是我心中，今生的夫人，所以我一生，再也不捨你，雖然見不到，但我在心裡，永遠對你好，只到過一輩，才算到終點

深愛你的人……上午好

最想對離我而去的她說，一句一句，輕聲細語，說說思念和過去，說說她離開後生活的點點滴滴。因為，那每個點滴都有她，在腦海裡、在心裡，無時無刻、不停不息。

傷心、難過的時候，最好還是跟鬼說！

自己的事自己扛，跨過了，明天會更好！

再大的事情，莫非生死，沒有過不了的坎。生活其實很簡單，沒有慾望，一切都好。

我傷心難過的時候就躺在床上慢慢流淚，慢慢沉思，慢慢享受這撕心裂肺的痛。不管遇到什麼沒有過不去的坎，哭過以後身心可能會舒服一起。